ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1
این سلسله برنامه درباره ” تفاوت میان دو ذهنیت قدرتمند کننده و محدود کننده” و بازتاب این ذهنیت ها در زندگی افراد است.
هر قسمت از این مجموعه شامل: سوال خودشناسی، توضیحات پیرامون موضوع هر جلسه و تمرین پایانی هر قسمت است و به شما کمک می کند تا:
- اولاً : ذهنیت غالب خود درباره موضوع هر قسمت را بشناسی؛
- دوماً با توجه به توضیحات و مثالهای هر قسمت، آگاه شوی از اینکه: آیا این ذهنیت باعث رشد من شده یا مانع پیشرفت من شده است؛
- سوماً: بتوانی با استفاده از آگاهی های هر قسمت، ذهنیت کنونی خود را به سمت ذهنیت قدرتمند کننده تر اصلاح و بهبود دهی؛
نکته مهم:
قرار است این سلسله برنامه، یک تعامل دو طرفه باشد میان شما و استاد عباس منش. در شروع کار، موضوعات زیادی برای هر قسمت در نظر گرفته شده است اما با توجه به میزان تعهد و فعال بودن شما در بخش نظرات هر قسمت، این سلسله برنامه ادامه پیدا می کند.
به اندازه ای که شما سمت خود را در هر قسمت از این برنامه و انجام تمرینات، اجرا می کنی، استاد عباس منش نیز سمت خود را انجام می دهد. در غیر اینصورت، ایشان ترجیح می دهد این تمرکز و زمان را صرف تولید یک محصول جدید برای افراد متعهد نماید.
زیرا خیلی اوقات، از آنجا که فرد بابت دریافت آگاهی ها بهایی پرداخت نکرده، ارزش و اهمیت کار را نادیده می گیرد و آگاهی ها و تمرینات را جدی نمی گیرد. اما وقتی بهای کار را پرداخت می کند، متعهدانه تمرینات خواسته شده را انجام می دهد و با جدیت پیگیر مطالب است.
موضوع قسمت اول:
کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال قسمت اول:
اگر یکی از دوستان یا نزدیکان شما به موفقیت قابل توجهی برسد، شما چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
آیا خوشحال می شوی و انرژی و انگیزه می گیری؟!
آیا موفقیت او الهام بخش شما می شود؟!
یا شما را به احساس حسادت، ناتوانی می رساند؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی.
سپس با دقت توضیحات فایل را گوش دهی و نکته برداری کنی و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل زیر را انجام بده:
مرحله اول: موفقیت های کسب شده توسط نزدیکان و دوستان خود را به یاد بیاور و لیستی از آنها تهیه کن.
مرحله دوم: در مقابل موفقیت هر فردی که لیست کرده ای، بنویس: چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
مرحله سوم: این سوالات را از خود بپرس و به آن جواب بده.
سوال اول: از چه زاویه ی مثبتی به موفقیت های این افراد نگاه کنم که باعث شود:
به خودباوری برسم
الهام بخش من باشد و برای اقدام در راستای تحقق خواسته هایم ایده بگیرم؛
سوال دوم: چه درس هایی می توانم از مسیری بگیرم که منتهی به موفقیت این افراد شده است؟
منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1175MB25 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 124MB25 دقیقه
به نام خدایی که آرامشبخش دلهاست
سلام سرد زمستونی به دل های گرمتون
الهی که فنجون عشقتون پر از مهر باشه.
مسابقه ای در کار نیست……
همیشه دوست داشتم بهترین باشم، اولین باشم، همش عجله داشتم که نکنه نرسم، نکنه عقب بمونم، نکنه نکنه نکنه……
اگه کسی به موفقیتی که خودم دوست داشتم برسم، میرسید غرق در احساس بد میشدم که اون رسید و من جا موندم.مخصوصا اگه سنشم کمتر از من بود که دیگه واویلا بود.
خودمو در مقابلش کوچیک میدیدم و از درون خودخوری میکردم.تازه سرزنش های درونی شروع میشد، احساس گناه که من کم کاری کردم، به اندازه ی کافی تلاش نکردم ول کنم نبود.
اعتراف میکنم که احساس خوبی نداشتم
چه برسه به اینکه ازش ایده بگیرم یا اینکه تحسینش کنم.
چون دوست داشتم تو مسابقه ی زندگی من برنده باشم و هر نتیجه ای غیر از این منو سرشکسته میکرد.
کم کم که با استاد آشنا شدم، کم کم که مدارم بالاتر رفت و درکم از صحبت های استاد بیشتر شد، فهمیدم که مسابقه ای در کار نیست.فهمیدم که:
آدمی یا نون باورهاشو میخوره یا چوب باورهاشو.
و چیزی جز این نیست.
هر موفقیتی هر رسیدنی بسته به باورهای اون شخصه.
و توام اگه باورهاتو تغییر بدی موفق میشی.
حسادت هامو کم کردم، مسئولیت شرایط زندگیمو پذیرفتم، مسئولیت اتفاق هایی که برام میفته رو پذیرفتم.
این پذیرش قدرت عوامل بیرونی تو زندگیتو کمرنگ میکنه، باعث میشه قدرت بگیری، باعث میشه ایمان داشته باشی تغییر از درون تو آغاز میشه. تو که تغییر کنی شرایط و اتفاقات زندگی هم تغییر خواهد کرد.
قبلا از راندا برن متنی نوشتم که خیلی حس خوبی بهم میده میخوام دوباره به اشتراک بذارم:
برای اینکه یک زندگی شاد رو تجربه کنی و به همه آرزوهات برسی یک بازی جالب انجام بده
. فکر کن جهان هستی بسیار مهربونه و مایل تو به همه آرزوهات برسی پس با استفاده از قانون جذب نشانه ها رو برات میفرسته
جهان هستی می دونه که بهترین راه رسیدن تو به آرزوهات استفاده از قانون شکر گزاریه پس با استفاده از نشانه ها شکر گزاری رو بهت یادآور میشه مثلا
.وقتی صدای آژیر آمبولانس میشنوی نشانه شکرگزاری برای سلامتی
.وقتی میبینی کسی روزنامه میخره بابت خبرهای خوبی که قرار بهت برسه شکر گزار باش
.وقتی زن و مردی رو میبینی که عاشق هم هستند بابت رابطه عالی که در انتظارته سپاسگزار باش
.وقتی میبینی کسی عزیزش رو از دست داده از اینکه صدای کسی رو که دوست داری میشنوی خدا رو شکر کن
.وقتی اتفاق خاصی برات میافته با افراد جدید ملاقات میکنی به خاطر همه چیز سپاسگزار باش…..
مریم عزیزم سلام
ممنون از نگاه و توجه ت
یه بخش دیگه ای از متن رو برات میذارم که بخونیم و لذت ببریم.
وقتی یکی از همسایهها به شما تلفن میکند و از شما دعوت میکند تا با هم چای یا قهوه بنوشید یا وقتی یکی از همسایههای خودتان را در خیابان میبینید و برای او دست تکان میدهید؛ پیام شگفتانگیز کائنات برای شما این است که به دلیل داشتن همسایههایی مهربان از خداوند سپاسگزاری کنید. اگر یکی از خواستههای مادی موجود در فهرستتان؛ همچون خانهی رؤیایی، خودرو، موتورسیکلت، کفش یا رایانه؛ توجهتان را جلب کرد؛ البته پیام شگفتانگیز کائنات برای شما این است که هماکنون به دلیل دستیابی به آن خواستهی خودتان از خداوند سپاسگزاری کنید! وقتی روزی جدید را شروع میکنید و کسی به شما ”صبحبهخیر“ میگوید؛ در واقع پیامی شگفتانگیز را دراینباره دریافت میکنید که به دلیل شروعشدن صبحی شگفتانگیز از خداوند سپاسگزاری کنید. اگر با انسانی روبهرو میشوید که بهمعنای واقعی شادمان است؛ پیام شگفتانگیز کائنات برای شما این است که به دلیل شادمانیتان از خداوند سپاسگزاری کنید.
کائنات میداند شما باید سپاسگزار باشید تا بتوانید رؤیاهای ارزشمندتان را به واقعیت تبدیل کنید؛ بنابراین، پیامهایی شخصی را به شما نشان میدهد تا به یاد آورید که همواره سپاسگزار باشید. او همهی انسانها، موقعیتها و رویدادهای پیرامونتان را بهمنزلهی نشانهای شگفتانگیز بهکار میبرد تا شما به یاد آورید که سپاسگزار باشید. عملکرد کائنات در واقع این گونه است: اگر صدای آژیر آمبولانس را میشنوید؛ پیام شگفتانگیز کائنات برای شما این است که به دلیل سلامتیتان از خداوند سپاسگزار باشید. اگر خودروی پلیس را مشاهده میکنید؛ پیام شگفتانگیز کائنات برای شما این است که به دلیل امنیت و آرامشتان از خداوند سپاسگزاری کنید. اگر انسانی را در حال خواندن روزنامه مشاهده میکنید؛ پیام شگفتانگیز کائنات برای شما این است که به دلیل شنیدن خبرهایی شگفتانگیز از خداوند سپاسگزاری کنید…….