ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1
این سلسله برنامه درباره ” تفاوت میان دو ذهنیت قدرتمند کننده و محدود کننده” و بازتاب این ذهنیت ها در زندگی افراد است.
هر قسمت از این مجموعه شامل: سوال خودشناسی، توضیحات پیرامون موضوع هر جلسه و تمرین پایانی هر قسمت است و به شما کمک می کند تا:
- اولاً : ذهنیت غالب خود درباره موضوع هر قسمت را بشناسی؛
- دوماً با توجه به توضیحات و مثالهای هر قسمت، آگاه شوی از اینکه: آیا این ذهنیت باعث رشد من شده یا مانع پیشرفت من شده است؛
- سوماً: بتوانی با استفاده از آگاهی های هر قسمت، ذهنیت کنونی خود را به سمت ذهنیت قدرتمند کننده تر اصلاح و بهبود دهی؛
نکته مهم:
قرار است این سلسله برنامه، یک تعامل دو طرفه باشد میان شما و استاد عباس منش. در شروع کار، موضوعات زیادی برای هر قسمت در نظر گرفته شده است اما با توجه به میزان تعهد و فعال بودن شما در بخش نظرات هر قسمت، این سلسله برنامه ادامه پیدا می کند.
به اندازه ای که شما سمت خود را در هر قسمت از این برنامه و انجام تمرینات، اجرا می کنی، استاد عباس منش نیز سمت خود را انجام می دهد. در غیر اینصورت، ایشان ترجیح می دهد این تمرکز و زمان را صرف تولید یک محصول جدید برای افراد متعهد نماید.
زیرا خیلی اوقات، از آنجا که فرد بابت دریافت آگاهی ها بهایی پرداخت نکرده، ارزش و اهمیت کار را نادیده می گیرد و آگاهی ها و تمرینات را جدی نمی گیرد. اما وقتی بهای کار را پرداخت می کند، متعهدانه تمرینات خواسته شده را انجام می دهد و با جدیت پیگیر مطالب است.
موضوع قسمت اول:
کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال قسمت اول:
اگر یکی از دوستان یا نزدیکان شما به موفقیت قابل توجهی برسد، شما چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
آیا خوشحال می شوی و انرژی و انگیزه می گیری؟!
آیا موفقیت او الهام بخش شما می شود؟!
یا شما را به احساس حسادت، ناتوانی می رساند؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی.
سپس با دقت توضیحات فایل را گوش دهی و نکته برداری کنی و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل زیر را انجام بده:
مرحله اول: موفقیت های کسب شده توسط نزدیکان و دوستان خود را به یاد بیاور و لیستی از آنها تهیه کن.
مرحله دوم: در مقابل موفقیت هر فردی که لیست کرده ای، بنویس: چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
مرحله سوم: این سوالات را از خود بپرس و به آن جواب بده.
سوال اول: از چه زاویه ی مثبتی به موفقیت های این افراد نگاه کنم که باعث شود:
به خودباوری برسم
الهام بخش من باشد و برای اقدام در راستای تحقق خواسته هایم ایده بگیرم؛
سوال دوم: چه درس هایی می توانم از مسیری بگیرم که منتهی به موفقیت این افراد شده است؟
منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1175MB25 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 124MB25 دقیقه
سلام به استاد عزیزم و مریم جان و همه ی اعضای خانواده ی سایت استاد عباسمنش
امروز به لطف خدا هدایت شدم به دیدن این سری فایل های استاد که باور قدرتمند کننده رو در مقابل باورهای محدود کننده توضیح داده
بعد از دیدن این قسمت تعداد زیادی از کامنت های دوستانم رو مطالعه کردم و در موردشون فکر کردم و مثل همیشه یاد
گرفتم .
من هم پاسخ هایی که به ذهنم میرسه رو مینویسم تا برای خودم آگاهی های این قسمت تثبیت بشه :
پاسخ به سوال اول : موفقیت افراد نزدیک به خودمون رو بنویسیم ؟
– خواهرم مدرک بین المللی آشپزی ش رو گرفته
– صمیمی ترین دوستم وارد یه رابطه عاطفی خیلی خوب و امن شده
– چند تا از همکارام که سابقه ی کاری مشابه و نزدیکی داریم ارتقا شغلی گرفتن
– یکی از همکارام ماشینش رو ارتقا داده
– یکی از دوستان نزدیکم با یه فرد فوق العاده عالی ازدواج کرده و مهاجرت کرده
سوال دوم : من چه احساسی در مورد موفقیت آدمها دارم ؟
شاید قبل تر سریع وارد مقایسه میشدم و حس میکردم یه رقابتی که من ازش جا موندم و آدما از من رد شدن و جلو زدن و حس خیلی بدی بهم دست میداد و گفتگوهای ذهنی م این بود که من چرا نتونستم ولی اون فرد تونسته مگه من چی کم دارم ؟ چرا برای من نشده ؟ خدا بده شانس و ….
اما الان آگاهانه سعی میکنم از دام مقایسه خودم رو بیرون بکشم و تحسین کنم موفقیت افراد رو چون من نمیدونم مسیری که افراد طی کردن چی بوده فقط میدونم طبق قانون صد در صد بدون تغییر جهان هرکسی در جای درست خودشه و هرکسی به هرجایی رسیده نتیجه ی باورها و فرکانس های خودش رو دریافت کرده و از اونجایی که از آموزه های استاد یاد گرفتم که سیستم ذهنی همه ی آدما شبیه به هم کار میکنه ، پس برام منطقی میشه که منم میتونم با کار رو باورهام و حفظ احساس خوب خودم از طریق تحسین کردن دستاوردهای دیگران به موفقیت هایی که میخوام برسم .
اعتراف میکنم که هنوز در این مسیر انقدر مسلط نشدم که ناآگاهانه و اتوپایلوت این احساس رو داشته باشم اما در تمرین کنترل ذهنم هستم و آگاهانه ذهنم رو وارد این مسیر میکنم .
سوال سوم : چه ایده های الهام بخشی میتونه موفقیت این فرد در من ایجاد کنه ؟
اینکه قانون جهان ثابته و از عدل خداست که در مورد همه ی افراد یکسان کار میکنه . اینکه همه ی ما مجهز به یک ابزار یکسان هستیم پس من هم اگر رو زندگی خودم متمرکز باشم و ترمزها رو شناسایی کنم و رفعشون کنم نتایجی که میخوام وارد زندگیم میشن .
و اینکه نتایج بقیه ی آدما ، برای ذهنم ، باور پذیر میکنه این نتایج رو و یه منطق و الگوی قوی براش میسازه .
سوال چهارم : چه درسهایی میتونم بگیرم از موفقیت این افراد ؟
اگر قانون برای این افراد جواب داده برای من هم جواب میده و فقط کافیه به مسائل خودم با رویکرد حل مساله و رشد خودم نگاه کنم و در مسیر احساسم رو خوب نگه دارم تا نتایج از راه برسن .
در پناه خدا :)