اکثر ما در کودکی به خاطر سرزنش‌ها، تحقیرهایی و برچسب‌هایی که از طرف خانواده و جامعه به ما زده شده است، عزت‌نفس خود را از دست داده‌ایم. به همین دلیل نیز نقطه شروع تغییر شرایطی که در آن هستیم، از برپایی جهادی اکبر برای ساختن عزت‌نفس‌مان شروع می شود و اولین آجر از این پی، باورهای قدرتمندکننده ساختن برای حل ریشه ایِ باورهای سمی و کشنده به نام “احساس گناه” و “احساس بی ارزشی” است.
زیرا اگر اعتماد به نفس، کلید اصلی موفقیتهای بشری باشد، قطعاً “احساس گناه” سدِ راه تمام موفقیتهای او خواهد بود.
امکان ندارد هم در عذاب وجدان و احساس گناه بمانی و هم عزت نفس داشته باشی. هم نشینی این دو غیرممکن است، همانگونه که هم‌نشینی ثروت با فقر، آرامش با نگرانی، سلامتی با بیماری و.. غیرممکن است.
بدون ساختن عزت نفس، موفق شدن غیر ممکن است. اما تا زمانی که در احساس گناه باشی، دسترسی به عزت‌نفس غیر ممکن است.
این یک قانون است که، موفقیت و ثروت سراغ یک ذهن آرام و مطمئن می‌رود. یعنی ذهنی که عاری از احساس گناه، عذاب وجدان و بی‌ارزشی است.
“احساس گناه” و “عذاب وجدان”، بزرگترین ترمز در برابر داشتن عزت نفس است. بنابراین پروسه ساختن عزت نفس از برداشتن این ترمز و تبدیل آن به “احساس لیاقت و خودارزشی” آغاز می‌شود و ساختن این باور، مهم‌ترین مأموریت دوره عزت نفس است.
عزت نفس مثل سنگر بانی تا دندان مسلح در برابر نجواهای فلج کننده ذهن است. از آنجا که هیچکدام از ما باورهای ۱۰۰٪ خالص نداریم، در نتیجه همیشه در معرض خطا و اشتباه و شرایط نادلخواه هستیم.
اگر “سنگربانی به‌نام عزت نفس” در وجودت نباشد تا در مواقع سخت و نادلخواه که به خاطر اشتباهی بوجود آمده، افسار ذهنت را به دست بگیرد، ذهن آنچنان نجوایی به پا می کند و آنقدر آن خطاها را در نظرت بزرگ جلوه می‌دهند و آنچنان دلایلی منطقی برای لایق نبودنت ارائه می‌دهد و آنچنان باورهای مخرب و ترمزهایی قوی می‌سازد، که باور می‌کنی از عهده‌ی انجام هیچ کاری برنمی‌آیی!
اینجاست که آنهمه شور و شوقی که برای رویاهایت داشتی، از بین می رود. زیرا میان خودت و آن رویای زیبا، خواه یک رابطه توام با عشق باشد، خواه یک کسب و کار سودآور، خانه‌ای با امکانات عالی، زندگی در یک کشور عالی و … فرسنگ‌ها فاصله می‌بینی که هیچ چیز قادر به پر کردن آن فاصله نیست.
به همین دلیل است که: تمام موفقیتهای زندگی ما، روی پایه‌ای به نام عزت‌نفس بنا می‌شود.
“احساس لیاقت و ارزشمندی”، که نقطه مقابل «احساس گناه و خود کوچک بینی» است، مهم‌ترین وجه از عزت نفس است. یعنی ساختن موفقیت‌ها از عزت‌نفس شروع می‌شود و ساختن عزت نفس، از “تلاش برای ساختن باور احساس لیاقت”.
استاد عباس‌منش همیشه تأکید ویژه‌ای بر ساختن عزت نفس دارد. ایشان مهم ترین دلیل موفتیت‌های خود در هر برهه از زندگی‌شان را، حاصل تلاشی می‌داند که، صرف ساختن جنبه‌ای دیگر از عزت نفس خود داشته است.
موضوع این است که، هیچ انتهایی برای عزت نفس وجود ندارد. یعنی همیشه جنبه‌ای از عزت نفس ساخته نشده، در ما وجود دارد که لازم است روی آن کار شود. به اندازه‌ای که آن بخش کاملتر می‌شود، دستاوردهای‌مان نیز بزرگتر می‌شود.
با انجام تمرینات این دوره، “باور احساس لیاقت” در وجودت شکل میگیرد و نتایجی را وارد زندگی‌ات می‌نماید که، ناکامی‌های تمام سالهای گذشته‌ات را جبران می‌کند. آنوقت تفاوت زندگی بدون عزت نفس و باعزت نفس را به وضوح احساس می‌کنی.
عزت نفس انتخاب‌های آینده‌ات را در هر جنبه از زندگی‌ات تغییر می دهد. از رشته ای که می خواهی در آن تحصیل نمایی، همسری که انتخاب می کنی، روابط ات، شغل ات و حتی نوع رفتار دیگران با شما ومیزان محبوبیت‌ات و حتی میزان موفقیت مالی‌ات را دستخوش تغییرات اساسی می‌کند زیرا تعریف تو از احساس لیاقت، دستخوش تغییرات اساسی می‌گردد.
خیلی فرق می‌کند بعد از ساختن عزت نفس، اهدافت را مشخص کنی یا قبل از آن!
عزت نفس، ابعاد ظرف وجودت را می‌سازد. حتی اندازه ظرفی که زیر باران نعمت الهی در دست نگه‌داشته‌ای، به اندازه عزت نفس توست. به همین دلیل نیز به اندازه عزت نفس‌ات نعمتها را دریافت می‌کنی.
تفاوت تجربه‌ات از زندگی، با عزت نفس و بدونِ عزت نفس، از زمین تا آسمان است.
ارزشش را دارد که برای ساختن عزت نفس خود وقت بگذاری و این جهاد اکبر را برپا و ادامه دهی. زیرا جهان همیشه در برابر چنین حدی از عزت نفس، فقط کرنش می کند و چاره‌ای جز آوردنِ بهترین‌ها به زندگی‌ات ندارد.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD456MB38 دقیقه
- فایل صوتی «چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه35MB38 دقیقه
با سلام خدمت خانواده محترم عباس منش و استاد عزیز و خانم شایسته محترم
روز شمار زندگی من _ روز اول
مدتی بود که مسیرم را گم کرده بودم و قطعا با گم شدن مسیرم حال خوبی رو تجربه نمیکردم ، اما از الله یکتا همیشه درخواست کمک داشتم تا مسیر رو به من نشان بده. به من قدرت بده تا دوباره برگردم به مسیری که قبلا درآن بودم که جز لذت و شادی و جذب ثروت چیزی تجربه نمیکردم .
چند سال پیش عضو سایت شده بودم اما از مدار خارج شدم تا اینکه چند وقت پیش که بلاخره تسلیم خداوند شدم و خواستم که خداوند هدایتم کند از طریق دو عزیزی که دنبال کننده شان بودم اسم استاد عباس منش عزیز را به زبان آوردن که من فقط نشانه دیدم و دوباره وارد سایت شدم و عضو شدم …
استادِ عزیز قطعا هرکسی که در این خانواده محترم هست از خداوند درخواست نشانه برای هدایتش خواسته است و خداوند شما را بر سر راهمان قرار داده است .
بعد از عضویت در سایت، من در قسمت دانلودیها روز شمار تحول زندگی من را دیدم و انتخاب کردم تا از همینجا دوباره شروع کنم
مدتی بود از شغلی که به مدت 8 سال در آن بودم دلزده شده بودم هر چند که موفقیتهای زیادی از آن بدست آورده بودم و کلی رشد کرده بودم و همیشه شکر گزار خداوند بودم اما خواستم تا جور دیگر تجربه کنم زندگی ام را تا شاید بتوانم برای خودم کسب و کاری داشته باشم و استعفا دادم
اما به مدت 4 ماه دچار ترس و احساس گناه شدم که من درآمد خوبی داشتم ، زندگی متاهلیم نکنه خراب بشه ، همسرم نکنه بهش فشار بیاد و اذیت بشه وووو
عذاب وجدان و احساس گناه نفسم را بند آورده بود
واقعا تمام لحظاتم سیاه و تار شده بود… افسوس گذشته و عذاب وجدان برای شرایط مالی
وقتی با روز اول این روز شمار که احسای گناه بود روبه روشدم متوجه شدم هیچ چیز اتفاقی نیست
من تماااام باورم رو گذاشته بودم روی این موضوع که من روزی وارد خانه ام میکردم ، شغل بود که ، پول را وارد زندگی ام میکرد اما غافل از این بودم که همه چیییییز خداااست ، روزی رسان من خدااااست ، پول از طرف خداست و با گوش دادن به این فایل از زبان شما استاد مهربانم شنیدم و آگاه شدم که … تا وقتی احساس گناه باشه از در و دیوار برای آدم بدبختی میباره
وقتی احساس خوب نداشته باشی اتفاقای بد برامون میوفته …
من به همسرم فکر میکردم و نگران او بودم و عذاب وجدان داشتم، اما الان آگاه شدم که من نمیتوانم باعث خراب شدن سرنوشت کسی باشم و چه احمقانه فکر میکردم ….
کسی که در مدار درست قرار میگیرد ، رحمت شده است
من درس بزرگی از صحبتهای شماگرفتم استاد عزیز
برای شما و خانم شایسته عزیز هر لحظه سعادت میطلب از خدای بخشاینده و مهربان