ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1
این سلسله برنامه درباره ” تفاوت میان دو ذهنیت قدرتمند کننده و محدود کننده” و بازتاب این ذهنیت ها در زندگی افراد است.
هر قسمت از این مجموعه شامل: سوال خودشناسی، توضیحات پیرامون موضوع هر جلسه و تمرین پایانی هر قسمت است و به شما کمک می کند تا:
- اولاً : ذهنیت غالب خود درباره موضوع هر قسمت را بشناسی؛
- دوماً با توجه به توضیحات و مثالهای هر قسمت، آگاه شوی از اینکه: آیا این ذهنیت باعث رشد من شده یا مانع پیشرفت من شده است؛
- سوماً: بتوانی با استفاده از آگاهی های هر قسمت، ذهنیت کنونی خود را به سمت ذهنیت قدرتمند کننده تر اصلاح و بهبود دهی؛
نکته مهم:
قرار است این سلسله برنامه، یک تعامل دو طرفه باشد میان شما و استاد عباس منش. در شروع کار، موضوعات زیادی برای هر قسمت در نظر گرفته شده است اما با توجه به میزان تعهد و فعال بودن شما در بخش نظرات هر قسمت، این سلسله برنامه ادامه پیدا می کند.
به اندازه ای که شما سمت خود را در هر قسمت از این برنامه و انجام تمرینات، اجرا می کنی، استاد عباس منش نیز سمت خود را انجام می دهد. در غیر اینصورت، ایشان ترجیح می دهد این تمرکز و زمان را صرف تولید یک محصول جدید برای افراد متعهد نماید.
زیرا خیلی اوقات، از آنجا که فرد بابت دریافت آگاهی ها بهایی پرداخت نکرده، ارزش و اهمیت کار را نادیده می گیرد و آگاهی ها و تمرینات را جدی نمی گیرد. اما وقتی بهای کار را پرداخت می کند، متعهدانه تمرینات خواسته شده را انجام می دهد و با جدیت پیگیر مطالب است.
موضوع قسمت اول:
کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال قسمت اول:
اگر یکی از دوستان یا نزدیکان شما به موفقیت قابل توجهی برسد، شما چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
آیا خوشحال می شوی و انرژی و انگیزه می گیری؟!
آیا موفقیت او الهام بخش شما می شود؟!
یا شما را به احساس حسادت، ناتوانی می رساند؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی.
سپس با دقت توضیحات فایل را گوش دهی و نکته برداری کنی و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل زیر را انجام بده:
مرحله اول: موفقیت های کسب شده توسط نزدیکان و دوستان خود را به یاد بیاور و لیستی از آنها تهیه کن.
مرحله دوم: در مقابل موفقیت هر فردی که لیست کرده ای، بنویس: چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
مرحله سوم: این سوالات را از خود بپرس و به آن جواب بده.
سوال اول: از چه زاویه ی مثبتی به موفقیت های این افراد نگاه کنم که باعث شود:
به خودباوری برسم
الهام بخش من باشد و برای اقدام در راستای تحقق خواسته هایم ایده بگیرم؛
سوال دوم: چه درس هایی می توانم از مسیری بگیرم که منتهی به موفقیت این افراد شده است؟
منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1175MB25 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 124MB25 دقیقه
به نام خدا
سلام استاد عزیزم و خانوم شایسته مهربان
سلام به همه دوستان هم فرکانسی ام
خدارو شکر میکنم بابت حضورم تو این خانواده
امروز صبح توی تمرین ستاره قطبی از خدا خاستم که اون جاهایی که ذهنیت خرابی دارم رو بهم نشون بده و بطور معجزه اسایی اومدم تو سایت دیدم دقیقا فایل جدید استاد موضوعش همینه
اشک تو چشام جمع شد و خداوند رو شکر کردم
متن فایل رو خوندم دیدم نوشته شده که متعهدانه باید این مسیر رو بیای تا نتیجه بگیری ، گفتم چشم واسه همینم هنوز همه ی فایل رو گوش نکردم و اومدم که در مورد سوال بنویسم
راستش من تا الان فکر میکردم که خیلی حسود نیستم و از موفقیت دیگران ناراحت نمیشم
اما الان که استاد این سوال رو پرسید به فکر فرو رفتم ودیدم که من فقط به ظاهر خودمو خوب نشون میدم
اما در باطن اون احساس خوشحالی و لذت رو ندارم و یک احساس خود کم بینی وکم ارزشی بهم میده و تو ذهنم شروع میکنم به صحبت کردن با خودم و خودم رو خیلی سرزنش میکنم
مثلا میگم که نگاه تو با این همه توانایی و منم منم نتونستی به خاسته هات برسی ولی این ادم که اصلا به نظر من هیچ توانایی نداره تونسته
و هزاران هزار فکر دیگه از همین قبیل و تا ساعت ها احساس خوبی ندارم
استاد از اینکه اینقدر پیگیر هستید که دانشجو هاتون پیشرفت کنن و به موفقیت برسن خیلی خیلی سپاسگزارم
خدارو هزاران بار شکر میکنم که این فرصت رو بهم داد که بتونم تو این دوره شرکت کنم و امیدوارم که بتونم طرف خودمو خوب انجام بدم
دوستون دارم و براتون ارزوی بهترین هارو از خدا دارم
سلام و درود به تو دوست همفرکانسی
خیلی ازت ممنونم که که اینقدر زیبا احساست رو نوشتی
و اینقدر صادقانه از خودت گفتی
راستش منم خیلی اخلاقام مثل تویه و وقتی میبینم که یکی از نزدیکانم پیشرفت کرده شکمم میخاد پاره بشه و اصلا نمیتونم قبول کنم
اما انشالله همچی درست میشه و ما هم بلاخره تغییر میکنیم
به نام خدا
سلام عزیزم
واقعا از خوندن کامنتت که اینقدر صادقانه نوشتی لذت بردم
خواستم یه چیزی در مورد کامنتت که نوشتی رو بهت بگم
اول اینکه هیچ وقت و هیچ وقت حسرت گذشته رو نخور و با احساس بد بهش نگاه نکن چون باعث میشه که اینده رو از دست بدی
بجاش با امید به اینده نگاه کن و به پیشرفت هایی که قراره بکنی تا به احساس خوب برسی
تمام اتفاقات و تمام ادم های اطراف ما که تا به امروز تو زندگی مون اومدن و رفتن جزئی از زندگی ما هستند و همه شون اومدن که یک چیزی یاد ما بدن
فقط ما باید دیدگاهمون رو عوض کنیم و با دید بازتری به زندگی نگاه کنیم
دوم اینکه هیچ وقت و هیچ وقت خودت رو با دیگران مقایسه نکن
از پیشرفت های بقیه انگیزه بگیر ولی با حسرت بهشون نگاه نکن چرا که اونا هیچی از تو بیشتر ندارن و در بعضی موارد شاید اونا به تو حسادت کنند
پس یاد بگیر که فقط و فقط خودت رو با خودت مقایسه کنی
با دیروزت با یک ماه قبلت با یک سال قبلت و خودت رو به احساس خوب برسونی
چون این احساس خوبه که داره نتایج رو رقم میزنه
احساس خوب=اتفاقات خوب
این قانون رو ملکه ی ذهنت کن
و از احساس بد مثل شعله اتش دوری کن
بهترین ها رو برات ارزو دارم
دوست دارم