ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1


این سلسله برنامه درباره ” تفاوت میان دو ذهنیت قدرتمند کننده و محدود کننده” و بازتاب این ذهنیت ها در زندگی افراد است.
هر قسمت از این مجموعه شامل: سوال خودشناسی، توضیحات پیرامون موضوع هر جلسه و تمرین پایانی هر قسمت است و به شما کمک می کند تا:

  • اولاً : ذهنیت غالب خود درباره موضوع هر قسمت را بشناسی؛
  • دوماً با توجه به توضیحات و مثالهای هر قسمت، آگاه شوی از اینکه: آیا این ذهنیت باعث رشد من شده یا مانع پیشرفت من شده است؛
  • سوماً: بتوانی با استفاده از آگاهی های هر قسمت، ذهنیت کنونی خود را به سمت ذهنیت قدرتمند کننده تر اصلاح و بهبود دهی؛

 

نکته مهم:
قرار است این سلسله برنامه، یک تعامل دو طرفه باشد میان شما و استاد عباس منش. در شروع کار، موضوعات زیادی برای هر قسمت در نظر گرفته شده است اما با توجه به میزان تعهد و فعال بودن شما در بخش نظرات هر قسمت، این سلسله برنامه ادامه پیدا می کند.
به اندازه ای که شما سمت خود را در هر قسمت از این برنامه و انجام تمرینات، اجرا می کنی، استاد عباس منش نیز سمت خود را انجام می دهد. در غیر اینصورت، ایشان ترجیح می دهد این تمرکز و زمان را صرف تولید یک محصول جدید برای افراد متعهد نماید.
زیرا خیلی اوقات، از آنجا که فرد بابت دریافت آگاهی ها بهایی پرداخت نکرده، ارزش و اهمیت کار را نادیده می گیرد و آگاهی ها و تمرینات را جدی نمی گیرد. اما وقتی بهای کار را پرداخت می کند، متعهدانه تمرینات خواسته شده را انجام می دهد و با جدیت پیگیر مطالب است.


موضوع قسمت اول:

کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.

سوال قسمت اول:
اگر یکی از دوستان یا نزدیکان شما به موفقیت قابل توجهی برسد، شما چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
آیا خوشحال می شوی و انرژی و انگیزه می گیری؟!
آیا موفقیت او الهام بخش شما می شود؟!
یا شما را به احساس حسادت، ناتوانی می رساند؟!


تمرین این قسمت:

نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی.
سپس با دقت توضیحات فایل را گوش دهی و نکته برداری کنی و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل زیر را انجام بده:

مرحله اول: موفقیت های کسب شده توسط نزدیکان و دوستان خود را به یاد بیاور و لیستی از آنها تهیه کن.

مرحله دوم: در مقابل موفقیت هر فردی که لیست کرده ای، بنویس: چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟

مرحله سوم: این سوالات را از خود بپرس و به آن جواب بده.

سوال اول: از چه زاویه ی مثبتی به موفقیت های این افراد نگاه کنم که باعث شود:

به خودباوری برسم
الهام بخش من باشد و برای اقدام در راستای تحقق خواسته هایم ایده بگیرم؛

سوال دوم: چه درس هایی می توانم از مسیری بگیرم که منتهی به موفقیت این افراد شده است؟

 


منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1
    175MB
    25 دقیقه
  • فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1
    24MB
    25 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

1524 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «میثم حیدری» در این صفحه: 1
  1. -
    میثم حیدری گفته:
    مدت عضویت: 1069 روز

    اگر یک فردی از نزدیکان ما به موفقیت برسه چه احساسی پیدا میکنی؟

    بنام خدای مهربان

    سلام استاد عزیزم امیدوارم مثل همیشه سالم و تندرست باشی

    خداروشکر بابت این فایل زیبا

    من قبلا واقعا هر یک از نزدیکانم به یک موفقیتی دست پیدا میکرد خب حسادت میکردم

    مثلا اون موفقیت میتونه یه کاری باشه که بهتر از من تونسته انجام بده

    قبلا هر انجام کاری رو  که دوستام حتا اعضای خانواد ام خوب  انجام میدادن من ناراحت میشدم  که چرا اون چرا من نه

    حتا کاری که به ساده ترین وجهش رو خوب انجام میداد حالم بد میشد واقعا،

    ولی الان نه من الگو میگیرم از افرادی که میتونن بهتر از من عمل کنن،

    تو دوره کشف قوانین یکی از جلسات عنوانش این بود که کار ها رو ساده بگیرید و پیش خودتون بگید که ساده و راحت میتونه اتفاق بیوفته

    قبلا هر کی اگه یه کاری رو ساده تر از من میتونست انجام بده ،زورم میومد، الان   من نه اینکه ناراحت نمیشم برعکس خیلی هم خوشحال میشم پیش خودم میگم که ببین این فرد این کارو خیلی خوب تونست ساده تر و راحت تر  انجام بده و پیش خودم میگفت دیدی این تونست منم میتونم و این الگو ها رو که میدیدم هی به خودم یادآوری میکردم تا باورهام قوی بشن و بگم که میشود،

    مثلا ، من یه پسر دایی دارم این آدم سیگار میزد و منم سیگاری بودم

    پسر داییم عبدالوهاب صمیم، یک آدم بسیار خوب و موفق هست که اتفاقاََ تو همین سایت هم هست، یه شبی این آدم بهم زنگ زد و احوال پرسی کردیم و اینااا بعد از من سوال کرد که تو هم تو سایت استاد عباس منش  هستی من هم گفتم که آره هستم و اینا بعد یه زره حرف زدیم بعد من از این آدم میخواستم  موفقیت هاشو  از دهنش بکشم بیرون حالا از این سوال شروع کردم که آقای صمیم، سیگار تو ترک کردی یا نه  و اون گفت که آره و من واقعا خوشحال شدم

    یعنی من فکرشو نمیکردم که این آدم بتونه سیگار شو ترک کنه که چندین ساله داره میزنه

    بعد گفتم که واو چطوری؟ گفت که آره آسون بود و اینا

    بعد اینجا من خیلی خوب فهمیدم که اون چقدر خوب هواسش به قوانین هست و خیلی خوب فهمیدم که چقدر خوب باور هاش تغییر کرده

    گفتم به منم بگو حالا قبلش بهش گفته بودم که آره منم میخاستم ترک کنم و سعی خودم کردم و هی مثلا وسوسه ها میمومد و حالم بد میشد و این حرفا به دلیل باور های قبلیم خب من تا حالا الگو ندیده بودم از نزدیکانم که بتونه مثلا حتا سیگار شو ترک کنه  و من هی میرفتم تویه حاشیه و اون خیلی خوب بهم توضح داد که آره مثلا ما نباید یه چیزی رو تویه ذهن مون بت کنیم، که میگفت  اینا همش حاشیه هست و این چیزا خلاصه من واقعا از حرف زدن با این لذت بردم و خیلی خوب متوجه شدم که چقدر خوب هواسش به کانون توجه اش است

    بعد گوشی قط کردم و پیش خودم فکر کردم که بیبین این آدم چندین ساله که بیشتر از من سیگار میزنه ولی این تونست چرا تو نمیتونی به محض اینکه من این الگو رو دیدم خدا شاهده که ازون روز تا الان یک نخ سیگار هم نکشیدم گفتم بابا اون که تونست تو هم باید بتونی، و من خیلی خوب از پسر داییم یاد گرفتم که نباید چیزی رو بت کنم تو زندگیم،

    بعد من یه داداش هم دارم اسمش علی هست

    این آدم خیلی یک آدم باهوش و با عزت نفس هست

    از من بزرگ تر هست و تو این سایت هم هست و همون داداشم منو به این سایت آشنا کرد،

    من قبلا تو این فضا ها نبودم از قوانین سر در نمیاوردم و هر چرت و پرتی که از دهنم میمومد بیرون با هر کسی میگفتم و قبلا اصلا ما خیلی زیاد با هم حرف هم نمیزدیم ، تا اینکه من با این سایت آشنا شدم و من هر چه بیشتر با قوانین آشنا و هماهنگ تر میشدم ارتباط من با هر کسی عالی تر و  خصوصاََ با داداش گلم علی خیلی بهتر شد و هم فرکانس تر میشدیم

    قبلا من به این داداشم حالا اگه زنگ میزدیم یا از نزدیک حرف میزدیم خب من که حال نمیکردم و خوب میدونم اونم حال نمیکرد بدلیل دیدگاه هامون

    ما روابط مون با هم خیلی خوب شد قبلا اصلا رابطه خوب با داداشم نداشتم ولی حالا خدارو شکر عالی است

    حالا وقتی این ادم بهم زنگ میزنه یا من بهش زنگ میزنم واقعا خیلی با هم کیف میکنیم خیلی خوب تمرکزش رویه کاراش هست خیلی خوب تشویقم میکنه قبلا چون من با داداشم هم مدار نبودم تشویق کردن شو یه چیز حاشیه میدنستم ولی الان خداروشکر نه

    وقتی با این آدم من هم کلام میشم خیلی حس خوبی بهم دست میده از درستی ها میگه از موفقیت میگه و ایناا و من با هر کی که هم کلام میشم سعی میکنم ازش چیز یاد بگیرم

    و اون میگفت و من گوش میکردم و یاد میگرفتم

    خلاصه خیلی ارتباط خوبی دارم نه تنها با داداشم بلکه با همگی، و یکی از چیزای که از داداشم یاد گرفتم این بوده که همیشه بخندم شاد باشم اون همیشه دهنش باز هست  به خنده

    یکی دگه از چیزای که لذت بردم و الگو گرفتم این بوده که داداشم از تنهایی خیلی لذت میبره

    خیلی دوستای  زیاد داره ولی ترجی میده که تنها باشه

    تنها کار میکنه تنها غذا درست میکنه و …..

    و حالا من یجوری شدم که چشمام دنبال چیزای مثبت هست، من قبلا هر کی از موفقیت یکی حرف میزد من بدم میومد خصوصا مادرم وقتی نصیحتم میکرد به من میگفت فلانی فلان کارو انجام داده و این حرفا من بدم میومد ولی الان من دنبال افرادی میگردم که دارن موفق عمل میکنن و بشه ازشون چیز یاد گرفت(:

    و دگه اینکه من از حرفای بقیه هم خیلی درس میگیرم چه مثبت باشه چه منفی

    اینکه کی ، کجا ، چی حرفو زد، اگه یکی، یکی دیگه رو قضاوت کنه و اون یکی هم حسابی برانگیخته بشه و یا عصبی بشه، ذهنم سریع میاد بهم یاد آوری میکنه که ببین میثم قضاوت کردن این قسمت از رفتار بد آدم هارو بروز میده سعی کن قضاوت نکنی،

    اینکه یکی دروغ بگه و بعدا اون فرد متوجه بشه که این بهش دروغ گفته و اون فرد هم رابطه شو مثلا کات بکنه یا از دستش عصبی بشه و من سریع به خودم میگم که ببین این دروغ گفتن باعث میشه که رابطه ها از هم بپاشه،و…..

    و از فایلها :من از فایل های رایگان اگه واقعتش  رو بگم من خیلی بیشتر از دوره ها چیز یاد گرفتم مطالب آموختم

    واقعا هر یکی از فایل های شما بی نظیر هست استاد

    :)

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 8 رای: