«چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه - صفحه 34

با سلام و ارزوی بهترین ها برای یکایک دوستان.

خوب سال ها بود که بخاطر تحقیر های برادرم بزرگم بسیار اعتماد به نفسم پایین بودوحتی روی شرکت در مهمانی را هم که افرادی غریبه در آن بودن نداشتم.حتی یکروز با ب ادر و پسر عموم و عمویم به یک میهمانی ورزشی رفتیم که من از خجالت حتی وارد منزل نشدم و برگشتم خونه.اینها واسه این بود که بگم همه ی این عدم اعتماد به نفس از اونجا شروع شد که من حرف های دیگران را باور کردم و خوب چون همیشه به این فکر میکردم که این کار هم اگر خراب شود مثل دفعه های پیش تحقیر میشوم یا انجام نمیدادم یا اگر هم میدادم حتما خراب میشد.پس سعی کردم تا جایی که میشود کاری رو با برادم انجام ندهم.اما جالب این بود که وقتی وارد جمع دوستان شدم بخاطر تشویق انها و باز هم باور کردن حرفهای انها اما اینبار بخاطر تشویقاشون بسیار اعتماد بنفس پیدا کردم.و فهمیدم میتوانم چقدر مفید باشم.خوب الان که دارم مینویسم یادم اومد که همین چندوقت پیش کاری با برادرم شروع کردم که البته از جریان قبل 15 سال گذشته ولی بازهم همون عدم اعتماد بنفس گذشته که فکر میکردم حل شدست باز در من ایجاد شد تا جایی که سرمایه گذاریمون ازبین رفت و مجبور شدم در شهری غریب و بد آب و هوا چون اون برگشت تنهایی این یکسال اخیر رو بگذرونم و البته خیلی باور کردنی نیست که بگم با رفتن برادرم شرایط زندگی من د وباره به آرامش خود برگشت و پیشرفت های شغلی زیادی رسیدم.حالا هم دارم سعی میکنم که با گفته های استاد اونرو ببخشم و بتونم مشکل عدم اعتماد بنفسم رو در زمان حضور اون حل کنم.خوب بهتره اینرو هم بگم که من الان مدیر اموراداری یک شرکت هستم و جزو بهترین ماساژر های این شهر و در کار قبلیم هم جزو بهترین ها بودم و الان هم هستم و میدانم در حال حاضر کاری نیست که بخواهم انجامش دهم و نتوانم این داستان گذشته من واسه این بود تا بدونید 1-افرادی که با اون ها در ارتباط هستین بسیار تاثیر گذار هستن در اعتماد به نفس شما پس در انتخاب دوستان خود دقت کنید.

2-باید با ترس درونتان مبارزه کنید و به اون برای انجام کارهایی که فکر میکنید قادر به انجام آنها نیستید با جسارت زیاد حمله کنید و بدون هیچ فرصتی اون کارو انجام دهید و به خودتون بگید همین که قدم به انجام اون برداشتم بزرگترین پیشرفت هست پس نتیجه ان میخواهد خوب باشد یا بد مهم نیست.و بدونید که حتما در انجام اونها موفق میشوید .تا حالا با کسانی که از گربه میترسند برخورد داشتید .باید به اونها نشون داد زمانی که به سمت این ترس بزرگشون میروند اون ازشون فرار میکند.پس تو به طرف ترست برو و بدون که از تو فرار خواهد کرد.

3- هر روز و هر روز اینرو با خودتون تکرار کنید که من اگر بخواهم میشود و من اگر بخواهم میشود

4-نظر دیگران ارزشمند هست ولی نه اینقدر که منرو از رسیدن به هدفی که دارم باز نگه داردو همیشه بعد از شنیدن یک حرف تحقیر امیز به این فکر کن که اون فرد میخواهد از این راه تو را به عقب بر اند تا خودش را حتی شده یک پله به جلو ببرد.پس محکم به ایست و به خودت بگو اینقدر این کار را تکرار می کنم تا بشود .و بدون که اون کارو انجام میدی به بهترین شکل و همه ی آنهایی که میگفتن نمیشه باز هم به خاطرعزت نفس پایینشون به تو میگویند که شانسی شد.و اون لحظه ای هست که تو باید به باورهای کوچک انها بخندی و به عزت نفس خودت آفرین بگی.

و در آخر بدانید که پروردگار از سرچمه افرینش که خودش باشه روح در ما دمیده پس اگر کاری

برای خداوند نشدنی باشد برای ما هم نشدنیست .و در آخر اینکه وقتی جایی از این کره خاکی یکبار هم اون کاری که تو میخواهی انجام بدهی انجام شده باشد پس تو هم میتوانی و اینرا هم فراموش نکنید که اختراعات و کشف های جدید نیز به دست انسان ها روز به روز دارد اتفاق می افتد پس چرا تو کاشف آن و یا مخترع آن نباشی .همیشه خواستن =توانستن بوده .بهترین ها رو برایتان آرزو میکنم از خداوند مهربان