«چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه - صفحه 325
https://tasvirkhani.com/fa/wp-content/uploads/2020/08/abasmanesh-37.gif
800
1020
گروه تحقیقاتی عباسمنش
/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.png
گروه تحقیقاتی عباسمنش2017-01-21 00:00:002024-06-09 14:55:43«چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناهشاید این موارد نیز مورد علاقه شما باشد
سلام به بینظیر ترین دست خداوند😍😍😍
روز اول سفرنامه
این اولین کامنت منه ،نکاتی که برداشت کردمو برای خودم مینویسم
همیشه از خودم سوالاتی بپرسم که پس ار فکر کردن به آن احساس بهتری داشته باشم
چطور هر روز ایمانمو به خداوند بیشتر کنم؟
چطور منطقه امنم را ترک کنم؟
چگونه وارد حوزه مورد علاقه ام شوم و با همین شرایطم شروع کنم؟
چطور روز به روز تسلیم تر باشم و صدای ذهنم را خاموش کنم؟
چطور بهتر و بهتر هدایت را حس کنم؟
چطور چطور با وجود ترس حرکت کنم و ایمانمو نشان دهم؟
چطور در کنترل ذهن ماهر تر شوم و در لحظه زندگی کنم؟
.
.
.
✔در هر فرهنگی یک نوع وجدان وجود دارد و منطقه به منطقه فرق میکند،کی برای ما وجدان یا گناه را تعریف می کند .چه مرجعی هست که اینکار گناهه،عذاب وجدان یا احساس گناه اصلش اشتباه است
✔به هر موضوعی جهانی نگاه کنیم و فقط در محیط بسته خود نمانیم
با دیدن فرهنگای مختلف میبینیم که اون چیزی که برای ما گناهه برای بعضیا خوشحالیه وبرعکس
✔اگر ملاک را قرآن قرار دهیم در مورد بخشندگی گناهان و خداوند ، خداوند بارها گفته ما از خطاهای کوچک شما میگذریم و فقط شرک را نمیبخشم، خداوند قرآن بسیار تواب و رحیم است
✔چیزی به نام حق الناس در قرآن نداریم
✔قرآن کتابی بسیار فراتر از افکار زمینی است در مورد ظلم منظور ظلم به خود است، ما نمیتونیم به کسی ظلم کنیم
✔اگر کسی در مدار درست باشد هرچقدر دیگران بخان تخریبش کنند باعث رشدش میشوند (عدو شود سبب خیر اگر خدا خواهد)
وقتی شروع به تخریب بقیه کنیم در لحظه به لحظه داریم خود را نابود میکنیم، اما در لحظه ای که به بقیه کمک میکنیم و حس خوب میدیم و عشق میورزیم(حتی در دل خودم) باعث شکوفایی و پیشرفت خود می شویم
حتی با کشتن یه نفر باعث نابودی طرف نمیشویم بلکه خود را نابود میکنیم
✔رفع احساس گناه:
۱- من به هیچ عنوان توانایی تغییر زندگی کسی را ندارم ( نه تخریب و نه کمک)
تمام افرادی که در زندگی من هستند خانواده،همکاران،دوستان،جامعه و.. هم مدار من اند و اگر در مدار هم نباشیم ما دیگر همدیگر را نخواهیم دید. ( این جمله مهر تاییدی بر این است که من خالق %۱۰۰ زندگی خودمم و هر چه هست در درون من است.)
۲- خداوند را بسیار تواب ببینم که مرا خلق کرده،به درون من آگاهه، من قسمتی از خداوندم وخداوند را عاشق خودم بدانم چون خداوند از خطاهای من میگذرد
*خیلی از تجاربی که باعث پیشرفت می شوند از اشتباهات بدست میایند اما نه اشتباهاتی که تکرای یا از قصد باشد
*با احساس گناه فقط باعث میشیم که اون خطا بیشتر و بیشتر شود چون حس بد مساوی اتفاق بد است
✔وقتی در مسیر درست باشیم و با انرژِی منبع هماهنگ باشیم اصولا اشتباه نمیکنیم چون هدایت شده هستیم
*قطعا شما را با گرسنگی یا تشنگی یا از دست دادن جان ها یا مال امتحان میکنیم اما بشارت بده به کسانی که با امید و احساس خوب صبر میکنند نه تحمل ، کسانی که وقتی مصیبتی برای اونها اتفاق میافته میگویند ما ازخداییم وبه سوی او برمیگردیم(ما مثل خدا ضربه ناپدیریم) وآنها هدایت شده اند وخداوند بر آنها درود و ثروت و رحمت میفرستد
*دنیا بسیارزمان کوتاهیه در مقابل ابدیتی که ما توش هستیم
*کسیکه در هماهنگی با انرژی منبع باشد رفتارهاش درسته ونمیتونه خطا کنه یا به کسی بدی کنه (ویژگی بارز افرادی که بسیارآرام اند و همه کارهاشونو درست انجام میدهند وبا هر کسی درست برخورد می کنند و همه چی راحت براشون بوجود میاد و جهان بهشون کمک میکنه) و مهمترین ویژگیشون آرامش و لبخند بر لب بودن در همه شرایط است
۳- با استفاده از اهرم رنج و لذت بخود ثابت کنیم که احساس بد برابر با اتفاق بد بیشتر است و اینگونه حس گناه را از خود دور کنیم و باید ذهنم را طوری تنظیم کنم که به من آلارم دهد که با دیدگاه قشنگتر و تغییر زاویه دید ( نه مشروب و سیگار) حست را خوب کن
و همواره از خودم بپرسم چطور به این موضوع نگاه کنم که احساس بهتری داشته باشم؟
*- مهمترین قسمت اعتماد بنفس احساس خود ارزشی است که اگر احساس گناه باشد خود ارزشی وجود ندارد
در پناه الله یکتا
سلام به خانواده بزرگ عباسمنشیم🥰
صبح زیباتون پراز عشق وآگاهی
همراه با صبحانه ای سبک،آگاهای نااااب این جلسه رو نوش جان کردم😋
اینکه درک کنم که ، کسی جز خودم افسارِ زندگیم رو دردست نداره واگرمن بهش قدرت ندم هیچ تاثیری، نه خوب نه بد ،درزندگی من نداره باعث افزایش عزت نفسم میشه💪
من بایدبدونم که ،نوع تربیتم،فیلم هایی که میبینم،کتابی که میخونم ،فرهنگ جامعم،خانوادم دوستانم ،مدرسم، وهزاااران مورد دیگه در تشکیل وجدانم دخیل بودن،پس اون نمیتونه معیاردرستی برای واقعی بودن احساس گناهم باشه
من بایدبدونم هرچی احساس گناه بیشتر،عزت نفس پایین تر
پس ،بسیارسفرباید،تاپخته شود خامی،
یعنی بادیدن بیگ پیکچر،وبابزرگ نگاه کردن وسفرکردن ودیدن فرهنگهای مختلف وبازبینی ریشه های وجدان خودم میتونم از احساس گناهای بی موردم کم کنم وعزت نفسموبازبیایم😊
من بایدبدونم که بزرگترین گناه ازنگاه قرآن شرک هست
وشرک همه جامیتونه باشه
توروابطم وقتی یک نفرو براخودم خدامیکنم وبدون اون نمیتونم زندگی کنم
ویاوقتی تمام امیدم به رئیس بانکِ که بمن وام بده یا رئیس خودم که بهم ارتقاء شغلی بده
ویاهزاران نمونه دیگه
ایناشرکِ که بخشیده نمیشه پس من بایدتوحیدی ترباشم تا عزت نفسم افزایش پیداکنه
من بایدبدونم که خداوند عاشق منه ومنوهدایت میکنه ،واین درک به افزایش عزت نفسم کمک بزرگی میکنه
من بایدبدونم که مهمترین رابطم ،رابطه با خداوندهست وباید اونو تقویت کنم تا به عزت نفس بیشتری برسم
سپاس ازمهربان پروردگارم که منوبه این مسیر الهی هدایت کرد
سپاس از استادعباس منش عزیزم ومریم بانوی درصلح،که این آگاهی هارو دراختیارما مشتاقان قرارمیدن
وسپاس از منِ،مقدس که انقدر مدارموبالابردم تابه مدار استادبرسم ودراین مسیرزیبا ثابت قدم بمونم، ولذت ببرم
دوستتون دارم
💚💚💚💚💚💚💚👋
وسپاس
به نام خدای بسیار آمرزنده
برگی از سفرنامه تحول زندگی من-روز اول😀😉
سلام به استادعزیزم،خانم شایسته عزیز وخانواده صمیمی خودم❤
اول از همه تشکر زیادی کنم از استاد عزیزم بابت این آگاهی های نابی که دراختیار ما قرار میدین وطبق قانون کسایی که در این مدار باشن باشما همراه میشن واز آگاهی های بینظیرتون استفاده میکنن.واقعا خداروشکر میکنم که منو به این سایت ومسیر زیبا هدایت کرده‌وتوی این مدار هستم که صحبتهای شمارو بشنوم وبه آنها عمل کنم.
از خانم شایسته عزیز هم که شایسته بهترینها هستین سپاس فراوان دارم🙏بابت تمام زحماتی که میکشین که از سریال سفربه‌دور آمریکا گرفته تا سریال زندگی دربهشت تا این دسته بندی هیولای😁 فایل های دانلودی(روزشمار تحول زندگی من)و…
خب حالا بریم سراغ نکات این فایل بینظیر:
۱)فکر کردن، اون هم نه فکرکردن به چیزهایی که به توکمکی در زندگیت نمیکند بلکه فکرهایی که نتیجه اش زندگی ای آرامتر،شادتر،ثروتمندتر باشد
۲)هیچ چیزی رو بدون فکرکردن وتحقیق کردن نپذیر حتی قرآن. راستش با شنیدن این جمله یه چند لحظه به فکر فرو رفتم و دیدم متاسفانه خیلی از باورها ورفتارهایی که دارم مخصوصا باورهای مذهبی،تقلید از گذشتگانم هست بدون اینکه حتی ثانیه ای به این فکر کنم که ریشه واصل این باورها ورفتارهایم درست ومعتبر است‌یانه!! اگر بخوام یکی از باورهای نادرستم که خداروصدهزار مرتبه شکر میکنم که تونستم روش کار کنم و بهتر شدم(ولی هنوز خیلی خیلی زیاد جا دارم بهتر بشم) رو بگم اینِ‌که من خدارو به شکل کسی میدیدم که منتظر بود خطاواشتباهی بکنم تا منو مجازات بکنه واین احساس گناه همیشه بامن بود که عرفان چه غلطی کردی چه اشتباهی کردی حالا جواب خدارو چی میخوای بدیو از این حرفا…
ولی بعدش که باقرآن بیشتر آشنا شدم دیدم که خدا همش داره میگه اگه گناهان بزرگ(شرک) رو انجام ندی من از گناهان کوچک میگذرم واینکه من بسیار توبه پذیر هستم و… خب حالا تاقبل از این حرفا کلی استرس داشتم که مبادا خطاواشتباهی ازمن سربزنه واین دیدگاه حس بدی رو درمن ایجاد میکرد حس ترس یا حس بخشیده نشدن ولی بعد از این حرفایی که در قرآن خوندم خیلی حس خوب و آرامشی گرفتم وباخودم گفتم که ببین عرفان چه بی دلیل داشتی خودتو اذیت میکردی وعزت نفستو نابود میکردی البته اینو بگم که متاسفانه هنوز این خودسرزنشی رو نتونستم کنار بزارم ولی امشب باخودم عهد بستم که این خود سرزنشی و احساس گناه رو بزارم کنار و بیشتر به خودم وخدای خودم عشق بورزم وبیشتر حواسم به احساس خودارزشی ولیاقتم باشه😉😎
ببخشیدمیخواستم نکات بیشتری رو بنویسم ولی دیدم کامنت طولانی شده
همچنین یه تشکر دیگه ای هم بکنم از دوستای عزیزم که اینقدر کامنتهای فوق العاده ای میزارین
به قول استاد عزیزم : همیشه درپناه الله یکتا شاد،ثروتمند،سلامت،باعزت نفس بالاوعالی هم دراین دنیا هم در آخرت باشید
خدانگهدار👋
سلام و هزاران درود بر پدر معنوی ام
آگاهانه و عاشقانه،خدا رو بینهایت سپاسگزارم که دارمتون استاد
مثل همیشه عالی و بینظیر بود فرمایشهاتون
من هم عذاب وجدان زیاد کشیده بودم، در واقع به جرات میگم تمام این ۴۲ سال عمر گرانمایه م رو با عذاب وجدان سپری کردم. اما به لطف خدای جان و شما عزیز مهربان، یک ساله ابدا این حس رو ندارم
و با انرژی مضاعف مسیر رو ادامه میدم
خدا حفظتون کنه الهی، بهترینهای هر دوجهان روزیتون 🙏🏻❤🥰
به نام الله یکتا
سلام عرض میکنم خدمت استاد عزیزم ومریم شایسته دوست داشتنی که عاشق صداشون هستم😘😘
من چند وقته می خوام این سفر نامه رو شروع کنم ولی چون اصل این سفر نامه این است که باید متعهد باشم هر روز یه کامنت بذارم خیلی برام سخت بود .چون من توی نوشتن اصلا مهارت خوبی ندارم الان هم نمیدونم چی باید بنویسم .فقط خدا رو شکر اولین روز سفر نامه موضوعش در مورد عزت نفس واحساس گناه وخود ارزشی بود ویه بهانه ای شد برام تا واسه ی اینکه خودمو دست کم نگیرم وبه خودم احساس لیاقت بدم که تو هم میتونی .شروع کن خدا خودش کمکت میکنه ومن قدم اول رو برداشتم انشاالله خداوند یاریم کنه که بتوانم این مسیر رو هر روز با عزت نفس بالاتر بیام جلو وروز به روز نتیجه شو توی زندگیم ببینم.
فقط یکم از خودم میگم که من یه خانمی هستم که هنرهای زیادی داره وتوی هر هنرم سعی میکنم عالی باشم ولی اعتماد به نفسم خیلی پایینه و ارزش زیادی برای این هنرهام قائل نمیشم وهمیشه کارهامو کوچیک میبینم
خلاصه حالا فهمیدم که چقدر توی قسمت خود ارزشیم مشکل دارم .
ولی به لطف الله همه ی تلاشم را خواهم کرد که بتوانم با همین سفرنامه تغییر کنم و نتیجه شو همین جا کامنت بذارم
خیلی از بودن در این سایت لذت می برم واز همه ی عزیزان که اینقدر کامنت های تاثیر گذار میذارن واقعا سپاسگذارم🙏🙏
درپناه الله یکتا شاد،سالم وسعادتمند در دنیا وآخرت باشین🌼🌼
به نام خدای مهربونی که هر لحظه منتظر منه با اینکه نیازی به من نداره…
سلام خدمت استاد عزیزم ومریم عزیزم. زهرا هستم.
برای من همیشه سوال بود آخه چرا خدایی که این همه صحبت از مهربانی وبخشش میشه چطور میتونه این همه ظالم باشه اما هیچ وقت بخاطر باورهای غلطی که داشتم دنبال جواب نرفتم وهمون باورهای غلط رو در ذهنم بزرگتر کردم تا اینکه باشما استاد عزیزم آشنا شدم وآشنایی من باشما باعث شد که دیگه هیچ وقت خدارو مقصر اتفاقات بد زندگیم ندونم وخودم رو مسئول تمام اتفاقاتی که توی زندگیم میفته بدونم، من واقعا بخاطر این اتفاق خدارو شکر میکنم وازشما تشکر میکنم.
احساس گناه یکی از اصلی ترین چیزهایی هست که مارو از خود واقعیمون دور میکنه چون همیشه احساس خود کم بینی داریم همیشه حس میکنیم عقبیم ونمیتونیم که این برعکس نظر افراد موفق است افراد موفق همیشه بخاطر حتی شکستی که دارن خودشون رو سرزنش نمیکنن و حتی خودشون رو میبخشن ومسیرشون رو ادامه میدن و مطمئنا موفق هم میشن اما ما بخاطر رفتار وحرفهای خانواده وجامعه همیشه احساس گناه داریم. اما من با دیدن این فایل فهمیدم که چیزهای جزعی که اصلا اصل نیستن رو کلا فراموش کنم و البته سعی کنم انجام ندم وخودمو ببخشم حتی اگر گناه بزرگی هم انجام داده باشم باید خودمو ببخشم وفراموش کنم چون اگه این کارو بکنم یکی از اصلی ترین ترمزهای زندگیم رو ازبین میبرم ومیتونم راحت تر این مسیرو ادامه بدم وموفق هم بشم.باید بدونم که احساس گناه چقدر میتونه به من ضربه بزنه وجلوی پیشرفتم رو بگیره پس باید خودمو ببخشم و مطمئن باشم که خداوند هم منو میبخشه.
به نام خدای یکتا
با سلام به استاد عزیزم واقعا سپاسگذار خداوندم که من و با اشنا کرد وسپاسگذارم شما استاد عزیزم هستم بعد از گذشت دو سال که با شما هستم و نتایج های هم دریافت کردم اما تا به حال این فایل را نشیده بودم این فایل دقیقا جواب تمامی سوال های من ونگرانی های من بود وهر چند بار ک این فایل را گوش میدم همانند فایل های دیگر چیزهای جدیدی از آن یاد میگیرم واقعا سپاس گذار شما و مریم جان عزیزم هستم که این سفر نامه را برای ما فراهم کردین سفر نامه ایی که سفری برای رسیدن به خداست و مسیری لذت بخش همانند مقصد میتواند داشته باشد خدایا شکرت
به نام خدای یکتا
با سلام به استاد عزیزم واقعا سپاسگذار خداوندم که من و با اشنا کرد وسپاسگذارم شما استاد عزیزم هستم بعد از گذشت دو سال که با شما هستم و با نتایج های هم دریافت کردم اما تا به حال این فایل را نشیده بودم این فایل دقیقا جواب تمامی سوال های من ونگرانی های من بود وهر چند بار ک این فایل را گوش میدم همانند فایل های دیگر چیزهای جدیدی از آن یاد میگیرم واقعا سپاس گذار شما و مریم جان عزیزم هستم که این سفر نامه را برای ما فراهم کردین سفر نامه ایی که سفری برای رسیدن به خداست و مسیری لذت بخش همانند مقصد میتواند داشته باشد خدایا شکرت
🌍روز ۱۴ از برنامه تغییر زندگی.
😍فایل شماره ۶۴.
🔥به نام خدا.
واقعا چطوری میشه خدایی که اینهمه مهربون و غفاره توی جامعه اینطوری باورش کردیم؟
خیلی ظلمه خدایی که بی حساب میبخشه رو بگیم قراره به جز عده خاص همه رو عذاب بده.
مگه میشه اخه؟
ماهمه بچه های خداییم.
پدر و مادرمون که مهربانیشون در حد خدا نیست دلشون نمیاد خار‌تو پامون بره
چطور خدا دوس داره عذابمون بده.
خدایی که منتظره مایه قدم به سمتش بریم تا به سمتمون بدوه.
یکی از باورهای عجیبی که‌من دارم و از جامعه گرفتم (( اگه یه لقمه چه سهوا چه عمدا مال‌حروم توی بدنت باشه هیچموقع هیچ پولی نمیتونی بدست بیاری!😐))
و خب منم اینو باور کردم و همیشه‌نگران بودم
اگه یوقت غیرعمد مال حروم خوردم چی.
اگه فلان دوستم که میگن باباش اهل رشوس بهم هدیه داد چیکار کنم؟
از اون هدیه استفاده کنم یا نه.
اگه استفاده کردم و خدا منو از لیست موفق هاش خط زد چی.
بنظرم این احساس نگرانی برای من از احساس گناه بدتره.
مگه میشه خدا بخاطر یه لقمه که‌نااگاهانه و اشتباها خوردم بخواد پسرشو از لیست موفق هاخط بزنه؟
فاصله خدای واقعی تا خدایی که توی جامعه هست یه خداست.
یعنی بینهایت فاصله.
همین باور اشتباه نسبت به خدا بنظرم بزرگترین ظلمه به خودمون.
جمله مهم این فایل
-=خدا هرگناهیو میبخشه به جز شرک=-
این جمله خیلی هم منطقیه چون کسی که به خدا اعتماد داره و مونده
طبیعتا گناهی انجام نمیده.
خیلی از گناهامون
دلیلش بی اعتمادی به خداست
اگه به خدا ایمان داشته باشیم و بدونیم احساس خوب = اتفاقات خوب همواره صحیح باشه.
خب غیبت نمیکنیم.
خب از ترسمون دروغ نمیگیم.
خب از عدم باور به فراوانیمون دنبال رشوه و اختلاص و دزدی نمیریم.
سلام به استاد عباس منش عزیز و خانم شایسته بزرگوار
و
همه دوستانی که دنبال تغییر هستن مثل خودم ودنبال راهی برای نجات خودمون وشرایطی ازش رضایت نداریم و ازاینکه بتونیم تغییر کنیم باهمه ترسها و واهمه ای که داریم، ازهیچ تلاشی دریغ نمیکنیم و خودمون با ترسهایی که داریم روبرو میکنیم
راستش ازصبح که بیدار شدم احساس خوبی نداشتم هرچند که حالم خوب بود واتفاقهای خوبی رو داشتم تواین روزها تجربه میکردم
ولی
خب احساسم اصلا خوب نبود
و ازاینکه همچین احساسی داشتم، ترسها پشت سرهم به سمتم میومدند
ومن برای فرار ازاین ترسها واسترسها هرکاری کردم، موسیقی گوش دادم، به محل کارم رفتم وباهمکارهام بحث کاری کردم، به سایت عباسمنش اومدم و بعضی ازفایلهای دانلودی رو گوش دادم ولی همچنان احساس پوچی و افسردگی و کم ارزشی وحشتناکی به سمتم اومده بود
دیگه نمیدونستم چکار کنم،
اومدم تو ماشین و ی تلاوت از عبداواسط گذاشتم گوش دادم از خداخواستم ازاین احساس‌های بد خارجم کن
قرآن گوش دادم و خوابم برد و وقتی بیدار شدم دوباره برگشتم تو سایت استاد ویدفعه هدایت شدم به این قسمت و خوندم کامنت ابتدای فایل و بعدشم خود فایل گوش دادم و کلا احساسم 90درصد بهتر شد
نمیدونم چرا شروع به نوشتن این کامنت کردم ولی احساسی به من می‌گفت ازهمینجا شروع کن وادامه بده تاشرایط بصورت تکاملی خوب وخوب وخوب تر بشه
وازهمینجا ازخدای خودم میخوام کمکم کن تا همونی بشم که خودش میخواد، همونی بشم که تو درونم بصورت تار وغیزشفاف ازخودم میبینم و توادامه این مسیر اون چیزی که میخوام بشم رو خیلی واضح وشفاف تر ببینمش و به اون سعیدی که دوستدارم باشم تبدیل بشم
خدایا خودت خیلی خیلی خیلی حواست بهم باشه
اولین کامنت تو اولین روز
امروز سه شنبه 28/02/1400
خدایا تو آن ده که آن به