«چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه

این فایل در مرداد ماه 1399 بروزرسانی شده است

اکثر ما در کودکی به خاطر سرزنش‌ها‌‌، تحقیرهایی و برچسب‌هایی که از طرف خانواده و جامعه به ما زده شده است‌، عزت‌نفس خود را از دست داده‌ایم. به همین دلیل نیز نقطه شروع تغییر شرایطی که در آن هستیم‌، از برپایی جهادی اکبر برای ساختن عزت‌نفس‌مان شروع می شود و اولین آجر از این پی، باورهای قدرتمندکننده ساختن برای حل ریشه ایِ باورهای سمی و کشنده به نام “احساس گناه” و “احساس بی ارزشی” است.

زیرا اگر اعتماد به نفس، کلید اصلی موفقیت‌های بشری باشد، قطعاً “احساس گناه” سدِ راه تمام موفقیت‌های او خواهد بود.

امکان ندارد هم در عذاب وجدان و احساس گناه بمانی و هم عزت نفس‌ داشته باشی. هم نشینی این دو غیرممکن است‌، همانگونه که هم‌نشینی ثروت با فقر، آرامش با نگرانی، سلامتی با بیماری و.. غیرممکن است.

بدون ساختن عزت نفس‌، موفق شدن غیر ممکن است. اما تا زمانی که در احساس گناه باشی‌، دسترسی به عزت‌نفس غیر ممکن است.

این یک قانون است که‌، موفقیت و ثروت سراغ یک ذهن آرام و مطمئن می‌رود. یعنی ذهنی که عاری از احساس گناه‌، عذاب وجدان و بی‌ارزشی است.

“احساس گناه” و “عذاب وجدان”‌، بزرگترین ترمز در برابر داشتن عزت نفس است. بنابراین پروسه ساختن عزت نفس از برداشتن این ترمز و تبدیل آن به “احساس لیاقت و خودارزشی” آغاز می‌شود و ساختن این باور‌، مهم‌ترین مأموریت دوره عزت نفس است.

عزت نفس مثل سنگر بانی تا دندان مسلح در برابر نجواهای فلج کننده ذهن است. از آنجا که هیچکدام از ما باورهای ۱۰۰٪ خالص نداریم‌، در نتیجه همیشه در معرض خطا و اشتباه  و شرایط نادلخواه هستیم.

اگر “سنگربانی به‌نام عزت نفس” در وجودت نباشد تا در مواقع سخت و نادلخواه که به خاطر اشتباهی بوجود آمده، افسار ذهنت را به دست بگیرد‌، ذهن آنچنان نجوایی به پا می کند و آنقدر آن خطاها را در نظرت بزرگ جلوه می‌دهند و آنچنان دلایلی منطقی برای لایق نبودنت ارائه می‌دهد و آنچنان باورهای مخرب و ترمزهایی قوی می‌سازد‌، که باور می‌کنی از عهده‌ی انجام هیچ کاری برنمی‌آیی!

اینجاست که آنهمه شور و شوقی که برای رویاهایت داشتی‌، از بین می رود. زیرا میان خودت و آن رویای زیبا‌، خواه یک رابطه توام با عشق باشد‌، خواه یک کسب و کار سودآور‌، خانه‌ای با امکانات عالی‌، زندگی در یک کشور عالی و … فرسنگ‌ها فاصله  می‌بینی که هیچ چیز قادر به پر کردن آن فاصله نیست.

به همین دلیل است که: تمام موفقیت‌های زندگی ما‌، روی پایه‌ای به نام عزت‌نفس بنا می‌شود.

“احساس لیاقت و ارزشمندی”‌، که نقطه مقابل «احساس گناه و خود کوچک بینی» است، مهم‌ترین وجه از عزت نفس است. یعنی ساختن موفقیت‌ها از عزت‌نفس شروع می‌شود و ساختن عزت نفس‌، از “تلاش برای ساختن باور احساس لیاقت”.

استاد عباس‌منش همیشه تأکید ویژه‌ای بر ساختن عزت نفس دارد. ایشان مهم ترین دلیل موفتیت‌های خود در هر برهه‌ از زندگی‌شان را‌، حاصل تلاشی می‌داند که‌، صرف ساختن جنبه‌ای دیگر از عزت نفس خود داشته است.

موضوع این است که‌، هیچ انتهایی برای عزت نفس‌ وجود ندارد. یعنی همیشه جنبه‌ای از عزت نفس ساخته نشده‌، در ما وجود دارد که لازم است روی آن کار شود. به اندازه‌ای که آن بخش کاملتر می‌شود‌، دستاوردهای‌مان نیز بزرگ‌تر می‌شود.

با انجام تمرینات این دوره، “باور احساس لیاقت” در وجودت شکل می‌گیرد و نتایجی را وارد زندگی‌ات می‌نماید که، ناکامی‌های تمام سالهای گذشته‌ات را جبران می‌کند. آنوقت تفاوت زندگی بدون عزت نفس و باعزت نفس را به وضوح احساس می‌کنی.

عزت نفس انتخاب‌های آینده‌ات را در هر جنبه از زندگی‌ات تغییر می دهد. از رشته ای که می خواهی در آن تحصیل نمایی، همسری که انتخاب می کنی، روابط ات، شغل ات و حتی نوع رفتار دیگران با شما ومیزان محبوبیت‌ات و حتی میزان موفقیت مالی‌ات را دستخوش تغییرات اساسی می‌کند زیرا تعریف تو از احساس لیاقت‌، دستخوش تغییرات اساسی می‌گردد.

خیلی فرق می‌کند بعد از ساختن عزت نفس، اهدافت را مشخص کنی یا قبل از آن!

عزت نفس، ابعاد ظرف وجودت را می‌سازد. حتی اندازه ظرفی که زیر باران نعمت الهی در دست نگه‌داشته‌ای، به اندازه عزت نفس توست. به همین دلیل نیز به اندازه عزت نفس‌ات نعمتها را دریافت می‌کنی.

تفاوت تجربه‌ات از زندگی، با عزت نفس و بدونِ عزت نفس، از زمین تا آسمان است.

ارزشش را دارد که برای ساختن عزت نفس خود وقت بگذاری و این جهاد اکبر را برپا و ادامه دهی. زیرا جهان همیشه در برابر چنین حدی از عزت نفس، فقط کرنش می کند و چاره‌ای جز آوردنِ بهترین‌ها به زندگی‌ات ندارد.

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • دانلود با کیفیت HD
    456MB
    38 دقیقه
  • فایل صوتی «چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه
    35MB
    38 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

5887 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «زهرا» در این صفحه: 2
  1. -
    زهرا گفته:
    مدت عضویت: 679 روز

    سلام به استاد نازنینم پیامبر زمانه

    قبلن چقدر مقاومت داشتم من کجا پیامبرااان کجااا!!!!!!

    اصن میگفتم فکر کردن بهش هم کفره….تا این حددد( وااای الان دارم به اون موقع ها میخندم خدایا شکرت)

    در حالیکه با یه سوال منطقی همه چی حل میشه!

    خب مگه پیامبر خدا به چه معنیه؟؟

    کسی که پیام خدا رو میرسونه درسته؟

    آیا کسی که با کلامش با رفتارش با عملکردش باعث میشه زندگی حتی یک نفر زیباتر و شادتر بشه پیام خدا رو نرسونده؟!

    خدایا خیلی خوشحااااالم:)))

    امروز به عنوان عیدی با شروع سال نو هدیه‌ای ارزشمند برای انسانی ارزشمند خریدم

    خب بریم سراغ آنباکسینگ:::::::::::::::

    به به چشام ستاره‌ای شد….دوره‌ی عزت نفس::::::

    خدااااای من, چطوری ازت سپاسگزارم کنم؟؟؟؟

    قبلنا هیچوقت فکر نمیکردم انقدر ساده پول دوره جور بشه و دوره تهیه کنم!

    به قول استاد ربطی نداره که پول دوره رو الان داری یا نه بلکه در زمان مناسب؛ وقتیکه با آموزه‌های دوره همفرکانس باشی دوره تهیه میشه به آسونی!

    من قبلن هم پولشو داشتم ولی تهیه‌اش نکردم!!!!

    الان زمانش بود…

    ,,, زهرا جانم باید به زمان بندی خداوند اعتماد داشته باشی ,,,,

    خداجونم چه سالی بشه امسااااااال :)) با استفاده از دوره عزت نفس و ساختن ایمانی که عمل بیاره و با تکرار جزئی از شخصیتم بشه عمل به شیوه دوره‌های استاد

    اگه این شخصیته درست بشه ها همه چی خود به خود درست میشه ،،،

    راستش خداوند به دل مامانم انداخت و مامانم به من گفت که دوره رو تهیه کنیم بعد مامانم گفت میخوام بزنم روی دکمه « مرا به سوی نشانه‌ام هدایت کن » باورتون میشه همین فایل (چند باور قدرتمند کننده برای رفع احساس گناه) اومد

    با توجه به این که یادگرفتیم احساس گناه قاتل عزت نفسه و متن فایل هم از عزت نفس نام برده اینطور برام تعبیر شد که الان موقعشه

    دیگه ایمانمون قوی شد و قلبمون محکم شد و بی تردید دوره رو تهیه کردیم

    خدایا صد هزاران مرتبه شکرت

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 6 رای:
  2. -
    زهرا گفته:
    مدت عضویت: 679 روز

    سلام به هلنای عزیزم

    تحسینت میکنم که شروع کردی و تعهد دادی که فایل‌های روزشمار رو هر روز ببینی و در صورت امکان کامنت هم بنویسی

    دوست خوبم منم تازه فایل‌های روزشمار رو شروع کردم البته اکثر فایل های دانلودی رو گوش دادم قبلن ولی تکرار این فایل ها روزشمار یه چیز دیگه‌ست…باید همیشه روی خودمون کار کنیم هر روز همونطور که به جسممون می‌رسیم و بهش غذا میدیم باید به روحمون و ذهنمون خوراک مناسب بدیم

    به قول استاد ما هیچ وقت نمیگیم یه بشکه آب خوردم تا یه هفته بدون آب ردیفم!

    نه ما هر روز به آب و غذا نیاز داریم، روح ما و ذهن ما درست مثل جسممون به خوراک مناسب نیاز داره

    ما خودمونو لایق دونستیم که انتخاب کردیم غذای روح و ذهنمون رو از این مسیر توحیدی و زیبابینی برداریم

    به خودم آفرین میگم

    به هلنای عزیز و همه‌ی دوستانم آفرین میگم

    به خودمون افتخار کنیم و ادامه بدیم

    کنترل ذهن کنیم

    زیبابینی رو تمرین کنیم

    قرآن بخونیم حتی شده یه صفحه

    هر روز آموزش ببینیم و این قوانین رو به خودمون یادآوری کنیم

    دیروز به یک تضاد برخوردم که دیدم ریشه‌اش برمیگرده به شرک و ترس

    به قول استاد: شرک عامل بدبختی ماست

    توحید همه چیزه

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 6 رای: