ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1
این سلسله برنامه درباره ” تفاوت میان دو ذهنیت قدرتمند کننده و محدود کننده” و بازتاب این ذهنیت ها در زندگی افراد است.
هر قسمت از این مجموعه شامل: سوال خودشناسی، توضیحات پیرامون موضوع هر جلسه و تمرین پایانی هر قسمت است و به شما کمک می کند تا:
- اولاً : ذهنیت غالب خود درباره موضوع هر قسمت را بشناسی؛
- دوماً با توجه به توضیحات و مثالهای هر قسمت، آگاه شوی از اینکه: آیا این ذهنیت باعث رشد من شده یا مانع پیشرفت من شده است؛
- سوماً: بتوانی با استفاده از آگاهی های هر قسمت، ذهنیت کنونی خود را به سمت ذهنیت قدرتمند کننده تر اصلاح و بهبود دهی؛
نکته مهم:
قرار است این سلسله برنامه، یک تعامل دو طرفه باشد میان شما و استاد عباس منش. در شروع کار، موضوعات زیادی برای هر قسمت در نظر گرفته شده است اما با توجه به میزان تعهد و فعال بودن شما در بخش نظرات هر قسمت، این سلسله برنامه ادامه پیدا می کند.
به اندازه ای که شما سمت خود را در هر قسمت از این برنامه و انجام تمرینات، اجرا می کنی، استاد عباس منش نیز سمت خود را انجام می دهد. در غیر اینصورت، ایشان ترجیح می دهد این تمرکز و زمان را صرف تولید یک محصول جدید برای افراد متعهد نماید.
زیرا خیلی اوقات، از آنجا که فرد بابت دریافت آگاهی ها بهایی پرداخت نکرده، ارزش و اهمیت کار را نادیده می گیرد و آگاهی ها و تمرینات را جدی نمی گیرد. اما وقتی بهای کار را پرداخت می کند، متعهدانه تمرینات خواسته شده را انجام می دهد و با جدیت پیگیر مطالب است.
موضوع قسمت اول:
کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال قسمت اول:
اگر یکی از دوستان یا نزدیکان شما به موفقیت قابل توجهی برسد، شما چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
آیا خوشحال می شوی و انرژی و انگیزه می گیری؟!
آیا موفقیت او الهام بخش شما می شود؟!
یا شما را به احساس حسادت، ناتوانی می رساند؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی.
سپس با دقت توضیحات فایل را گوش دهی و نکته برداری کنی و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل زیر را انجام بده:
مرحله اول: موفقیت های کسب شده توسط نزدیکان و دوستان خود را به یاد بیاور و لیستی از آنها تهیه کن.
مرحله دوم: در مقابل موفقیت هر فردی که لیست کرده ای، بنویس: چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
مرحله سوم: این سوالات را از خود بپرس و به آن جواب بده.
سوال اول: از چه زاویه ی مثبتی به موفقیت های این افراد نگاه کنم که باعث شود:
به خودباوری برسم
الهام بخش من باشد و برای اقدام در راستای تحقق خواسته هایم ایده بگیرم؛
سوال دوم: چه درس هایی می توانم از مسیری بگیرم که منتهی به موفقیت این افراد شده است؟
منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1175MB25 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 124MB25 دقیقه
سلام استاد عزیزم
سپاسگذارم بابت شروع این دوره بی نظیر که البته به دوره عزت نفس که به تازگی هم تهیش کردم بی ربط نیست همونطور که گفتید در این کامنت تمرین این جلسه رو انجام میدم
بعد از دیدن این جلسه متوجه شدم هنوز اگر موفقیت افراد دور و اطراف چه آشنایان چه غیرآشنایان رو می بینم یه حس حسادت خیلی بد بهم میده مخصوصاً اگر اون افراد از نزدیکان من باشه
چون احساس میکنم چقدر اونا شانس داشتن و من چقدر بدشانس و بی عرضه و عقب هستم از اونا در ادامه لیستی از این افراد آماده کردم
*علی: رابطه عاطفی که در دانشگاه داره
-هر موقع می بینمش حس بدی میکنم چون فکر میکنم چقدر من بی عرضه و بدبخت و زشت هستم که هیچ وقت نمی تونم مثل اون یک رابطه فوق العاده رو تجربه کنم
#از چه زاویه ی مثبتی به موفقیت های این افراد نگاه کنم که باعث شود: به خودباوری برسم،
الهام بخش من باشد و برای اقدام در راستای تحقق خواسته هایم ایده بگیرم؟
-اگر از این زوایه نگاه کنم که اگر علی تونسته که قیافه چنان جذابی شاید نداشته باشه من هم می تونم رابطه عاطفی عالی مثل اون بسازم و همچنین باید اعتماد به نفس و احساس ارزشمندی خودم رو روش کار کنم تا همه چیز در شرایط مناسب خودش رخ بده
-چه درس هایی می توانم از مسیری بگیرم که منتهی به موفقیت این افراد شده است؟
اینکه احساس ارزشمندی چقدر می تونه مهم باشه و من باید خیلی روش کار کنم
*موفقیت فاطمه : توی کمتر از 5 سال تونسته درآمد بالای 90 میلیون دربیاره اونم از راه علاقش
-وقتی فهمیدم احساسم سریع بد شد چون گفتم من توی 5 سال گذشته چیکارکردم و اون چیکار کرده در حالی که منم کسب وکار اینترنتی خودم رو هم در همون سال شروع کرده بودم.
#از چه زاویه ی مثبتی به موفقیت های این افراد نگاه کنم که باعث شود: به خودباوری برسم،
الهام بخش من باشد و برای اقدام در راستای تحقق خواسته هایم ایده بگیرم؟
-از این زاویه که اولا تلاشی که اون کرده قطعاً در طول مسیر من نکردم و به جای مقایسه کردن می تونم ازش الگو بگیرم و به این باور برسم که اگر اون تونسته قطعاً منم می تونم و چقدر خوب که اتفاقاً در این حوزه موفق شده این نشون میده که اگر مسیر علاقت رو در راه درست با باورهای درست دنبال کنی چقدر می تونی نتیجه بگیری
-چه درس هایی می توانم از مسیری بگیرم که منتهی به موفقیت این فرد شده؟
اینکه اگر مسیر علاقت رو با تعهد و باورهای درست دنبال کنید که البته تمرکز هم خیلی مهمه می تونی زندگی مالیتو در عرض چندسال دگرگون کنی
چون فصل امتحاناتم هست زیاد نتونستم بنویسم اما سعی میکنم بازهم بنویسم چون وقتی می نویسم اول از همه به خودم کمک میکنم