«چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه - صفحه 242

به نام خدا

روز اول سفرنامه:

خدا رو شکر امروز اولین قدم سفرنامه رو شروع کردم. این فایل، فایل ارزشمندیه که دوره عزت نفس به صورت کامل تر و جامع تر این مباحث رو توضیح میده. خدا رو صد هزار مرتبه شکر که من با مفهومی به اسم احساس لیاقت و عزت نفس آشنا شدم.

اولین نکته ای که به نظرم پر رنگه اینه که :

استاد عباسمنش از انسانی که احساس حقارت زیادی داشت —-> تبدیل شد به فرد که خودش را باور کرد

از انسانی پرخاشگر و بدون دوست—-> تبدیل شد به آدمی با هزاران دوست خوب و کلی شاگرد که انقد دوستش دارن

از آدمی که حتی از اظهار نظر در جمع های دوستانه می ترسید—–> تبدیل شد که کسی که امروز در دوره سفر به دور آمریکا و فایل های دیگه اجازه میدن دوربین وارد زندگیشون بشه بدون ترس از قضاوت بقیه، بدون ترس از انجام کار اشتباه، بدون ذره ای تلاش برای فیلم بازی کردن جلو دوربین

از فردی که از کنفرانس دادن در یک جمع کوچیک می ترسید ——> تبدیل شد به آدمی که جلو هزاران نفر برنامه اجرا میکردن

.

.

فرزانه عزیزم استاد روزی تصمیم گرفت تغییر کنه و تغییر کرد. یادت باشه انسان یک خط مستقیم نیست. صفت هایی مثل خجالتی ، برونگرا، درونگرا، ترسو و شجاع…. فقط یک برچسب هستند و تو با اونها تعریف نمیشی. چرا که ما انسانیم و خالق تمام و کمال زندگی خودمون هستیم.

اگر مدت زیادی از عمرت رو خجالتی بودی ، دلیل بر این نیست به بعد هم باشی

اگر از حرف زدن جلو جمع ترسیدی ، دلیل بر این نیست که نتونی سخنران خوبی باشی

خجالتی دیروز ، مجری خوب فردا میشه

نازنین من چه قدر این فایل تناسب داره با روز اول شروع سفر معنویت ، روزی که تصمیم گرفتی دوباره تعهد بدی و این بار جدی تر خودت را با این قافله همراه کنی. فایل چه قدر قشنگ از تغییر صحبت کرد.

.

.

نکته دوم :

استاد میگن زمانی که خودم و خدای خودم رو باور کردم ، وقتی باور های منفی مثل تو زشتی ، تو بی عرضه ای ، هیچ کس تو رو دوست نداره … رو تغییر دادم . تونستم عشقی رو پیدا کنم درون خودم فارغ از بقیه ، بدون نیاز به محبت بقیه .

فرزانه خانم حواست باشه تغییر فقط و فقط از درون تو شروع میشه، زمانی که از درونت تغییر کنی شرایط بیرونی به نفعت تغییر میکنه.

یه نکته دیگه تو جمله هست اینکه یادت باشه شرایط بیرونی در احساس تو نسبت به خودت تاثیر نداره، وضعیت مالیت، وضعیت خانوادگی، شهرت، چهره ت، اندامت…. همه رو بپذیر و عاشق چیزی باش که هستی

چون اونوقت دیگه دنبال اثبات کردن خودت به دیگران نیستی. اونوقت تو از درون پری. اونوقته که دیگه احتیاج به جلب محبت بقیه نداری ، چون عشق رو درون خودت پیدا کردی . تو مسئولی در برابر خودت. و فقط مسئولی در برابر خودت

نکته سوم:

دوستان واقعا خوب خصوصیات انسان های با عزت نفس رو گفتن. تشکر ازشون.

.