«چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه - صفحه 48
https://tasvirkhani.com/fa/wp-content/uploads/2020/08/abasmanesh-37.gif
800
1020
گروه تحقیقاتی عباسمنش
/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.png
گروه تحقیقاتی عباسمنش2017-01-21 00:00:002024-06-09 14:55:43«چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناهشاید این موارد نیز مورد علاقه شما باشد
با سلام .
کسی که جایگاه خودش رو تو جامعه خانواده دوست و همکار بدونه و داخل زندگی دیگران زندگی نکنه به نظر من اعتماد به نفس بالایی داره .
با عرض سلام خدمت جناب استاد ارجمند و تیم پشتیبانی سایت
به نظر بنده اعتماد به نفس یعنی خود باوری یعنی خود را با تمام کمالات و کاستی ها باور داشتن مثلا فردی که دارای محدودیتی یا معلولیتی است خود را با تمامی این مسایل وفق می دهد و خود را می پذیرد اما از پذیرفتن راهنمایی های دیگران هم خود رامحروم نمی کند اما در کل راه موفقیت خود را با تمام نیرو و سعی و تلاش خود به جلو می برد و از گفتن سخنان دیگران در مورد خودش هیچ ترس و واهمه ای به دل خود راه نمیدهد چه بسا افرادی با محدودیت های فراوان گام در مسیر سعادت و موفقیت می نهند و موفق هم میشوند در کل اعتماد به نفس یک حس خوشایند در مورد خود است که مثل یک موتور کاملا قوی یک سیستم وجودی را در جاده موفقیت به پیش مسبرد
سپاسگذارم
سلام به همه دوستان
بنظرم کسانی که یه آرامش درونی خاصی دارن و توی ارتباطشون با دیگران این حس آرامش رو هم به دیگران میدن
در گفتار و رفتار خیلی قاطع و با اطمینان حرف میزنن و عمل میکنن
از لحاظ ظاهری نیازی نمیبینن که خیلی خودآرایی کنن و بخوان جلب توجه کنن
در هر موضوعی احتیاج به این ندارن که همه توی هر زمینه ای اونارو تایید کنن وقبولشون داشته باشن
معمولا با کسی بحث نمیکنن و خیلی اصرار ندارن حرفشونو ثابت کنن
عین کوه محکم و با اراده هستن و در کنارشون حس شخصیت میکنی و چون این احساس مثبت رو دارن به دیگران هم این انرژی رو میدن از باهاشون بودن لذت میبری
با درود برهمه عزیزان
من دوست دارم اعتماد به نفس رو در چند جمله کوتاه خلاصه کنم.
اول اینکه :
من مسئول رفتار خود هستم ، نه مسئول برداشت دیگران از رفتار من
دوم :
اگر قرار هست اتفاقی بیافتد و مسئله ای حل شود من مسئول آن هستم.
سوم :
اگر کاری برای دیگران انجام می دهم از روی عشق و محبت و انسان دوستی است نه از روی کبر و غرور و نشان دادن این نکته که طرق مقابل به آن حمایت من نیاز دارد.
چهارم :
بیشتر از هرچی به خود و شخصیت خود احترام میگذارم چون من لایق بهترین ها هستم.
پنجم :
نیازی در آن نمی بینم که خود را به دیگران اثبات کنم. چیزی در وجودم هست که بتواند خودم را به خودم اثبات کند نه به دیگران.
شاد و موفق و ثروتمند باشید.
سلاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااام
این ویژگی های عبارت اند ا=
1.افرادی که داری اعتماد بنفس بالا هستند فقط خودشونن.
2.اونا هم فرکانس با جهان هستی و هماهنگ با جهان هستند.
3.اونا دنبال آرامش هستند .آرامش همراه با احساس خوب.
4.اونا کاملا بی خیال و خونسرد هستند.منظور از بیخیال تنبل نیست.منظور از بیخیال افرادی هستند که مسائل رو جدی نمیگیرن .
5.اونا از خودشون این سوال رو میپرسن چطور میتونم به اعتماد بنفس بهتروبالاتری برسم.
6.اونا غصه نمیخورند- خیالبافی نمیکنند- بلکه خلق کننده هستند.
7.اونا روی داشته ها و ویژگی های مثبت زندگی تمرکز میکنند.
8.اونا میدونن زمان شوخی حالیش نمیشه –بخندی هم میره-گریه کنی هم میره-پس خودشون رو با جهان هماهنگ میکنن.
سلام
افراد با اعتماد به نفس چه ویژگی هایی دارند:
.
قسمت اول:
.
1- بسیار آرام هستند
2- با اعتقاد و ایمان اقدام می کنند
3- با دیگران بحث و جدل نمی کنند
4- نیازی به اثبات خود برای دیگران ندارند
5- به راحتی قدرت حذف یا اضافه افراد پیرامون خود را دارند
6- به راحتی می توانند به دیگران ” نه ” بگویند
چرا؟
چون در مسیری که دارن طی می کنند از همه چیز مهمتر خود مسیر است و هدفشون و هرچیزی که اونها رو قوی تر کنه
می پذیرند و هر چیزی که اونها رو تضعیف کنه کنار می زنند.
.
قسمت دوم:
.
7- نظرات مخالف خود رو می شنوند و از آنها بیشتر انگیزه می گیرند
8- نظرات تخریبی را به راحتی کنار می گذارند و ذهن خود را مشغول آن نمیکنند
9- کلا به نظرات دیگران به جنبه سوخت حرکت خود نگاه میکنند (کمک کننده بود قبول می کنند کمک کننده نبود یا کامل کنار می گذارند یا از آن انگیزه میگیرند)
چرا؟
چون وقت کافی و دلیل کافی برای متقاعد کردن دیگران برای هدفشون یا کاری که میکنن رو ندارند. چرا باید همه رو راضی کرد؟ چرا باید همه رو راجع به خودمون قانع کنیم؟
اگر فرد با اعتماد به نفس هر روز می خواست به نظرات توجه کند و کارش را برای همه توضیح دهد که دیگر زمانی برای اقدام نداشت
و آیا واقعا نیازی هست در مسیر حرکت دیگران رو قانع کنیم.
.
قسمت سوم :
.
10- در مورد ظاهر خود نگران نیستند : یعنی نگران نیستند دیگران آنها را ببینند یا نبینند
11- ترس از جمع ندارند
12-ترس از ضایع شدن یا مورد عتاب و سرزنش قرار گرفتن ندارند
13- به راحتی حرف و نظر خود را در جمع بیان می کنند
14- با دیگران با احترام برخورد می کنند
15- برای ارزشمند نشان دادن خود دیگران رو تحقیر نمی کنند
چرا؟
چون دلیلی برای ترسیدن از جمع ندارن. مگر جمع چه کسانی هستند؟ – فرد دارای اعتماد به نفس به راحتی نظرش رو در جمع بیان می کند بدون اینکه ترسی داشته باشه که باهاش موافقت بشه
یا نشه در عین حال برای همه ارزش قائل هست و در مورد ظاهر خود و قضاوت دیگران نگران نیستند (داستان انیشتن و ملاقات با رئیس جمهور یا انیشتن در سفر)
.
قسمت چهارم
.
16- به توانایی های خود ایمان و اعتقاد کامل دارند
17- خودش را شناخته و به همین دلیل هیچ کس را برتر از خود نمی بیند
18- خودش را با دیگران مقایسه نمی کند بلکه فقط با خودش مقایسه می کند
19- انقدر به خود مطمئن هستند که باعث ایجاد کاریزما در خود می شوند
20- به راحتی از خود تعریف میکند
چرا؟
چون خودش رو قبول داره و خودش رو شناخته و شناخت از خود باعث میشه که فرد بتونه به خودش اعتماد کنه در نتیجه باعث میشه از خودش مطمئن بشه واین ایجاد کاریزما میکنه
و چون خودش رو شناخته و قبول کرده و فهمیده که چه توانایی های با ارزشی داره دیگه افراد دیگر رو از خودش برتر نمیدونه و به راحتی توانایی هاشو رو بیان میکنه بدون اینکه ترسی از واکنش دیگران داشته باشه.
.
قسمت پنجم :
.
21- فرد با اعتماد به نفس متعصب نیست
22- در مواقع لزوم منعطف و تغییر پذیر هست
23- اشتباهات و شکست های خود را می پذیرد (ولی به جای آه و ناله از آنها پل پیروزی می سازد)
24- به راحتی می تواند از دیگران درخواست کند
25- فرد با اعتماد نفس فرد سنگ دل نیست (از شکست دیگران ناراحت و از موفقیت دیگران خوشحال می شود)
.
چرا؟
تا اینجا به نظر میرسه که فرد دارای اعتماد به نفس خیلی آدم سنگ دل و بی توجهی است اما بسیار آدم مهربان و به دور از هرگونه تعصب است.
به راحتی می تواند از دیگران درخواست کمک کند زیرا از مسخره شدن یا حرف مردم یا ضایع شدن یا… ترسی ندارد.
نظرات و مشورت ها را می شنود اگر کمک کننده بود می پذیرد و به راحتی تغییر می کند و اگر کمک کننده نبود رها میکند و بحث و جدل نمی کند.
.
امیدوارم از این نگارش استفاده کرده باشید و در زندگی هاتون موثر واقع بشه
موفق باشید
کار خوبه که خدا درست کنه
.
محمد کارگر خیرآبادی
واقعا بسیار خوب و روان و خوش فکر ، موارد رو فرموده بودید.
ممنون ، شخصا با لذت خوندم و استفاده کردم.
ممنون از پاسخ خوبتون
سلام و خداقوت
به استاد عزیزم جناب عباسمنش
و ممنون از اینکه زندگی مرا متحول کردی
من در اینجا به 41 مورد از ویژگی افرادی که از اعتماد به نفس بالایی برخوردارند اشاره کردم:
1- افرادی هستند به توانایی خود اطمینان دارند و خود باورند
2- آنها ریسک پذیرند و در تصمیم گیری خود با دید مثبت نگاه میکنند
3- انها مدام در حال آموزشند
4- انها محکم و بلند و مطمئن حرفشان را میزنند تا از چیزی مطمئن نباشند حرف نمیزنند
5- انها به خدا توکل دارند و همیشه شاکر او هستند
6- انها مثبت اندیشند و همه ی اتفاقاتی که برایشان می افتد را به فال نیک میگیرند
7- انها به خودشان اهمیت میدهند و از ظاهری زیبا،آراسته،منظم،خوش عطر و چهره ای شاد برخوردارند
8- به وقتشان اهمیت میدهند و در کارهایشان برنامه ریزی دارند
9- انها مدام در حال پیشرفت و آموزش هستند
10- هدفمند زندگی میکنند
11- همیشه با افراد موفق مشورت میکنند و از آنان کمک میگیرند
12- خودشان را دوست دارند و به سلامت خودشان اهمیت میدهند
13- در همه حال به خوبی احساسات خود را کنترل میکنند
14- از سوال کردن هراسی ندارند و همیشه جوابهای محکم و قانع کننده ای دارند
15- انتقاد پذیرند ، اشتباهشان را میپذیرند ، مغرور نیستند و خودشان را مسئول میدانند
16- از شکست برای موفقیت پلی میسازند
17- از تجربیات دیگران استفاده میکنند
18- دوست دارند به دیگران کمک کنند
19- با خونسردی کارهای خود را انجام میدهند
20- استقلال طلبند
21- خوب گوش میکنند و از فن بیان بالایی برخوردارند
22- روابط عمومی بالایی دارند و بخوبی با دیگران ارتباط برقرار میکنند
23- دهان بین نیستند و دوست دارند چیزی که میشنوند منبع معتبری داشته باشند
24- با مدرک صحبت میکنند
25- خوش قول هستند و از دروغ دوری میکند
26- از اراده بسیار قوی برخوردارند
27- مسئولیت پذیرند
28- در مهارتشان متخصص هستند و کارهایشان را به نحو احسنت انجام میدهند
29- همیشه به دور دست نگاه میکنند و آینده نگرند
30- مدام در حال تمرین هستند
31- شهامت نه گفتن را دارند
32- از حق خودشان دفاع میکنند و در جمع نظر میدهند
33- محیط کار منظمی دارند
34- اکثرا در حال مطالعه هستند
35- ورزشکارند و از اندام زیبایی برخوردارند
36- از فرهنگ و ادب بالایی برخوردارند
37- در کارهایش خلاقیت به خرج میدهد
38- هیچ وقت نگران نیستند
39- از حسادت دوری میورزند
40- قدمهای بلند بر میدارند و معمولا تند راه میروند
41- صبور هستند
موفق باشید
با سلام
حکمتی که خداوند به انسان عطا میکند اعتماد به نفس را بالا میبرد.
به نام خدایی که مارا خالق زندگی خود خلق کرد
یه سلام VIP به استاد عزیز خودم و گروه تحقیقاتی عباس منش
پاسخ به سوال استادم “ویژگی های فردی که اعتماد به نفس بالایی دارد”
پس از کلی تفکر > افرادی که اعتماد به نفس بالایی دارند یک سری ویژگی های رفتاری دارند و یک سری ویژگی های درونی (غیر رفتاری) که هر کدام را توضیح می دهم :
“ویژگی های درونی (غیر رفتاری) ”
— این گونه افراد به خود اعتماد دارند که اگه کاری را شروع کنند به اتمام میرسانند و هر چه قدر هم مشکلات زیاد شد با توکل بر خدا و ایمان به توانایی های خود باز حرکت می کنند و به سمت جلو میروند و آن را حل میکنند.
— افرادی که اعتاد به نفس بالایی دارند قدرت تصمیم گیری بالایی دارند که البته همیشه این تصمیمات صحیح نیست اما یک تصمیم اشباه بهتر از در جا ماندن و تصمیم نگرفتن است و اشباه خود را اصلاح میکنند.
— افرادی که اعتماد به نفس بالایی دارند اشتباهات خود را می پزیرند و دیگران را سرزنش و حتی خود راهم سرزنش نمی کنند چون خودشان را دوست دارند و برای خود احترام قاعل هستند و به جای سرزنش به فکر اصلاح کار خود هستند .
— فردی که اعتماد به نفس بالایی دارد یعنی به یک نیروی برتر از خود اعتقاد و ایمان دارند که اونن نیرو همواره پشتیبان اوست و از او حمایت می کند و به همین دیلیل ترسی هم ندارد ، که حالا هرکس برای این نیرو اسم هایی انتخاب میکند مثل: خداوند ، کائنات ، جهان هستی ، سیستم و….
— این گونه افراد دارای نظمی هستند نظم به شگل ظاهری نه بلکه به شکل دیگر مثلا اگه به خود به گوییند که تاساعت 11 امشب این کتاب باید تمام شود ، پس باید تمام شود واین کار را انجام می دهند.
— افراد با اعتماد به نفس هروز خود را تحسین میکنند و از عبارت های تاکیدی هم استفاده میکنند
مثل : تو آدم فوق العاده ای هستی – توبی نظیری – تو هوش بسیار بالایی داری – تو توانای های زیادی داری – و…………………….
— این گونه افراد وابسته به کسی نیستند و درواقعه قائم به ذات هستند نه به غیر
و اما” ویژگی های ظاهری این افراد”
— اگه این افراد را به خاطر عملی که انجام داده اند تحسین کنید اوهم علاوه بر تشکر شما رو هم تحسین میکنند.
— اگه آن ها یک گوشی iphone طلایی رنگ داشته باشن و با دوستانشون برن رستوران آن را روی میز نمی گذارند که بگن iphone دارن ، از نطر آن ها iphone یه گوشی لمسی خوب و دارای امکانات خوب هست و این حرفی توش نیست <حه حه حه حه حه >
درواقعه می خواستم بگم اونا اهل خودنمایی نیستندکه به خواهند این گونه ارزشمندی خود را ثابت کنند و نیازی هم به این کار ندارن چون خودشان می دانند که چه انسان با ارزشی هستند و همین که خودشان میدانند کافی هست
— اگر به یک جراح فوق تخصص مفزو اعصاب که دارای اعتماد به نفس هست بگویید تو تحصیلات آکادمیک نداری ، در جواب می گویید : باشه هرچی تو میگی.
و اون نیاز ی به اثبات این موضوع نداره .
— یه چیز دیگه که من خیلی بهش برخوردم اینه که این افراد افراد مهربونی هستند ( حداقل اونایی که من میشناسم این ویژگی رو دارند) و این گونه افراد دیکران رو هم خوشحال میکنند و از این کار لذت میبرند (بازم حداقل اونایی که من میشناسم این ویژگی رو دارند)
— این افراد در وقعه سخنرانی کردن در یک جمع سر خود را بالا میگیرند و با قدرت صحبت میکنند
— این افراد نگران و منتظر تایید دیگران نیستند و خودشان خود را تایید میکنند ((البته این موضوع با غرورررررر و تکبررررر تفاوت دارد ))
<خلاصه این افراد آدم های باحالی هستند و از بودن در کنارشون لذت میبرید . با تضمین 100%>
این بود نظر من درباره سوال استاد عزیزم سید حسین عباس منش
هروز شادتر ، پیروز تر ، سلامت تر ، سربلند تر ، ثروتمند تر از دیروز باشید و هم چنینن سعادتمند در دنیا و آخرت
البته هستید کافی که باورش کنی
سلام ودرود به استادعباس منش . بنطرمن ازویژگیهای فردی که دارای اعتمادبه نفس بالااست اینست : همانطورکه فرد رزمی کاری بدون ترس وواهمه بهرکجا که بخواهدمیرودوهمیشه سلاحش همراهش هست وازچیزی خوف ووحشت ندارد فردی هم که دارای اعتماد بنفس بالاباشد بدون بیم وترس دربرخوردبادیگران یاواردشدن به یک اجتماع یاسخنرانی ویا ابرازنطروعقیده هیچگونه ابایی ندارد وباکمال جسارت حرفش رامیزندوسرش رابالا میگیردواحترام دیگران رابسوی خودش جذب میکند.