ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1


این سلسله برنامه درباره ” تفاوت میان دو ذهنیت قدرتمند کننده و محدود کننده” و بازتاب این ذهنیت ها در زندگی افراد است.
هر قسمت از این مجموعه شامل: سوال خودشناسی، توضیحات پیرامون موضوع هر جلسه و تمرین پایانی هر قسمت است و به شما کمک می کند تا:

  • اولاً : ذهنیت غالب خود درباره موضوع هر قسمت را بشناسی؛
  • دوماً با توجه به توضیحات و مثالهای هر قسمت، آگاه شوی از اینکه: آیا این ذهنیت باعث رشد من شده یا مانع پیشرفت من شده است؛
  • سوماً: بتوانی با استفاده از آگاهی های هر قسمت، ذهنیت کنونی خود را به سمت ذهنیت قدرتمند کننده تر اصلاح و بهبود دهی؛

 

نکته مهم:
قرار است این سلسله برنامه، یک تعامل دو طرفه باشد میان شما و استاد عباس منش. در شروع کار، موضوعات زیادی برای هر قسمت در نظر گرفته شده است اما با توجه به میزان تعهد و فعال بودن شما در بخش نظرات هر قسمت، این سلسله برنامه ادامه پیدا می کند.
به اندازه ای که شما سمت خود را در هر قسمت از این برنامه و انجام تمرینات، اجرا می کنی، استاد عباس منش نیز سمت خود را انجام می دهد. در غیر اینصورت، ایشان ترجیح می دهد این تمرکز و زمان را صرف تولید یک محصول جدید برای افراد متعهد نماید.
زیرا خیلی اوقات، از آنجا که فرد بابت دریافت آگاهی ها بهایی پرداخت نکرده، ارزش و اهمیت کار را نادیده می گیرد و آگاهی ها و تمرینات را جدی نمی گیرد. اما وقتی بهای کار را پرداخت می کند، متعهدانه تمرینات خواسته شده را انجام می دهد و با جدیت پیگیر مطالب است.


موضوع قسمت اول:

کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.

سوال قسمت اول:
اگر یکی از دوستان یا نزدیکان شما به موفقیت قابل توجهی برسد، شما چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
آیا خوشحال می شوی و انرژی و انگیزه می گیری؟!
آیا موفقیت او الهام بخش شما می شود؟!
یا شما را به احساس حسادت، ناتوانی می رساند؟!


تمرین این قسمت:

نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی.
سپس با دقت توضیحات فایل را گوش دهی و نکته برداری کنی و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل زیر را انجام بده:

مرحله اول: موفقیت های کسب شده توسط نزدیکان و دوستان خود را به یاد بیاور و لیستی از آنها تهیه کن.

مرحله دوم: در مقابل موفقیت هر فردی که لیست کرده ای، بنویس: چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟

مرحله سوم: این سوالات را از خود بپرس و به آن جواب بده.

سوال اول: از چه زاویه ی مثبتی به موفقیت های این افراد نگاه کنم که باعث شود:

به خودباوری برسم
الهام بخش من باشد و برای اقدام در راستای تحقق خواسته هایم ایده بگیرم؛

سوال دوم: چه درس هایی می توانم از مسیری بگیرم که منتهی به موفقیت این افراد شده است؟

 


منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1
    175MB
    25 دقیقه
  • فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1
    24MB
    25 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

1524 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «ساره بایلر» در این صفحه: 1
  1. -
    ساره بایلر گفته:
    مدت عضویت: 890 روز

    به نام خداوند بخشنده مهربان

    سلام استاد عزیزم و خانوم مهربان استاد شایسته جانم

    من ساره هستم متعهد میشوم تا زمانی ک این جلسات برگذار میشود تمرین هارو با جان و دل انجام بدم و در آخر دوره تغییرات قابل توجهی رو در خودم ببینم و احساس کنم

    چون به استاد اعتماد دارم و به اندازه ظرف وجودم قوانین رو درک کردم و در تلاش میکنم هر روز به آگاهی هام اضافه بشه

    استاد من قسمت نوشتن موفقیت های اطرافیانم رو در این کامنت براتون میگم ک قسمت اول تمرین هست

    ولی بصورت کامل تر تو دفتر یا داشت خودم تمرین هارو انجام میدم

    از دوست دوران مدرسه خودم شروع میکنم ک هنوزم باهم در ارتباط هستیم از،اول ابتدایی باهم بودیم اسمش پریسا هست

    ما تو روستا درس میخوندیم ک تا سوم راهنمایی بیشتر مدرسه نداشت تا اون موقع باهم بودیم و بعد اون اگه امکانش بود تحصیل رو در شهر ادامه میدادیم اگر ک نه ترک تحصیل

    من بعد از سوم راهنمایی ازدواج کردم و پریسا هم دیپلم گرفت بعد ازدواج کرد ما باهم در ارتباط بودم و حرف میزدیم ک من بهش گفتم من دارم ادامه تحصیل میدم تو ک دیپلم داری برو کنکور بده و تشویق کردم و اونم انگیزه گرفت کنکور شرکت کرد و چند روز پیش خبر های خوبی رو بهم داد اون الان دانشجو معلم ابتدایی کلی هدف داره همیشه بهم میگه چه قد خوشحال ک کلی هدف و انگیزه داره

    من واقعا از،ته دل خوشحال شدم کلی بهش انگیزه دادم و اونم یه عالمه خوشحال شد

    منم چون بچه دار شم یه کم به تعویق افتاد ادامه تحصیل ولی دوباره شروع میکنم و ادامه میدم چن تا امتحان تا دیپلم دارم ک به لطف خدا اونم تموم میشه

    در این فاصله ک نمیشه درس بخونم رفتم ک گواهینامه بگیرم ک بعدشم ماشین بخرم

    من واقعا از،موفقیت پریسا خوشحال شدم و این مورد اول بود

    مورد دوم در مورد یکی از عمه هام هست چند روز پیش،خونشون بودم و چن تا مورد چشم گیر داره ک همیشه تو ذهن خودم تحسین میکنمش و بعضی وقتا به خودشم میگم

    عمه حمیده دوتا پسر داره و کلی با ادب هستن و من اینو تربیت خیلی خوب عمه و حسن آقا رو تحسین میکنم

    خونشون خیلی تمیز و مرتب ک واقعا باید تحسین کرد

    ارتباط خیلی خوبی با همسرش داره و چه قد به هم احترام می زارن

    ک بازم تحسین کردمشون و بنظر من همه اینا موفقیت هایی هست ک عمه حمیده توانسته کسب کنه ک بازم من با دیدنشون خیلی خوشحال میشم و باور میکنم ک میشه زندگی خیلی خوبی رو ساخت و هر روز بهترش کرد

    مورد سوم یه کم فرق داره پسرم کلاس زبان می ره و چهار نیم سالشه ترم یک ک تموم شد نمرات بچه هارو اعلام کردن و یکی از دوستانش 100 شد و امیر رضا شد 99 اون جا یه کم به هم ریختم و احساس خوبی نداشتم راستش نتونستم تحسین کنم متینا رو متینا دوست پسرم هست اسم قشنگی داره واقعا از حق نگذریم تلاش بیشتری میکرد و بهتر جواب میداد تو کلاس و خب مسلما هم باید اول میشد

    ولی پذیرفتن این موضوع برام کمی سخت بود ولی ازون جایی ک شاگرد استادم خیلی خوب افکار خودم رو کنترل کردم و توانایی های پسرم رو به یاد آوردم و تو تمرین هاش جدی تر شدم در واقع این موضوع رو تضادی دیدم برای بهتر شدن پسرم و به احساس خوب رسیدم و با خوشحالی به مامان متینا و متینا تبریک گفتم خیلی خوبه شاگرد استاد بودن واقعا لذت بخشه خدایا شکرت

    در کل بخوام بگم با شناختی ک از خودم دارم اغلب مواقع بیشتر بیشتر اوقات از،موفقیت های اطرافیانم خوشحال میشم البته این نکته رو هم بگم شاید قبلا این طوری نبودم و چون الان خیلی وقته با استاد آشنا شدم دیگه این شده جز شخصیت من اصلا زیاد یادم از،رفتار های قبل آشنایی با استاد نمیاد

    مهم الانه ک این طوریم و خیلی هم خوشحال

    تمرین من ادامه داره و کامل ترش میکنم

    درس هایی رو ک میتونم ازین اتفاقات بگیرم رو مینویسم و تو زندگی خودم اجرا میکنم و یه کار دیگه ک باید بکنم باید بگردم دنبال موفقیتت های بیشتر تو اطرافم و بنویسم

    منتظر جلسه بعد هستم با تمام وجودم

    استاد جان سپاس گذارم کامتنم رو خوندید دوستون دارم

    دوستای عزیزم تو سایت ممنونم ک کانت من رو خوندید به امید خوندن کامنت های زیبای شما تو سایت

    خدا نگهدار هممون هست و خواهد بود

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای: