ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1
این سلسله برنامه درباره ” تفاوت میان دو ذهنیت قدرتمند کننده و محدود کننده” و بازتاب این ذهنیت ها در زندگی افراد است.
هر قسمت از این مجموعه شامل: سوال خودشناسی، توضیحات پیرامون موضوع هر جلسه و تمرین پایانی هر قسمت است و به شما کمک می کند تا:
- اولاً : ذهنیت غالب خود درباره موضوع هر قسمت را بشناسی؛
- دوماً با توجه به توضیحات و مثالهای هر قسمت، آگاه شوی از اینکه: آیا این ذهنیت باعث رشد من شده یا مانع پیشرفت من شده است؛
- سوماً: بتوانی با استفاده از آگاهی های هر قسمت، ذهنیت کنونی خود را به سمت ذهنیت قدرتمند کننده تر اصلاح و بهبود دهی؛
نکته مهم:
قرار است این سلسله برنامه، یک تعامل دو طرفه باشد میان شما و استاد عباس منش. در شروع کار، موضوعات زیادی برای هر قسمت در نظر گرفته شده است اما با توجه به میزان تعهد و فعال بودن شما در بخش نظرات هر قسمت، این سلسله برنامه ادامه پیدا می کند.
به اندازه ای که شما سمت خود را در هر قسمت از این برنامه و انجام تمرینات، اجرا می کنی، استاد عباس منش نیز سمت خود را انجام می دهد. در غیر اینصورت، ایشان ترجیح می دهد این تمرکز و زمان را صرف تولید یک محصول جدید برای افراد متعهد نماید.
زیرا خیلی اوقات، از آنجا که فرد بابت دریافت آگاهی ها بهایی پرداخت نکرده، ارزش و اهمیت کار را نادیده می گیرد و آگاهی ها و تمرینات را جدی نمی گیرد. اما وقتی بهای کار را پرداخت می کند، متعهدانه تمرینات خواسته شده را انجام می دهد و با جدیت پیگیر مطالب است.
موضوع قسمت اول:
کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال قسمت اول:
اگر یکی از دوستان یا نزدیکان شما به موفقیت قابل توجهی برسد، شما چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
آیا خوشحال می شوی و انرژی و انگیزه می گیری؟!
آیا موفقیت او الهام بخش شما می شود؟!
یا شما را به احساس حسادت، ناتوانی می رساند؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی.
سپس با دقت توضیحات فایل را گوش دهی و نکته برداری کنی و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل زیر را انجام بده:
مرحله اول: موفقیت های کسب شده توسط نزدیکان و دوستان خود را به یاد بیاور و لیستی از آنها تهیه کن.
مرحله دوم: در مقابل موفقیت هر فردی که لیست کرده ای، بنویس: چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
مرحله سوم: این سوالات را از خود بپرس و به آن جواب بده.
سوال اول: از چه زاویه ی مثبتی به موفقیت های این افراد نگاه کنم که باعث شود:
به خودباوری برسم
الهام بخش من باشد و برای اقدام در راستای تحقق خواسته هایم ایده بگیرم؛
سوال دوم: چه درس هایی می توانم از مسیری بگیرم که منتهی به موفقیت این افراد شده است؟
منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1175MB25 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 124MB25 دقیقه
درود بر شما استاد عزیز و بزرگوار و بانو شایسته عزیز.
تشکر میکنم از زحمات شما و فایل های ارزشمند و فوق العاده که برای رشد و پیشرفت و کمک به دیگران به صورت رایگان منتشر میکنید.
پاسخ سوال قسمت اول : موفقیت دوستان و اطرافیان نزدیک باعث میشه که من از خودم راضی نباشم و خودم رو سرزنش کنم و خودمو با اونا مقایسه کنم و احساس ناتوانی و حقارت داشته باشم و نجواهای ذهنی منو کلافه میکنه و باعث سردرگمی من میشه و احساس خوبی ندارم .مثلا وقتی در شغلم میبینم که همکارام با تلاش کمتر و سابقه کمتر از من در زمان کوتاهتر به موفقیتهای بزرگی میرسن .
از چه زاویه مثبتی به موفقیت های این افراد نگاه کنم که باعث خودباوری و الهام بخش من باشه؟
این که این افراد به این موفقیتها رسیدن یک نشونه هس یعنی این که من هم میتونم و این که میشه توی همین شرایطی که همه از اوضاع بد اقتصادی میگن هم موفق شد و فقط باید کار درست رو انجام بدیم و ایمانمان را حفظ کنیم و تمرکزمان روی کار درست باشه.
چه درسهایی میتونم از موفقیت افراد بگیرم؟
1-درس اول اینکه فرصتها همیشه وجود داره.
2-نعمتها بی نهایت هستن و همه میتونن موفق بشن با زمان کمتر .
3-همه چیز به خودم بستگی داره و این که باید روی خودم و تواناییهام کار کنم و خودم رو بهنر بشناسم.
4-باورهای محدود کننده را با باورهای قدرتمند کننده جایگزین کنم.
5-توجه به خواسته ها و نکات مثبت به جای توجه به نکات منفی و ناخواسته ها .
با سپاس فراوان از شما واعضای محترم سایت.