ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1
این سلسله برنامه درباره ” تفاوت میان دو ذهنیت قدرتمند کننده و محدود کننده” و بازتاب این ذهنیت ها در زندگی افراد است.
هر قسمت از این مجموعه شامل: سوال خودشناسی، توضیحات پیرامون موضوع هر جلسه و تمرین پایانی هر قسمت است و به شما کمک می کند تا:
- اولاً : ذهنیت غالب خود درباره موضوع هر قسمت را بشناسی؛
- دوماً با توجه به توضیحات و مثالهای هر قسمت، آگاه شوی از اینکه: آیا این ذهنیت باعث رشد من شده یا مانع پیشرفت من شده است؛
- سوماً: بتوانی با استفاده از آگاهی های هر قسمت، ذهنیت کنونی خود را به سمت ذهنیت قدرتمند کننده تر اصلاح و بهبود دهی؛
نکته مهم:
قرار است این سلسله برنامه، یک تعامل دو طرفه باشد میان شما و استاد عباس منش. در شروع کار، موضوعات زیادی برای هر قسمت در نظر گرفته شده است اما با توجه به میزان تعهد و فعال بودن شما در بخش نظرات هر قسمت، این سلسله برنامه ادامه پیدا می کند.
به اندازه ای که شما سمت خود را در هر قسمت از این برنامه و انجام تمرینات، اجرا می کنی، استاد عباس منش نیز سمت خود را انجام می دهد. در غیر اینصورت، ایشان ترجیح می دهد این تمرکز و زمان را صرف تولید یک محصول جدید برای افراد متعهد نماید.
زیرا خیلی اوقات، از آنجا که فرد بابت دریافت آگاهی ها بهایی پرداخت نکرده، ارزش و اهمیت کار را نادیده می گیرد و آگاهی ها و تمرینات را جدی نمی گیرد. اما وقتی بهای کار را پرداخت می کند، متعهدانه تمرینات خواسته شده را انجام می دهد و با جدیت پیگیر مطالب است.
موضوع قسمت اول:
کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال قسمت اول:
اگر یکی از دوستان یا نزدیکان شما به موفقیت قابل توجهی برسد، شما چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
آیا خوشحال می شوی و انرژی و انگیزه می گیری؟!
آیا موفقیت او الهام بخش شما می شود؟!
یا شما را به احساس حسادت، ناتوانی می رساند؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی.
سپس با دقت توضیحات فایل را گوش دهی و نکته برداری کنی و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل زیر را انجام بده:
مرحله اول: موفقیت های کسب شده توسط نزدیکان و دوستان خود را به یاد بیاور و لیستی از آنها تهیه کن.
مرحله دوم: در مقابل موفقیت هر فردی که لیست کرده ای، بنویس: چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
مرحله سوم: این سوالات را از خود بپرس و به آن جواب بده.
سوال اول: از چه زاویه ی مثبتی به موفقیت های این افراد نگاه کنم که باعث شود:
به خودباوری برسم
الهام بخش من باشد و برای اقدام در راستای تحقق خواسته هایم ایده بگیرم؛
سوال دوم: چه درس هایی می توانم از مسیری بگیرم که منتهی به موفقیت این افراد شده است؟
منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1175MB25 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 124MB25 دقیقه
سلام بر استاد عزیز و گرامی
جواب تمرین من:
مامانم توی آزمون فنی حرفه ای قبول شد :
احساسی که داشتم:احساس کردم از مطالعه ی زیاد دیگه راحت شد و منم راحت شدم اما توی ذهنم یه چیزی میگفتم خب دیگه آزمونش آسون بده کار زیاد خفتی نکرده.
یکی از استاد هام با خانم بسیار زیبایی ازدواج کرد و رابطه ی عاطفی خیلی خوبی دارن :چون تا به حال کسی از من خوشش نیومده حس کردم چون همسرش زیباست رابطه ی عاطفی خوبی دارن و احساس زشت بودن کردم.
مریم دوستم و رقیب تحصیلیم توی کنکور پارسال رتبه ی خیلییییی بهتر از من کسب کرد و من اون لحظه حسادت کردم ولی میدونستم تلاش بیشتری کرده ولی با این حال حس خوبی نداشتم.
چه ایده های الهام بخشی میتونه موفقیت این فرد در من ایجاد کنه؟؟؟
مامانم:مامانم با اینکه از درس مدت ها فاصله داشت تونست پس من بهترشو حتی میتونم چون مدت هاست در مسیر درسم.
استادم:ایده ای که ازشون میگیرم به نظرم ایشون خیلی رابطشون با خودشون و خدا قوی بود و خداوند هم یه رابطه ی معرکه واسشون آورد پس منم اگه رابطمو با خدا و خودم بهتر کنم میتونم رابطه ی زیبایی رو در آینده تجربه کنم.
مریم:مریم همیشه دختری بود که حتی وقتی میرفت مسافرت درس خوندنو رها نمیکرد و حتی وقتی شمال بودن خیلی خفن درس خوند پس منم اگه عالی درس بخونم و هر جایی رفتم درس خوندنو هم با خودم ببرم پس میتونم نتایج معرکه تری بگیرم.
چه درس هایی میتونم بگیرم از مسیر هایی که این افراد طی کردن؟
مامانم: تمام مباحث و تموم کرد پس منم اگه اون مباحث مربوط به رشتمو تموم کنم میتونم.
استادم:ایشون سال ها از سن 16 سالگی رو خودشون کار میکردم و به چیز های مثبت توجه میکردن و خودشونو دوست داشتن پس منم اگه رو خودم بیشتر کار کنم و خودمو دوست داشته باشم میتونم.
مریم:مریم دوست قشنگم که حتی تو نوشتن در موردشم لبخند رو لبمه ،درسی که ازش میگیرم اینه:
آتنا مریم با موفقیتش بهت میگه حتی وسط دشت و دریا هم درس خواندن و هدفتو رها نکن و مستمر و هر روز تلاش کن و 100خودتو بذار واسه کاری که دوست داری.