«چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه - صفحه 423

سلام به استاد عزیزم و مریم بانوی عشق و دوستان هم فرکانس ام

استاد من همیشه خودمو تحسین میکردم ک کینه ای نیستم و بسیار بخشنده ام و اینو همه ی اطرافیانم بهم گفتن یا نیتشون تحسین کردن بوده یا سرزنش کردن که چرا درجا فلانی رو بخشیدم و یا ازش عذرخواهی کردم و چرا برای خودم ارزش قائل نیستم با اینحال ن تحسینهای خودم و ن تحسینهای دیگران و یا سرزنششون نتونست روی من تاثیری بزاره در حدی که مثلا من بیام خودمو تحسین کنم که جنسیت من پسره و دختر نیستم در این حد باور این کلمه برام سخت بود و حتی احساس خوبی هم به این برخوردم نداشتم بااینحال فقط چون عذرخواهی میکردم از طرف مقابلم شب و بدون عذاب وجدان میخوابیدم اما الان میفهمم من پراز عذاب وجدانم پراز احساس گناهم نسبت ب خودم خیلی زیاد کینه ایم به خودم چون من سالهاست با قانون جذب اشنام از خیلی وقت پیش اینو خوندم و شنیدم ک من مسئول تمام اتفاقات زندگی ام هستم برای همین من سالهای ساله هر اتفاق نامناسبی میوفته بارها و بارها خودمو سرزنش میکنم ک چرا نتونستم فلانی رو تو رابطه نگه دارم یا اگه کسی بی حرمتی بهم میکرد روزها و ساعتها خودمو اذیت میکردم ک چرا من بی حرمتی رو جذب کردم چرا و چرا های زیادی ک امونم رو بریده من وقتی فهمیدم مسئول همه ی اتفاقات زندگیم خودم هستم بیشتر دچار عذاب وجدان شدم بیشتر از خودم بدم اومده و بیشتر ب خودم سخت گرفتم و پراز احساس گناهم من میتونستم به خودم اینطوری قانون و تعریف کنم من مسئول زندگیم هستم پس هر اتفاق نامناسبی بیوفته اومده ب من درسی بده تا من پیشرفت کنم و باورهای درست و تقویت کنم من سالهاست برای اینکه نتونستم داداشم رو ب مسیر درست هدایت کنم عذاب وجدان دارم ک کوتاهی کردم و من مسئول همه ی زندگیشم با اینحال من باید درک کنم و بپذیرم من رب نیستم من خدای اون نیستم و مسیول هدایتش نیستم همین الانم این باورها در من هست من فقط دلیل احساسات بدم رو شناسایی کردم از خدا میخام هدایتم کنه و دست منو بگیره برای احساس لیاقت داشتن درونی ام کمکم کنه عزتمندانه دوره ی عزت نفس و احساس لیاقت رو تهیه کنم من از بس احساس گناه در خودم دارم بخاطر کارهای نیمه تموم ک نمیتونم 14جلسه ی عشق و مودت رو کار کنم من سعی میکنم اگاهانه دوره ی عشق و مودت رو،روی خودم کار کنم و استفاده کنم خدایا من تسلیم توام منو با خودت هماهنگ کن دست منو بگیر ک بتونم بیزینس خودم رو داشته باشم و رابطه ام رو زیبا و عالی کنم و همه ی کارهامو در وقت خودشون انجام بدم بتونم ب جای زیبا و خارج کشور مهاجرت کنم