ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1


این سلسله برنامه درباره ” تفاوت میان دو ذهنیت قدرتمند کننده و محدود کننده” و بازتاب این ذهنیت ها در زندگی افراد است.
هر قسمت از این مجموعه شامل: سوال خودشناسی، توضیحات پیرامون موضوع هر جلسه و تمرین پایانی هر قسمت است و به شما کمک می کند تا:

  • اولاً : ذهنیت غالب خود درباره موضوع هر قسمت را بشناسی؛
  • دوماً با توجه به توضیحات و مثالهای هر قسمت، آگاه شوی از اینکه: آیا این ذهنیت باعث رشد من شده یا مانع پیشرفت من شده است؛
  • سوماً: بتوانی با استفاده از آگاهی های هر قسمت، ذهنیت کنونی خود را به سمت ذهنیت قدرتمند کننده تر اصلاح و بهبود دهی؛

 

نکته مهم:
قرار است این سلسله برنامه، یک تعامل دو طرفه باشد میان شما و استاد عباس منش. در شروع کار، موضوعات زیادی برای هر قسمت در نظر گرفته شده است اما با توجه به میزان تعهد و فعال بودن شما در بخش نظرات هر قسمت، این سلسله برنامه ادامه پیدا می کند.
به اندازه ای که شما سمت خود را در هر قسمت از این برنامه و انجام تمرینات، اجرا می کنی، استاد عباس منش نیز سمت خود را انجام می دهد. در غیر اینصورت، ایشان ترجیح می دهد این تمرکز و زمان را صرف تولید یک محصول جدید برای افراد متعهد نماید.
زیرا خیلی اوقات، از آنجا که فرد بابت دریافت آگاهی ها بهایی پرداخت نکرده، ارزش و اهمیت کار را نادیده می گیرد و آگاهی ها و تمرینات را جدی نمی گیرد. اما وقتی بهای کار را پرداخت می کند، متعهدانه تمرینات خواسته شده را انجام می دهد و با جدیت پیگیر مطالب است.


موضوع قسمت اول:

کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.

سوال قسمت اول:
اگر یکی از دوستان یا نزدیکان شما به موفقیت قابل توجهی برسد، شما چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
آیا خوشحال می شوی و انرژی و انگیزه می گیری؟!
آیا موفقیت او الهام بخش شما می شود؟!
یا شما را به احساس حسادت، ناتوانی می رساند؟!


تمرین این قسمت:

نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی.
سپس با دقت توضیحات فایل را گوش دهی و نکته برداری کنی و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل زیر را انجام بده:

مرحله اول: موفقیت های کسب شده توسط نزدیکان و دوستان خود را به یاد بیاور و لیستی از آنها تهیه کن.

مرحله دوم: در مقابل موفقیت هر فردی که لیست کرده ای، بنویس: چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟

مرحله سوم: این سوالات را از خود بپرس و به آن جواب بده.

سوال اول: از چه زاویه ی مثبتی به موفقیت های این افراد نگاه کنم که باعث شود:

به خودباوری برسم
الهام بخش من باشد و برای اقدام در راستای تحقق خواسته هایم ایده بگیرم؛

سوال دوم: چه درس هایی می توانم از مسیری بگیرم که منتهی به موفقیت این افراد شده است؟

 


منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1
    175MB
    25 دقیقه
  • فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1
    24MB
    25 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

1524 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «ندا هیبتی» در این صفحه: 1
  1. -
    ندا هیبتی گفته:
    مدت عضویت: 2480 روز

    سلام خدمت استاد عزززززیز و خانم شایسته

    عاشقتووووووونم نمیتونم شدتش رو بگم

    از صبح که تو مسیر مدرسه این فایل رو گوش میدادم در حال فکر کردنم…..

    من به این سوال تو چکاپ فرکانسی قدم اول خیلی فکر کردم و اونجا دوست داشتن اطرافیانم رو دقیقا اینجوری تعریف کردم:( کسایی که خوشحالی و پیشرفتشون حالمو به شدت خوب میکنه، عزیزان من هستن) و وقتی عمیق تر به درونم نگاه کردمو خواستم برخلاف همیشه با خودم روراست باشم، دیدم ادم هایی هستن که پیشرفتشون یه کوچولو( اون ته ته دلم، همون ناخدااگاهم) ناراحتم میکنه …..

    ولی تعدادشون کمه

    بعداز گوش کردن به این فایل عمیق تر شدم که چرااا باید نسبت به پیشرفت بعضی ها حس بدی داشته باشم؟؟؟؟؟؟

    چون حس میکنم این احساس دو طرفه اس و اون افراد هم به من حسادت میکنن در واقع انرژی خوبی از این افراد دریافت نمیکنم

    ادمایی که بیشتر نقاط ضعف من رو یاداوری میکنن

    یا صراحتا حرف هایی میزنن که میدونن من ناراحت میشم

    البته که من باید روی خودم کار کنم

    تو چکاب فرکانسی خیلی دلم میخواست تعداد این ادما رو به صفر برسونم و همه رو واقعی واقعی و قلبی دوست داشته باشم و به قول شما همه رو یه تیکه از وجود خودم یعنی وجود خدا حس کنم…..

    البته همونطور که شما در فایل فرمودید این حس نسبت به افراد غریبه اصلا وجود نداره یعنی من نسبت به پیشرفت غریبه ها کاملا بی تفاوت هستم البته که اگر اون غریبه ادم ضعیف و فقیری باشد قطعا باعث خوشحالی من میشه( که این هم یکی دیگه از باور هایی که محکم تو مغزم چسبیده و اون احساس ترحم به فقرا است)

    الان که به لطف خدا قدم 10 هستم و نتایج عالییییی گرفتم، و گره های درونیم رو هر روز دارم پیدا میکنم، مطمئنم این مسئله( یعنی حسادت به برخی افراد) ارتباط مستقیم با کمبود عزت نفس من داره…..

    بعداز یکسال و نیم زندگی در سایت بزرگترین پاشنه اشیلم رو پیدا کردم و اون مسئله ی عزت نفس است

    و در رابطه با این سوال : انگار پیشرفت اون عده باعث میشه من کمتر دیده بشم، و خیلی سخته که اینجا اعتراف کنم که گاهی ناراحتی بعضی ها حتی شاید حس خوبی ته دلم ایجاد کنهکه واقعا این بخش از وجودم رو نمیخوام چون انگار دقیقا شیطان وجود منه و من میخوام خدایی باشم و این بخش رو از بین ببرم

    شاید تمرکز گذاشتن صرف بر روی خودم و بی خبر بودن از اطرافیان( و خداحافظی با فضای مجازی، که مدتی به خوبی انجام دادم ولی الان یکم غافل شدم…..) نسخه ی خوبی باشه که برای خودم پیچیدم و سعی میکنم با این افراد تا حد امکان ارتباط کمی داشته باشم….

    در کل ریز شدن توی کوچک ترین رفتار ها و احساساتم باعث میشه خودمو بیشتر بشناسم

    خودی که احتمالا بخش هایی شو نمیخوام و باید خود بهتری بسازم و یقین دارم با اگاهی هایی که دارم در این مسیر کسب میکنم موفق میشم چون تا الان نتایجی گرفتم که این اطمینان رو بهم میده

    حس دیده شدن حسی که این روزا تضاد بزرگی برام ایجاد کرده و فعلا دارم با عبارت های تاکیدی و دیگر فایل های استاد عزیز رو این مورد کار میکنم……

    آرزوی بهترین هارو برای همه ی عزیزان دارم

    و بی نهایت سپاسگذارم از استاد عززززیز

    و البته بگممممم که این اولین کامنت منه

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 3 رای: