اکثر ما در کودکی به خاطر سرزنش‌ها، تحقیرهایی و برچسب‌هایی که از طرف خانواده و جامعه به ما زده شده است، عزت‌نفس خود را از دست داده‌ایم. به همین دلیل نیز نقطه شروع تغییر شرایطی که در آن هستیم، از برپایی جهادی اکبر برای ساختن عزت‌نفس‌مان شروع می شود و اولین آجر از این پی، باورهای قدرتمندکننده ساختن برای حل ریشه ایِ باورهای سمی و کشنده به نام “احساس گناه” و “احساس بی ارزشی” است.
زیرا اگر اعتماد به نفس، کلید اصلی موفقیت‌های بشری باشد، قطعاً “احساس گناه” سدِ راه تمام موفقیت‌های او خواهد بود.
امکان ندارد هم در عذاب وجدان و احساس گناه بمانی و هم عزت نفس داشته باشی. هم نشینی این دو غیرممکن است، همانگونه که هم‌نشینی ثروت با فقر، آرامش با نگرانی، سلامتی با بیماری و.. غیرممکن است.
بدون ساختن عزت نفس، موفق شدن غیر ممکن است. اما تا زمانی که در احساس گناه باشی، دسترسی به عزت‌نفس غیر ممکن است.
این یک قانون است که، موفقیت و ثروت سراغ یک ذهن آرام و مطمئن می‌رود. یعنی ذهنی که عاری از احساس گناه، عذاب وجدان و بی‌ارزشی است.
“احساس گناه” و “عذاب وجدان”، بزرگترین ترمز در برابر داشتن عزت نفس است. بنابراین پروسه ساختن عزت نفس از برداشتن این ترمز و تبدیل آن به “احساس لیاقت و خودارزشی” آغاز می‌شود و ساختن این باور، مهمترین مأموریت دوره عزت نفس است.
عزت نفس مثل سنگر بانی تا دندان مسلح در برابر نجواهای فلج کننده ذهن است. از آنجا که هیچکدام از ما باورهای ۱۰۰٪ خالص نداریم، در نتیجه همیشه در معرض خطا و اشتباه و شرایط نادلخواه هستیم.
اگر “سنگربانی به‌نام عزت نفس” در وجودت نباشد تا در مواقع سخت و نادلخواه که به خاطر اشتباهی بوجود آمده، افسار ذهنت را به دست بگیرد، ذهن آنچنان نجوایی به پا می کند و آنقدر آن خطاها را در نظرت بزرگ جلوه می‌دهند و آنچنان دلایلی منطقی برای لایق نبودنت ارائه می‌دهد و آنچنان باورهای مخرب و ترمزهایی قوی می‌سازد، که باور می‌کنی از عهده‌ی انجام هیچ کاری برنمی‌آیی!
اینجاست که آنهمه شور و شوقی که برای رویاهایت داشتی، از بین می رود. زیرا میان خودت و آن رویای زیبا، خواه یک رابطه توام با عشق باشد، خواه یک کسب و کار سودآور، خانه‌ای با امکانات عالی، زندگی در یک کشور عالی و … فرسنگ‌ها فاصله می‌بینی که هیچ چیز قادر به پر کردن آن فاصله نیست.
به همین دلیل است که: تمام موفقیت‌های زندگی ما، روی پایه‌ای به نام عزت‌نفس بنا می‌شود.
“احساس لیاقت و ارزشمندی”، که نقطه مقابل «احساس گناه و خود کوچک بینی» است، مهمترین وجه از عزت نفس است. یعنی ساختن موفقیت‌ها از عزت‌نفس شروع می‌شود و ساختن عزت نفس، از “تلاش برای ساختن باور احساس لیاقت”.
استاد عباسمنش همیشه تأکید ویژه‌ای بر ساختن عزت نفس دارد. ایشان مهم ترین دلیل موفتیت‌های خود در هر برهه از زندگی‌شان را، حاصل تلاشی می‌داند که، صرف ساختن جنبه‌ای دیگر از عزت نفس خود داشته است.
موضوع این است که، هیچ انتهایی برای عزت نفس وجود ندارد. یعنی همیشه جنبه‌ای از عزت نفس ساخته نشده، در ما وجود دارد که لازم است روی آن کار شود. به اندازه‌ای که آن بخش کاملتر می‌شود، دستاوردهای‌مان نیز بزرگتر می‌شود.
با انجام تمرینات این دوره، “باور احساس لیاقت” در وجودت شکل می‌گیرد و نتایجی را وارد زندگی‌ات می‌نماید که، ناکامی‌های تمام سالهای گذشته‌ات را جبران می‌کند. آنوقت تفاوت زندگی بدون عزت نفس و باعزت نفس را به وضوح احساس می‌کنی.
عزت نفس انتخاب‌های آینده‌ات را در هر جنبه از زندگی‌ات تغییر می دهد. از رشته ای که می خواهی در آن تحصیل نمایی، همسری که انتخاب می کنی، روابط ات، شغل ات و حتی نوع رفتار دیگران با شما ومیزان محبوبیت‌ات و حتی میزان موفقیت مالی‌ات را دستخوش تغییرات اساسی می‌کند زیرا تعریف تو از احساس لیاقت، دستخوش تغییرات اساسی می‌گردد.
خیلی فرق می‌کند بعد از ساختن عزت نفس، اهدافت را مشخص کنی یا قبل از آن!
عزت نفس، ابعاد ظرف وجودت را می‌سازد. حتی اندازه ظرفی که زیر باران نعمت الهی در دست نگه‌داشته‌ای، به اندازه عزت نفس توست. به همین دلیل نیز به اندازه عزت نفس‌ات نعمتها را دریافت می‌کنی.
تفاوت تجربه‌ات از زندگی، با عزت نفس و بدونِ عزت نفس، از زمین تا آسمان است.
ارزشش را دارد که برای ساختن عزت نفس خود وقت بگذاری و این جهاد اکبر را برپا و ادامه دهی. زیرا جهان همیشه در برابر چنین حدی از عزت نفس، فقط کرنش می کند و چاره‌ای جز آوردنِ بهترین‌ها به زندگی‌ات ندارد.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD456MB38 دقیقه
- فایل صوتی «چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه35MB38 دقیقه
بنام تنها قدرت مطلق جهان هستی
سپاسگزارم از استاد عباسمنش برای شناخت ، درک و عمل به قوانین جهان هستی و به اشتراک گذاشتن این قولنین با ما تا بتوانیم ما هم با عمل به این قوانین زندگی دلخواهمان را خلق کنیم.
سپاسگزارم از خالق جهان هستی برای وضع قوانین بدون تغییر تا بتوانیم زندگی مان را به سبک شخصی خودمان خلق کنیم.
امروز دریافتم که احساس لیاقت و ارزشمندی مهمترین وجه از عزت نفس است.و تلاش برای ساختن باور احساس لیاقت و ارزشمندی در واقع ساختن عزت نفس است چون ما لایق عالی ترین ها هستیم.
امروز دریافتم که احساس گناه سد راه تمام موفقیت های ما است و تصمیم گرفتم به خاطر 39 سال و 9 ماه زندگیم و تمام اشتباهاتی که انجام داده ام و افکار منفی که داشتم و گفتار نا صحییح خودم را ببخشم و از خداوند طلبب بخشش کنم چرا که او تواب است و از امروز همانند یک کودک تازه متولد شده که همانند لوح سفیدی است زندگی بر پایه عزت نفس و احساس لیاقت و ارزشمندی بسازم.
خدایا سپاسگزارم.
امروز تصمیم گرفتم از همین لحظه از زندگیم لذت ببزم و می دانم که لایق بهترین ها هستم و هیچ نگاه منفی به زندگیم راه ندهم و تسلیم و رها باشم برای خلق بهترین اتفاقات در زندگیم .
خدایا سپاسگزارم
14 اسفند 1402
به نام تنها قدرت مطلق جهان هستی.
سپاسگزارم از خداوندی که هدایت کننده، حمایت کننده و حفاظت کننده من است.
سپاسگزارم از استاد عباسمنش عزیزم که الگوی عملی در شناخت، درک و عمل به قوانین برایم هستند و با زبان نتایج سخن می گویند.
سپاسگزارم از خانوم شایسته مهربان و قدرتمند که این سفر رو شروع کردن که برایم شناخت و درک قوانین به آسانی صورت گیرد تا بتوانم با تعهدی غیر قابل مذاکره برای عمل و اجرای قوانین در زندگی کمر همت خود را ببندم.
امروز 15 مرداد ماه 1402 اولین روز سفر من :
تمام موفقیت‌های زندگی ما، روی پایه‌ای به نام عزت‌نفس بنا می‌شود.
احساس لیاقت و ارزشمندی، که نقطه مقابل احساس گناه و خود کوچک بینی است، مهمترین وجه از عزت نفس است.
یعنی ساختن موفقیت‌ها از عزت‌نفس شروع می‌شود و ساختن عزت نفس، از تلاش برای ساختن باور احساس لیاقت.
بدون ساختن عزت نفس، موفق شدن غیر ممکن است. اما تا زمانی که در احساس گناه باشی، دسترسی به عزت‌نفس غیر ممکن است.
این یک قانون است که، موفقیت و ثروت سراغ یک ذهن آرام و مطمئن می‌رود. یعنی ذهنی که عاری از احساس گناه، عذاب وجدان و بی‌ارزشی است.
این ها جملاتی بود که از ساعت 8 صبح در گوشم تکرار می شد و در تمام روز تا ساعت 10 شب در ذهنم تکرار می شد و تمام فکرم را به خود مشغول کرده بود،
احساس گناه ، عذاب وجدان ، احساس خود کوچک بینی در مقابل احساس ارزشمندی، احساس لیاقت، عزت نفس، اعتماد به نفس و خود باوری.
چقدر خوشحالم و به خودم افتخار می کنم که بعداز کلی مسیر اشتباه و درخواست از خداوند برای هدایت و باور اینکه لایق هدایت خداوند هستم به مسیری هدایت شدم که خدا بهم میگه احساس گناه نداشته باش، عذاب وجدان نداشته باش تو اشرف مخلوقات من هستی تو باید شاد باشی و لذت ببری از زندگی که بهت دادم و شکرگزار باشی بابت داشته هات و هرچی میخوای از خودم بخواه خودم خدات هستم خودم خواسته هات رو مستجاب می کنم.
چقدر خوشحالم که فهمیدم حال خوب یعنی اتفاقات خوب و حال بد یعنی اتفاقات بد.
چقدر خوشحالم که خدا مثل مامور راهنمایی رانندگی نیست.
چقدر خوشحالم که خداوند قدرت خلق زندگیم رو در اختیارم قرار داده است.
خدایا سپاسگزارم استاد عزیزم سپاسگزارم خانواده عباسمنش و خانوم شایسته عزیز سپاسگزارم.
امروز من متعهد میشوم که تلاش کنم در هر لحظه از زندگیم سپاسگزار باشم شاد باشم و از زندگیم لذت ببرم.
خدایا تنها تو را می پرستم و تنها از تو یاری می جویم.