ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1
این سلسله برنامه درباره ” تفاوت میان دو ذهنیت قدرتمند کننده و محدود کننده” و بازتاب این ذهنیت ها در زندگی افراد است.
هر قسمت از این مجموعه شامل: سوال خودشناسی، توضیحات پیرامون موضوع هر جلسه و تمرین پایانی هر قسمت است و به شما کمک می کند تا:
- اولاً : ذهنیت غالب خود درباره موضوع هر قسمت را بشناسی؛
- دوماً با توجه به توضیحات و مثالهای هر قسمت، آگاه شوی از اینکه: آیا این ذهنیت باعث رشد من شده یا مانع پیشرفت من شده است؛
- سوماً: بتوانی با استفاده از آگاهی های هر قسمت، ذهنیت کنونی خود را به سمت ذهنیت قدرتمند کننده تر اصلاح و بهبود دهی؛
نکته مهم:
قرار است این سلسله برنامه، یک تعامل دو طرفه باشد میان شما و استاد عباس منش. در شروع کار، موضوعات زیادی برای هر قسمت در نظر گرفته شده است اما با توجه به میزان تعهد و فعال بودن شما در بخش نظرات هر قسمت، این سلسله برنامه ادامه پیدا می کند.
به اندازه ای که شما سمت خود را در هر قسمت از این برنامه و انجام تمرینات، اجرا می کنی، استاد عباس منش نیز سمت خود را انجام می دهد. در غیر اینصورت، ایشان ترجیح می دهد این تمرکز و زمان را صرف تولید یک محصول جدید برای افراد متعهد نماید.
زیرا خیلی اوقات، از آنجا که فرد بابت دریافت آگاهی ها بهایی پرداخت نکرده، ارزش و اهمیت کار را نادیده می گیرد و آگاهی ها و تمرینات را جدی نمی گیرد. اما وقتی بهای کار را پرداخت می کند، متعهدانه تمرینات خواسته شده را انجام می دهد و با جدیت پیگیر مطالب است.
موضوع قسمت اول:
کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال قسمت اول:
اگر یکی از دوستان یا نزدیکان شما به موفقیت قابل توجهی برسد، شما چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
آیا خوشحال می شوی و انرژی و انگیزه می گیری؟!
آیا موفقیت او الهام بخش شما می شود؟!
یا شما را به احساس حسادت، ناتوانی می رساند؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی.
سپس با دقت توضیحات فایل را گوش دهی و نکته برداری کنی و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل زیر را انجام بده:
مرحله اول: موفقیت های کسب شده توسط نزدیکان و دوستان خود را به یاد بیاور و لیستی از آنها تهیه کن.
مرحله دوم: در مقابل موفقیت هر فردی که لیست کرده ای، بنویس: چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
مرحله سوم: این سوالات را از خود بپرس و به آن جواب بده.
سوال اول: از چه زاویه ی مثبتی به موفقیت های این افراد نگاه کنم که باعث شود:
به خودباوری برسم
الهام بخش من باشد و برای اقدام در راستای تحقق خواسته هایم ایده بگیرم؛
سوال دوم: چه درس هایی می توانم از مسیری بگیرم که منتهی به موفقیت این افراد شده است؟
منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1175MB25 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 124MB25 دقیقه
سلام درود فراوان به استاد عزیز خانم شایسته عزیز
سپاسگذارم بابت این فایل زیباتون ..
من یک ساله که تو دوره 12قدم هستم من از نطر اخلاقی خیلی تغییر کردم ..
ولی وقتی این فایل گذاشتیم فهمیدم چقد باورهای محدود کننده دارم
من تو دور ورم زیاد ادم های انچنان موفق ندارم
من هیچ وقت به موفقیتهای دوستام حسادت نکردم همیشه اتفاقا تلاش میکردم برای موفقیت اونا همیشه از اینکه اونا موفق خوشحال هستن منم خوشحال میشدم …وهیچ وقت مسئله ای برام پیش نمیامد
ولی الان که دارم روی خودم با تمرکز کار میکنم میبینم من روی دختر خالهام افراد فامیل حسادت میکنم همش این به خودم میگم که من که بزرگتر از اینام من که تجربه هر کاری دارم پس چرا من از اونا عقب ترم همش خودم مقایسه میکنم
همش فکر میکنم که هیچ کس هیچ توجهی به من نمیکنه همش برای خودم دلیل میارم که فلانی بابش هواش داره خانواده شوهرش بهش میرسن منم جای اون بودم الان همه چی داشتم
یا وقتی مربوط به رشته خودم که آشپزی هست تو اینیستاگرام میبینم همش میگم خیلی این حرفه زیاد
من مگه میتونم همش دنبال اینم که کار خاصی انجام بدم واقعا حس حسادت دارم احساس میکنم که خیلی کمال گرام هستم همش پیش خودم میگم همه دارن این کار انجام میدن دیگه کار من زیاده پس بیخیال شم اصلا ارزش کاری که انجام میدم نمیدونم
برای اینکه خودم تغییر بدم باید اول اینکاری که میکنم حسادت بزارم کنار پیش خودم بگم اگه اون تونسته منم میتونم چون سیستم عصبی همه ماها یکی خداوند به همه ما به یک اندازه نزدیک
من فقط باید کار خودم درست انجام بدم باید تمرکز بزارم روی خودم فقط کافیه مدار ثروت بشم بقیش با خداوند منم میتونم موفق شم فقط اراده پشتکار میخواد با باورهای درست اگه دختر خالم فامیلم ادم موفقی کار خداوند انسانها شرایط وسیله ای هستند که مارا به خواستهام برسانند من باید قضاوت کردن بزارم کنار خوشحال باشن از موفقیت افراد فامیل
چون هیچ تفاوتی بین من و اون نیست افرین به افکاراش باوراش که همه دوسش دارن میتونه موفق بشه
تمام تلاشم میکنم از این فایل که باورهای محدود کننده درست کنم قضاوت حسادت کم کم بزارم کنار
تلاشم تمرکز گذاشتنم روی خودم بیشتر کنم
همش دنبال تحسین کردم باشم منم میتونم چون منم لیاقتش دارم