ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1

به نام خداوند بخشنده و مهربانم

سلام به دوستان عزیزم

خداروشکر میکنم برای هدایت به این فایل و این خودشناسی

چون خودم از خیلی قبل تر متوجه حسادتم شده بودم ولی نمیدونستم چطور اون رو اصلاح کنم و میدونستم و اگاه بودم که این قضیه بده و به ضرر من هست و فقط داره من رو اذیت میکنه و احساس منو بد میکنه

من ترکیبی از دو حس هستم

هم تحسین میکنم

هم حسادت میکنم

ولی بخش اغلبش حسادت هست و من شدیدا احساس ناتوانی میکنم‌. از اون فرد ناخوداگاه بدم میاد و دقیقا طبق گفته استاد فکر میکنم من دیگه به چشم نمیام و مییرم تو مسیر جا زدن

بعد که اگاه شدم سعی کردم جلوش رو بگیرم و خودم رو به ویژگی های مثبت افراد سوق بدم

و ون رو اهرم موفقیت خودم کنم

ولی ضعیف بودم نسبتا

مرحله اول: موفقیت های کسب شده توسط نزدیکان و دوستان خود را به یاد بیاور و لیستی از آنها تهیه کن.

موفقیت دو تا از همکارانم که یکی تو روابط با چند نفر اوکیه و من به شدت حسودیم میشه

و تو یک رابطه خوبه که دوطرفست و کلی چیزای عاشقانه و جذاب داره

موفقیت اون یکی همکارم که ساعت کاریش کم و کارش سبک تر شده

موفقیت همکلاسیم که تحسین استاد ها رو میگیره

مرحله دوم: در مقابل موفقیت هر فردی که لیست کرده ای، بنویس: چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟

در همه این موقعیت ها من به شدت حسادت میکنم و میخوام خودم رو نشون بدم

مرکز توجه باشم

توانایی هام رو نشون بدم

از اون افراد بدم میاد و بعد حسم رو کنترل میکنم و باهاشون خوب میشم

و حسادت میکنم و این حسادت من رو ضعیف میکنه و توان رو ازم میگیره و حس میکنم دیگه دیده نمیشم

و چند بار خواستتم درستش کنم و میدونم رویه اشتباهیه

مرحله سوم: این سوالات را از خود بپرس و به آن جواب بده.

سوال اول: از چه زاویه ی مثبتی به موفقیت های این افراد نگاه کنم که باعث شود:

به خودباوری برسم

الهام بخش من باشد و برای اقدام در راستای تحقق خواسته هایم ایده بگیرم؛

برای رابطه خوب از زاویه ای که لذت ببرم و تحسین کنم ذوق کنم و بگم من هم لیاقت اینو دارم که با فرد مورد علاقم رابطه عاشقانه دلخواهمک داشتته باشم

در مورد همکارم اینن که امکان پذیره که توانایی ها و استعداد های من دیده بشه و کارم راحت تر بشه و ازادی زمانیم هم بیشتر شه

به خصوص این که قبلا هم تجربشو داشتتم

و متوجه این شدم من واقعا باید دستاورد هامو به یاد بیارم و یادم بمونه و این که یکی از پیشرفت های جدید من کامنت گذاشتن بیشتر تو سایته

الان دارم خودم رو مجبور میکنم بعد هر فایل کامنت بزارم و تا کامنت نزاشتم نرم فایل بعدی

سوال دوم: چه درس هایی می توانم از مسیری بگیرم که منتهی به موفقیت این افراد شده است؟

که می شود

که نیازی نیست تلاش اضافی کنی‌

تایم کاری ببری بالاتر یا فشار وارد کنی

با اعتماد به نفس

با تمرکز به خودت

با الویت قرار دادن خودت

با توجه به خودت

با توجه به کارت و توجه نکردن و انرژی هدر ندادن برای چیزای بیهوده

میشه که همه چی بهتر بشه

و مسیر چیده میشه

خدایا صدهزار مرتبه شکرت برای این هدایت