ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1


این سلسله برنامه درباره ” تفاوت میان دو ذهنیت قدرتمند کننده و محدود کننده” و بازتاب این ذهنیت ها در زندگی افراد است.
هر قسمت از این مجموعه شامل: سوال خودشناسی، توضیحات پیرامون موضوع هر جلسه و تمرین پایانی هر قسمت است و به شما کمک می کند تا:

  • اولاً : ذهنیت غالب خود درباره موضوع هر قسمت را بشناسی؛
  • دوماً با توجه به توضیحات و مثالهای هر قسمت، آگاه شوی از اینکه: آیا این ذهنیت باعث رشد من شده یا مانع پیشرفت من شده است؛
  • سوماً: بتوانی با استفاده از آگاهی های هر قسمت، ذهنیت کنونی خود را به سمت ذهنیت قدرتمند کننده تر اصلاح و بهبود دهی؛

 

نکته مهم:
قرار است این سلسله برنامه، یک تعامل دو طرفه باشد میان شما و استاد عباس منش. در شروع کار، موضوعات زیادی برای هر قسمت در نظر گرفته شده است اما با توجه به میزان تعهد و فعال بودن شما در بخش نظرات هر قسمت، این سلسله برنامه ادامه پیدا می کند.
به اندازه ای که شما سمت خود را در هر قسمت از این برنامه و انجام تمرینات، اجرا می کنی، استاد عباس منش نیز سمت خود را انجام می دهد. در غیر اینصورت، ایشان ترجیح می دهد این تمرکز و زمان را صرف تولید یک محصول جدید برای افراد متعهد نماید.
زیرا خیلی اوقات، از آنجا که فرد بابت دریافت آگاهی ها بهایی پرداخت نکرده، ارزش و اهمیت کار را نادیده می گیرد و آگاهی ها و تمرینات را جدی نمی گیرد. اما وقتی بهای کار را پرداخت می کند، متعهدانه تمرینات خواسته شده را انجام می دهد و با جدیت پیگیر مطالب است.


موضوع قسمت اول:

کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.

سوال قسمت اول:
اگر یکی از دوستان یا نزدیکان شما به موفقیت قابل توجهی برسد، شما چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
آیا خوشحال می شوی و انرژی و انگیزه می گیری؟!
آیا موفقیت او الهام بخش شما می شود؟!
یا شما را به احساس حسادت، ناتوانی می رساند؟!


تمرین این قسمت:

نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی.
سپس با دقت توضیحات فایل را گوش دهی و نکته برداری کنی و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل زیر را انجام بده:

مرحله اول: موفقیت های کسب شده توسط نزدیکان و دوستان خود را به یاد بیاور و لیستی از آنها تهیه کن.

مرحله دوم: در مقابل موفقیت هر فردی که لیست کرده ای، بنویس: چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟

مرحله سوم: این سوالات را از خود بپرس و به آن جواب بده.

سوال اول: از چه زاویه ی مثبتی به موفقیت های این افراد نگاه کنم که باعث شود:

به خودباوری برسم
الهام بخش من باشد و برای اقدام در راستای تحقق خواسته هایم ایده بگیرم؛

سوال دوم: چه درس هایی می توانم از مسیری بگیرم که منتهی به موفقیت این افراد شده است؟

 


منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1
    175MB
    25 دقیقه
  • فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1
    24MB
    25 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

1524 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «سارا» در این صفحه: 1
  1. -
    سارا گفته:
    مدت عضویت: 2390 روز

    سلام استاد

    وقت شما و تمام دوستان بخیر

    سپاسگزارم برای فایل فوق العاده ای که آماده کردید و توی قسمت ” یک “ هم ازش صحبت کردید پس حتما یعنی درست کردن باورهامون توی زمینه “حسادت “ به موفقیت های دیگران ، توی اولویت قرار داره و مسئله ی مهمیه.

    حقیقتش من اولش همش هرچی فکر میکردم اینطوری بودم که من واقعا حسودی نمیکنم آنچنان به کسی و البته تا جایی هم درسته و این نتیجه تربیت ذهنم با فایل های شماست که طی این چند سال توی ناخودآگاهم رفته و خوشحالم که موفقیت های دیگران بیشتر بهم انگیزه میده تا حس بد . این کمترین و کمترین نتیجه ای هست که میشه از فعال بودن توی سایت شما گرفت

    اما توی این تمرین تلاش کردم ، تلاش کردم و واقعا تلاش کردم که تا جایی که میتونم با خودم صادق باشم و ببینم توی زیرین ترین لایه های حسیم آیا نسبت به موفقیت بقیه حس بدی ندارم؟

    و با خودم تعارف نداشته باشم و راحت اون لایه Evil درونم رو فعال کنم تا ببینم چه حسی داره به موفقیت های دیگران . و خب متوجه یه موضوع شدم اونم اینه که من توی آشنا ها بیشتر این حس بد رو دارم تا غریبه ها .

    و یک چارت بزرگ کشیدم و تمام مراحلی که گفتید رو انجام دادم و چقدر حس بهتری گرفتم بعد از انجام این تمرین .

    و استاد عزیز چون فرمودید اکتیو بودنمون رو نشون بدید الان میخوام چارتم رو share کنم باهاتون

    البته اگه قسمت کامنت ها قابلیت چارت کشیدن داشت خیلی خیلی بهتر و مرتب تر میتونستم براتون بنویسم .

    چارت شامل 5 ستونه

    اسم ، موفقیت ، احساس من در برابر آن موفقیت ها

    از چه زاویه ای میتونم نگاه کنم که motivate شم و حس بهتری داشته باشم ، درس هایی که از موفقیت افراد میتونم بگیرم .

    البته اسامی رو اینجا به جاشون عدد نوشتم و از دوستان ممنون میشم اگه موارد بهتری در قسمت تغییر زاویه دید به نظرشون میاد برام بنویسن

    شماره 1 : موفق توی روابط اجتماعی و ایجاد رابطه دوستی در مدت زمان کم ، احساس من ؟ همچین آدمی نباید همچین توانایی داشته باشه و من نداشته باشم ( همچین آدمی نوشتم چون خیلی وقت پیش باهاش به مشکل خوردم )

    تغییر زاویه دید : 1، یک آدمه و این توانایی رو تونسته توی خودش ایجاد کنه پس من هم میتونم . درسی که میتونم بگیرم از این موفقیت ؟ 1 به بقیه حس مهم بودن میده و این باعث میشه آدما حس خوبی پیدا کنن و بخواهند باهاش دوستی ایجاد کنند

    شماره 2 (فامیل ) : موفق توی خرید لوازم آیفون ، احساس من ؟ فقط من باید توی فامیل آیفون داشته باشم که از بقیه بهتر بمونم و بقیه بهتر از من نشن . تغییر زاویه دید : این نشون میده که فراوانی داره بیشتر میشه و فامیل داره وضعشون خوب میشه و خدارو صد هزار مرتبه شکر تو تنگنا زندگی نمیکنن . درسی که میتونم بگیرم از موفقیت های 2 ؟

    2 به وضع مالی خانوادش نگاه نکرد و اوضاع بد مالی رو مثل اون ها نپذیرفت و با تلاش مداوم موفق شد ، این نشون میده سرنوشت مالی خانواده ی من هم سرنوشت مالی من رو تعیین نمیکنه .

    شماره 3( فامیل ) : موفق توی خرید ماشین و همه ی پروداکت های شرکت اپل توی سن “من “، احساس من ؟ چرا من نباید توی این سن به این موفقیت ها میرسیدم و اون زود تر رسید ؟. تغییر زاویه دید : این هم باز نشون دهنده ی فراوانیه و اگه اون تونسته تو این سن به این موفقیت ها برسه پس من هم میتونم ، چون هر دو انسانیم و توانایی های یکسان برخورداریم ، درس هایی که میتونم بگیرم؟ اینکه به دست آوردن پول های درشت توی سن کم غیر ممکن نیست و با تلاش درست میشه بهش رسید

    شماره 4: موفق توی ارائه دادن تابلو هاش توی یک گالری موفق و فروختن بیشتر آثارش توی سن کم و داشتن پدر و مادر روشنفکر، احساس من ؟ حس عقب افتادن و احساس قربانی شدن به دلیل به دنیا نیامدن در همچون خانواده ای . تغییر زاویه دید : اگه ایشون تونسته پس منم میتونم و نمونه ی خوبیه برای تقویت باور فروش آثار هنری و اینکه همه خانواده ی پرفکت ندارن و خانواده ی منم در مقایسه با خانواده های دیگه خانواده ی خوبی هستن.درس هایی که میتونم بگیرم ؟ 4 این عزت نفس رو داشت که کاراش رو هرچی که بود ارائه بده پس من هم باید روی این موضوع کار کنم.

    البته مواردی که برای خودم نوشتم خیلی بیشترن و تقریبا تمام اطرافیانم ، و احساسم بهشون رو زیر ذره بین قرار دادم

    حتما اگه نکته ای به نظرتون اومد توی نوشته هام برام بنویسید

    ممنون از استاد و دوستان عزیزم که کامنتم رو مطالعه کردید

    با آرزوی موفقیت برای همه

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای: