«چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه

به نام سیستم قانونمندی که جهانی زیبا و سخاوتمند و پر از نعمت و فرصت و ثروت و خوبی و آدم‌های خوب را آفریده

و من را از بدو تولد موجودی ارزشمند و بالیاقت خلق کرده که لیاقت داشتن بهترین نوع زندگی و برخورداری از تمام نعمت‌هایش را دارد.

به نام انرژی قدرتمندی که از رگ گردن به من نزدیک‌تر است و به خوشبختی و ثروتمندی برای من بیشتر از خودم مشتاق و مصر است و پیوسته من رو به سمت تجربه رویاهام هدایت می‌کنه.

سلام به تمام خوبی‌ها، زیبایی‌ها و آدم‌های خوب

—————————————————————————————————————————————————————————————————————-

به چیزهای خوب فکر کن.

به چیزهایی که احساس خوبی بهت می‌دن فکر کن؛ چون احساس خوب = اتفاقات خوب

به چیزهایی که دوست داری وارد زندگیت بشن فکر کن؛ چون به هر چیزی توجه کنی، بیشتر از جنس همون چیز وارد زندگیت می‌شه.

برای خودت چیزهای خوب بخواه، نعمت بخواه، ثروت بخواه، خوشبختی بخواه، آرامش و آسایش بخواه؛ چون تو هر چیزی بخوای همون میشه، چون فقط خودِ تو با کانون توجه‌ات، خالق شرایط و اتفاقات زندگیت هستی.

کم نخواه؛ چون ما در جهان سخاوتمند و زیبایی زندگی می‌کنیم که نامحدوده و سرشار از نعمت و فرصت و برکت و ثروت و آدم‌های خوبه.

جرات کن و تمام آرزوها و رویاهات رو بخواه؛ چون تو از بدو تولد موجودی ارزشمند و بالیاقت خلق شدی که لیاقت تجربه بهترین نوع زندگی و خوشبختی و ثروت پایدار رو داره.

—————————————————————————————————————————————————————————————————————-

نکات:

– مهم‌ترین عامل موفقیت هر فرد، اعتماد‌به‌نفس است.

– مهم‌ترین قسمت اعتماد‌به‌نفس و عزت‌نفس، احساس خودارزشمندی است.

– و چیزی که می تونه احساس خودارزشمندی رو از بین ببره، عذاب وجدان یا احساس گناه هست.

در مورد فرهنگ‌های کشورهای مختلف آگاهی کسب کن.

یکی از دلایلی که باعث پیشرفت افراد می‌شود، نگاه جهانی به موضوعات هست؛ یعنی هر چقدر به کشورهای مختلف سفر کرده باشی، هر چقدر تجربه‌های بیشتری کسب کنی، هر چقدر فرهنگ‌های مختلف را بشناسی، بهتر فکر می‌کنی و پخته‌تر عمل می‌کنی.

اما اگر توی محیط بسته خودت باشی، فکر می کنی دنیا فقط همینه که شما می‌بینید هستون همه مردم مثل شما فکر می‌کنند. ولی زمانی که می‌ری فرهنگ‌های دیگه رو بررسی می‌کنی، می‌بینی که بعضی چیزها که از نظر ما گناه هست، برای بعضی‌ها اصلا خوشحالیه و اون چیزی که برای ما خوشحالیه برای بعضی‌ها گناهه.

همونطور که نوع غذایی که ما می‌خوریم می‌تونه برای بعضی کشورها فاجعه باشه، خوراک برخی دیگر از کشورها برای ما فاجعه هست. در مورد عقاید و باورها و چیزهایی که به و دیگر مردم دنیا احساس گناه و عذاب وجدان می‌ده هم می‌تونه زمین تا آسمون فرق بکنه.

بنابراین خیلی از مواردی که ما به اونها احساس گناه می‌گیم، در واقع گناهی است که وجدان برای ما ساخته و وجدان رو هم جامعه برای ما بوجود آورده.

هر چقدر که ما بزرگ‌تر می‌شیم و دقت و می‌کنیم به چیزهایی که به ما خوراندن، متوجه می‌شیم اصلا خیلی‌هاش اشتباهه. پس نباید چشم بسته همه چیز رو قبول کنیم.

توی قرآن خیلی واضح در مورد گناهان صحبت شده؛ اگر ملاک قرآن باشد، خداوند خودش فرموده که اگر شما گناهان بزرگ را مرتکب نشوید ما از خطاهای کوچک شما می‌گذریم.

خداوند فرموده که من شرک به خودم را نمی‌بخشم، اما بقیه گناهان را می‌بخشم.

این وجدانی که می‌شناسیم باید بهش شک کنیم، چون تحریف‌شده است. در قرآن خداوند بسیار تواب و غفور و رحیم و بخشنده معرفی شده.

حضرت موسی رو به یاد بیارد که اشتباها مرتکب قتل کسی می‌شه اما خداوند اونو می‌بخشه و حتی به پیامبری می‌رسونه.

حتی توی دوره احساس لیاقت استاد عباسمنش به این موضوع اشاره می‌کنه که اگر فرعون کمی زودتر از زمان مرگش از خداوند طلب مغفرت می‌کرد و توبه می‌کرد، خداوند اون رو هم می‌بخشیده.

پس خداوند خیلی مهربان و بخشنده و غفور و رحیمه.

ما در قرآن چیزی به نام حق‌الناس نداریم؛ چراکه اگر ما قرآن رو ملاک قرار بدیم، متوجه می‌شیم که ما نمی‌تونیم به کسی ظلم کنیم؛ اما به خودمون ممکنه ظلم بکنیم. یعنی انسان به دیگری نمی‌تونه ظلم بکنه اما می‌تونه به خودش ظلم بکنه.

برخلاف برنامه‌ها و فیلم‌ها و داستان‌ها، ما توانایی تغییر سرنوشت هیچ‌کسی رو نداریم و فقط می‌تونیم سرنوشت و زندگی خودمون رو تغییر بدیم.

در واقع، وقتی شما در مسیر درست قرار دارید، هر ضربه‌ای که به شما بزنند، به موفقیت و پیشرفت شما کمک می‌کنند.

شما هیچ‌وقت نمی‌تونید سرنوشت کسی رو نه به سمت خوب و نه به سمت بد تغییر بدید.

انسان‌ها خودشون سرنوشت خودشون رو تغییر می‌دن و ما نمی‌تونیم براشون کاری بکنیم؛ می‌تونیم بهشون روحیه بدیم اما تا زمانی که خودشون نخوان نمی‌تونن تغییر کنن.

ما نه در جهت خیر و نه در جهت شر خیلی می‌تونیم به کسی کمک کنیم؛ ما فقط می‌تونیم به خودمون کمک کنیم.

ما می‌تو‌نیم زندگی خودمون رو عالی کنیم و یا اینکه خودمون رو نابود کنیم. چون خودمون خالق زندگیمون هستیم.

(من در مورد این باور خیلی مقاومت از خودم نشون می‌دادم و در حین اینکه داشتم به صحبت‌های استاد گوش می‌دادم، گفتم ای کاش بشه این باور هم مثل باورهای دیگه توی ذهنم بشینه و مقاومت خیلی کم و نزدیک به صفری در موردش داشته باشم؛ دقیقا یاد فیلم 2015 The Gift افتادم که توش یک آدمی (Simon) در زمان مدرسه در حق یکی از همکلاسی‌هاش (Gordo) ی نامردی می‌کنه و باعث می‌شه آبروش برده و پدرش حتی بخواد Gordo رو بسوزونه و… داستان فیلم از اینجا نشون داده می‌شه که این افراد بزرگ شدند و به‌طور اتفاقی همدیگر رو پس از حدود 25 سال می‌بینن. همسر Simon بعد از اینکه حقیقت رو متوجه می‌شه مدام به شوهرش می‌گه که کار تو در دوران بچگی باعث شد که مسیر زندگی Gordo عوض بشه، طرد بشه و الان هم وضع زندگیش نابسامان باشه و…

متاسفانه چون عاشق فیلم‌های درام هستم، تا اندازه زیادی این فیلم روی من تاثیر گذاشت و وقتی استاد در مورد حق‌الناس گفت و اینکه کسی نمی‌تونه زندگی کسی رو نابود کنه و اتفاقا به خودش آسیب می‌رسونه، من ناخودآگاه یاد این فیلم افتادم. همون موقع هم واقعا از ته دلم خواستم که بتونم بافت این باور که ریشه دوانده توی ذهنم رو هم شل بکنم، که همون موقع استاد هم مثال یک فیلم رو زدن؛ با اینکه برادرهای حضرت یوسف، اونو اذیتش کردن و انداختنش توی چاه و بعدش برده شد و فلان و بهمان و انگار مسیر زندگیش رو عوض کردن تا بدخت بشه و دور بشه از اینها… اما حقیقتا اونها زندگی حضرت یوسف رو نمی‌تونستن تغییر بدن، اونها نتونستن با یوسف کاری بکنن، یعنی خودِ یوسف می‌تونه اون کار رو با خودش بکن.

ی چیز دیگه هم که با توجه به حرف‌های استاد بهش الان دارم توجه می‌کنمو البته برداشت منه تا الان، اینه که، Simon وقتی بچه بود اون اشتباه رو کرد و می‌‌تونست بعد از 25 سال عذرخواهی کنه یا به همسرش حقیقت رو بگه و از ترس یا غرورش دروغ نگه و… اما اون با احساس عدم آرامش و عدم کنترل ذهنش و همچنین با احساس بد و نگرانی زیادش، اتفاقات بدی رو برای زندگی خودش رقم زد و چون به فکر تخریب و ضربه زدن به کس دیگه بود، آخرش ی جورایی خودش نابود شد و زندگیش رفت رو هوا. حالا این توضیحات رو با توجه به چیزهایی که از صحبت‌های استاد متوجه شدم، اینجا نوشتم؛ ممکنه دور دوم که به این فایل گوش بدم، ی چیز دیگه متوجه بشم؛ ولی حسم می‌گه که همه زندگی‌ها و حتی فیلم‌ها از همین قوانین جهان هستی پیروی می‌کنن. یعنی مثل تکه‌های پازل کنار هم چیده می‌شن و این هنر خداست که این سیستم رو اینطوری خلق کرده که از هر طرف بهش نگاه کنی، جواب میده بهت. به قول ی چیزی که نمی‌دونم کجا دیدم، می‌گفت که اون عدد 6 که تو می‌بینی، از سمت من 9 هست.

کاش می تونستن میزان درکم از جمله استاد رو بهتر بیان کنم. از من قبول کنین که باور و مثال استاد باعث شد یک ترکی به دیوار این باور مخرب بیفته، امیدوارم مثل خیلی از باورهای مخرب و نادرست دیگه، به زودی دونه‌دونه آجرهاش هم بریزه.)

ادامه نکات درس:

در بیشتر موارد که افراد میان به دیگران ضربه بزنن، اتفاقا به خودشون ضربه می‌خوره؛ یعنی اگر شما می‌خوای به کسی بدی کنی، داری به خودت بدی می‌کنی. فکر نکن داری به اون ضربه می‌زنی، این یک توهمه.

افرادی که شروع می‌کنند بقیه رو تخریب کنن، لحظه به لحظه دارند خودشون رو نابود می‌کنند. دارن همه چیز رو از خودشون می‌گیرند.

حالا از اون ظرف، فردی که در لحظه شروع می‌کنه به بقیه کمک کنه، در لحظه ای که به بقیه حس خوب می‌ده، به بقیه عشق می‌ورزه، در همون لحظه باعث شکوفایی و پیشرفت خودش می‌شه.

پس اینکه فکر کنیم به خاطر اشتباه ما یک نفر نابود می‌شه، این افکار درستی نیست؛ اگر ما شاتباه کنیم به خودمون ضربه می‌زنیم و اشتباه ما نمی‌تونه به اون ضربه بزنه، مگر اینکه اون خودش بخواد.

گفتیم ما نمی‌تونیم کسی رو تخرب کنیم، اما اگر اشتباه کنیم و بخواهیم کسی رو تخریب کنیم، داریم خودمون رو نابود می‌کنیم و از بین می‌بریم.

اما حتی اگر در دلمون داریم به بقیه عشق می‌ورزیم، تو دلمون دوستشون داریم و از لحاظ فرکانسی این کار رو انجام می‌دیم، همون موقع داریم خودمون رو بزرگ و موفق می‌کنیم.

برای رهایی از احساس گناه و عذاب وجدان استاد باورهای زیر رو دارند:

من به هیچ عنوان توانایی تغییر زندگی کسی رو ندارم.

به هیچ عنوان نمی‌تونم کسی رو تخرب کنم، حتی من نمی‌تونم به کسی کمک کنم.

من فقط می‌تونم کاری که بهم احساس خوبی می‌ده و فکر می‌کنم در مسیر خداوند هست رو انجام بدم و هر کس در مدارش باشه میاد اینجا و این حرف‌ها رو می‌شنوه.

ما باید یادمون باشه که خداوند تواب و بخشنده و غفور هست. ما رو خلق کرده و از درون ما آگاه هست. ما جزئی از وجودش هستیم. خداوند ما رو دوست داره و عاشق ماست. باید درک کنیم عشق خداوند به خودمون رو. خداوند بنده‌هاش رو دوست داره. خداوند بسیار توبه‌پذیره، ما رو می‌بخشه. انسان برای رشد و پیشرفت خودش اشتباهاتی رو مرتکب می‌‌شه.

نباید خودمون رو برای اشتباهاتمون سرزنش کنیم، اما باید تصمیم بگیریم که از اشتباهمون درس بگیریم و باید یادمون باشه که ماندن در احساس گناه نه تنها جلوی اون اشتباه رو نمی‌گیریم، بلکه تنها باعث می‌شه که اون خطا و اشتباه بیشتر و بیشتر بشه.

وقتی که شما در مدار درست باشید، وقتی هماهنگ باشید با انرژی منبع، هماهنگ باشید با خداوند، شما هدایت‌شده هستید و اصولا اشتباه نمی‌کنید.

اگر شما احساس بدی داشته باشید، اتفاقات بدتری رو تجربه خواهید کرد. اگر احساس گناه داشته باشید، از در و دیوار براتون بدختی می‌باره.

اما احساس خوب برابر است با اتفاقات خوب.

به محض اینکه احساست بد می‌شه، اگر نتونی ذهن خودت رو با تغییر دیدگاهت کنترل کنی، منتظر باش که بلا سرت بیاد، نه که خدا اینو می‌خواد نه، چون سیستم به این شکل کار می‌‌کنه.

این زمان‌ها باید به یاد بیارم که من نمی‌تونم زندگی کسی رو نابود کنم، اینکه خداوند تواب و بخشنده است، من می‌تونم با هماهنگی با خداوند در جایگاهی قرار بگیرم که رفتارهام درست باشه. اینکه استفاده از تجربیات و اشتباهات باعث می‌شه تا من بزرگتر بشم و پیشرفت کنم… تمام این دیدگاه‌ها رو به یاد بیاریم تا به احساس بهتر برسیم.

در ادامه، من چیزهایی که با توجه به مطالعات خودم، فایل‌های دانلودی استاد و همچنین دوره زندگی‌ساز احساس لیاقت یاد گرفتم رو برای رفع احساس گناه اینجا میارم:

خداوند حضرت موسی رو به خاطر قتل بخشید و حتی به پیامبری رسوند.

فرعون اگر قبل از اینکه غرق بشه، با آگاهی و اختیار توبه می‌کرد، خداوند او رو هم می‌بخشید.

خداوند خطاب به حضرت داوود فرموده:

یا داوودُ ، لَو یَعلَمُ المُدبِرونَ عَنّی کَیفَ انتِظاری لَهُم ، و رِفقی بِهِم ، و شَوقی إلى تَرکِ مَعاصیهِم

لَماتُوا شَوقا إلَیَّ و تَقَطّعَت أوصالُهُم مِن مَحَبّتی

اى داوود! اگر آنها که از من روی گردان شده اند بدانند که چه انتظارى براى آنان مى کشم و چه مهرى به آنان مى ورزم و چه اشتیاقى دارم که آنان از گناهان خود دست کشند، از شدّت اشتیاق به من جان دهند و از عشق به من بندهاى بدنشان از هم جدا شود.

این شعر آقای ابوسعید ابوالخیر:

باز آ باز آ هر آنچه هستی باز آ

گر کافر و گبر و بت‌پرستی باز آ

این درگه ما درگه نومیدی نیست

صد بار اگر توبه شکستی باز آ

توی فایل فوق‌العاده باورهای ثروت‌ساز حضرت علی، استاد عباسمنش اونقدر قشنگ و شیوا چیزهایی رو در مورد بازگشت به سوی خدا می‌گن که باعث شده در کنار باورهای ثروت‌ساز حضرت علی، این فایل برای من ارزش به‌خصوصی داشته باشه و هنوز هم که هنوزه از گوش دادن بهش سیر نشم:

اگر اشتباه کردی در توبه رو نبسته، 100 بار اگر توبه شکستی باز آ. خداوند مهربان، بخشنده و رحمان است، پس حتی اگر چند بار توبه کردی و شکستی، باز هم خداوند رو غفور می‌یابی، پس باز هم برگرد پیش خدا.

خداوند پوشانده اشتباهات و عیب‌های ماست، خداوند ستارالعیوب است. در توبه و بازگشت شرایط سخت نگذاشته، گفته هر وقت، هر کجا، با هر دین و مذهب، اگر خطا کردی بدون هیچ شرط سنگینی فقط رو کن به سوی خودش.

خداوند بسیار مهربان و بخشنده است، خداوند صبور است و اجازه می‌دهد تا تجربه کنیم، اجازه می‌دهد تا خطا کنیم، اجازه می‌دهد تا به شهود برسیم و راه را پیدا کنیم. وقتی توبه می‌کنیم خداوند برامون بسیار ارزش قائله و خیلی دوستمون داره. این خیلی خوبه که خداوند این همه هوای ما رو داره، این عالیه که به معنای واقعی کلمه مهربان و بخشنده است.

برعکس چیزهایی که به ما گفته‌اند، خداوند بسیار بخشنده است، خداوند بسیار مهربان است. خداوند برای ما که توبه می‌کنیم و از گناه برمی‌گردیم رو به سویش، بسیار ارزش قائل است. نیکی، بدی‌ها را از بین می‌برد. پس بابت اشتباهات و گناهان گذشته خودت را سرزنش نکن و مایوس نباش، توبه کن و اونقدر کار خوب انجام بده که تمام اشتباهات گذشته‌ات پاک بشه.

ایمان داشته باش که خداوند توبه تو رو می‌پذیره و کارنامه قبلی و گناهان گذشته‌ات را پاک می‌کنه. هر روز مرور نکن اشتباهات گذشته‌ات رو که اتفاقا این کار تو رو از خداوند دور می‌کنه. همه انسان‌ها خطا می‌کنند، مهم اینه برگردی از گناهان، توبه کنی و به خدا ایمان داشته باشی. خداوند ما را پاک می‌کند، چراکه او مهربان و بخشنده است، چراکه او غفور و رحیم است. خداوند ما را پاک می‌کند و به ما نعمت بسیار می‌دهد.

خداوند را در هر زمان و هرکجا صدا کنی، صدای تو را می‌شنود. فکر نکن خدا فقط در دوردست‌های آسمان قرار دارد، هر زمان دلت خواست فقط اراده کن و با او درد و دل کن. غمت را فقط پیش خدا ببر، باهاش حرف بزن تا غم‌هایت را پاک کند و به تو آرامش دهد.

هرگز پیش کسی درد و دل نکن و غیر از خدا دنبال سنگ صبور نگرد، فقط خدا. پس این قانون را فراموش نکن: دنبال سنگ صبور نباش و برای دیگران هم سنگ صبور نباش. چراکه فرکانس خوبی به جهان ارسال نمی‌کنی. پس با خداوند که قدرتمندترین و مهربان‌ترین و بخشنده‌ترین است و همیشه در کنار توست و تو جزئی از او هستی صحبت کن تا آرامش یابی.

—————————————————————————————————————————————————————————————————————-

من باور دارم که زیبا و سلامت بودن، داشتن زندگی فوق‌العاده عاشقانه، تجربه خوشبختی و آرامش، ثروتمند بودن و زندگی در آسایش و رفاه، روند طبیعی زندگی من است؛ چرا که ذات من ارزشمنده و من لیاقت اینو دارم که تمام آرزوها و رویاهام به تجربه زندگیم تبدیل بشن.

من باور دارم که نقشی در گسترش این جهان زیبا دارم

و حتما اثر بسیار خوبی از خودم به جا می‌زارم

و در آخر کار، هم خودم از خودم راضی هستم و هم خداوند از من راضی خواهد بود.

خدایا به اندازه تمام دنیا شکرت