اکثر ما در کودکی به خاطر سرزنش‌ها، تحقیرهایی و برچسب‌هایی که از طرف خانواده و جامعه به ما زده شده است، عزت‌نفس خود را از دست داده‌ایم. به همین دلیل نیز نقطه شروع تغییر شرایطی که در آن هستیم، از برپایی جهادی اکبر برای ساختن عزت‌نفس‌مان شروع می شود و اولین آجر از این پی، باورهای قدرتمندکننده ساختن برای حل ریشه ایِ باورهای سمی و کشنده به نام “احساس گناه” و “احساس بی ارزشی” است.
زیرا اگر اعتماد به نفس، کلید اصلی موفقیت‌های بشری باشد، قطعاً “احساس گناه” سدِ راه تمام موفقیت‌های او خواهد بود.
امکان ندارد هم در عذاب وجدان و احساس گناه بمانی و هم عزت نفس داشته باشی. هم نشینی این دو غیرممکن است، همانگونه که هم‌نشینی ثروت با فقر، آرامش با نگرانی، سلامتی با بیماری و.. غیرممکن است.
بدون ساختن عزت نفس، موفق شدن غیر ممکن است. اما تا زمانی که در احساس گناه باشی، دسترسی به عزت‌نفس غیر ممکن است.
این یک قانون است که، موفقیت و ثروت سراغ یک ذهن آرام و مطمئن می‌رود. یعنی ذهنی که عاری از احساس گناه، عذاب وجدان و بی‌ارزشی است.
“احساس گناه” و “عذاب وجدان”، بزرگترین ترمز در برابر داشتن عزت نفس است. بنابراین پروسه ساختن عزت نفس از برداشتن این ترمز و تبدیل آن به “احساس لیاقت و خودارزشی” آغاز می‌شود و ساختن این باور، مهم‌ترین مأموریت دوره عزت نفس است.
عزت نفس مثل سنگر بانی تا دندان مسلح در برابر نجواهای فلج کننده ذهن است. از آنجا که هیچکدام از ما باورهای ۱۰۰٪ خالص نداریم، در نتیجه همیشه در معرض خطا و اشتباه و شرایط نادلخواه هستیم.
اگر “سنگربانی به‌نام عزت نفس” در وجودت نباشد تا در مواقع سخت و نادلخواه که به خاطر اشتباهی بوجود آمده، افسار ذهنت را به دست بگیرد، ذهن آنچنان نجوایی به پا می کند و آنقدر آن خطاها را در نظرت بزرگ جلوه می‌دهند و آنچنان دلایلی منطقی برای لایق نبودنت ارائه می‌دهد و آنچنان باورهای مخرب و ترمزهایی قوی می‌سازد، که باور میکنی از عهده‌ی انجام هیچ کاری برنمی‌آیی!
اینجاست که آنهمه شور و شوقی که برای رویاهایت داشتی، از بین می رود. زیرا میان خودت و آن رویای زیبا، خواه یک رابطه توام با عشق باشد، خواه یک کسب و کار سودآور، خانه‌ای با امکانات عالی، زندگی در یک کشور عالی و … فرسنگ‌ها فاصله می‌بینی که هیچ چیز قادر به پر کردن آن فاصله نیست.
به همین دلیل است که: تمام موفقیت‌های زندگی ما، روی پایه‌ای به نام عزت‌نفس بنا می‌شود.
“احساس لیاقت و ارزشمندی”، که نقطه مقابل «احساس گناه و خود کوچک بینی» است، مهم‌ترین وجه از عزت نفس است. یعنی ساختن موفقیت‌ها از عزت‌نفس شروع می‌شود و ساختن عزت نفس، از “تلاش برای ساختن باور احساس لیاقت”.
استاد عباسمنش همیشه تأکید ویژه‌ای بر ساختن عزت نفس دارد. ایشان مهم ترین دلیل موفتیت‌های خود در هر برهه از زندگی‌شان را، حاصل تلاشی می‌داند که، صرف ساختن جنبه‌ای دیگر از عزت نفس خود داشته است.
موضوع این است که، هیچ انتهایی برای عزت نفس وجود ندارد. یعنی همیشه جنبه‌ای از عزت نفس ساخته نشده، در ما وجود دارد که لازم است روی آن کار شود. به اندازه‌ای که آن بخش کاملتر می‌شود، دستاوردهای‌مان نیز بزرگتر می‌شود.
با انجام تمرینات این دوره، “باور احساس لیاقت” در وجودت شکل می‌گیرد و نتایجی را وارد زندگی‌ات می‌نماید که، ناکامی‌های تمام سالهای گذشته‌ات را جبران می‌کند. آنوقت تفاوت زندگی بدون عزت نفس و باعزت نفس را به وضوح احساس میکنی.
عزت نفس انتخاب‌های آینده‌ات را در هر جنبه از زندگی‌ات تغییر می دهد. از رشته ای که می خواهی در آن تحصیل نمایی، همسری که انتخاب می کنی، روابط ات، شغل ات و حتی نوع رفتار دیگران با شما ومیزان محبوبیت‌ات و حتی میزان موفقیت مالی‌ات را دستخوش تغییرات اساسی می‌کند زیرا تعریف تو از احساس لیاقت، دستخوش تغییرات اساسی می‌گردد.
خیلی فرق می‌کند بعد از ساختن عزت نفس، اهدافت را مشخص کنی یا قبل از آن!
عزت نفس، ابعاد ظرف وجودت را می‌سازد. حتی اندازه ظرفی که زیر باران نعمت الهی در دست نگه‌داشته‌ای، به اندازه عزت نفس توست. به همین دلیل نیز به اندازه عزت نفس‌ات نعمتها را دریافت میکنی.
تفاوت تجربه‌ات از زندگی، با عزت نفس و بدونِ عزت نفس، از زمین تا آسمان است.
ارزشش را دارد که برای ساختن عزت نفس خود وقت بگذاری و این جهاد اکبر را برپا و ادامه دهی. زیرا جهان همیشه در برابر چنین حدی از عزت نفس، فقط کرنش می کند و چاره‌ای جز آوردنِ بهترین‌ها به زندگی‌ات ندارد.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD456MB38 دقیقه
- فایل صوتی «چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه35MB38 دقیقه
بنام خالق هدایتگرم
روز اول سفرنامه
از عید امسال عضو این سایت پربرکتم
روزهای اولی که وارد سایت شدم خیلی سردرگم بودم که از کدوم فایلا شروع کنم …درنهایت تصمیم گرفتم از فایل باورهای ثروتساز شروع کنم چون ثروت برام تو اولویت بود و میخواستم هرچه سریعتر ثروتمند شم و تمام فایلای ثروت رو دانلود کردم و دونه دونه گوششون دادم و یادداشت برداری کردم گذشت و گذشت تا اینکه من متوجه خیلی از باورهای محدود کنم شدم که سیمان گونه به مغزم چسبیدن و اینطوری نیست که من بشینم چندماه فایلهای ثروتساز گوش کنم و ثروتمند بشم.نه تنها ثروتمند نشدم بلکه کلا ورودی مالیم به کل بسته شد تو این چند ماهه.همش میگفتم کجای کارم ایراد داره چرا پس نتیجه نمیده.به مرور زمان و با طی کردن تکاملم پی به خیلی چیزها بردم کم کم اومدم زوم کردم رو خودم رو رفتارام رو عکس العملم به اتفاقات بیرون تا متوجه شدم که من به قدرررری باورهای های محدود کننده ی بدیهی دارم که تو همین مسائل روزانه ام گیر کردم .همین مسئله های خیلی کوچیک که مربوط به خرج و مخارج روزانه است متوجه شدم که چقدر ترس دارم چقدرم باور کمبود دارم که حتی نشده با احساب خوب یه شکلات بگیرم و ترس نداشته باشم از تموم شدن پولم.هرچقدر بیشتر عمیق شدم رو خودم و رفتارام بیشتر با باوهای محدود کننده ام پی برم که سیمان گونه به مغزم چسبیدن و اجازه ی حرکت نمیدن من حتی برای اینکه یه چیز کوچیک یه چیز خیلییی کوچیک که شاید قیمتش ۱۰ هزار تومنه و واقعا هم جز ضروریاته ساعتها تو ذهنم کلنجار میرم که بگیرم یا نگیرمش و در نهایت یا کلا نمیخرم یا اگه میخرم به قدری حسم بد میشه که پشیمون میشم از خریدنش .میخوام بگم اصلا مهم نیست که ۳ روزه قانونو میدونم یا ۳ ساله که قانونو میدونم اگر که بهش عمل نکنم فایده نداره نتیجه نمیده.حالا هی من بیام بگم بابا دیگه ۳ ساله من هم دارم فایل گوش میدم همش نکته برداری میکنم پس چرا ثروتمند نمیشم.مهم ترین قسمت عمل عمل عمل
ایمانی که عمل نیاورد حرف مفت است…
مدتی بود که دوباره سردر گم شده بودم و هیچ کدوم از فایلا حالمو خوب نمیکرد یعنی لحظه ای خوب میکرد…همش با خدا حرف میزدم که خدایا چیکار کنم کدوم فایلارو گوش بدم که دیشب بهم الهام شد که همه ی فایلای ثروت رو پاک کن از گوشیت و از فایل روز شمار تحول زندگی شروع کن.هیچ عجله ای برای ثروتمند شدن نداشته باش .تو کلی باور اشتباه داری که تا اونارو درست نکنی نمیتونی زمینه رو برای باورهای ثروتساز درست کنی.به خداوند اعتماد کن و بذار هر روز خداوند به تو بگه که چه فایلی رو گوش کن.
از خدا خواستم که خداوندا من به تو اعتماد دارم کمکم کن که جواب مسائل هر روزم رو توی فایل اون روز پیدا کنم.امروز که روز اول سفرنامه رو باز کردم دیدم این فایله با خودم گفتم من این فایلو قبلا چند بار دیدم میدونم در مورد عذاب وجدان و احساس گناهه بذار یه فایل دیگه گوش بدم ولی گفتم نه من باید متعهد باشم و از همین فایل شروع کنم.تا اینکه به این قسمت از فایل رسیدم و بَشِّرالصّابرین و بشارت ده صبر کننده گان .کسانی که صبر میکنند نه تحمل
آنها از هدایت یافتگانند .و من جواب مسئله ی امروز م رو تو همین آیه گرفتم چیزی که قبل دیدن این فایل دیشب ناخودآگاه بهم الهام شد.صبر داشته باش صبر داشته باش
سپاس خالق زیبای من سپاس سپاس سپاس
و اما نکات فایل پر از آگاهی:
_هیچ چیزی رو بدون فکر قبول نکنیم حتی قران رو.
_به سوالاتی فکر کنید که نتیجه ی فکر کردن به اونها به شما احساس بهتری میده ، نه چیزهایی مثل جن و ارواح و بهشت و جهنم…
_سوالاتی از قبیل اینکه چطور میتونم زندگی بهتری داشته باشم ؟ چطور میتونم با فرزند،همسر،دوستان ارتاط بهتری داشته باشم؟ چطور میتونم به ثروت و موفقیت بیشتر برسم؟و…
_اگر کسی احساس گناه کنه چه راهکاری براش هست؟
احساس گناه چیزیه که خیلی خیلی مرتبطه با عذاب وجدان.ما عذاب وجدان میگیریم بعد احساس گناه میکنیم.
*وجدان چیه؟
_اصلا وجدان رو کی تعریف کرده؟ کی به وجود آورده؟
_تو هر فرهنگی یک نوع عذاب وجدان وجود داره .
مثال:اگر کسی در کشور مسلمان مشروب مصرف کنه دچار عذاب وجدان میشه، ولی اگه در آمیکای جنوبی اگه کسی مشروب مصرف کنه دچار عذاب وجدان نمیشه.
_یکی از دلایلی که باعث پیشرفت افراد میشه دیدگاه جهانی به موضوعاته.هرچقدر فرهنگهای مختلفی رو بشناسید پخته تر عمل میکنید. میبینید که چیزی که برای ما گناهه برای یه سری ها خوشحالیه و برعکس…
تو قران خیلی واضح در مورد گناهان صحبت شدهاگر ملاک رو قران قرار بدیم برای بخشندگی گناهان،خداوند بارها گفته اگر شما گناهان بزرگ رو نکنید ما از گناهان کوچیک شما در میگذریم.
_خداوند فقط یکجا گفته من نمیبخشم،گفته من شرک به خودم رو نمیبخشم، اما بقیه ی گناهان رو میبخشم.
((وجدان یک دروغه که برای ما ساخته شده))
هیچ گناهی نیست به غیر از شرک که بخشیده نشه.
حق الناس…
_ما در قران چیزی به نام حق الناس نداریم .
قران کتابیه که فراتر از افکار زمینیه.
ما خیلی جاها فکر میکنیم که میتونیم به بقیه ظلم کنیم.اگر ما قران رو ملاک قرار بدیم متوجه میشیم که ما صلا نمیتونیم به کسی ظلم کنیم.
ریشه ی ظلم ۳۰۰، ۴۰۰ بار در قران تکرار شده بالای ۹۸٪ظلم به خود اوده در قران.
مشرک ظالمهکافرظالمهکسی که به خدا دروغ میبنده ظالمه
یعنی چیزهایی که ما به عنوان ظلم میشناسیم اصلا تو قران با نام ظلم نیومده.
مثلا ما فکر میکردیم کسی که به خدا کفر میگه که به کسی ظلم نکرده، شاید خیلی هم آدم خوبی باشه.ولی قران میگه نه اون ظالمه.
یک واقعیت…
شما توانایی تغییر سرنوشت هیچ کس رو ندارید.
مگر اینکه اون طرف خودش باور کنه و بپذیره.چه در جهت خیر چه در جهت شر.
_قران بارها گفته هر ستمی به شما میشه از طرف خودتونه.به خاطر آیاتی از این قبیل قران یه کتاب فرکانسیه.
_ما از طریق اشتباهاتمون تجربه کسب میکنیم و بزرگ میشیم .اشتباهات ما از طرف خداوند یک دیدگاه پذیرفته شده است
تمام پیشرفتهای بشر به خاطر اشتباهاتشه.
خداوند در قران میگه ما حتما شمارو امتحان میکنیم ؛ با گشنگی، تشنگی، از دست دادن جانهاتون، از دست دادن مالتون.این اتفاق حتما برای شما میفته.
این آیه ی صریح قرانه که میگه و بِشِّرالصّابرین
بشارت بده به اونایی که صبر میکنند نه تحمل.صبر میکنند با امید با احساس خوب.
در ادامه خداوند میگه اینها هدایت شدگانند
کسانی که وقتی مشکلی پیش میاد صبر میکنند و از هم نمیپاشند و میگن انا لله و انا الیه راجعون ما از خداییم و به خدا بر میگردیم.
راهکار برای عذاب وجدان
احساس خوب=اتفاقات خوب
احساس بد =اتفاقات بد
عزت نفس مرتبطه با احساس لیاقت
احساس گناه متضاد احساس لیاقت
در پناه الله یکتا…
بنام جان جهان
سلام خدمت استاد و خانوم شایسته ی عزیز و همراهان خانواده ی عباسمنش
من اولین باره که روز شمار تحول رو شروع کردم و روز اولمه.برای گذاشتن ردپا کمی از تجربیات خودم میگم تا تکامل خودم رو طی کنم و پیش برم.
مهم ترین نکته ای همون ابتدای فایل استاد فرمودن و من به شدت مدتها باهاش دست و پنجه نرم میکردم همین موضوع بود هر چیزی رو به سادگی قبول نکنیم.درموردش فکر و تعقل کنیم و تازه در مورد هرچیزی هم فکر نکنیم.یعنی حتی برای فکر کردنمون هم یه چارچوبی قائل بشیم از این جهت که ببینم آیا اون فکری که میکنیم مارو به نتیجه میرسونه یا اینکه هرروز باعث میشه شک و تردید ما نسبت به همه چی بیشتر و بیشتر بشه.من جز اون دسته از افرادی بودم که تقریبا ۶یا۷ماه پیش درگیر مسائل ماورایی و بیداری و خیلی مسائل دیگه که مربوط به این موضات میشه شدم وبه زمین و زمان شک کردم.حتی به وجود خدا دیگه دنیا برام پوچ و بی معنی بود.دنیارو تاریک میدیدم جهان انگار برام داشت به سمت نابودی میرفت.به شدت تو قلبم احساس سنگینی میکردم و هیچ امیدی حتی یه نقطه ی کور سویی امیدواری نمیدیدم که بخوام بهش چنگ بزنم و به قول استاد کم مونده بود که کارم به تیمارستان بکشه.تا اینکه خداوند بزرگ به من نظر کرد من خیلی ناامیدانه این قضیه رو با برادرم مطرح کردم که بلکم بتونه یه راهی بهم نشون بده چون من در مورد این مسائل با هیچ کس حتی همسرم صحبت نکرده بودم و کارم داشت به جنون میکشید.ولی خدا کمکم کرد به وسیله ی برادرم.یه حرفایی بهم زد که تهش این بود که از این داستانا بکشم بیرون وگرنه نابود میشم.نمیتونستم حرفاشو بپذیرم خیلی برام سخت شده بود اون روزا انگار مسائل ماورایی تو عمق وجود من نفوذ کرده بود و نمیتونستم خودمو بیرون بکشم.روزها و هفته ها زمان برد تا یه نقطه ی امیدی در من پیدا شد.و شروع کردم به بیرون رفتن و ارتباط برقرار کردن چون تا قبل اون خودمو تو خونه حبس کرده بودم به خاطر باورهایی که داشتم.روزها گذشت و گذشت تا من دوباره تونستم به روال عادی زندگیم برگردم و تو همین روزها بود که با فایلهای استاد اشنا شدم و هروز و هرروز فایلها رو گوش میدادم از تلگرام.البته اونموقع نمیدونستم که اجازه دار نیست تا اینکه فهمیدم فقط از طریق سایت میتونم فایلهارو داشته باشم.ولی موضوعی که تا به امروز منو درگیر کرده بود بحث عذاب وجدان بود.با اینکه مسائلی مثل بیداری که الان خیلی مطرحه و مسائل ماورایی باعث شد من روز به روز به پوچی و فرو رفتن به باتلاق برسم ولی ته ذهنم احساس گناه میکردم که از اون مسیر اومدم بیرون.چون کسایی که ادعا میکنن تو این مسیر یعنی بیداری استادن ادعا دارن که فقط اونان که به خدا دست پیدا کردن و بقیه ی مردم جز نابودشدگانند. همیشه این برام مسئله بود که من با این احساس گناه چیکار کنم اگر که برگردم به اون مسیر که نابود میشم اگر که برنگردم پس خدارو چجوری پیدا کنم.همیشه یه صدایی تو گوشم نجوا میکرد که خدا دیگه منو رهام کرده دیگه منو دوسم نداره .فقط یک راه وجود داشت که من به خدا برسم و اونم همون مسیری بود که من ازش خودمو کشیدم بیرون.تا اینکه امروز این فایل استاد رو گوش دادم که انگار آبی بود روی آتیش دل من که حتی برای فکر کردن هم چارچوب داشته باش.اگر که این فکر کردن داره نتیجه میده داره احساس خوب بهت میده که فبها ادامه بده اگر که نه نتیجه که نمیده که هیچ باعث میشه به زمین و زمان شک کنی بزارش کنار.و این حجت رو برای من تموم کرد.خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت.که همیشه حواست بهم بوده و هست و بادستهات کمکم میکنی.من تو زندگیم مشکلات زیاد داشتم ولی قسم میخورم هیچ کدوم مثل این منو میخ زمین نکرده بود برام آخر دنیا بود.بدبختیش این بود که حتی با خودکشی هم نمیشد خلاص شد چون باور این دسته از افراد این بود که دوباره به زمین برمیگردی و هیچ راه فراری نیست.خداوند دلم چطور شکرت کنم که شکرت رو به جا آورده باشم.ازت ممنونم استاد توانمند و خداشناس من.تو به من زندگی دوباره دادی یه خدای دوباره دادی یه من دوباره دادی.خدایا شکرت شکرت شکرت.درمورد تک تک مسائلی که استاد تو این فایل گفتن حرف برا گفتن دارم ولی این مسئله اینقدر بزرگ بود که این دیدگاهم رو اختصاص میدم به همین یه مسئله و در مورد بقیه ی مسائل قطعا در دیدگاههای دیگه نظرم رو میگم.من همیشه دنبال این علامت سوال بزرگ تو ذهنم بودم که آیا مسیر بیداری که الان خیلی مطرحه و تو دنیا میشناسنش درسته یا اینکه نه.و هیچ جا جوابی نگرفتم.با نتایجی که خودم تو این مدت بهش رسیده بودم مطمئن بودم که مسیر اشتباهیه به خیلی از دلایل که اینجا نمی گنجه بگم ولی حرف استاد مهر تاییدی شد به تمام این دلایلی که خودم پیداش کرده بودم.
بازم ممنونم ازهمه ی کسانی که این محیط رو فراهم کردن تا با فراق خیال حرفامون رو بزنیم و در جهت پیشرفت به همدیگه کمک کنیم چون همه ی ما پاره ای از خداونیدم.امیدوارم که این تجربه من به درد کسانی بخوره که مثل من دچار این مسائل شدن.خدا یارو نگهدارتون.🙏🏻🙏🏻
سپاسگذارم آقا امیرحسین عزیز
با قلب باز پیامتون رو خوندم و وجودم سرشار از انرژی و حال خوب شد.یقین دارم به گفته هاتون چون… هر آنچه از دل برآید لاجرم بر دل نشیند.واقعا دیدگاهتون برام بسیار زیبا بود اینکه خیلی خوب و مفصل در مورد ویژگی های مثبتتون میگید ولی خیلی سر سری از شکستهاتون رد میشید.این یعنی تو عمل نشون میدید که کانون توجهتون روی موارد مثبته.
در پناه الله یکتا بهترین هارو براتون آرزو میکنم تا هرچه بیشتر از ویژگی های مثبتتون و موفقیت هاتون برامون بنویسید تا ماهم لذت ببریم.
در پناه الله یکتا
سهراب عزیز
سپاسگذار خداوندم که مارو به این مسیر پر از خیر و برکت هدایت کرد تا دستانی باشیم برای کمک به حال خوب همدیگه.خوشحالم که در مسیر زیبای زندگیت به اندازه ی قطره ای به اندازاه ی لحظه ای تو حال خوبت نقش داشتم.
در پناه الله یکتا شاد و ثروتمند و سعادتمند.
برات آرزوی بهترین زندگی و بهترین احوال رو دارم برادر عزیزم