ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1
این سلسله برنامه درباره ” تفاوت میان دو ذهنیت قدرتمند کننده و محدود کننده” و بازتاب این ذهنیت ها در زندگی افراد است.
هر قسمت از این مجموعه شامل: سوال خودشناسی، توضیحات پیرامون موضوع هر جلسه و تمرین پایانی هر قسمت است و به شما کمک می کند تا:
- اولاً : ذهنیت غالب خود درباره موضوع هر قسمت را بشناسی؛
- دوماً با توجه به توضیحات و مثالهای هر قسمت، آگاه شوی از اینکه: آیا این ذهنیت باعث رشد من شده یا مانع پیشرفت من شده است؛
- سوماً: بتوانی با استفاده از آگاهی های هر قسمت، ذهنیت کنونی خود را به سمت ذهنیت قدرتمند کننده تر اصلاح و بهبود دهی؛
نکته مهم:
قرار است این سلسله برنامه، یک تعامل دو طرفه باشد میان شما و استاد عباس منش. در شروع کار، موضوعات زیادی برای هر قسمت در نظر گرفته شده است اما با توجه به میزان تعهد و فعال بودن شما در بخش نظرات هر قسمت، این سلسله برنامه ادامه پیدا می کند.
به اندازه ای که شما سمت خود را در هر قسمت از این برنامه و انجام تمرینات، اجرا می کنی، استاد عباس منش نیز سمت خود را انجام می دهد. در غیر اینصورت، ایشان ترجیح می دهد این تمرکز و زمان را صرف تولید یک محصول جدید برای افراد متعهد نماید.
زیرا خیلی اوقات، از آنجا که فرد بابت دریافت آگاهی ها بهایی پرداخت نکرده، ارزش و اهمیت کار را نادیده می گیرد و آگاهی ها و تمرینات را جدی نمی گیرد. اما وقتی بهای کار را پرداخت می کند، متعهدانه تمرینات خواسته شده را انجام می دهد و با جدیت پیگیر مطالب است.
موضوع قسمت اول:
کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال قسمت اول:
اگر یکی از دوستان یا نزدیکان شما به موفقیت قابل توجهی برسد، شما چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
آیا خوشحال می شوی و انرژی و انگیزه می گیری؟!
آیا موفقیت او الهام بخش شما می شود؟!
یا شما را به احساس حسادت، ناتوانی می رساند؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی.
سپس با دقت توضیحات فایل را گوش دهی و نکته برداری کنی و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل زیر را انجام بده:
مرحله اول: موفقیت های کسب شده توسط نزدیکان و دوستان خود را به یاد بیاور و لیستی از آنها تهیه کن.
مرحله دوم: در مقابل موفقیت هر فردی که لیست کرده ای، بنویس: چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
مرحله سوم: این سوالات را از خود بپرس و به آن جواب بده.
سوال اول: از چه زاویه ی مثبتی به موفقیت های این افراد نگاه کنم که باعث شود:
به خودباوری برسم
الهام بخش من باشد و برای اقدام در راستای تحقق خواسته هایم ایده بگیرم؛
سوال دوم: چه درس هایی می توانم از مسیری بگیرم که منتهی به موفقیت این افراد شده است؟
منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1175MB25 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 124MB25 دقیقه
بنام خدای مهربان
بعد از چندین و چند ماه امشب تصمیم گرفتم که تمرین این فایل رو کامنت بذارم
خدایا تو بگو من بنویسم
تمرین اول:
قدم اول: موفقیت افراد نزدیکم روبنویسم
فرد شماره یک: این خانوم زیبا تونست ماشینش رو که پراید بود رو به یک کوئیک تغییر بده و الان در حال تغییر اون به 206 هست
به تازگی به یک مسافرت خارجی رفت
کارمنده و حقوق بگیره
روابط عالی و عاشقانه باهمسرش داره و از نظر من بسیار خوشبخته
من چه احساسی نسبت به موفقیتش دارم؟!
احساس حسادت ندارم و یا خیلی خیلی کمه بیشتر احساس حسرت و خود کم بینی و ضعف دارم
اون از من بالاتره
قدرتمند تره
من از رانندگی میترسم و حاضر نیستم پشت فرمونش بشینم ولی این شجاعت داره
چه ایده های الهام بخشی از موفقیت این فرد میتونه در من ایجاد کنه؟!
اون خیلی به خودش اهمیت میده منم باید به خودم اهمیت بدم
خیلی رها و شاد و خوشحاله ولی من ادم استرسی و جوشی هستم
اون خیلی رو پولش و کارهاش برنامه ریزی داره ولی من هدف و برنامه ریزی مشخصی ندارم
اون خودش رو باکسی مقایسه نمیکنه
ولی من همش دنبال مقایسه خودم با دیگرانم
اون خودش رو بالا میبینه (لایق میدونه)
ولی من خودم رو لایق اینها نمیدونم
موفقیتش چه درسی برای من داره؟!
اگه اون تونسته منم میتونم
بشرط اینکه مثل اون عمل کنم
مثل اون باور کنم
فرد شماره دو : در حال مهاجرت به یک کشور فوق العادس
من چه احساسی دارم؟!
حسادت
خوش بحالش داره میره ازایران و اونجا حتما موفق میشه
(باوراینکه نمیشه تو ایران موفق شد)
دیگه نمیشه باهاش صحبت کرد چون قیافه میگیره و برخورد درستی بامن نداره
(قضاوت بی جا)
زمان داره میگذره و اصلا معلوم نیست که بشه ماهم ازایران بریم یا نه
(یاس و ناامیدی)
اون موفق شد و من دیگه موفق نمیشم
(باور اگه افراد زیادی موفق بشن دیگه فرصت برای موفق شدن من نیست )
چه درس هایی باید از موفقیت این افراد بگیرم؟!
باید بگم مهاجرت به کشور عالی حقشونه چون :
اینا خودش رو حبس کردن و از مهمونی ها و دورهمی های پوچ خارج شدن و فقط روی کار و اهدافشون تمرکز کردن
اینا هم کار کردن هم آموزش زبان دیدن
تلاش کردن برای خواسته هاشون
بها پرداختن
ولی من چی؟!
بجای آموزش دیدن رفتم تو مهمونی های بی فایده
وقتم رو الکی هدر دادم
بجای تمرکز روی خودم و کارم وارد حاشیه شدم
اینکه فلانی چیکار کرد چی گفت چی خورد و….
بجای تمرکز رو خواسته هام توجه کردم رو ناخواسته ها و…..
پس من هم میتونم مهاجرت کنم بشرط اینکه:
اول از همینجایی که هستم لذت ببرم
ثروت بسازم
حالم رو خوب کنم
به زیبایی های اطرافم بیشتر توجه کنم
بیشتر آموزش ببینم
کسب و کارم رو گسترشش بدم
و افراد سمی اطرافم رو حذف کنم
مهمونی ها و دورهمی هایی که هیچ سودی برام ندارن رو حذف کنم و فقط و فقط روی اهدافم رشد و موفقیتم تمرکز کنم
اهدافم رو کامل و واضح بنویسم و براشون قدم بردارم ……
استاد ممنونم بابت این فایل فوق العاده
که باعث شد نفوذ کنم به لایه های زیرین مغزم و احساساتم رو بشناسم و برای بهبودشون و تغییرشون قدم بردارم