ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1
این سلسله برنامه درباره ” تفاوت میان دو ذهنیت قدرتمند کننده و محدود کننده” و بازتاب این ذهنیت ها در زندگی افراد است.
هر قسمت از این مجموعه شامل: سوال خودشناسی، توضیحات پیرامون موضوع هر جلسه و تمرین پایانی هر قسمت است و به شما کمک می کند تا:
- اولاً : ذهنیت غالب خود درباره موضوع هر قسمت را بشناسی؛
- دوماً با توجه به توضیحات و مثالهای هر قسمت، آگاه شوی از اینکه: آیا این ذهنیت باعث رشد من شده یا مانع پیشرفت من شده است؛
- سوماً: بتوانی با استفاده از آگاهی های هر قسمت، ذهنیت کنونی خود را به سمت ذهنیت قدرتمند کننده تر اصلاح و بهبود دهی؛
نکته مهم:
قرار است این سلسله برنامه، یک تعامل دو طرفه باشد میان شما و استاد عباس منش. در شروع کار، موضوعات زیادی برای هر قسمت در نظر گرفته شده است اما با توجه به میزان تعهد و فعال بودن شما در بخش نظرات هر قسمت، این سلسله برنامه ادامه پیدا می کند.
به اندازه ای که شما سمت خود را در هر قسمت از این برنامه و انجام تمرینات، اجرا می کنی، استاد عباس منش نیز سمت خود را انجام می دهد. در غیر اینصورت، ایشان ترجیح می دهد این تمرکز و زمان را صرف تولید یک محصول جدید برای افراد متعهد نماید.
زیرا خیلی اوقات، از آنجا که فرد بابت دریافت آگاهی ها بهایی پرداخت نکرده، ارزش و اهمیت کار را نادیده می گیرد و آگاهی ها و تمرینات را جدی نمی گیرد. اما وقتی بهای کار را پرداخت می کند، متعهدانه تمرینات خواسته شده را انجام می دهد و با جدیت پیگیر مطالب است.
موضوع قسمت اول:
کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال قسمت اول:
اگر یکی از دوستان یا نزدیکان شما به موفقیت قابل توجهی برسد، شما چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
آیا خوشحال می شوی و انرژی و انگیزه می گیری؟!
آیا موفقیت او الهام بخش شما می شود؟!
یا شما را به احساس حسادت، ناتوانی می رساند؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی.
سپس با دقت توضیحات فایل را گوش دهی و نکته برداری کنی و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل زیر را انجام بده:
مرحله اول: موفقیت های کسب شده توسط نزدیکان و دوستان خود را به یاد بیاور و لیستی از آنها تهیه کن.
مرحله دوم: در مقابل موفقیت هر فردی که لیست کرده ای، بنویس: چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
مرحله سوم: این سوالات را از خود بپرس و به آن جواب بده.
سوال اول: از چه زاویه ی مثبتی به موفقیت های این افراد نگاه کنم که باعث شود:
به خودباوری برسم
الهام بخش من باشد و برای اقدام در راستای تحقق خواسته هایم ایده بگیرم؛
سوال دوم: چه درس هایی می توانم از مسیری بگیرم که منتهی به موفقیت این افراد شده است؟
منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1175MB25 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 124MB25 دقیقه














سلام به استاد عزیزم ودوستان نازنینم
تمرین این قسمت:
موفقیت های کسب شده توسط نزدیکان و دوستان:
1_وقتی خبر قبولی برادرم در آزمون استخدامی فرهنگیان شنیدم خیلی خوشحال شدم که به چیزی واقعا علاقه داشت رسیده وتحسینش کردم. و این بعد از اینکه برادرم با قانون آشنا شد اتفاق افتاد.
چه ایده های الهام بخش یا خود باوری می تواند موفقیت این فرد در من ایجاد کند؟
اگر برادرم توانسته به هدفی که انتخاب کرده برسه من هم می توانم به هدفی انتخاب کردم برسم و اصلا مهم نیست که هدفم چه قدر بزرگ باشه، اگر بتونم باورم رو در راستای رسیدن به هدفم تغییر بدم و توانایی های خودم رو باور داشته باشم می تونم به هدفم برسم فارغ از اینکه الان در چه شرایطی هستم. هیچ فرد یا چیزی نمی تواند مانع رسیدن من به هدفم شود جز خودم.
چه درس هایی می توانم بگیرم؟
1-داشتن جدیت وپشتکار برای هدف
2-برای رسیدن به هدف اول باید باور کنم که می تونم به هدفم برسم چون تا وقتی باور نداشته باشم بهش نمی رسم.
3-عوامل بیرونی هیچ تاثیر در زندگی من ندارند این افکار و باور های من هستند که به عوامل بیرونی قدرت می دهند و مانع رسیدن من به هدفم می شوند.
2_وقتی شنیدم چند نفر از اطرافیان ماشین بهتری خریدند اولش خیلی خوشحال شدم وانگیزه گرفتم چون هم زمان شده با تجسم کردنم در مورد ماشین مورد علاقه ام و اون رو نشانه دونستم در راستای رسیدن به هدفم.ولی بعد انگیزه رفت و نجوا آمد و گفت تو کی می خوای به این هدف برسی با این سرعتی که پیش میری تا وقتی برسی پیر می شی اون موقع چه فایده ای دارد. الان خوبه داشته باشی که هنوز جوان هستی و می تونی لذت ببری و..
چه ایده های الهام بخش یا خود باوری می تواند موفقیت این افراد برای من داشته باشند؟
اگه آنها توانستند پس من هم می تونم. آنها هم اولش از یک ماشین خیلی معمولی شروع کردند و حالا بعد از طی کردن تکامل به این هدف رسیدن. این همه آدم رو ببین که در سنین خیلی کم این قدر ثروت ساختندو دارند می سازند. کی گفته وقتی آدم پیر بشه به هدفش میرسه. وقتی یاد بگیری چه جوری در عمل از قانون استفاده کنی در زمان کمتری نسبت به قبلا به هدفت می رسی و وقتی از مسیر لذت ببری خودش اتفاق می افتد
چه درس هایی می توانم بگیرم؟
اول باید سعی کنم با پول دوست باشم وبتونم پول رو تو حسابم ببینم نه اینکه مثل همیشه تا پول بیاد تو حسابم تا قرون آخرش که میشه برداشت کرد رو فورا تمام کنم.که البته در حال انجام هست.
2-عجله نداشته باشم و بدونم که باید تکامل طی بشه و بدونم وقتی که عجله دارم و می گم کی می خوام بهش برسم یعنی هنوز باور نکردم که می تونم بهش برسم ودارم به نبودش فکر می کنم و وقتی هم به نبودش فکر کنم عملا اتفاق نمی افتد. و نگران نباشم که کی می خواد رخ بدهد.
3_وقتی خبر قبولی دوستم مینا رو تو کنکور شنیدم اولش خیلی خوشحال شدم وتحسینش کردم و انگیزه گرفتم ولی بعد از چند روز ناراحت شدم نه به خاطر اینکه احسادت کنم بله احساس ناتوانی وضعف آمد سراغم و شروع کرد به نجوا کردن که همه دارن به هدفشون میرسن پس تو کی می خوای به هدفت برسی، با این سرعتی که تو پیش میری اصلا از حالا ها به هدفت نمی رسی و..
چه ایده های الهام بخش یا خودباوری می تواند موفقیت این فرد در من ایجاد کند؟
1-میشه به هر هدفی رسید. اگه افرادی توانستند به هدفشون برسن پس من هم میتونم مثل بقیه افراد به هدفم برسم فقط باید خودم وتوانایی های خودم رو باور کنم. و با خودم در صلح باشم و خودم رو با بقیه مقایسه نکنم و خودم رو دوست داشته باشم فارغ از اینکه به هدفم رسیدم یا نه و خودم رو سرزنش نکنم. و موفقیت های قبلیم رو بیاد بیارم و از اونها انگیزه بگیرم برای رسیدن به هدفم .
چه درس هایی می توانم بگیرم؟
1-داشتن تمرکز روی هدف مورد نظر
2-پرداخت کردن بهای رسیدن به هدف
3-داشتن جدیت و پشتکار
3-باور کردن خود و توانایی خود
شاد و سعادتمند باشید فعلا خدا نگهدار.