ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1


این سلسله برنامه درباره ” تفاوت میان دو ذهنیت قدرتمند کننده و محدود کننده” و بازتاب این ذهنیت ها در زندگی افراد است.
هر قسمت از این مجموعه شامل: سوال خودشناسی، توضیحات پیرامون موضوع هر جلسه و تمرین پایانی هر قسمت است و به شما کمک می کند تا:

  • اولاً : ذهنیت غالب خود درباره موضوع هر قسمت را بشناسی؛
  • دوماً با توجه به توضیحات و مثالهای هر قسمت، آگاه شوی از اینکه: آیا این ذهنیت باعث رشد من شده یا مانع پیشرفت من شده است؛
  • سوماً: بتوانی با استفاده از آگاهی های هر قسمت، ذهنیت کنونی خود را به سمت ذهنیت قدرتمند کننده تر اصلاح و بهبود دهی؛

 

نکته مهم:
قرار است این سلسله برنامه، یک تعامل دو طرفه باشد میان شما و استاد عباس منش. در شروع کار، موضوعات زیادی برای هر قسمت در نظر گرفته شده است اما با توجه به میزان تعهد و فعال بودن شما در بخش نظرات هر قسمت، این سلسله برنامه ادامه پیدا می کند.
به اندازه ای که شما سمت خود را در هر قسمت از این برنامه و انجام تمرینات، اجرا می کنی، استاد عباس منش نیز سمت خود را انجام می دهد. در غیر اینصورت، ایشان ترجیح می دهد این تمرکز و زمان را صرف تولید یک محصول جدید برای افراد متعهد نماید.
زیرا خیلی اوقات، از آنجا که فرد بابت دریافت آگاهی ها بهایی پرداخت نکرده، ارزش و اهمیت کار را نادیده می گیرد و آگاهی ها و تمرینات را جدی نمی گیرد. اما وقتی بهای کار را پرداخت می کند، متعهدانه تمرینات خواسته شده را انجام می دهد و با جدیت پیگیر مطالب است.


موضوع قسمت اول:

کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.

سوال قسمت اول:
اگر یکی از دوستان یا نزدیکان شما به موفقیت قابل توجهی برسد، شما چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
آیا خوشحال می شوی و انرژی و انگیزه می گیری؟!
آیا موفقیت او الهام بخش شما می شود؟!
یا شما را به احساس حسادت، ناتوانی می رساند؟!


تمرین این قسمت:

نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی.
سپس با دقت توضیحات فایل را گوش دهی و نکته برداری کنی و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل زیر را انجام بده:

مرحله اول: موفقیت های کسب شده توسط نزدیکان و دوستان خود را به یاد بیاور و لیستی از آنها تهیه کن.

مرحله دوم: در مقابل موفقیت هر فردی که لیست کرده ای، بنویس: چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟

مرحله سوم: این سوالات را از خود بپرس و به آن جواب بده.

سوال اول: از چه زاویه ی مثبتی به موفقیت های این افراد نگاه کنم که باعث شود:

به خودباوری برسم
الهام بخش من باشد و برای اقدام در راستای تحقق خواسته هایم ایده بگیرم؛

سوال دوم: چه درس هایی می توانم از مسیری بگیرم که منتهی به موفقیت این افراد شده است؟

 


منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1
    175MB
    25 دقیقه
  • فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1
    24MB
    25 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

1524 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «زیبا قاسمی» در این صفحه: 3
  1. -
    زیبا قاسمی گفته:
    مدت عضویت: 902 روز

    سلامی دوباره به تمام دوستان هم فرکانسی ام و استاد عزیزم

    استاد این دومین کامنت من برای این فایله

    چون با هر بار گوش دادنش چیزای جدیدی برای نوشتن

    دارم

    و چقدر کامنت ایدا جان که به عنوان کامنت انتخابی شد برای این فایل مناسب بود و چقدر عالی انتخابش کردین

    من کلی درس از کامنت ایدا گرفتم

    چقدر عالی به من یاد داد تا قانون تکامل و رعایت کنم و خواسته ها رو دست یافتنی ببینم

    و نگم دیره و کلی طول میکشه تا من بهش برسم

    حتی یاد گرفتم پول و دوست داشته باشم و برای خودم و خواسته هام ارزش قائل بشم

    استاد دوست دارم اینجا بنویسم که این باورهای محدود کننده چه تاثیری تو زندگی ما میزاره

    وقتی شروع کردم به تغییر بعضی باورام

    و البته همین باور محدود کننده درباره ی موفقیت دیگران

    چقدر طرز فکر کردنم راجع به افراد موفق و ثروتمند تغییر کرد

    و مهمترینش به احساس خوبی رسیدم

    برای اینکه یکی از مهمترین باوراس ، چون تو زندگی روزمره خیلی باهاش سرو کار داریم و اگه بخواهیم به حس خوب برسیم و نزاریم حسادت و خشم و کینه وجود پاکمون و الوده کنه باید تغییرش بدیم

    من تا پامو از خونه بیرون میزاشتم مدام برخورد میکردم با ادمایی که ماشین های مدل بالا دارن

    توی پارکها و مراکز خرید یا وقتی رستوران میرفتم افرادی و میدیدم که ثروتمندن

    تو رفت امد فامیلی که نگم براتون

    و همیشه یه حسی داشتم که اجازه نمیداد تمام روز حالم خوب باشه

    البته قبلا که تو اینستاگرام فعالیت داشتم اونجا که دیگه

    پر بود از ثروت ها و موفقیت های واقعی و فیک

    اینو میخوام بگم الان دارم متوجه میشم که چرا هیچ وقت ارامش پایدار نداشتم

    یه روز حالم خوب بود یه روز بد

    و البته دلیل ارامش پایدار نسبتا خوب الانم رفع همین باوراس

    الان وقتی ماشین مدل بالا میبینم کلی لذت میبرم اونقدر شوق دارم و خوشحال میشم که اگه کسی کنارم باشه متوجه شادی من میشه

    یا مدام دوست دارم افراد موفق و ببینم و تحسینشون کنم

    استاد همین فایل های سفر شما رو اوایل نگاه نمیکردم

    ولی الان با جون و دل میبینم

    حتی الان وقتی دخترم از دوستاش میگه که نمره های خوبی گرفتن چقدر تحسینشون میکنم قبلا مدام دخترم و مقایسه میکردم ، چه برسه خودم

    وقتی کسی مبل جدید بخره الان باشه میرم و میشینم رو مبلا و کلی لذت میبرم و تعریف میکنم حتی کوچکترین چیزها رو تحسین میکنم

    الان درک میکنم که ارامشی که دارم از تغییر خیلی کوچیک همین باورهاس ، الان دیگه وقتی کسی به موفقیتی میرسه منم در خودم احساس لیاقت ایجاد میکنم و خودم و لایق میدونم این بزرگترین درس من از تغییر باورام هستش که منم لایق داشتن بهترین ها هستم

    یا اینکه اگر من ثروتی و میبینم یعنی یه نشونس که قراره خدا به منم بده و من هر روز بی نهایت شاکر خداوندم

    و بی نهایت سپاسگزار از شما

    من سالها به دنبال این ارامش بودم هیچ جا پیداش نکردم

    تا اینکه شما این ارامش و به من دادی

    واقعا سپاسگزارم

    خدایا شکرت

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  2. -
    زیبا قاسمی گفته:
    مدت عضویت: 902 روز

    سلام به استاد عزیزم و خانم شایسته زیبا و دوستان گرامی ام

    استاد اول میخوام حسابی ازتون تشکر کنم برای وقتی که گذاشتین برای فایل بینظیری که در اختیارمون قرار دادین

    واقعا از صمیم قلبم سپاسگزارم و بهتون قول میدم

    به گفته هاتون عمل میکنم و میدونم که نتایج خوبی از این فایل میگیرم بی نهایت سپاسگزارم

    استاد اگر من بخوام به سوالتون پاسخ بدم

    پاسخ من دو بخشه

    بخش اول قبل از اشنایی باشما

    بخش دوم بعد از اشنایی باشما و قوانین

    خب من از قبل از اشنایی بگم که در کل ادم خیلی حسودی نبودم ولی خب تا حدودی موفقیت افراد و به شانس خوبشون ربط میدادم و اینکه خدا بیشتر دوسشون داره و اصلا توجهی نمیکردم که چرا موفق شدن

    خوشبختانه از زمانی که باورام کمی تغییر کرده و قوانین و درک کردم

    وقتی میبینم کسی موفق شده در ابتدا با خودم میگم چقدر باورای خوبی داشته یا چقدر پشتکار داشته و متمرکز بوده

    افرادی که نمیشناسم این فکر و دربارشون دارم .

    در مورد افراد نزدیک دروغ چرا کمی ناراحت میشم که چرا باورام قوی نشده هنوز ،یا اینکه خوب روی خودم کار نمیکنم. ولی خیلی سریع شاید بعد از پنج دقیقه

    ذهنم و کنترل میکنم و سعی میکنم از موفقیتشون درس بگیرم و بگردم دنبال اینکه چرا موفق شدن و پیشرفت کردن

    خیلی برام جالبه از وقتی که سعی دارم چیزی یاد بگیرم از موفقیتشون به نکاتی برخورد کردم که تمام حرفای شما

    رو بیشتر درک میکنم

    و البته اول تحسینشون میکنم و بعد از خدا میخوام که منم روزی بتونم به اون موفقیت ها برسم و میگم اگر فلانی تونسته پس منم میتونم

    و چقدر بیشتر به فراوانی و پیشرفت این جهان پی میبرم

    یکی از مثالهایی که حرفای شما رو میرسونه :

    موفقیت یکی از دوستانم که با فروشندگی یه ماشین مدل بالا خرید و از لحاظ مالی پیشرفت کرد

    وقتی جویا شدم که ببینم چرا موفق شده ، متوجه شدم

    این ادم شروع کرده به سپاسگزاری کردن و البته پشتکاری که داره

    ولی بیشتر اون سپاسگزاری جواب داده البته استاد موفقیتش پایدار نبود و تو همون مرحله باقی مونده وقتی بیشتر دقت کردم متوجه شدم احساس لیاقت نداره و بیشتر از این برای خودش لایق نمی دونه

    دومین فرد از اقوام بودن که خیلی خیلی تحسینشون میکنم ولی استاد من دلیل موفقیتشونو درک نکردم و اینکه متوجه شدم با اینکه صاحب کسب و کار عالی شدن ولی تو رابطه ی عاطفی اصلا موفق نیستن و تو زندگی عاطفیشون ارامش ندارن ، شاید دلیلش این باشه که فقط باورای ثروت ساز خوبی داشتن.

    درسته افراد زیادی و میشناسم که موفق شدن ولی استاد

    الان دیگه از وقتی قانون و درک کردم دارم میبینم تمام این افراد اون ارامشی که من دارم ندارن

    شاید دلیل اینکه دیگه خیلی ناراحت نمیشم همین باشه

    کسیو جز بچه های این سایت نمیشناسم که هم موفق شده باشن و هم ارامش داشته باشن

    من دوست دارم همه چی و باهم داشته باشم مثل شما

    استاد شما با ما چی کار کردین من چه جوری تشکر کنم

    وقتی میبینم بزرگترین ثروت جهان و که ارامشه ،هیچ کدوم از نزدیکانم ندارن

    و چقدر خوشحالم که در این مسیر قرار گرفتم

    خدایا شکرت

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 9 رای:
  3. -
    زیبا قاسمی گفته:
    مدت عضویت: 902 روز

    سلام به مرضیه عزیز

    چقدر عالی و با جزئیات بیان کردی ذهنیت محدود کننده ای که داری و من بسیار در این زمینه مثل شما هستم .

    یعنی از پیشرفت افراد ناراحت نمیشم ، ولی زمانی که فخر فروشی میکنن حس بدی پیدا میکنم و احساس ضعف میکنم .

    اما خوشبختانه یه روش عالی پیدا کردم برای رسیدن به حس خوب تو این زمینه که دوست داشتم اینجا بنویسم شاید مفید باشه .

    اول اینکه وقتی کسی فخر فروشی میکنه ، یعنی حالش خوب نیست ، یعنی از درون احساس خوشبختی نمیکنه ، پس دلیلی نداره من ناراحت بشم ، چون اصل اینه که از درون احساس خوشبختی داشته باشی ، حالا دنیا دنیا پیشرفت کن و ثروتمند شو ، وقتی حالت خوب نیست به چه دردی میخوره .

    این تغییر نگاه هم حسم و بهتر میکنه هم بهم یاد اوری میکنه که چقدر نعمت و ثروت ، که همون حال خوبه رو دارم .

    دوم این که به خودم یاداوری میکنم که تو این مدت از نظر شخصیتی چقدر رشد کردم ، چیزهایی که قبلا نداشتم و الان دارم و در کل داشته هامو بیشتر بررسی میکنم و خیلی راحت متوجه میشم پیشرفتی که من داشتم شاید خیلی دیده نشه مثل خونه و ماشین عالی ، ولی ارزشش خیلی بیشتر از داشته های ظاهری دیگرانه .

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 0 رای: