ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1
این سلسله برنامه درباره ” تفاوت میان دو ذهنیت قدرتمند کننده و محدود کننده” و بازتاب این ذهنیت ها در زندگی افراد است.
هر قسمت از این مجموعه شامل: سوال خودشناسی، توضیحات پیرامون موضوع هر جلسه و تمرین پایانی هر قسمت است و به شما کمک می کند تا:
- اولاً : ذهنیت غالب خود درباره موضوع هر قسمت را بشناسی؛
- دوماً با توجه به توضیحات و مثالهای هر قسمت، آگاه شوی از اینکه: آیا این ذهنیت باعث رشد من شده یا مانع پیشرفت من شده است؛
- سوماً: بتوانی با استفاده از آگاهی های هر قسمت، ذهنیت کنونی خود را به سمت ذهنیت قدرتمند کننده تر اصلاح و بهبود دهی؛
نکته مهم:
قرار است این سلسله برنامه، یک تعامل دو طرفه باشد میان شما و استاد عباس منش. در شروع کار، موضوعات زیادی برای هر قسمت در نظر گرفته شده است اما با توجه به میزان تعهد و فعال بودن شما در بخش نظرات هر قسمت، این سلسله برنامه ادامه پیدا می کند.
به اندازه ای که شما سمت خود را در هر قسمت از این برنامه و انجام تمرینات، اجرا می کنی، استاد عباس منش نیز سمت خود را انجام می دهد. در غیر اینصورت، ایشان ترجیح می دهد این تمرکز و زمان را صرف تولید یک محصول جدید برای افراد متعهد نماید.
زیرا خیلی اوقات، از آنجا که فرد بابت دریافت آگاهی ها بهایی پرداخت نکرده، ارزش و اهمیت کار را نادیده می گیرد و آگاهی ها و تمرینات را جدی نمی گیرد. اما وقتی بهای کار را پرداخت می کند، متعهدانه تمرینات خواسته شده را انجام می دهد و با جدیت پیگیر مطالب است.
موضوع قسمت اول:
کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال قسمت اول:
اگر یکی از دوستان یا نزدیکان شما به موفقیت قابل توجهی برسد، شما چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
آیا خوشحال می شوی و انرژی و انگیزه می گیری؟!
آیا موفقیت او الهام بخش شما می شود؟!
یا شما را به احساس حسادت، ناتوانی می رساند؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی.
سپس با دقت توضیحات فایل را گوش دهی و نکته برداری کنی و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل زیر را انجام بده:
مرحله اول: موفقیت های کسب شده توسط نزدیکان و دوستان خود را به یاد بیاور و لیستی از آنها تهیه کن.
مرحله دوم: در مقابل موفقیت هر فردی که لیست کرده ای، بنویس: چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
مرحله سوم: این سوالات را از خود بپرس و به آن جواب بده.
سوال اول: از چه زاویه ی مثبتی به موفقیت های این افراد نگاه کنم که باعث شود:
به خودباوری برسم
الهام بخش من باشد و برای اقدام در راستای تحقق خواسته هایم ایده بگیرم؛
سوال دوم: چه درس هایی می توانم از مسیری بگیرم که منتهی به موفقیت این افراد شده است؟
منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1175MB25 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 124MB25 دقیقه














سلام استاد ، بریم سراغ پاسخ به سوالات
سوال قسمت اول:
اگر یکی از دوستان یا نزدیکان شما به موفقیت قابل توجهی برسد، شما چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
احساسهای خوبم اینه که هی میگم دمش گرم ، دمش گرم ، آفرین بهش ، چه راحت انجامش داد و… توی تحسین کردن فردی که موفق شده حسم خوبه چون روش کار کردم، مثلا همین فایل استاد که گوش میدادم، ناخودآگاه هی میگفتم: دم استاد گرم چه حرکت خوبی زده، چه استراتژی باحالی راه انداخته و از قبیل اینا …. یا مورد دیگش موفقیت برادرم که وبسایت راه انداخته، چقدر تحسینش کردم، حتی لوگوی سایتش رو کمک کردم که بسازه و درآمدش خوبه و سنش 7سال ازم کمتره ، حس تحسینم خوبه ولی جا داره بهتر بشه… اما احساس بدم: 3تا احساس بد، موقع موفقیت دیگران میگیرم: اولی اینکه احساس مقایسهکردن به خودم میگیرم … دومی اینکه احساس تخریب خودم …. سومی احساس قضاوت اون شخص(این مورد کمتره) … احساس مقایسه کردنم و احساس تخریب خودم(سرزنش) خیلی به چشم میان. بنظرم احساساته من، ریشه در عزت نفس دارن که الان بهم الهام شد.
آیا خوشحال می شوی و انرژی و انگیزه می گیری؟! – آیا موفقیت او الهام بخش شما می شود؟!
70% خوشحال میشم …. 30% خودم با اون شخص توی یک ترازوی مقایسه قرار میدم و نجواهام شروع میشه ولی خبر خوب اینه که در نهایت به نجواهام غلبه میکنم چون افسار نجواهارو پیدا کردم. ولی باز این احساس مقایسه میاد. البته خیلی وقتها شده که از موفقیت برادرم، پدرم، عمو و خالههام الهام گرفتم و توی مهاجرتم به تهران از فامیلامون انگیزه گرفتم …. توی ازدواج موفقم با زهره جووون که شاگرد استاده، از یک زوج خوشبخت عباسمنشی انرژی و انگیزه گرفتم …. توی خرید ماشین از رفیقای نزدیکم انگیزه گرفتم که راحت میخریدن و پرسوجو شدم و راحتتر از دوستانم صاحب ماشین شدم ….. توی خونه داشتن از پدرم انگیزه گرفتم، چون از اول متاهلیش خونه داشت و مستاجر نبود و منم از اول متاهلیم خونه دارم و الان یکساله که ازدواج کردم و خونه خودمون هستیم ….. توی خیلی موفقیتهام از اطرافیانم انگیزه گرفتم، مثل سایت مهندسی دورکاو که راه انداختم و از یک مهندس موفق انگیزه گرفتم.
یا شما را به احساس حسادت، ناتوانی می رساند؟!
پاسخ به این سوال، میتونه پاشنه آشیل منو دربیاره؛ حسادتم صفر نیست ولی چون باورم به فراوانی ایدهها و شرایط خوبه، بخاطر همین حسادت اینو ندارم که موفقیت برای من نیست و تموم شده و از این قبیل موارد… بلکه بیشتر احساس ناتوانی بهم دست میده که منم اگر به اندازه اون فرکانس میدادم و عمل میکردم ، میتونستم موفق باشم یا من کم کاری کردم و مثل اون شخص نتونستم ، بیشتر از این موارد از عدم درک تکامل هم میاد چون ذهنم یادش میره اون شخص تکاملش طی کرده ولی تو نکردی… خلاصه بخوام قسمت اول سوالات رو جمع بندی کنم >>> با دیدن موفقیت اطرافیانم، احساس خودسرزنشی و مقایسه کردن خودم با اون شخص بهم دست میده … امیدوارم توی این دوره حلش کنم. مرسی استاد جان