اکثر ما در کودکی به خاطر سرزنش‌ها، تحقیرهایی و برچسب‌هایی که از طرف خانواده و جامعه به ما زده شده است، عزت‌نفس خود را از دست داده‌ایم. به همین دلیل نیز نقطه شروع تغییر شرایطی که در آن هستیم، از برپایی جهادی اکبر برای ساختن عزت‌نفس‌مان شروع می شود و اولین آجر از این پی، باورهای قدرتمندکننده ساختن برای حل ریشه ایِ باورهای سمی و کشنده به نام “احساس گناه” و “احساس بی ارزشی” است.
زیرا اگر اعتماد به نفس، کلید اصلی موفقیت‌های بشری باشد، قطعاً “احساس گناه” سدِ راه تمام موفقیت‌های او خواهد بود.
امکان ندارد هم در عذاب وجدان و احساس گناه بمانی و هم عزت نفس داشته باشی. هم نشینی این دو غیرممکن است، همانگونه که هم‌نشینی ثروت با فقر، آرامش با نگرانی، سلامتی با بیماری و.. غیرممکن است.
بدون ساختن عزت نفس، موفق شدن غیر ممکن است. اما تا زمانی که در احساس گناه باشی، دسترسی به عزت‌نفس غیر ممکن است.
این یک قانون است که، موفقیت و ثروت سراغ یک ذهن آرام و مطمئن می‌رود. یعنی ذهنی که عاری از احساس گناه، عذاب وجدان و بی‌ارزشی است.
“احساس گناه” و “عذاب وجدان”، بزرگترین ترمز در برابر داشتن عزت نفس است. بنابراین پروسه ساختن عزت نفس از برداشتن این ترمز و تبدیل آن به “احساس لیاقت و خودارزشی” آغاز می‌شود و ساختن این باور، مهم‌ترین مأموریت دوره عزت نفس است.
عزت نفس مثل سنگر بانی تا دندان مسلح در برابر نجواهای فلج کننده ذهن است. از آنجا که هیچکدام از ما باورهای ۱۰۰٪ خالص نداریم، در نتیجه همیشه در معرض خطا و اشتباه و شرایط نادلخواه هستیم.
اگر “سنگربانی به‌نام عزت نفس” در وجودت نباشد تا در مواقع سخت و نادلخواه که به خاطر اشتباهی بوجود آمده، افسار ذهنت را به دست بگیرد، ذهن آنچنان نجوایی به پا می کند و آنقدر آن خطاها را در نظرت بزرگ جلوه می‌دهند و آنچنان دلایلی منطقی برای لایق نبودنت ارائه می‌دهد و آنچنان باورهای مخرب و ترمزهایی قوی می‌سازد، که باور میکنی از عهده‌ی انجام هیچ کاری برنمی‌آیی!
اینجاست که آنهمه شور و شوقی که برای رویاهایت داشتی، از بین می رود. زیرا میان خودت و آن رویای زیبا، خواه یک رابطه توام با عشق باشد، خواه یک کسب و کار سودآور، خانه‌ای با امکانات عالی، زندگی در یک کشور عالی و … فرسنگ‌ها فاصله می‌بینی که هیچ چیز قادر به پر کردن آن فاصله نیست.
به همین دلیل است که: تمام موفقیت‌های زندگی ما، روی پایه‌ای به نام عزت‌نفس بنا می‌شود.
“احساس لیاقت و ارزشمندی”، که نقطه مقابل «احساس گناه و خود کوچک بینی» است، مهم‌ترین وجه از عزت نفس است. یعنی ساختن موفقیت‌ها از عزت‌نفس شروع می‌شود و ساختن عزت نفس، از “تلاش برای ساختن باور احساس لیاقت”.
استاد عباس‌منش همیشه تأکید ویژه‌ای بر ساختن عزت نفس دارد. ایشان مهم ترین دلیل موفتیت‌های خود در هر برهه از زندگی‌شان را، حاصل تلاشی می‌داند که، صرف ساختن جنبه‌ای دیگر از عزت نفس خود داشته است.
موضوع این است که، هیچ انتهایی برای عزت نفس وجود ندارد. یعنی همیشه جنبه‌ای از عزت نفس ساخته نشده، در ما وجود دارد که لازم است روی آن کار شود. به اندازه‌ای که آن بخش کاملتر می‌شود، دستاوردهای‌مان نیز بزرگتر می‌شود.
با انجام تمرینات این دوره، “باور احساس لیاقت” در وجودت شکل می‌گیرد و نتایجی را وارد زندگی‌ات می‌نماید که، ناکامی‌های تمام سالهای گذشته‌ات را جبران می‌کند. آنوقت تفاوت زندگی بدون عزت نفس و باعزت نفس را به وضوح احساس میکنی.
عزت نفس انتخاب‌های آینده‌ات را در هر جنبه از زندگی‌ات تغییر می دهد. از رشته ای که می خواهی در آن تحصیل نمایی، همسری که انتخاب می کنی، روابط ات، شغل ات و حتی نوع رفتار دیگران با شما ومیزان محبوبیت‌ات و حتی میزان موفقیت مالی‌ات را دستخوش تغییرات اساسی می‌کند زیرا تعریف تو از احساس لیاقت، دستخوش تغییرات اساسی می‌گردد.
خیلی فرق می‌کند بعد از ساختن عزت نفس، اهدافت را مشخص کنی یا قبل از آن!
عزت نفس، ابعاد ظرف وجودت را می‌سازد. حتی اندازه ظرفی که زیر باران نعمت الهی در دست نگه‌داشته‌ای، به اندازه عزت نفس توست. به همین دلیل نیز به اندازه عزت نفس‌ات نعمتها را دریافت میکنی.
تفاوت تجربه‌ات از زندگی، با عزت نفس و بدونِ عزت نفس، از زمین تا آسمان است.
ارزشش را دارد که برای ساختن عزت نفس خود وقت بگذاری و این جهاد اکبر را برپا و ادامه دهی. زیرا جهان همیشه در برابر چنین حدی از عزت نفس، فقط کرنش می کند و چاره‌ای جز آوردنِ بهترین‌ها به زندگی‌ات ندارد.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD456MB38 دقیقه
- فایل صوتی «چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه35MB38 دقیقه
به نام پروردگار جهان
امروز اولین روز از « روزشمار تحول زندگی من» هستش در واقع.
و من به رسم رد پا گذاشتن میخوام کامنت بذارم و بدونم امروز کجام و به امید خدا فرداها کجا خواهم بود.
میخوام امروز در مورد این فایل بنویسم و درک خودم از این فایل و جوری که برای خودم توضیح میدم که برام مفیدتر واقع بشه.
اول اینو بگم که فکر میکنم احساس لیاقت پاشنه آشیل منه و من همیشه با احساس گناه بسیار خودم رو اذیت کردم و از پیشرفت باز داشتم و وقتی استاد میگفتن مخربترین چیز برای احساس لیاقت همون احساس گناهه با تموم وجود تایید و درکش کردم و میخوام اینجا برای خودم ثبت کنم که امروز منم بازم اون زیر میرا ته وجودم احساس بدی پیدا کردم که چرا من اینطورم نمیدونم چجوری حالا درستش کنم یه ذره نا امیدی ولی بازم سعی کردم با قدرت احساسمو خوب کنم و الان که دارم کامنت مینویسم احساس خوبی دارم و البته امید دارم با تعهد و ذوق اومدم این کامنت رو بنویسم و به خودم قول بدم که انقدر روی این مسئله کار کنم و بهترش کنم که یه روزی وقتی بیام این کامنت رو بخونم فرسنگ ها با این آدم الان در این موضوع متفاوت باشم و در موقعیت عالی تری باشم.
خب درس های من از فایل امروز اینه:
که خداوند برای گناهان ما سخت نمیگیره و توابه چرا که اگر قرار بود که اینجوری باشه پس قانون فرکانس یه جورایی میره زیر سوال چون طبق این قانون هر روز یه روز جدیده هر روز فرصتیه برای خلق فرکانس های جدید و این فرصت به ما داده شده که صرف نظر از گذشته مون بیایم با فرکانس های مناسب و جدید نتایج بهتر و متفاوت تری رو خلق کنیم میخوام بگم خدا به گذشته ی ما کاری نداره میگه من بهت فرصت میدن از این بعد میخوای چیکار کنی؟ اگر بیای تو راه من نعمتم رو بر تو تموم میکنم بری راه غلط بر تو سخت میگیرم چون خودت بر خودت سخت گرفتی و راه نامناسب رو رفتی همون آیه های سوره ی حمد که اول قرآن هست. سبحان الله
و دوم اینکه خداوند در قرآن در اکثر آیه ها گفته بنده ی من داری راه غلط رو میری ولی بدون از لحظه ای که برگردی از اون راه و هدایت بطلبی من رو مهربان و آمرزنده می یابی. کی؟ وقتی بفهمی راهت غلطه و نخوای که تکرارش کنی همون گفته استاد جان.
و مورد سوم اینکه عذاب وجدان موجب میشه عضلات فکری ذهنی حرکتی شجاعتی و کلا عضله ی جبران ما فلج بشه چرا چون به ما این پیام رو میده که نه؛ متوقف شو چون تو به هر چی دست بزنی خرابش میکنی پس لازم نیست کاری بکنی و اگر خطای ما جبران نشه عملا هیچگونه ارزشی ایجاد نکردیم و در واقع افتادیم تو سیکل معیوب تو راه غلط.
ولی اگر بیایم این اشتباهاتی که خداوند میدونسته ما انجام میدیم و در واقع مانند یه موهبته برای ما رو در ما تعبیه کرده همون امکان اشتباه باعث میشه ما درست و غلط رو از هم تشخیص بدیم باعث میشه ما هر روز خودمون رو پیشرفت بدیم و یک نوع تضاد در زندگی ماست که ما رو هل میده و انتخاب با ماست که درست ازش استفاده کنیم و درس بگیریم ازش یا سست بشیم و متوقف بشیم و در اون گناه در جا بزنیم.
میخوام بگم گناه هم یه چیزیه که ما میتونیم بهش معنی بدیم هر کسی خودش و این تفاوت ایجاد میکنه.
مورد چهارم اینکه اگر سیستم جهان بر پایه ی پیشرفته قانون جهان پیشرفت و تکامله بنابراین این ممکن نمیشه مگر با خطا و اشتباه چون چیزی که کامل و بی نقصه رو نمیشه بهترش کرد چون عملا جای هیچگونه خطایی نداره.
اینم الان به ذهنم اومد که آرامش عمیقی به خودم تزریق کرد و نیاز به مرورش دارم.
از خدای خودم سپاسگذارم که اینها رو به ذهنم آورد و من رو در فرکانس درک این مطالب قرار داد بی نهایت ازش سپاسگذارم.️
از مریم جان عزیزم هم سپاسگذارم که همگام با پیشرفت های روزافزون خودش کلی آدم رو هم با خودش همگام و همسفر کرده و از قابلیت هاش نهایت استفاده رو میکنه.️
از استاد عزیزم تشکر میکنم که انقدر به خودش و هدفش متعهد بوده که شایسته ی این مقام شده که این آگاهی ها رو دریافت و استفاده کنه و نشر بده برای بقیه.️
و از دوستای عزیزم در سایت سپاسگذارم که با کامنت های عالیشون رو که میبینم چقدر مفیده و چقدر به کار ما میاد و تلاششون رو میبینم منم انگیزه پیدا میکنم برای کامنت گذاشتن و رشد کردن و آگاهیم رو با بقیه سهیم شدن سپاسگذار وجود تک تکتون هستم.️
به نام رب جهان
امروز اولین روز از « روزشمار تحول زندگی من» هستش در واقع.
و من به رسم رد پا گذاشتن میخوام کامنت بذارم و بدونم امروز کجام و به امید خدا فرداها کجا خواهم بود.
میخوام امروز در مورد این فایل بنویسم و درک خودم از این فایل و جوری که برای خودم توضیح میدم که برام مفیدتر واقع بشه.
اول اینو بگم که فکر میکنم احساس لیاقت پاشنه آشیل منه و من همیشه با احساس گناه بسیار خودم رو اذیت کردم و از پیشرفت باز داشتم و وقتی استاد میگفتن مخربترین چیز برای احساس لیاقت همون احساس گناهه با تموم وجود تایید و درکش کردم و میخوام اینجا برای خودم ثبت کنم که امروز منم بازم اون زیر میرا ته وجودم احساس بدی پیدا کردم که چرا من اینطورم نمیدونم چجوری حالا درستش کنم یه ذره نا امیدی ولی بازم سعی کردم با قدرت احساسمو خوب کنم و الان که دارم کامنت مینویسم احساس خوبی دارم و البته امید دارم با تعهد و ذوق اومدم این کامنت رو بنویسم و به خودم قول بدم که انقدر روی این مسئله کار کنم و بهترش کنم که یه روزی وقتی بیام این کامنت رو بخونم فرسنگ ها با این آدم الان در این موضوع متفاوت باشم و در موقعیت عالی تری باشم.
خب درس های من از فایل امروز اینه:
که خداوند برای گناهان ما سخت نمیگیره و توابه چرا که اگر قرار بود که اینجوری باشه پس قانون فرکانس یه جورایی میره زیر سوال چون طبق این قانون هر روز یه روز جدیده هر روز فرصتیه برای خلق فرکانس های جدید و این فرصت به ما داده شده که صرف نظر از گذشته مون بیایم با فرکانس های مناسب و جدید نتایج بهتر و متفاوت تری رو خلق کنیم میخوام بگم خدا به گذشته ی ما کاری نداره میگه من بهت فرصت میدن از این بعد میخوای چیکار کنی؟ اگر بیای تو راه من نعمتم رو بر تو تموم میکنم بری راه غلط بر تو سخت میگیرم چون خودت بر خودت سخت گرفتی و راه نامناسب رو رفتی همون آیه های سوره ی حمد که اول قرآن هست. سبحان الله
و دوم اینکه خداوند در قرآن در اکثر آیه ها گفته بنده ی من داری راه غلط رو میری ولی بدون از لحظه ای که برگردی از اون راه و هدایت بطلبی من رو مهربان و آمرزنده می یابی. کی؟ وقتی بفهمی راهت غلطه و نخوای که تکرارش کنی همون گفته استاد جان.
و مورد سوم اینکه عذاب وجدان موجب میشه عضلات فکری ذهنی حرکتی شجاعتی و کلا عضله ی جبران ما فلج بشه چرا چون به ما این پیام رو میده که نه؛ متوقف شو چون تو به هر چی دست بزنی خرابش میکنی پس لازم نیست کاری بکنی و اگر خطای ما جبران نشه عملا هیچگونه ارزشی ایجاد نکردیم و در واقع افتادیم تو سیکل معیوب تو راه غلط.
ولی اگر بیایم این اشتباهاتی که خداوند میدونسته ما انجام میدیم و در واقع مانند یه موهبته برای ما رو در ما تعبیه کرده همون امکان اشتباه باعث میشه ما درست و غلط رو از هم تشخیص بدیم باعث میشه ما هر روز خودمون رو پیشرفت بدیم و یک نوع تضاد در زندگی ماست که ما رو هل میده و انتخاب با ماست که درست ازش استفاده کنیم و درس بگیریم ازش یا سست بشیم و متوقف بشیم و در اون گناه در جا بزنیم.
میخوام بگم گناه هم یه چیزیه که ما میتونیم بهش معنی بدیم هر کسی خودش و این تفاوت ایجاد میکنه.
مورد چهارم اینکه اگر سیستم جهان بر پایه ی پیشرفته قانون جهان پیشرفت و تکامله بنابراین این ممکن نمیشه مگر با خطا و اشتباه چون چیزی که کامل و بی نقصه رو نمیشه بهترش کرد چون عملا جای هیچگونه خطایی نداره.
اینم الان به ذهنم اومد که آرامش عمیقی به خودم تزریق کرد و نیاز به مرورش دارم.
از خدای خودم سپاسگذارم که اینها رو به ذهنم آورد و من رو در فرکانس درک این مطالب قرار داد بی نهایت ازش سپاسگذارم.️
از مریم جان عزیزم هم سپاسگذارم که همگام با پیشرفت های روزافزون خودش کلی آدم رو هم با خودش همگام و همسفر کرده و از قابلیت هاش نهایت استفاده رو میکنه.️
از استاد عزیزم تشکر میکنم که انقدر به خودش و هدفش متعهد بوده که شایسته ی این مقام شده که این آگاهی ها رو دریافت و استفاده کنه و نشر بده برای بقیه.️
و از دوستای عزیزم در سایت سپاسگذارم که با کامنت های عالیشون رو که میبینم چقدر مفیده و چقدر به کار ما میاد و تلاششون رو میبینم منم انگیزه پیدا میکنم برای کامنت گذاشتن و رشد کردن و آگاهیم رو با بقیه سهیم شدن سپاسگذار وجود تک تکتون هستم.️