ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1
این سلسله برنامه درباره ” تفاوت میان دو ذهنیت قدرتمند کننده و محدود کننده” و بازتاب این ذهنیت ها در زندگی افراد است.
هر قسمت از این مجموعه شامل: سوال خودشناسی، توضیحات پیرامون موضوع هر جلسه و تمرین پایانی هر قسمت است و به شما کمک می کند تا:
- اولاً : ذهنیت غالب خود درباره موضوع هر قسمت را بشناسی؛
- دوماً با توجه به توضیحات و مثالهای هر قسمت، آگاه شوی از اینکه: آیا این ذهنیت باعث رشد من شده یا مانع پیشرفت من شده است؛
- سوماً: بتوانی با استفاده از آگاهی های هر قسمت، ذهنیت کنونی خود را به سمت ذهنیت قدرتمند کننده تر اصلاح و بهبود دهی؛
نکته مهم:
قرار است این سلسله برنامه، یک تعامل دو طرفه باشد میان شما و استاد عباس منش. در شروع کار، موضوعات زیادی برای هر قسمت در نظر گرفته شده است اما با توجه به میزان تعهد و فعال بودن شما در بخش نظرات هر قسمت، این سلسله برنامه ادامه پیدا می کند.
به اندازه ای که شما سمت خود را در هر قسمت از این برنامه و انجام تمرینات، اجرا می کنی، استاد عباس منش نیز سمت خود را انجام می دهد. در غیر اینصورت، ایشان ترجیح می دهد این تمرکز و زمان را صرف تولید یک محصول جدید برای افراد متعهد نماید.
زیرا خیلی اوقات، از آنجا که فرد بابت دریافت آگاهی ها بهایی پرداخت نکرده، ارزش و اهمیت کار را نادیده می گیرد و آگاهی ها و تمرینات را جدی نمی گیرد. اما وقتی بهای کار را پرداخت می کند، متعهدانه تمرینات خواسته شده را انجام می دهد و با جدیت پیگیر مطالب است.
موضوع قسمت اول:
کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال قسمت اول:
اگر یکی از دوستان یا نزدیکان شما به موفقیت قابل توجهی برسد، شما چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
آیا خوشحال می شوی و انرژی و انگیزه می گیری؟!
آیا موفقیت او الهام بخش شما می شود؟!
یا شما را به احساس حسادت، ناتوانی می رساند؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی.
سپس با دقت توضیحات فایل را گوش دهی و نکته برداری کنی و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل زیر را انجام بده:
مرحله اول: موفقیت های کسب شده توسط نزدیکان و دوستان خود را به یاد بیاور و لیستی از آنها تهیه کن.
مرحله دوم: در مقابل موفقیت هر فردی که لیست کرده ای، بنویس: چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
مرحله سوم: این سوالات را از خود بپرس و به آن جواب بده.
سوال اول: از چه زاویه ی مثبتی به موفقیت های این افراد نگاه کنم که باعث شود:
به خودباوری برسم
الهام بخش من باشد و برای اقدام در راستای تحقق خواسته هایم ایده بگیرم؛
سوال دوم: چه درس هایی می توانم از مسیری بگیرم که منتهی به موفقیت این افراد شده است؟
منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1175MB25 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 124MB25 دقیقه














وَلَوۡلَا فَضۡلُ ٱللَّهِ عَلَیۡکَ وَرَحۡمَتُهُۥ لَهَمَّت طَّآئِفَهٞ مِّنۡهُمۡ أَن یُضِلُّوکَ وَمَا یُضِلُّونَ إِلَّآ أَنفُسَهُمۡۖ وَمَا یَضُرُّونَکَ مِن شَیۡءٖۚ وَأَنزَلَ ٱللَّهُ عَلَیۡکَ ٱلۡکِتَٰبَ وَٱلۡحِکۡمَهَ وَعَلَّمَکَ مَا لَمۡ تَکُن تَعۡلَمُۚ وَکَانَ فَضۡلُ ٱللَّهِ عَلَیۡکَ عَظِیمٗا
و اگر فضل و رحمت خدا بر تو نبود، گروهی از عشیره و قبیله خائنان تصمیم داشتند تو را [از داوری عادلانه] منحرف کنند، [این سبک مغزانِ خیالباف] جز خودشان را منحرف نمی کنند، و هیچ زیانی به تو نمی رسانند. و خدا کتاب و حکمت را بر تو نازل کرد، و آنچه را نمی دانستی به تو آموخت؛ و همواره فضل خدا بر تو بزرگ است
====================================
در ادامه …
وقتی یکی از نزدیکانم به مفقیتی برسد من چه احساسی پیدا میکنم؟
احساس حسادت و بی ارزش بودن و خدا برای اون خواسته برای من نخواسته
لیست موفقیت های دوستان و اشنایان
مرتضی:حسادت و عصبانیت و بی ارزشی که چرا اون با اون که قوانینو نمیدونه به این موفقیت ها میرسه من نه و این باعث منصرف شدنم از مسیر میشود
آیت : حرص و ولع.دیرتر از من شروع کرده و از من موفق تر ..احساس عجله کردن بهم دست میده
امیر: عصبانیت شدید احساس کمبود و بی لایق دونستن خودم.چون درامدمون یکی هست و بیشتر از من خوش میگذرونه
هادی: احساس شدیدی ندارم به موفقیت هاش زیاد عکس العملی نشون نمیدم
بابک: که من هم میتونم
صیاد: چرا با اینکه درست عمل نمیکنن از من جلوتر هستند
فرهاد : یک الگوی خوب
مجید : الگوی خوب
علی : حسادت حس بد
سوال اول: از چه زاویه ی مثبتی به موفقیت های این افراد نگاه کنم که باعث شود:
به خودباوری برسم
الهام بخش من باشد و برای اقدام در راستای تحقق خواسته هایم ایده بگیرم
همه این افراد یک مشخصه یکسان دارند زیاد به خودشون سخت نمیگیرند و زیاد به خود بد نمیگذرونند
شاد هستند
به خودشون خیلی ارزش میدهند
اعتماد به نفس خوبی دارند
خیلی جالبه که اکثر ای افراد کارهای سخت فیزیکی انجام نمیدن
سوال دوم: چه درس هایی می توانم از مسیری بگیرم که منتهی به موفقیت این افراد شده است؟
درس های که باید از این افراد بگیرم
خود ارزشی خود ارزشی خود ارزشی
اگر کسی موفق شده قبل از اینکه حسادت کنم به دلایلی که به نتیجه خوب رسیدند و پیدا کنم
وقتی به دلایل موفقیتهای دوستام و اشناهام نگاه میکنم ذهنم میاد راهکارهای که اونا به نتیجه رسیدنو برام پررنگ میکنه ولی وقتی میام حسادت میکنم یه احساس بی ارزشی تمام وجودمو در بر میگیره که این همه تلاش کردنم هیچ بود روی باورهام کار کردنم پوچ بود و همه این نجواهای ذهنی از حسادت شروع میشه و طبق قانون احساس بد = اتفاقات بد
وَلَوۡلَا فَضۡلُ ٱللَّهِ عَلَیۡکَ وَرَحۡمَتُهُۥ لَهَمَّت طَّآئِفَهٞ مِّنۡهُمۡ أَن یُضِلُّوکَ وَمَا یُضِلُّونَ إِلَّآ أَنفُسَهُمۡۖ وَمَا یَضُرُّونَکَ مِن شَیۡءٖۚ وَأَنزَلَ ٱللَّهُ عَلَیۡکَ ٱلۡکِتَٰبَ وَٱلۡحِکۡمَهَ وَعَلَّمَکَ مَا لَمۡ تَکُن تَعۡلَمُۚ وَکَانَ فَضۡلُ ٱللَّهِ عَلَیۡکَ عَظِیمٗا
و اگر فضل و رحمت خدا بر تو نبود، گروهی از عشیره و قبیله خائنان تصمیم داشتند تو را [از داوری عادلانه] منحرف کنند، [این سبک مغزانِ خیالباف] جز خودشان را منحرف نمی کنند، و هیچ زیانی به تو نمی رسانند. و خدا کتاب و حکمت را بر تو نازل کرد، و آنچه را نمی دانستی به تو آموخت؛ و همواره فضل خدا بر تو بزرگ است
====================================
در ادامه …
وقتی یکی از نزدیکانم به مفقیتی برسد من چه احساسی پیدا میکنم؟
احساس حسادت و بی ارزش بودن و خدا برای اون خواسته برای من نخواسته
لیست موفقیت های دوستان و اشنایان
مرتضی:حسادت و عصبانیت و بی ارزشی که چرا اون با اون که قوانینو نمیدونه به این موفقیت ها میرسه من نه و این باعث منصرف شدنم از مسیر میشود
آیت : حرص و ولع.دیرتر از من شروع کرده و از من موفق تر ..احساس عجله کردن بهم دست میده
امیر: عصبانیت شدید احساس کمبود و بی لایق دونستن خودم.چون درامدمون یکی هست و بیشتر از من خوش میگذرونه
هادی: احساس شدیدی ندارم به موفقیت هاش زیاد عکس العملی نشون نمیدم
بابک: که من هم میتونم
صیاد: چرا با اینکه درست عمل نمیکنن از من جلوتر هستند
فرهاد : یک الگوی خوب
مجید : الگوی خوب
علی : حسادت حس بد
سوال اول: از چه زاویه ی مثبتی به موفقیت های این افراد نگاه کنم که باعث شود:
به خودباوری برسم
الهام بخش من باشد و برای اقدام در راستای تحقق خواسته هایم ایده بگیرم
همه این افراد یک مشخصه یکسان دارند زیاد به خودشون سخت نمیگیرند و زیاد به خود بد نمیگذرونند
شاد هستند
به خودشون خیلی ارزش میدهند
اعتماد به نفس خوبی دارند
خیلی جالبه که اکثر ای افراد کارهای سخت فیزیکی انجام نمیدن
سوال دوم: چه درس هایی می توانم از مسیری بگیرم که منتهی به موفقیت این افراد شده است؟
درس های که باید از این افراد بگیرم
خود ارزشی خود ارزشی خود ارزشی
اگر کسی موفق شده قبل از اینکه حسادت کنم به دلایلی که به نتیجه خوب رسیدند و پیدا کنم
وقتی به دلایل موفقیتهای دوستام و اشناهام نگاه میکنم ذهنم میاد راهکارهای که اونا به نتیجه رسیدنو برام پررنگ میکنه ولی وقتی میام حسادت میکنم یه احساس بی ارزشی تمام وجودمو در بر میگیره که این همه تلاش کردنم هیچ بود روی باورهام کار کردنم پوچ بود و همه این نجواهای ذهنی از حسادت شروع میشه و طبق قانون احساس بد = اتفاقات بد
بنام خدای مهربان
سلام استاد عزیزم
سلام خانم شایسته زیبا
سلام ب همه دوستان عزیزم
راهکار بسیار مهم و کلیدی که مارو به مسیر متعهد میکنه همین نوشتن کامنت و انجام تمرینات هستش
خیلی وقتا ذهن نجواگر من شروع میکنه که وقتی کامنت مینویسی لایک نمیگیری یعنی اینکه تظاهر به خوب بودن میکنم ولی نشده من کامنت بنویسم ک تموم بشم و احساس من عالی نباشه همیشه بدون استثنا حالم خوب شده ولی نجواها کار خودشونو میکنن و مارو منصرف میکنن از نوشتن
همین تمرین که استاد گفتن اگر زیاد خصوصی نباشه اینجا تو کامنتها بنویسیم و اگر هم نه باید به نحوی انجام بدیم چون نوشتن معجزه میکنه راه ها بهت گفته میشه من و شما ها بارها اینو تجربه کردیم
من چند وقته تعهد دادم به خودم که تمریناتو انجام بدم کامنت بنویسم و این باعث شده که خیلی نتیجه های خوبی بگیرم و باید بتونم ادامه بدم چون تداوم نتایج بزرگ میاره
بریم که تمرین به شکل عالی انجام بدیم مطمئنم که راهکارها بهمون الهم میشه
شاد و ثروتمند باشید