«چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه - صفحه 212
https://tasvirkhani.com/fa/wp-content/uploads/2020/08/abasmanesh-37.gif
800
1020
گروه تحقیقاتی عباس‌منش
/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.png
گروه تحقیقاتی عباس‌منش2017-01-21 00:00:002024-06-09 14:55:43«چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناهشاید این موارد نیز مورد علاقه شما باشد
سلام استاد عزیز. خیلی خوشحالم که دوباره بعد از چند ماه به سمت این فایل هدایت شدم. و ترغیب شدم که جواب پرسشی که مطرح کردید رو بگم.
ویژگی های کسی که اعتماد به نفس بالایی داره از نظر من:
– موقعیت ها و شرایط مختلف (چه خوب چه بد) زیاد روش تاثیرگذار نیست و همیشه میتونه احساساتش رو کنترل کنه
– ترس خیلی کمرنگ میشه و ایمانش بیشتره
– از انتقاد دیگران به هم نمیریزه
– اگر به اشتباه خودش پی ببره قبول میکنه و هیچ اصراری برای ثابت کردن خودش نداره
– هر صحبتی که میکنه برای دیگران جذابیت داره و صحبتهاش همیشه به دل میشینه. چون حرفاش رو کم و زیاد نمیکنه، نقاب نمیزنه و خودش هست
– به دیگران حسودی نمیکنه. از پیشرفت دیگران همیشه خوشحال میشه
– اگر از کسی خوشش نیاد تنها کاری که میکنه دوری از اونه و اگر هم از کسی خوشش بیاد زیاد تعریف و تمجید نمیکنه
– سعی نمیکنه به وسیله دست انداختن، شوخی های بد و مسخره کردن دیگران در جمع، حواس بقیه از خودش رو پرت کنه
– خودش رو دوست داره، بدنش، حرف زدنش، چهرش، توانایی هاش و کلا همون چیزی که هست رو میپذیره و دوست داره
… همینا به ذهنم رسید
هفده اسفند ۹۷ ( ادامه‌ی اولین رد پا در سفرنامه)
سلام استاد عباس منش عزیز. تو قسمت دوم فایل عزت نفس از ما پرسیدید که چه توصیه‌ای میتونیم به افرادی داشته باشیم که با احساس عذاب وجدان دست و پنجه نرم میکنن.
به نظرم شناخت صحیح خدا از طریق قرآن بهترین راه برای بخشیدن خودمونه. من خودم بعد از درک بهتر خدا با کمک شما و از طریق قرآن متوجه شدم که یه سری چیزهایی که سالیان سال فکر میکردم گناه هستن در واقع اصلا گناه نیستن و برعکس. یه سری چیزها هست که ما نادرست میدونیمش فقط و فقط به خاطر اینکه فرهنگ و جامعه بهمون القا کردن که اشتباهه. در صورتی که اصلا طبق دستورات خدا اینطور نیست.
هزاران مثال دارم که بزنم اما الان دارم فکر میکنم که مثلا یادمه وقتی به یه زیارتگاه میرم حتما باید به زور هم که شده دستم رو به ضریح برسونم وگرنه باعث غضب خدا میشه. هر وقت دستم به ضریح نمیرسید کلی عذاب وجدان میگرفتم. الان که دارم این جمله رو مینویسم باورم نمیشه که من همچین عقایدی داشتم. چقدر خوب که آدم انقدر در جهت مثبت تغییر کنه که حتی شخصیت چند سال پیش خودش رو به سختی بشناسه.
علاوه بر این، اگر به قرآن رجوع کنیم داستان توبه افراد و بزرگان و قوم‌های مختلف رو میبینم. باید به یاد بیاریم که خداوند حضرت موسی رو حتی بعد از قتل به پیامبری رسوند. دیگه چه اشتباهی بالاتر از این رو میشه تصور کرد؟ اما خدا بخشنده هست و به محض اینکه توبه میکنیم توبه ما رو میپذیره. هر نجوایی مبنی بر ناامیدی از درگاه حق از جانب شیطانه و نباید بهش توجه کرد.
اگر در احساس بد عذاب وجدان و گناه بمونیم، اتفاقات بدتری رو تجربه میکنیم و بیشتر اشتباه میکنیم. یک بار برای همیشه باید خودمون رو ببخشیم تا بتونیم اتفاقات بهتری رو رقم بزنیم و بنده بهتری باشیم.
میدونم کار خیلی سختیه. اما زمان همه چیز رو در خودش حل میکنه. اگر درگیر عذاب وجدان هستیم بهتره یه مدت به خودمون زمان بدیم و روی باورهامون کار کنیم و مطمئن باشیم که اگر بخوایم خدا بهترین راه‌ها رو پیش پامون میزاره.
سلام٫
افرادی ک اعتمادبنفس بالایی دارن:
۱- خودشونن٫٫همیشه وهمه جا خودشونن و هیچ نقاب وماسکی رو صورتشون نیس
۲- راحت نظرمیدن و همه جا راحت صحبت میکنن
۳- اونجوری ک خودشون دوس دارن لباس میپوشن
۴- نظر دیگران خیلی براشون مهم نیس
۵- انتقادپذیرن
۶- خوشونو انجوری ک هستن دوس دارن
سلام و درود خیلی خوشحالم که میتونم تو این سفر باشکوه همراهتون باشم
آدمایی که اعتماد بنفس دارن اولا سرشونو میگیرن بالا همیشه تو چهرشون تبسم و خنده دارن تو جمع به راحتی حرف میزنن از اینکه نظرشون تایید نشه دلخور نمیشن و نمیترسن قدرت نه گفتن دارن به راحتی جمع رو مدیریت میکنن
خودشون رو همون جوری که هستن میپذیرن و دوس دارن با افتخار در مورد شکستاشون و موفقیتاشون حرف میزنن از جمله فرقی نمیکنه استفاده نمیکنن و به راحتی نظراتشون رو عنوان میکنن خودشونو به رخ کسی نمیکشن اینکه دیگران چه فکری در موردش میکنن واکنشی نشون نمیدن آدم شجاع و ریسک پذیری هستن به آدما از بالا به پایین نگاه نمیکنن عاشق خودشون و زندگیشون هستن مدام به خودشون یا آوری میکنن که چقدر موفق و دوس داشتنی هستن التماس نمیکنن چون خودشونو قبول دارن خودشونو به کسی اثبات نمیکنن وقتی که موفق شدن صدای موفقیتاشون اونارو به همه ثابت میکنه بحث الکی نمیکنن در کل آدمای تاثیرگذاری هستن٫ امیدوارم منم اینجوری بشم٫ مرسی
شانزده اسفند ۹۷ (اولین رد پا در سفرنامه)
سلام استاد عزیزم. تو اولین فایل اعتماد به نفس از ما خواستید که در مورد ویژگی‌های یک انسان با اعتماد به نفس براتون بنویسیم. شاید اگر این سوال چندین سال پیش از من پرسیده میشد جواب مناسبی نداشتم براش بدم. شاید هم بیش از حد موضوع رو برای خودم پیچیده میکردم و هزار تا فاکتور مرتبط و غیرمرتبط رو ردیف میکردم.
اما حالا هر چقدر بیشتر از آموزش‌های شما استفاده میکنم و تاثیرش رو در زندگیم میبینم، متوجه میشم که همه چیز خیلی ساده‌تر از اون چیزی بوده که فکرش رو میکردم.
الان در یک کلمه میتونم بگم که انسان با اعتماد به نفس یعنی انسان موحد. دلیلش رو هم در ادامه توضیح میدم.
– انسان موحد انسانیه که میدونه که با خدای خودش یکی هست بنابراین میدونه که هیچ عیب و ایرادی نداره و ذات پاکی داره و دوست‌داشتنیه و لایق بهترینها به همین خاطر اعتماد به نفس داره.
– انسان موحد انسانیه که میدونه که تمام صفات خدایی تو وجودش هست و میتونه با تلاش آشکارشون کنه به همین خاطر اعتماد به نفس داره.
– انسان موحد انسانیه که میدونه که خدا همیشه و همه جا همراهشه و قدرت برتره به همین خاطر اعتماد به نفس داره.
– انسان موحد انسانیه که میدونه که غیر از خدا نباید روی هیچ کسی حساب کنه و جلوی کسی سر خم کنه و اونها رو راضی نگه داره به همین خاطر اعتماد به نفس داره.
– انسان موحد انسانیه که میدونه که خدا حق خلق سرنوشت هر کسی رو به خودش داده و جهان پر از ثروت و فراوانی و نعمته به همین خاطر اعتماد به نفس داره.
– انسان موحد انسانیه که میدونه که قوانین این جهان ثابته و میتونه مطمئن قدم برداره به همین خاطر اعتماد به نفس داره.
– انسان موحد انسانیه که میدونه که هیچ کسی و هیچ عامل بیرونی‌ای نمیتونه روی زندگی اون تاثیر مثبت یا منفی بزاره به همین خاطر اعتماد به نفس داره.
– انسان موحد انسانیه که میدونه که اصل فقط خداست و نظر دیگران براش مهم نیست به همین خاطر اعتماد به نفس داره.
– انسان موحد انسانیه که میدونه که خدا توابه و همه اشتباهات انسان رو میبخشه به همین خاطر اعتماد به نفس داره.
– انسان موحد انسانیه که میدونه که ذات خدا با شادی عجینه و گفته که مومنان نه اندوهگین میشوند و نه از چیزی میترسند به همین خاطر اعتماد به نفس داره.
خدایا چقدر درک توحید عملی و ارتباطش با اعتماد به نفس زیباست…
سلام به همه
من این فایل رو خیلی وقت پیش گوش دادم ولی الان که تصمیم گرفتم سفرنامه رو شروع کنم میخام هر کدوم از فایل هارو که گوش می کنم یه کامنت بزارم گوش کردن دوباره این فایل خیلی خوب بود نکاتی رو توش پیدا کردم که اصلا قبلاً بهشون توجه نکردم این خیلی حال منو خوب کرد و مطمئنم این توجه بیشتر من به نکات و یادداشت برداری از اونها می تونه خیلی به من کمک کنه
ممنون از همگی چون خوندن کامنت های دوستان یکی از بهترین کارهاییه که من در طول روز انجام میدم
بزودی نتایج بزرگی خواهم گرفت که میام و براتون تعریف می کنم
سلام به دوستان و استاد عزیز ?
امروز اولین روز از سفرم هست
از خدا سپاسگزارم که من رو توی این مسیر قرار داد، از نظر من شخص با اعتماد به نفس دارای ویژگی های زیر هست؛ عدم نیاز به تایید دیگران، قاطعیت در تصمیم گیری، یه دل بودن و شک نداشتن، عدم احساس گناه و عذاب وجدان، ایمان و شجاعت و بی باکی، عامل بودن، پیشرو بودن، مثبت فکر کردن، توکل داشتن در انجام هر کاری.
در پناه حق
و باز هم سلام جواب قسمت دوم…………. من فکر میکنم بیشترین احساس گناه حالا در مورد خانوما اینه که در رابطه ای ک هستن وارد رابطه که میشن و کارایی که کردن و اسیبی که تو جامعه اغراق بهش کردن و بی ابرویی میدونن طوری بزرگ جلوه میدن و خود خداهم مبهوت نگاه میکنه یکی از اشنایان ما تو رابطه ای بود که دچار اسیب شد و ازدواجی که کرد با اقایی بود که جدا شده بود و بچه دار نمیشد و همش میگف من باید تاوان گناهمو پس بدم ……… اخه مگه ما خداییم ؟ مگه اومدیم این دنیا فقط ثواب و کار خیر جمع کنیم اصلاااا امکان نداره هیییییچ شخصی دچار اشتباه نشششه هر اشتباهی که از نظر اون بزرگترین اشتباهه اصلا تا وقتی بدی نباشه خوبی دیده نمیشه معنی پیدا نمیکنه همین که ادم بپذیره که من انسانم انسانی که هر لحظه امکان داره خطا کنه تا راهی باشه برای پیشرفت خودش دیگه تمومه اگه اشتباه کردن خیلی کار عجیبی بود خدا جهان رو طوری خلق میکرد که هیچ کس دچار اشتباه نشه ….. من خودم انقدر گذشته م بد بود که الان باخودم میگم اگه اون راهو نرفته بودم اگه دوستای بد نبود اگه اون رابطه نبود هیچوقت عقل الانمو نداشتم اشتباه کردن جزعی از تکامل هر انسانه… کسی که گناه نمیکنه اشتباه نمیکنه اون اصلا انسان نیس … همین که الان اینجاییم این یعنی چقدر خدا مارو دوست داره که هدایتمون کرده ک رشد کنیم بریم جلو …. اگه اینجایی دیگه هیچوقت نگران گذشته ت نباش تو اتفاقی به اینجا نیومدی دوست خوبم
سلام.. این ویژگی هایی که میگم به شدت چیزی هس که خودم دوس دارم داشته باشم… کسی که اعتماد به نفس داره برای هر اتفاقی دست و پاشو گم نمیکنه هول نمیشه با یه لبخند ادامه میده از رفتن ادما ناراحت نمیشه و با خودش میگه این ادم اهلش نیس اهل اون چیزی که با من متناسب باشه و دوباره با لبخند و بدون درگیری فکری ادامه میده خودش انتخاب کننده س که کدوم مهمونی بره یا نره اگه از جمعی خوشش نمیاد خیلی راحت میگه من عذرخواهی میکنم ولی این جمع بامن سازگار نیس نه گفتن رو بلده اگه هدفی داره که به نظر بقیه خنده دار میاد و رسیدن بهش غیر ممکن انقدر به خدا ایمان داره که اگه این ارزو الان تو ذهنش اومده بلکه خدا اونو در تو دیده که میتونی انجامش بدی وگرنه چرا بقیه ارزوی تورو ندارن؟ اگه تپل شده اگه لباس جدیدی برای پوشیدن نداره مثه ادمای ضعیف گوشه گیری نمیکنه و تو هر وضعیتی باشه با خودش میگه من قدرتم خیلی بیشتر ازاین چیزاس درستش میکنم برای خرید کردن انقدر خودشو قبول داره که تو مغازه ای که خیلی شلوغه و همه ظاهر موجه دارن بیاد و قیمت اون چیزی که میخواد رو بپرسه و حتی اگه پول اون جنس رو نداش با لبخند اونجارو ترک کنه و یا حتی به راحتی اونو پرو کنه و خودشو تو ایینه قدی که بیرون از اتاق پرو هس با لبخند قوی خودشو تحسین کنه کسی که اعتماد به نفس داره اگه دوستای خوبی دورش نیس اگه فعلا امادگی هم صحبتی باکسی رو نداره به راحتی علتشو میگه و برمیگرده سر زندگیش کسی که اعتماد به نفس داره اگه تو درسی اگه تو مشکل پولی اگه تو هرچیزی مشکل اومد سراغش باخودش نمیگه من بدشانسم من لیاقت ندارم این همه ادم باهوش هس بلکه باخودش میگه این فقط یه بازیگوشیه که به راحتی برطرفش میکنم اگه بقیه تونستن من بهترشو میتونم… این چیزایی بود که دارم رو خودم به شدت کار میکنم
بنا م خدا.از نظر من کسی که اعتماد بنفس بالایی داره خیلی زود میتونه تصمیم بگیره تو همه موارد زندگی مثه خرید انتخاب شغل و….بعدش اینکه وقتی وارد جمع میشه دنبال معرفی کردن خودش نیست ولی اگه ازس سوال کنن باصدای بلند وسر بالا سینه سپر خیلی خوب پاسخ میده سوالات رو…واینکه درمورد احساس گناه:هر فردی میتونه به اطرافش نگا کنه و بگه که خیلی از همین دوستای منم اشتبا کردن توزندگیشون چه کوچیک چه بزرگ ولی تونستن خودشونو ببخشن و خدا هم اونارو بخشیده و تو زندگیشون احساس خوشبختی دارن پس چرا من خودمو لایق بخشش ندونم ..اولا اینکه همینکه اشرف مخلوقات هستم یعنی خداوند بینهایت به من برتری داده و دوم اینکه وقتی میگیم ارحم الراحمین یعنی خدا این ویژگی رو داره که همه گناه هارو ببخشه حتی بزرگترین گناهان…شاد و موفق باشید.درپناه الله یکتا