ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1
این سلسله برنامه درباره ” تفاوت میان دو ذهنیت قدرتمند کننده و محدود کننده” و بازتاب این ذهنیت ها در زندگی افراد است.
هر قسمت از این مجموعه شامل: سوال خودشناسی، توضیحات پیرامون موضوع هر جلسه و تمرین پایانی هر قسمت است و به شما کمک می کند تا:
- اولاً : ذهنیت غالب خود درباره موضوع هر قسمت را بشناسی؛
- دوماً با توجه به توضیحات و مثالهای هر قسمت، آگاه شوی از اینکه: آیا این ذهنیت باعث رشد من شده یا مانع پیشرفت من شده است؛
- سوماً: بتوانی با استفاده از آگاهی های هر قسمت، ذهنیت کنونی خود را به سمت ذهنیت قدرتمند کننده تر اصلاح و بهبود دهی؛
نکته مهم:
قرار است این سلسله برنامه، یک تعامل دو طرفه باشد میان شما و استاد عباس منش. در شروع کار، موضوعات زیادی برای هر قسمت در نظر گرفته شده است اما با توجه به میزان تعهد و فعال بودن شما در بخش نظرات هر قسمت، این سلسله برنامه ادامه پیدا می کند.
به اندازه ای که شما سمت خود را در هر قسمت از این برنامه و انجام تمرینات، اجرا می کنی، استاد عباس منش نیز سمت خود را انجام می دهد. در غیر اینصورت، ایشان ترجیح می دهد این تمرکز و زمان را صرف تولید یک محصول جدید برای افراد متعهد نماید.
زیرا خیلی اوقات، از آنجا که فرد بابت دریافت آگاهی ها بهایی پرداخت نکرده، ارزش و اهمیت کار را نادیده می گیرد و آگاهی ها و تمرینات را جدی نمی گیرد. اما وقتی بهای کار را پرداخت می کند، متعهدانه تمرینات خواسته شده را انجام می دهد و با جدیت پیگیر مطالب است.
موضوع قسمت اول:
کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال قسمت اول:
اگر یکی از دوستان یا نزدیکان شما به موفقیت قابل توجهی برسد، شما چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
آیا خوشحال می شوی و انرژی و انگیزه می گیری؟!
آیا موفقیت او الهام بخش شما می شود؟!
یا شما را به احساس حسادت، ناتوانی می رساند؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی.
سپس با دقت توضیحات فایل را گوش دهی و نکته برداری کنی و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل زیر را انجام بده:
مرحله اول: موفقیت های کسب شده توسط نزدیکان و دوستان خود را به یاد بیاور و لیستی از آنها تهیه کن.
مرحله دوم: در مقابل موفقیت هر فردی که لیست کرده ای، بنویس: چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
مرحله سوم: این سوالات را از خود بپرس و به آن جواب بده.
سوال اول: از چه زاویه ی مثبتی به موفقیت های این افراد نگاه کنم که باعث شود:
به خودباوری برسم
الهام بخش من باشد و برای اقدام در راستای تحقق خواسته هایم ایده بگیرم؛
سوال دوم: چه درس هایی می توانم از مسیری بگیرم که منتهی به موفقیت این افراد شده است؟
منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1175MB25 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 124MB25 دقیقه














سلام استاد عزیز و خانم شایسته مهربان
چندروز بود هرروز چندمرتبه سایت رو چک میکردم ببینم آیا فایل جدیدی اومده یا نه و هرروز وهرشب کارم شده که چک کنم ببینم زندگی دربهشتی، فایل اموزنده ای چیزی هست و خداراشکر که بالاخره اومد یه فایل جدید و درواقع سلسله فایل و از شماممنونم بخاطر زحمتی که میکشین استاددعزیز
درمورد سوالی که پرسیدید بمحض اینکه اول سوال مطرح شد من کاملا مرکز مغزم تکون خورد و انگار قلنج مغزم گرفته شد که اگه مثلا داداشم موفق بشه من چه حسی پیدا میکنم …. ایا خوشحال میشم واقعا درونن … یا ته وجودم حس جاموندگی میگیرم که اون از من موفق تره و فقط دارم ادا در میارم که من ادمای موفق رو تحسین میکنم … ولی از درون احساس بی ارزشی همچنان داره جولان میده …
راستش من واقعا نمیدونم چه حسی پیدا میکنم و نمیدونم چرا بعضی وقتا روی یه سری سوالا متوجه نمیشم اصلا که چرا من هیچ جوابی برای این سوال ندارم . بااینکه بعضی سوالا برام راحته جواب دادنش . مثلا یادمه وقتی سالها پیش ازتون شنیدم که اگه من فکرکنم بعضی پولدارها بالاخره دزد هستن این اشتباهه من شدیدا با شما مخالف بودم و میگفتم بالاخره هم دزد پولدار هس هم دزد فقیر … ولی الان نمیدونم درست به کدوم سمت میل میکنه حسم …. ولی احتمالا به سمت حس جاموندگی میل میکنم و مطمینا بسرعت حسم رو ریکاوری میکنم و در اون حس نخواهم موند.
من بازم تشکر میکنم واقعا از این جلسه بسیار خوبی که برامون گزاشتین . فقط کسی که فیلم ادیت کرده میدونه چقد باید برای این عکس ها و این میکسها و عکسای خوب زحمت کشید. درمورد صحبتهایی که اواسط فایل کردین من نمیدونم چرا حسم منفی و بد شده و اصلا نمیتونم دلیلش رو بفهمم و خدا هدایتم کنه به سمت پیدا کردن ریشه . این حس بدم نشون میده یه چیزایی تو درون من تحریک شده و اگه بتونم قشنگ پیداش کنم دیگه میفتم به جونش برای تغییرش … درمورد باورامکان پذیری هم که دیگه هرچی بگیم کم گفتیم . هر جا ادم به یه خواسته ای رسیده میدونسه شدنیه و امکان پذیره و بعد به مسیرش هدایت شده و تمام . و من دارم سعی میکنم ازاین الگو استفاده کنم و کپیکنم در هر قسمت و هرخواسته ای که دارم و خداراشکر بصورت تکاملی دارم خیلی خوب پیشرفت میکنم .
برای تمرین جلسه راستش اطرافم کسی نیس که موفقیت چشم گیر و بزرگی داشته باشه . فقط شوهر عمم هست که از خیلی سال پیش کارگر بود و بعد مهاجرت کرد تهران و ازوقتی من یادمه این بنده خدا ثروتمند بود و همیشه پدرم میگفت دزده و این ذهنیت بدی از ادم پولدار درما ایجاد کرده بود . اما زمانی که من آگاه تر شدم و پای صحبت هاش نشستم دیدم از من که به اصطلاح نماز میخونم خیلی خیلی خیلی خیلی ایمانش بیشتره و من اصلا هیچ ایمانی ندارم . یکی از جملات خیلی قشنگش این بود که گفت من هرچی از خدا بخوام بهم میده . اما منکه مثلا نماز میخونم و میگن بچه خوب هرگز این ایمان رو نداشتم و همین الانشم ندارم و روزها و هفته ها و ماه هاس دارم روش کارمیکنم و خیلی نرم و کم کم دارم با ندای درونم ارتباط میگیرم و انصافا خیلی حرفه ای و بینظیر و باورنکردنی کمکم کرده ولی همچنان ذهن پر از درخت هرز و نجواگر اجازه درک این مسائل رو نمیده . اما منم مصممم هستم برای درک این مسائل …. درمورد شوهر عمه مذکورمم بگم که ما بچگی منتظر بودیم زلزله تهران بیاد و شوهر عمم با اموالش مثل قارون بره تو زمین …. اینقد ذهن ما شسته شده بود!!! و فکرمیکردیم آدم جهنمی باشه و پدرم خواب میدید تو جهنمه … اما وقتی پای صحبتش نشستم دیدم بابا این چقد ایمان داره ! واقعا دمش گرم . یادمه بهمون گفت من مادرم همیشه سر کبریت نداشتن از پدرم کتک میخورد . این برام انگیزه شد برم کارکنم برم بدم به مامانم که کتک نخوره و الان به قول خودش اینقد ثروت داره که هفت نسلشم بخورن تموم نمیشه .. خیلی جالبه من قبل از پرسیدن سوالات ، جواب سوالاتون رو دادم و خداراشکرمیکنم .
اینقد آدم نرم پیشرفت میکنه که اگه آگاه نباشه به خودش و درونش و ننوشته باشه اصلا نمیفهمه داره رشد میکنه و بعد نمیتونه مسیر رو کپی کنه.
خیلی ممنون بابت تک تک فایل ها و اموزش های بسیارخوبتون و منتظر فایل بعدیتون هستم .
سلام به دوست عزیز خانم زهرا …
راستش دوتا پاسخ به کامنت من تا الان اومده و بمحض اینکه دیدم خیلی خوشحاال شدم و وقتی کامنت شما دوست عزیز رو خوندم خیلی خیلی خوشحالتر شدم و حس خیلی خوبی گرفتم . یکی دیگه از چیزایی که میتونه به آدم کمک کنه و آرامش بده شباهت آدمها به همدیگس . یعنی مثلا 80 90 درصد ادما تخریب شدن و یه عالمه باور منفی درون مغزشون ریخته شده . خبر خوب اینه که تنها نیسم . وخبر خوب تر اینکه میشه روی اینا کارکرد و مثل استاد و همه بچه های موفق سایت شد براحتی .
بابت تجربه ای که به اشتراک گزاشتید بسیار ازتون سپاسگزارم
سلام به شما خانم اسماعیلی عزیز
باید اعتراف کنم کاملا حس خوبتون رو دریافت کردم و خیلی ازتون سپاسگزارم بابت انتقال این حس خوبی که بمن دادید .
برای اینکه بیشتر روی اون الهامات کارکنین پیشنهاد میدم کامنتای اخیر منو بخونین .فکرمیکنم چندتا کامنت درمورد هدایتهام گفتم و بهتون کمک میکنه . خوشحال میشم حس خوبتون رو به اشتراک میزارین
روزگارتان پر از حس خوب
سلام . به شما خانم اسماعیلی عزیز
باید اعتراف کنم کاملا حس خوبتون رو دریافت کردم و خیلی ازتون سپاسگزارم بابت انتقال این حس خوبی که بمن دادید .
برای اینکه بیشتر روی اون الهامات کارکنین پیشنهاد میدم کامنتای اخیر منو بخونین .فکرمیکنم چندتا کامنت درمورد هدایتهام گفتم و بهتون کمک میکنه . خوشحال میشم حس خوبتون رو به اشتراک میزارین
روزگارتان پر از حس خوب
سلام دوست عزیز اقا محمد
منم ازشما تشکر میکنم که بمن لطف داشتین . کامنت شما رو خوندم و ستاره دادم و رفتم . دوباره برگشتم کامنتتون رو خوندم و گفتم باید بهتون جواب بدم و اول تشکر کنم . دوم بگم که من هم روی احساس لیاقت دارم کارمیکنم و به قول استاد عزیزمون احساس لیاقت یه موضوعیه که هرچقد روش کاربشه بازم جا داره .
نکته ای که به ذهنم رسید و خیلیم برام مهمه و ترمز خودم بوده و سفت و سخت بهش توجه کردم و فوق العاده برای خودم تاثیر گزار بوده کارکردن روی کمالگرا نبودن و بجای اون بهبود گرا بودنه . کمالگرایی یعنی اینکه من ازهمون اول بخام تو یه موضوعی که تازه میخام شروع کنم بهترین عملکردو داشته باشم درتلاش اول و این خیلی میتونه بما ضربه بزنه .
مثل کسی که بره باشگاه بدنسازی و همون اول بدون اینکه کلا با فیزیکش کارکرده باشه(شخصی که همیشه تنبل بوده و گوشه خونه بوده و کارفیزیکی اصلا نمیکرده) یهو بخاددوزنه 200 کیلویی بزنه … اتفاقی که میفته اصلا نمیتونه بلندش کنه و بعد میگه منکه برا باشگاه ساخته نشدم !
اما اگه تمرکز بیاد روی تکامل که استاد هزار بار تاکید کردن روش و چقدر هم مهمه باعث میشه اولا ما تمرکز کنیم روی بهبودگرایی دوما بتونیم باقدرت حرکتو ادامه بدیم و سرعت رشد چندبرابر بشه سوما بتونیم ازمسیر حسابی لذت ببریم. تمام کلماتی که گفتم سعی کردم با دقت و آگاهانه برات بگم که بتونی بیشترین بهره رو ببری.
درمورد احساس لیاقت و تکامل و کمالگرایی و بهبودگرایی بازم استاد مفصل صحبت کردن . من جان مطلبی که خودم متوجه شدم رو براتون گفتم اقا محمد عزیز . سرچ درعقل کل هم میتونه یسیار مفید باشه برای کمک بهتون . از نیروی هدایت هم میشه تو زمینه کمک گرفت و هدایت بهمون میگه چیکارکنیم .
مثال بهبودگرایی برای احساس لیاقت : مثلا یکی از چهرش خوشش نمیاد( تنها و فقط تنها عاملش نظریه که بقیه درموردش گفتن و خودش فکرکرده نظر خودشه درصورتی که این نظر خودش نیس و اصلا بدون پیشفرض به خودش نگاه نکرده و زیباییهاش وتوانایی هاش رو ندیده) میاد شروع میکنه از یه چیز کوچولو درون خودش شروع میکنه به تعریف کردن . تمرکز میکنه روش . ممکنه اوایلش بشدت حسش بد بشه حتی اینقد نجوا بیاد که دیوونه بشه . اما با کمک گرفتن از هدایت خدای مهربان میتونه از پسش بربیاد و درنهایت تکاملی احساس لیاقتش بهترو بهتر میشه . لازم شد چندبار این کامنت رو بخون دوست گلم برای اینکه سعی کردم بصورت دقیق مسیر رو برات بگم
بازم تشکرمیکنم ازت دوست عزیز بابت پاسخ به کامنت من