ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1


این سلسله برنامه درباره ” تفاوت میان دو ذهنیت قدرتمند کننده و محدود کننده” و بازتاب این ذهنیت ها در زندگی افراد است.
هر قسمت از این مجموعه شامل: سوال خودشناسی، توضیحات پیرامون موضوع هر جلسه و تمرین پایانی هر قسمت است و به شما کمک می کند تا:

  • اولاً : ذهنیت غالب خود درباره موضوع هر قسمت را بشناسی؛
  • دوماً با توجه به توضیحات و مثالهای هر قسمت، آگاه شوی از اینکه: آیا این ذهنیت باعث رشد من شده یا مانع پیشرفت من شده است؛
  • سوماً: بتوانی با استفاده از آگاهی های هر قسمت، ذهنیت کنونی خود را به سمت ذهنیت قدرتمند کننده تر اصلاح و بهبود دهی؛

 

نکته مهم:
قرار است این سلسله برنامه، یک تعامل دو طرفه باشد میان شما و استاد عباس منش. در شروع کار، موضوعات زیادی برای هر قسمت در نظر گرفته شده است اما با توجه به میزان تعهد و فعال بودن شما در بخش نظرات هر قسمت، این سلسله برنامه ادامه پیدا می کند.
به اندازه ای که شما سمت خود را در هر قسمت از این برنامه و انجام تمرینات، اجرا می کنی، استاد عباس منش نیز سمت خود را انجام می دهد. در غیر اینصورت، ایشان ترجیح می دهد این تمرکز و زمان را صرف تولید یک محصول جدید برای افراد متعهد نماید.
زیرا خیلی اوقات، از آنجا که فرد بابت دریافت آگاهی ها بهایی پرداخت نکرده، ارزش و اهمیت کار را نادیده می گیرد و آگاهی ها و تمرینات را جدی نمی گیرد. اما وقتی بهای کار را پرداخت می کند، متعهدانه تمرینات خواسته شده را انجام می دهد و با جدیت پیگیر مطالب است.


موضوع قسمت اول:

کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.

سوال قسمت اول:
اگر یکی از دوستان یا نزدیکان شما به موفقیت قابل توجهی برسد، شما چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
آیا خوشحال می شوی و انرژی و انگیزه می گیری؟!
آیا موفقیت او الهام بخش شما می شود؟!
یا شما را به احساس حسادت، ناتوانی می رساند؟!


تمرین این قسمت:

نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی.
سپس با دقت توضیحات فایل را گوش دهی و نکته برداری کنی و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل زیر را انجام بده:

مرحله اول: موفقیت های کسب شده توسط نزدیکان و دوستان خود را به یاد بیاور و لیستی از آنها تهیه کن.

مرحله دوم: در مقابل موفقیت هر فردی که لیست کرده ای، بنویس: چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟

مرحله سوم: این سوالات را از خود بپرس و به آن جواب بده.

سوال اول: از چه زاویه ی مثبتی به موفقیت های این افراد نگاه کنم که باعث شود:

به خودباوری برسم
الهام بخش من باشد و برای اقدام در راستای تحقق خواسته هایم ایده بگیرم؛

سوال دوم: چه درس هایی می توانم از مسیری بگیرم که منتهی به موفقیت این افراد شده است؟

 


منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1
    175MB
    25 دقیقه
  • فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1
    24MB
    25 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

1524 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «پریا حیدری» در این صفحه: 1
  1. -
    پریا حیدری گفته:
    مدت عضویت: 1240 روز

    به نام خداوند بخشنده مهربان

    سلام به استاد عزیز و مریم شایسته عزیزم

    سلام به همه دوستان گرامی

    استاد جان اول از همه ازتون ممنونم بابت این همه آگاهی های ناب در این فایل رایگان

    استاد جان خیلی خوشحالم که هر زمانی که فایل جدید در سایت قرار میگیره ندای قلبم میگه برو سایت رو چک کن و همیشه هدایت میشم به فایل های عالیتون

    خدایا شکرت

    خب بریم سراغ آگاهی های این فایل:

    ( ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده )

    +همه ی اتفاقات ما بر اساس نگرش و ذهنیت ما رقم میخورد.

    + باورها و تغییر نگرش ها شرایط زندگیمون رو رقم میزنن و اصلا قرار نیست ثابت باشن کاملا میتونن تغییر کنند.

    +به اندازه آیی که باورهاو نگرش های محدود کننده به سمت باورهای قدرتمند برن زندگی در همه ی ابعاد تغییر میکنه.

    (جهان چیزی نیست جز بازتاب باورهای ما)

    +هر چقدر از آگاهی ها (قانون تغییر ناپذیر خداوند)استفاده کنی میتونی شرایطتت رو تغییر بدی، مهم نیست الان در چه شرایطی هستی درچه خانواده زندگی کردی.. با چه شرایطی مالی هستی..، به راحتی میتونی شرایط رو تغییر بدی و به محض اینکه بخوای تغییر بدی شرایط و باورهاتو به اندازه آیی که به بخوای شرایط زندگیت در همه ی ابعاد تغییر میکنه،

    باور داشته باش اگر روی خودت کار میکنی تغییر میکنی ،انقدر میتونی از درون تغییر کنی که دنیای بیرون کاملا تغییر کنه..

    +وقتی افراد موفق رو میبینیم باید ازشون ایده بگیریم و برامون الهام بخش باشن و به باور پذیری بیشتری برسیم و الگو برداری کنیم

    کنجکاو باشیم که اون فرد چه جوری به اون موفقیت رسیده ؟

    از خودمون بپرسیم چه باوری ساخته چه ذهنیت داشته ؟

    چه راهنمایی هایی میتونیم ازشون دریافت کنیم ؟

    از اون فرد با احساس اعتماد به نفس بپرسیم که چه باوری ایجاد کرده تا موفقیت رسیده؟(من در این موضوع باید خودم رو بیشتر تقویت کنم موقعیتش بارها پیش اومده که پرسیده باشم اما نباید فکر کنم اون بالاتر از من هست باید با اعتماد به نفس بالا بپرسم چون من هیچ کم و کاستی ندارم نسبت به اون فرد اگر اون فرد تونسته پس من هم حتما میتونم فقط به دو شرط مهم :

    مثل اون فرد باور هامو تغییر بدم و مثل اون فرد عمل کنم

    چون جهان در هر لحظه در حال پیشرفت هست اگر من هم بخوام در هر زمان هر مکان میتونم فقط کافی بخوام تا به موفقیت برسم؛

    به خودمون بگیم اگر اون شخص تونسته به اون موفقیت برسه پس تو هم میتونی و سمت خودمون رو انجام بدیم و جلوی نجوا های شیطان رو بگیریم.

    بریم سراغ تقویت کردن این باورها:

    +افراد زیادی موفق بشن شانس تو برای موفق بودن بیشتر میشود.

    +موفقیت دیگران باعث نمی‌شود تو دیده نشی.

    +تو توانا هستی و اگر تو هم بخوای با باورهای درست با الگو برداری از افراد موفق به موفقیت افراد حتی بهتر اون افراد میتونی برسی..

    +موفقیت موفقیت میاره

    +هیچ شانسی هیچ تقدیری هیچ سرنوشتی وجود نداره در هیچ کدوم از ابعاد زندگی فقط نگاه افراد هست که متفاوته…

    تو هستی که زندگیت رو تمام تمام تمام اتفاقات زندگیت رو چه خوب چه بد رقم میزنی فقط کافیه این اصل بپذیری تا در مسیر درست قرار بگیری و هدایت بشی

    +حسادت کردن و داشتن باور های غلط فقط خودت رو از رسیدن به موفقیت دور میکنه اگر بتونی ذهنت رو تغییر بدی به شکلی که به احساس بهتری برسی تو هم باور میکنی و در مسیر قدم برمی‌داری

    میپذیری اگه برای اون شده برای تو هم میشود..

    (حسادت فقط باعث میشه حتی در مسیر که دوست داری حرکت نکنی )

    + اگر بخوای نتایج بزرگ بگیری باید باورت هاتو تغییر بدی

    سوال قسمت اول:

    اگر یکی از دوستان یا نزدیکان شما به موفقیت قابل توجهی برسد، شما چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟

    آیا خوشحال می شوی و انرژی و انگیزه می گیری؟!

    آیا موفقیت او الهام بخش شما می شود؟!

    یا شما را به احساس حسادت، ناتوانی می رساند؟!

    پاسخ:

    خیلی زیاد خوشحال میشم و برام یه انگیزی بزرگی ایجاد میشه که روی خودم بیشتر کار کنم تا در زمان آینده من هم الگوی مناسبی باشم.

    باعث میشود مرزهای من شکسته بشه باعث میشه ذوق و شوق من برای رسیدن به خواستم بیشتر بشه باعث میشه به ساختن الگو های مناسب

    باعث میشه من متعهد تر باشم در ساختن باورها

    باعث میشه تلاش ذهنی بیشتری داشته باشم

    باعث میشه به باور پذیری بیشتری به تحسین بیشتر به حال خوب بیشتر….

    تمرین این قسمت:

    نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی.

    سپس با دقت توضیحات فایل را گوش دهی و نکته برداری کنی و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل زیر را انجام بده:

    مرحله اول: موفقیت های کسب شده توسط نزدیکان و دوستان خود را به یاد بیاور و لیستی از آنها تهیه کن.

    پاسخ:

    1) بچه های هم دوره ایم در کلاس های نجات غریق که در اولین امتحان به راحتی قبول شدن با اینکه تمرین کمی داشتن و ضعیف تر از من بودن

    2)پدر دوستم که به راحتی این ماه تونست ماشین عالی خریداری کنه

    3)یکی از دوستان هم تیمیم در مسابقات کیک بوکسینگ با تمرکز بالا و باور داشتن به توانایی هاش تونست رقیبی که از خودش قد بلند تر بود رو به راحتی شکست بده.

    4)برادرم که دو بار در ساختن دستگاه برش شکست خورد اما با ادامه دادن و ناامید نشدن به نتیجه دلخواهش رسید.

    5)خواهرم که به تنهایی آلمان زندگی می‌کنه و کاملا مستقل هست.

    مرحله دوم: در مقابل موفقیت هر فردی که لیست کرده ای، بنویس: چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟

    پاسخ:

    برای تمامی افراد خیلی خوشحال میشم و بهشون افتخار میکنم و سعی میکنم هربار تحسینشون کنم

    مرحله سوم: این سوالات را از خود بپرس و به آن جواب بده.

    سوال اول: از چه زاویه ی مثبتی به موفقیت های این افراد نگاه کنم که باعث شود:

    به خود باوری بیشتری برسم

    الهام بخش من باشد و برای اقدام در راستای تحقق خواسته هایم ایده بگیرم؛

    پاسخ:

    1)باید الهام بگیرم که هرچیزی رو به راحتی میتونم بهش برسم

    2)باید سعی کنم کنترل ذهن بهتری داشته باشم

    3)باید سعی کنم به تشویق هیچ فردی نیازی نداشته باشم

    4)باید به خود باوری بیشتری برسم

    5)باید جلوگیری کنم از نجواهای شیطان ازشون با حال خوب بپرسم چه ذهنیتی درمورد خواستشون داشتن.

    6)اگر اون فرد تونسته به موفقیت مشابه برسه تو هم حتما میتونی برسی(الگو برداری)

    7) در لحظاتی که ناامید هستم به خاطر بیارم افراد موفق زندگیم رو

    8) با یاد اوری این افراد به انگیره ی بیشتری برسم

    9)قانون تکامل رو رعایت کنم

    سوال دوم: چه درس هایی می توانم از مسیری بگیرم که منتهی به موفقیت این افراد شده است

    1)توکل به خداوند در هر لحظه و هرجا

    2)تسلیم بودن در برابر خداوند

    3)ساختن باورهای مناسب مثل این که خداوند تورو به مسیر های هموار و درست هدایت می‌کنه

    4)رفتن به دل ترس هام

    5)جسارت داشتن

    6)ساختن اعتماد به نفس بیشتر

    (خدایا شکرت به خاطر این همه آگاهی عالی)

    (خدایا مثل همیشه یارویاور من باش تا در مسیر راستی، درستی ،نعمت ، ثروت و شادی قرار بگیرم…)

    خدایا بی نهایت شکرت

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 81 رای: