ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1


این سلسله برنامه درباره ” تفاوت میان دو ذهنیت قدرتمند کننده و محدود کننده” و بازتاب این ذهنیت ها در زندگی افراد است.
هر قسمت از این مجموعه شامل: سوال خودشناسی، توضیحات پیرامون موضوع هر جلسه و تمرین پایانی هر قسمت است و به شما کمک می کند تا:

  • اولاً : ذهنیت غالب خود درباره موضوع هر قسمت را بشناسی؛
  • دوماً با توجه به توضیحات و مثالهای هر قسمت، آگاه شوی از اینکه: آیا این ذهنیت باعث رشد من شده یا مانع پیشرفت من شده است؛
  • سوماً: بتوانی با استفاده از آگاهی های هر قسمت، ذهنیت کنونی خود را به سمت ذهنیت قدرتمند کننده تر اصلاح و بهبود دهی؛

 

نکته مهم:
قرار است این سلسله برنامه، یک تعامل دو طرفه باشد میان شما و استاد عباس منش. در شروع کار، موضوعات زیادی برای هر قسمت در نظر گرفته شده است اما با توجه به میزان تعهد و فعال بودن شما در بخش نظرات هر قسمت، این سلسله برنامه ادامه پیدا می کند.
به اندازه ای که شما سمت خود را در هر قسمت از این برنامه و انجام تمرینات، اجرا می کنی، استاد عباس منش نیز سمت خود را انجام می دهد. در غیر اینصورت، ایشان ترجیح می دهد این تمرکز و زمان را صرف تولید یک محصول جدید برای افراد متعهد نماید.
زیرا خیلی اوقات، از آنجا که فرد بابت دریافت آگاهی ها بهایی پرداخت نکرده، ارزش و اهمیت کار را نادیده می گیرد و آگاهی ها و تمرینات را جدی نمی گیرد. اما وقتی بهای کار را پرداخت می کند، متعهدانه تمرینات خواسته شده را انجام می دهد و با جدیت پیگیر مطالب است.


موضوع قسمت اول:

کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.

سوال قسمت اول:
اگر یکی از دوستان یا نزدیکان شما به موفقیت قابل توجهی برسد، شما چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
آیا خوشحال می شوی و انرژی و انگیزه می گیری؟!
آیا موفقیت او الهام بخش شما می شود؟!
یا شما را به احساس حسادت، ناتوانی می رساند؟!


تمرین این قسمت:

نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی.
سپس با دقت توضیحات فایل را گوش دهی و نکته برداری کنی و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل زیر را انجام بده:

مرحله اول: موفقیت های کسب شده توسط نزدیکان و دوستان خود را به یاد بیاور و لیستی از آنها تهیه کن.

مرحله دوم: در مقابل موفقیت هر فردی که لیست کرده ای، بنویس: چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟

مرحله سوم: این سوالات را از خود بپرس و به آن جواب بده.

سوال اول: از چه زاویه ی مثبتی به موفقیت های این افراد نگاه کنم که باعث شود:

به خودباوری برسم
الهام بخش من باشد و برای اقدام در راستای تحقق خواسته هایم ایده بگیرم؛

سوال دوم: چه درس هایی می توانم از مسیری بگیرم که منتهی به موفقیت این افراد شده است؟

 


منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1
    175MB
    25 دقیقه
  • فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1
    24MB
    25 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

1524 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «فاطمه پاسلاردخت» در این صفحه: 1
  1. -
    فاطمه پاسلاردخت گفته:
    مدت عضویت: 1059 روز

    به نام تنها رب جهان

    سلام خدمت استاد بی نظیرم.

    اول از همه بگم چقدررر پوستتون عالی و شاداب و روشن شده حتی از فایل های قدیمی و عکسای قدیمتون که دیدم هم پوستتون جوانتر به نظر میاد و من لذت میبرم وقتی می بینم شما خودتون در عمل و نتیجه گرفتن از اطلاعاتتون پیش تازید.

    من خیلی وقت نیست با سایت شما آشنا شدم و چون در حال حاضر امکان خرید دوره ها رو ندارم با خودم عهد بستم انقدر عالی فایل های رایگانتون رو ببینم و‌تمرین کنم و نتیجه بگیرم که به راحتی از نتایج شگفت انگیز اونها بیام و دوره هاتون رو تهیه کنم و واقعنم از خودم انتظار دارم بتونم نتایج واقعا شگفت انگیز و هیولا واری بگیرم چون به قول شما اون تعهد لازم رو نمیاره و اتفاقا من میخوام متعهد بودن به آگاهی و حرکت در مسیر رو یاد بگیرم. و به عبارتی قدردان بودن رو یاد بگیرم ارزش دادن به چیزای درست.

    این اخلاق قشنگ رو هم از مریم جان شایسته ی عزیزم یاد گرفتم که با اینکه با شما زندگی میکنن تشنه ی آگاهی هایی هستن که از زبان شما به هر شکلی جاری میشن.

    قدردان وجود شما دو عزیز هستم و بسیار بسیار سپاسگزارم که فایل های ارزشمندی در بخش فایل های رایگان(دانلودی) میذارید.

    این رو خواستم بگم من به عنوان کسی که تا حالا محصولات شما رو تهیه نکرده شهادت میدم که حتی فایل های هدیه ی شما (دانلودی) بسیار بسیار گرانبها و با ارزشن خصوصا که من قبلا در دوره ی استاد دیگری بودم و کلا با بحث آگاهی آشنایی داشتم.

    پس مشتاق و سپاسگذار هر فایلی هستم که میذارین با اشتیاق گوش میدم. میدونم ارزش کارتون رو می دونید صرفا جهت تشکر و تایید اینا رو گفتم.

    بگذریم از اینا خداجونم چقدررر منو دوست داره که قشنگ وقتی ازش خواستم این فایل رو برام رسوند چند وقت پیش احساس میکردم تو رشد در زندگیم از همه جهات استپ دارم و همش از خدا میخواستم برام گره گشایی کنه و راهنمام باشه که شد مثل همیشه عاشقشم که منو می فهمه و پاسخ میده.

    خب بریم سراغ سوالات این فایل

    استاد اینو بگم من از شما یاد گرفته بودم موفقیت ها رو تحسین کنم و برم پیدا کنم دلیل موفقیت افراد رو الگوهای موفقیت رو در اونها تشخیص بدم خیلی هم عالی پیش رفتم از وقتی شروع کردم انقدر بهم حس و حال خوب میداد که حد نداره انگار من جاشون هستم و احساس میکردم هدف هام داره برام دست یافتنی تر میشه.

    تاااا اینکه با این فایل شما فهمیدم آره جونم من برا غریبه ها و جدیدا بعضی از آشنا ها تونستم حس خوب بفرستم تحسین کنم و درس بگیرم ازشون اما برای نزدیکترین افراد بهم دوستانم هم سن و سال هام یک حس حسادت و غبطه ی خیلی ناخوشایند دارم که اذیتم میکنه.

    استاد جونم چقدر سپاسگذارم که این موضوع رو باز کردید و اشاره کردید که این نوعم هست انگار گره های ذهنی این چن روزه ام باز شد الهی شکرت.

    مثال بخصوص در بحث آگاهی من به خواهرم دوستام افراد نزدیک بهم حسادت میکنم که چرا اینا ها دارن نتیجه میگیرن اما من درجا میزنم اینم بگم انقدررر خدا رو شاکرم که این حس ها موقتیه و بالاخره بر میگردم به خودآگاهی و راه حلی پیدا میکنم برای خودم.

    مثال بعدی من کلا با چیزایی که در کودکی و بک گراندم وجود داشته این باور رو دارم که در ارتباطات با مردم کلا ارتباطات اجتماعی ضعیفم از این رو هر کی تو این زمینه خیلیی موفقه بهش حسودیم میشه. خیلی هم اذیت میشم.

    اما وقتی میام خود آگاه میشم میرم رو احساس خوب سعی میکنم درس بگیرم که فلانی چطوری انقدر رابطش خوبه.خداروشکر

    حالا مثال یکی از دوستام هست که خیلی خیلی ارتباطات خوبی داره و یکجورایی همه عاشقشن

    خب حالا چه درسی ازش گرفتم

    اینکه یه بار از دهن خودش شنیدم که گفت وای ارتباط داشتن با آدما خیلی باحاله خیلی قشنگه من خیلی دوسش دارم این تو ذهن من جرقه زد ببین واسه همینه ارتباطاتش خوبه چون براش خوشاینده ارتباط با آدمای جدید با هر کسی بر عکس من

    یه جمله دیگه هم ازش شنیدم که می گفت من خیلی خوب با همه میتونم ارتباط بگیرم گفتم آره ببین باور داره به خودش اعتماد داره.

    نکته ی بعدی در موردش من اونو با اعتماد به نفس میدیدم اعتراف میکنم اولش به عوامل بیرونی ربط دادم آره فلان موقعیت رو داشته تو فلان خانواده رشد کرده و اینم باعث احساس بد من شد.

    اما امروز نشستم با خودم فکر کردم باز و نوشتم که نه اون داره رو آگاهیش کار میکنه داره رو عزت نفسش کار میکنه داره تمرینات عملیش رو انجام میده میره تو دل ترس هاش به خودش اهمیت میده وجودش رو وابسته به کسی نمی کنه و خیلی چیزای دیگه .

    یه اعتراف دیگه هم بکنم اینا رو میدونم ولی هر وقت که یادم رفته و رفتم رو ناخودآگاه باز از مسیر خارج شدم و هر وقت برگشتم خدای بی انتها مهربانم بازم منو تو آغوش امنش گرفته سپاسگزارشم

    خداروشکر الان انقدر آروم و راحت شدم با حس عالی اومدم براتون نوشتم.

    این نکته رو هم بگم دو روزه که من این فایل رو بارها گوش دادم کامنت بچه ها رو خوندم که بسیار الهام بخش بود کلی برای تک تکتون آرزوی خوشبختی و سعادت و دل خوشی رو دارم.

    قبلش با اینکه ضعفم رو فهمیده بودم بازم حالم بد شد ولی با خودم عهد بستم بازم حالمو خوب کنم و این مسیر قشنگ رو ادامه بدم.

    یه صفت خیلی خوبم همین جا از خودم بگم

    من خیلی خیلی به خودم امید میدم تو روزای سخت تو روزهایی که اثری از نتیجه های آنچنانی و دلخواه نیست تو روزایی که رفتم تو حاشیه و دستم از تو دست خدا رها شده و گم شدم و سرگردان و بی پناهم تو روزایی که خیلی سختمه.

    و خیلی شده که من غصه خوردم کم آوردم به خودم گفتم تا کی بی صبری کردم دلم خواسته جا بزنم اما خاک های رو لباسم رو تکوندم خودم دستم رو گرفتم به زانوم و بلند شدم و گفتم من ادامه میدم من باااااید برسم حق من رسیدنه حق من آرامشه هدف های والامه. این دفعه خدا نخواست اشکال نداره باشه هنوز وقت هست فقط یه بار دیگه باشه این بارو پاشو ادامه بده ادامه بده.

    اینم نوشتم یهویی به ذهنم اومد شاید الهام بخش تمام افرادی باشه که خسته میشن ولی ادامه میدن شما قهرمان های زندگی خودتون هستین شما الماسید شما بهترین ویژگی رو دارید شما همینجوری شم بردید چون جا نزدید وا ندادید.

    خدایا عمیقا عمیقا سپاسگذارم که بهم کمک کردی انقدر قشنگ زیبایی وجودم رو بیان کنم و یادم نمیره اونی که تو روزای سخت صدام زد و پام وایساد تا بلند شم تو مسیر منتظرم بود تا بهش برسم تو بودی شکرگذارتم یا ربم.ای صاحب من.️

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 26 رای: