ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1
این سلسله برنامه درباره ” تفاوت میان دو ذهنیت قدرتمند کننده و محدود کننده” و بازتاب این ذهنیت ها در زندگی افراد است.
هر قسمت از این مجموعه شامل: سوال خودشناسی، توضیحات پیرامون موضوع هر جلسه و تمرین پایانی هر قسمت است و به شما کمک می کند تا:
- اولاً : ذهنیت غالب خود درباره موضوع هر قسمت را بشناسی؛
- دوماً با توجه به توضیحات و مثالهای هر قسمت، آگاه شوی از اینکه: آیا این ذهنیت باعث رشد من شده یا مانع پیشرفت من شده است؛
- سوماً: بتوانی با استفاده از آگاهی های هر قسمت، ذهنیت کنونی خود را به سمت ذهنیت قدرتمند کننده تر اصلاح و بهبود دهی؛
نکته مهم:
قرار است این سلسله برنامه، یک تعامل دو طرفه باشد میان شما و استاد عباس منش. در شروع کار، موضوعات زیادی برای هر قسمت در نظر گرفته شده است اما با توجه به میزان تعهد و فعال بودن شما در بخش نظرات هر قسمت، این سلسله برنامه ادامه پیدا می کند.
به اندازه ای که شما سمت خود را در هر قسمت از این برنامه و انجام تمرینات، اجرا می کنی، استاد عباس منش نیز سمت خود را انجام می دهد. در غیر اینصورت، ایشان ترجیح می دهد این تمرکز و زمان را صرف تولید یک محصول جدید برای افراد متعهد نماید.
زیرا خیلی اوقات، از آنجا که فرد بابت دریافت آگاهی ها بهایی پرداخت نکرده، ارزش و اهمیت کار را نادیده می گیرد و آگاهی ها و تمرینات را جدی نمی گیرد. اما وقتی بهای کار را پرداخت می کند، متعهدانه تمرینات خواسته شده را انجام می دهد و با جدیت پیگیر مطالب است.
موضوع قسمت اول:
کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال قسمت اول:
اگر یکی از دوستان یا نزدیکان شما به موفقیت قابل توجهی برسد، شما چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
آیا خوشحال می شوی و انرژی و انگیزه می گیری؟!
آیا موفقیت او الهام بخش شما می شود؟!
یا شما را به احساس حسادت، ناتوانی می رساند؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی.
سپس با دقت توضیحات فایل را گوش دهی و نکته برداری کنی و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل زیر را انجام بده:
مرحله اول: موفقیت های کسب شده توسط نزدیکان و دوستان خود را به یاد بیاور و لیستی از آنها تهیه کن.
مرحله دوم: در مقابل موفقیت هر فردی که لیست کرده ای، بنویس: چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
مرحله سوم: این سوالات را از خود بپرس و به آن جواب بده.
سوال اول: از چه زاویه ی مثبتی به موفقیت های این افراد نگاه کنم که باعث شود:
به خودباوری برسم
الهام بخش من باشد و برای اقدام در راستای تحقق خواسته هایم ایده بگیرم؛
سوال دوم: چه درس هایی می توانم از مسیری بگیرم که منتهی به موفقیت این افراد شده است؟
منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1175MB25 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 124MB25 دقیقه
سلام استاد عزیزم من بار دوم هست که برای این فایل ارزشمند کامنت میگذارم.
مرحله اول که لیست کردن موارد موفقیت عزیزانم بود رو انجام دادم و نتیجه هم به صورت کامنت گذاشتم
اما تمرین دوم که به نظرم خارق العاده بود پرسیدن راز موفقیت همون عزیزان بود که آنچنان این کار بهم انرژی داد که باورم نمیشد
اصلا کاش یه تاپیک بود با عنوان علت موفقیت هامون
من از سه نفر پرسیدم این سوالو که فکر میکنید چه چیزی باعث موفقیت شما شده
اولین نفر همسرم بود که ما با همدیگه دوره 12 قدم رو شروع کردیم و حالا میبینم که همسرم خیلی خیلی رشد کرده
وقتی بهش گفتم که فکر میکنی علت موفقیتت چی بود این مصراعو گفت: دلا گر طالب یاری برآ از خویش و بیگانه
وااای که این جمله انگار منو تازه از خواب بیدار کرد.
بعد نشست و گفت و گفت و گفت و من حسابی یاد گرفتم و لذت بردم
اون دو تا دیگه از عزیزانم که یکیشون خواهرزادمه ، یه دختر دهه هشتادی که با یه آنلاین شاپ تو این سن کم درآمد میلیونی داره و اتفاقا اون هم از شاگردان شماست اون هم کلی جملات و تکنیک های عالی از آموزش های شما برام گفت که باعث رشد مالیش شده
نفر سوم یکی دیگه از دوستام بود که اون هم اتفاقا از شاگردهای شماست و وای که یه صحبت ساده و یه سوال ساده از این سه نفر چقدر انرژی منو بالا برد.
استاد با اینکه برای این فایل کامنت گذاشته بودم حیفم اومد که نیام و این کامنتو و این احساس عالی رو با شما و دوستان عزیزم به اشتراک نگذارم
خدایا شکرت بابت همه چیز
سلام استاد عزیزم ممنونم بابت این آگاهی هایی که خیلی ریز هستند ، متوجهشون نیستم و شما باعث بیداری من در مورد این مسائل میشید.
استاد من تمرینو نوشتم و دیدم در مورد اعضای خانواده خودم اصلا حس حسادت سراغم نمیاد اما در مورد انسان های دیگه اولین حسی که بهم دست میده حسادته
البته فایل ارزشمند شما در مورد قدرت تحسین در مقابل حسادت همیشه گوشه ذهنمه و هر جا حسادت میاد از تحسین استفاده می کنم و احساسم خوب میشه
این حس حسادت در من دقیقا مربوط میشه با باورهای محدود کننده ای مثل عدم احساس لیاقت و اینکه من توانایی انجامشو ندارم.
این باور مثبت که اون تونسته منم میتونم، خیلی احساس خوبی بهم میده
و یا اینکه اون به این موفقیت ها رسیده منم موفقیت هام خیلی بودند که باعث میشه دوباره مرور کنم که من کجا بودم و حالا کجا هستم
پس نتیجه میگیرم که این که بفهمم و مطلع شم از موفقیت های دیگران ، نشانه و پیامی برای من داره
استاد گاهی شنیدن خبر موفقیت بقیه میتونه موتور منو روشن کنه که سعیمو بیشتر کنم و دوباره کار کردن روی خودمو شروع کنم و چه بسا همون یه تکون باعث رشد چشمگیر من بشه
بنابراین شنیدن موفقیت های دیگران از هر جهتی به نفع منه و من خودم باید این ویژگی رو در خودم ایجاد کنم که دنبال مطلع شدن از موفقیت های دیگران باشم.
البته در مورد اینکه برم و جویا شم از اون فرد که بتونم علت موفقیتشو بفهمم احساس میکنم اون فرد یا بهم نمیگه یا اینکه راستشو نمیگه که باید بگردم در مورد این چه باور محدود کننده ای دارم.
مرسی بابت صحبت های ارزشمند شما مرسی از مشارکت دوستان گلم که کلی یاد میگیرم ازشون.