اکثر ما در کودکی به خاطر سرزنش‌ها، تحقیرهایی و برچسب‌هایی که از طرف خانواده و جامعه به ما زده شده است، عزت‌نفس خود را از دست داده‌ایم. به همین دلیل نیز نقطه شروع تغییر شرایطی که در آن هستیم، از برپایی جهادی اکبر برای ساختن عزت‌نفس‌مان شروع می شود و اولین آجر از این پی، باورهای قدرتمندکننده ساختن برای حل ریشه ایِ باورهای سمی و کشنده به نام “احساس گناه” و “احساس بی ارزشی” است.
زیرا اگر اعتماد به نفس، کلید اصلی موفقیت‌های بشری باشد، قطعاً “احساس گناه” سدِ راه تمام موفقیت‌های او خواهد بود.
امکان ندارد هم در عذاب وجدان و احساس گناه بمانی و هم عزت نفس داشته باشی. هم نشینی این دو غیرممکن است، همانگونه که هم‌نشینی ثروت با فقر، آرامش با نگرانی، سلامتی با بیماری و.. غیرممکن است.
بدون ساختن عزت نفس، موفق شدن غیر ممکن است. اما تا زمانی که در احساس گناه باشی، دسترسی به عزت‌نفس غیر ممکن است.
این یک قانون است که، موفقیت و ثروت سراغ یک ذهن آرام و مطمئن می‌رود. یعنی ذهنی که عاری از احساس گناه، عذاب وجدان و بی‌ارزشی است.
“احساس گناه” و “عذاب وجدان”، بزرگترین ترمز در برابر داشتن عزت نفس است. بنابراین پروسه ساختن عزت نفس از برداشتن این ترمز و تبدیل آن به “احساس لیاقت و خودارزشی” آغاز می‌شود و ساختن این باور، مهم‌ترین مأموریت دوره عزت نفس است.
عزت نفس مثل سنگر بانی تا دندان مسلح در برابر نجواهای فلج کننده ذهن است. از آنجا که هیچکدام از ما باورهای ۱۰۰٪ خالص نداریم، در نتیجه همیشه در معرض خطا و اشتباه و شرایط نادلخواه هستیم.
اگر “سنگربانی به‌نام عزت نفس” در وجودت نباشد تا در مواقع سخت و نادلخواه که به خاطر اشتباهی بوجود آمده، افسار ذهنت را به دست بگیرد، ذهن آنچنان نجوایی به پا می کند و آنقدر آن خطاها را در نظرت بزرگ جلوه می‌دهند و آنچنان دلایلی منطقی برای لایق نبودنت ارائه می‌دهد و آنچنان باورهای مخرب و ترمزهایی قوی می‌سازد، که باور می‌کنی از عهده‌ی انجام هیچ کاری برنمی‌آیی!
اینجاست که آنهمه شور و شوقی که برای رویاهایت داشتی، از بین می رود. زیرا میان خودت و آن رویای زیبا، خواه یک رابطه توام با عشق باشد، خواه یک کسب و کار سودآور، خانه‌ای با امکانات عالی، زندگی در یک کشور عالی و … فرسنگ‌ها فاصله می‌بینی که هیچ چیز قادر به پر کردن آن فاصله نیست.
به همین دلیل است که: تمام موفقیت‌های زندگی ما، روی پایه‌ای به نام عزت‌نفس بنا می‌شود.
“احساس لیاقت و ارزشمندی”، که نقطه مقابل «احساس گناه و خود کوچک بینی» است، مهم‌ترین وجه از عزت نفس است. یعنی ساختن موفقیت‌ها از عزت‌نفس شروع می‌شود و ساختن عزت نفس، از “تلاش برای ساختن باور احساس لیاقت”.
استاد عباس‌منش همیشه تأکید ویژه‌ای بر ساختن عزت نفس دارد. ایشان مهم ترین دلیل موفتیت‌های خود در هر برهه از زندگی‌شان را، حاصل تلاشی می‌داند که، صرف ساختن جنبه‌ای دیگر از عزت نفس خود داشته است.
موضوع این است که، هیچ انتهایی برای عزت نفس وجود ندارد. یعنی همیشه جنبه‌ای از عزت نفس ساخته نشده، در ما وجود دارد که لازم است روی آن کار شود. به اندازه‌ای که آن بخش کاملتر می‌شود، دستاوردهای‌مان نیز بزرگتر می‌شود.
با انجام تمرینات این دوره، “باور احساس لیاقت” در وجودت شکل می‌گیرد و نتایجی را وارد زندگی‌ات می‌نماید که، ناکامی‌های تمام سالهای گذشته‌ات را جبران می‌کند. آنوقت تفاوت زندگی بدون عزت نفس و باعزت نفس را به وضوح احساس می‌کنی.
عزت نفس انتخاب‌های آینده‌ات را در هر جنبه از زندگی‌ات تغییر می دهد. از رشته ای که می خواهی در آن تحصیل نمایی، همسری که انتخاب می کنی، روابط ات، شغل ات و حتی نوع رفتار دیگران با شما ومیزان محبوبیت‌ات و حتی میزان موفقیت مالی‌ات را دستخوش تغییرات اساسی می‌کند زیرا تعریف تو از احساس لیاقت، دستخوش تغییرات اساسی می‌گردد.
خیلی فرق می‌کند بعد از ساختن عزت نفس، اهدافت را مشخص کنی یا قبل از آن!
عزت نفس، ابعاد ظرف وجودت را می‌سازد. حتی اندازه ظرفی که زیر باران نعمت الهی در دست نگه‌داشته‌ای، به اندازه عزت نفس توست. به همین دلیل نیز به اندازه عزت نفس‌ات نعمتها را دریافت می‌کنی.
تفاوت تجربه‌ات از زندگی، با عزت نفس و بدونِ عزت نفس، از زمین تا آسمان است.
ارزشش را دارد که برای ساختن عزت نفس خود وقت بگذاری و این جهاد اکبر را برپا و ادامه دهی. زیرا جهان همیشه در برابر چنین حدی از عزت نفس، فقط کرنش می کند و چاره‌ای جز آوردنِ بهترین‌ها به زندگی‌ات ندارد.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD456MB38 دقیقه
- فایل صوتی «چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه35MB38 دقیقه
به نام الله
روز شمار تحول زندیگم روز اول
این فایل بهم فهموند که چقدر باورهایی در درونم شکل گرفتن که حتی نمی دونم دلیلشون چیه یا اصلا صحت دارن یا نه یا کی گفته که این با ورها باید سنگ بنایی باشن برای سنجیدن خودم ونزدیک بود یا دور بودنم از خدایی که این چنین عاشقمه وهمواره هدایت گرمه
نکته اول
اینکه ما باید همواره به چیزای فکر کنیم وتفکر بکنیم که مارو به احساس بهتر برسونن مثل رسید به موفقیت های بیشتر توی زندگیمون مثل داشتن یه رابطه عاطفی زیبا وپراز یاد خداوند بودن مثل ثروتمند بودن مثل اینکه چجوری خداوند رو بهتر بشناسیم مثل اینکه چجوری مسائل رو حل بکنیم که به آسان ترین شکل حل بشن وزیبا.به احساس لذت وآرامشی فکر بکنیم می تونیم داشته باشیم توی تمام جنبه های زندگیمون
نتکه دوم
تعریف وجدان که آقا اصلا این وجدانه از کجا منشع میگیره اصلا کی گفته این چیزی که به اسم وجدان ماشناختیمش درسته وباید طبق همون پیش رفت واینو درک کنم که وجدان یه چیزیه که می تونه با محیط وفرهنگ هر منطقه ای تغیر بکنه مثلا بغصیا عزیزانشون که میمیرن خوشحالی میکنن وجشن میگرن یا بعضیا جسد هارو می سوزونن یا مثلا خوردن مشروب برای بعضی افراد توی جوامع دیگه که فرهنگ متفاوت تری داشتن یه چیز بدیهیه ولی برای مسلمون ها گناهِ وهرمنطقه ای با فرهنگ همون منطقه یه نوع وجدان رو به جامعه خودش قبولونده وهرکسی توی اون جامعه اگر از اون وجدان تعریف شده تخطی بکنه احساس گناه بهش دست میده
نتکه سوم
قرآن کتابی فراتراز افکار زمینیست وکتابی فرکانسیه کتابی که باید درک بشه واصلا دیدگاه انسانی واحساسی نداره
نکته چهارم
هیچ کسی این قدرتو نداره که سرنوشت کسیو تغیر بده چه در جهت خوب وچه در جهت بد
واین تغیر فقط دست خود اون فرد امکان پذیره همونجوری که چقدر دیدم یه مادر چقدر دعامیکنه در درگاه خداوند برای تغیر فرزندش که به راه نادرست رفته ولی تغیری در زندگی فرزندش ایجاد نمیشه چون تا وقتی خودش نخواد تغیرب امکان پذیر نیست حالا هرچقدر دعا بکنن براش
یا از اونطرف هیچ کسی نمی تونه باعث مشکلات وبد بختی فرد دیگه ای بشه چون تا وقتی اون شخص باور نکنه که بقیه می تونن بهش آسیب بزنن یا دردسری براش درست بکنن مهم نیست که بقیه چقدر میخوان بهش ذربه بزنن تازا کارای اونا سبب بهبود وپیشرفتشم میشه مثالی که استاد زدن که عدو سبب خیر شود اگر خداخواهد.واصلا چقدر همون دردسرا وحسودی های اطرافیانی که میخوان به نوعی صدمه بزنن به ما می تونه سوختی باسه برای حرکت بیشتر ما اگر روی باورهامون درست کار کرده باشیم وخداوند رو تواناتراز هر قدرتو حکومتو هر شخص دیگه اب توی زندگیمون بدونیم.وواقعا ضد ذربه میشم در برای همه چیز
نکته پنجم
ما قسمتی از خداوندیم وخدا عاشق تک تک بنده هاشه خدا مارو خلق نکرده که با کوچک ترین اشتباهمون مچمونو بگیره وآبرومونو ببره واون دنیاهم بیاد مارو در آتش بسوزنه نه اصلا اینطوری نیست خدا خیلیی رحیمه رحمانه کریمه ومارو عاشقانه دوست داره تک تکمونو بی اندازه دوست داره وهمیشه در توبه رو به رومون باز گذاشته همیشه همیشه حتی وقتی که خودمونم این لیاقتو توی خودمون نمی بینیم ولی خدا گفته اگر صد بار توبه شکستی باز آ..
وخیلی وقت ها ما بااشتباهاتی که میکنیم مسیر درستو پیدا می کنیم وتعیر جهت میدیم توی زندگیمون روبه خداوند
البته اینوهم یادم باشه که اشتباهی که هی تکرار نکنم که تکرارش جز صدمه وضرر چیزی نداره برای خودم وظلم کردم در حق خودم با تکرار اشتباهاتم
نکته شش
وقتی در مدار درست باشم وقتی در مسیر درست باشم اشتباهی نمی تونم بکنم که بخوام احساس گناه پیدا بکنم چون وقتی مسیرت درسته افکارتم درسته رفتارتم درسته دیدتم درسته احساستم درسته واگرم یه جایی مصیبتی بهم وارد بشه صبر میکنم صبری توام با امید توام با توکل ومی دونم که از پیش خدا اومدم وپیش خداهم باز میگردم ودیگه نگرانیی نداره واشتباهیم صورت نگرفته و اونوقته که خود خدا درود میفرسته بهم وجزو اون دسته ای قرار میگیرم که هدایت شدگانن
نکته هفتم
این اهرم رنج ولذت رو حسابی توی وجودم نهاینه بکنم که با موندن توی احساس بد فقط احساس بد ترو دارم وارد زندگیم میکنم وهیچ کمکی به خودم که نمی کنم با احساس گناه داشتن بلکه خودمو از خدای خودمم دور تر میکنم با این فرکانسی که از احساسم میفرستم وهمیشه حال خودمو واحسامو خوب نگه دارم که بشم جزو هدایت شدگان در مسیری که راهنماش الله است نه شیطانی که وعده فقر وبد بختی رو داره میده چون همواره این خداست که وعده مغفرت وآمورزش رو میده
نکته هشتم
مهم ترین قسمت اعتماد بنفس احساس خود ارزشیه ومهم ترین چیزی که احساس خود ارزشی رو نابود میکنه همین احساس گناه است
واینو باید همیشه به خودم بگم که پایه تموم موفقیت ها اعتماد بنفسه ونزارم احساس گناه این پایه موفقیتهامو ازم بگیره وخرابش بکنه
وبازم بی نهایت سپاسگذار خداوندم برای هدایتم به این سایت زیبا وآگاهی بخش
وممنونم از مریم خانم شایسته عزیز که این قسمت فوق العاده رو آماده کردن برای رشد وپیشرفت ما واز خداوند بهترینارو میخوام براتون
درپناه حق باشید
به نام رب العامین خدای شگفتی هااا
نمی دونم از کجا شروع بکنم از کجاش بگم خدااای من به این مسیر فوق العاده که منو هدایت کردی به سمتش
امروز چهارشنبه 14 تیرماه 1402 اولین روز روزشمارتحول زندگی منه
چی بگم آخه از بس که تو شگفتیم خدایاا
اول از همه فایلو دیدم که استاد آماده کرده بودن برای ورد به این دوره روز شمار وخیلی باخودم داشتم فکر میکردم لا به لای صحبت های استاد واین روند خودمو داشتم میدیدم از روزی که هیچ هیچ نمی دونستم وفقط اینو حس میکردم که یه چیزی توی این دنیا هست یک راهی هست که اون راهه این راهی نیست که همه دارن میرن وهمیشه اوضاع براشون ناجوره وهیچی تییم نیست براشون (اینجوری میگم که خوب یادم بیاد تییم نبودنایی که منو به اینجا رسوند) و نمی دونستمم از کی بپرسم از کجا بفهمم که آقا اینجا چه خبره این دنیا اوضاعش چجوریاست که همه دارن سگ دو میزنن وهمه یه عالمه آرزویی دارن که از بس بهش نرسیدن قیدشو زدن و به خودم میگفتم نکنه آرزوهای منم همونجوری باشه بعدا که بزرگ تر شدم اوناهم بپرن بررن که برن ومن بمونم ویه دل پر حسرت که حتی نتونستم توی زندگیم یه بار تجربشون بکنم ومنم بشم مثل همون آدما
ولی بخدا همون موقعه هم یه چیزی ته دلم میگفت برای تو میشه برای تووو میشه کارت نباشه حالا میبنی که میشه و اون موقعه ها اصلا اصلا چیزی از باورها وکانون توجه وقانون تکامل وبعدش تساعد چیزی نمی دونستم ولی انگار یه خواسته درون من شکل گرفته بود که واضح نبود ولی خواستهِ بود که دنبال راه حلی بودم دنبال یه روشی بودم دنبال یه قدرتی بودم که بشه برای من اون چیزیو که میخوام
والعانکه دارم نگاه میکنم به شاید از اولین روزایی که دنبال یه همچین نگاهی بودم واقعا توی تصورمم نمی گنجید که یه روز پیداش کرده باشم ودرمسیرش باشم ونتایجیوهم در اندازه تغیر خودم توی زندگیم گرفته باشم وتوی دستم باشه وتازه مصمم ترهم شده باشم برای ادامه دادنه چوون حالاا دیگه پیداا کردم اون چیزیو که یه عمر دنبالش بودم ونمی دونستم اصلا چی هست وکجاست ولی حسش فقط میکردم واین منو به وجد میاره به شگفتیی که تیکه پاره میکنه تموم معادلات مغذیمو که اتفاقعا قبلا خیلی روش حساب میکردم وحالا فقط بهش میگم توکارت نباشه بشین ببین چجور خودش رقم میخوره اگه اونجوری نگاه کنیم به قضیه اونجوری که استاد یادم داده نگاه با ایمان نگاه با توکل به ربی که کل هستی رو خلق کرده نگاهی که میگه تو خود پای در ره بنمای هیچ مگو ..
اره العان اینجوری شدیم محمود جان وبه خودم افتخار میکنم که همیشه به اون ندایی که ته وجودم بود گوش کردم وباورش داشتم حتی وقتی که هیچ هیچ ازش نمی دونستم واین دوباره منو به وجد میاره که خدا همیشه وهمواره درحال هدایت ماست چون این وعده خداست و وعده خداوند حقه
وحالا بگم از هدایتی که منو به این دوره روز شمار رسونده وااای وااای همش هدایت همش هدایت پشت هدایت وشگفتی بیشتر
من همین امروز صبح یه کامنت گذاشتم توی سایت واز استادگلم تشکر کردم برای این سایت فوق العاده ودوستانی که کامنت میزان توی سایت ودقیق تر شاید فکر کردم به این سایت ونتایجی که میاد توی زندگی همه ماهایی که به یک شکلی فعالیت داریم توی این سایت حالا یا دوره ایو خریدیم یا کامنت میزاریم یا کامنت می خونیم واین حجم از خاان نعمت وفراوانی در درک این قوانین اینجا به وفوور داریم دریافت میکنیم وچه تاثیری روی تک تکمون میزاره وچقدر انسان های بهتری میشم که چقدر دنیارو جای بهتری میکنیم برای بقیه واصلا یجوری حال کردم بااین روند ودرک خودم که چقدر فوق العادست این سایت وحالا کجاااام؟؟ اینجام اینجایی که دارم بعد از نوشت یه کامنت مشتی از هدایت پروردگاری میگم که پراز شگفتیه ودارم روز شمار تحول زندگیمو برای خودم ثبت میکنم وبازم افتخار میکنم به خودم ومیگم دمم گرم که هیچ وقت قبول نکردم که آره اون ارزوها وخواسته ها برای بچه پول دارست برای از من بهتراس وهمیشه گفتم من میخوااام وباید بشود واقعا دمم گرم
وهنوزم کلی راه دارم تا ابد تاااا ابد برای بهتر شدن وبهتر شدن وبزرگ کردن ظرفم برای ورود نعمت های بیشتر که می دونم خدا منو شگفت زده تراز کلمه شگفت زده میکنه اگه این مسیرو با تعهد بیشتر واستوار تر پیش برم وهزاران مرتبه سپاسگذارشم چون تااینجای کارم کلی نتیجه دارم دستم ومی دونم بیشترم میشه تازه
وهمه اینارو نوشتم که باشه رد پایی از خودم برای خودم که یه روزی دوباره بیامو کامنتمو بخونم وبازم به خودم افتخار بکنم که همون موقع هم با وجود نجواهاا توی ذهنم بازم ایمان داشتم وتوکل کردم به همون خدایی که منو تااینجا رسونده وبازم افتخار بکنم به خودم واستادی که دارم برای طی کردن این مسیر فوق العاده.
از بس ذوق کردم نفهمیدم از کجا دارم به کجا میرم:))
از هدایتم بگم به این دوره
وآقا من امروز واقعا تحسینو به معنای واقعی فهمیدم وسریع الجواب بودن خداوندو چون امروز تحسین کردم این سایت فوق العاده رو واستادی که دیگه حرفی نزاشته برای گفتن ازبس این مرد بزرگه ویگانه پرسته
چون هدایت شدم به این روز شماری که خدا می دونه چه تغیراتی درونم قراره ایجاد بکنه واین یکی از شگفتی های این مسیر واین سایت واین استاد
وپروردگاریه که همه مارو همیشه داره هدایت میکنه
درود به شما دوست فوق العاده ام که اینچنین زیبا وشیوا رد پایی از خودتون بجا گذاشتین که خواسته داشتن دوره عزت تفس درونم شعله وربشه وبخوام متعهدانه تر روی خودم کار کنم وچقدر کامنتتون زیبا بود ممنون از رد پایی که بجا گذاشتین برای منی که هنوز اول راهم ممنونم