ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1
این سلسله برنامه درباره ” تفاوت میان دو ذهنیت قدرتمند کننده و محدود کننده” و بازتاب این ذهنیت ها در زندگی افراد است.
هر قسمت از این مجموعه شامل: سوال خودشناسی، توضیحات پیرامون موضوع هر جلسه و تمرین پایانی هر قسمت است و به شما کمک می کند تا:
- اولاً : ذهنیت غالب خود درباره موضوع هر قسمت را بشناسی؛
- دوماً با توجه به توضیحات و مثالهای هر قسمت، آگاه شوی از اینکه: آیا این ذهنیت باعث رشد من شده یا مانع پیشرفت من شده است؛
- سوماً: بتوانی با استفاده از آگاهی های هر قسمت، ذهنیت کنونی خود را به سمت ذهنیت قدرتمند کننده تر اصلاح و بهبود دهی؛
نکته مهم:
قرار است این سلسله برنامه، یک تعامل دو طرفه باشد میان شما و استاد عباس منش. در شروع کار، موضوعات زیادی برای هر قسمت در نظر گرفته شده است اما با توجه به میزان تعهد و فعال بودن شما در بخش نظرات هر قسمت، این سلسله برنامه ادامه پیدا می کند.
به اندازه ای که شما سمت خود را در هر قسمت از این برنامه و انجام تمرینات، اجرا می کنی، استاد عباس منش نیز سمت خود را انجام می دهد. در غیر اینصورت، ایشان ترجیح می دهد این تمرکز و زمان را صرف تولید یک محصول جدید برای افراد متعهد نماید.
زیرا خیلی اوقات، از آنجا که فرد بابت دریافت آگاهی ها بهایی پرداخت نکرده، ارزش و اهمیت کار را نادیده می گیرد و آگاهی ها و تمرینات را جدی نمی گیرد. اما وقتی بهای کار را پرداخت می کند، متعهدانه تمرینات خواسته شده را انجام می دهد و با جدیت پیگیر مطالب است.
موضوع قسمت اول:
کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال قسمت اول:
اگر یکی از دوستان یا نزدیکان شما به موفقیت قابل توجهی برسد، شما چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
آیا خوشحال می شوی و انرژی و انگیزه می گیری؟!
آیا موفقیت او الهام بخش شما می شود؟!
یا شما را به احساس حسادت، ناتوانی می رساند؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی.
سپس با دقت توضیحات فایل را گوش دهی و نکته برداری کنی و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل زیر را انجام بده:
مرحله اول: موفقیت های کسب شده توسط نزدیکان و دوستان خود را به یاد بیاور و لیستی از آنها تهیه کن.
مرحله دوم: در مقابل موفقیت هر فردی که لیست کرده ای، بنویس: چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟
مرحله سوم: این سوالات را از خود بپرس و به آن جواب بده.
سوال اول: از چه زاویه ی مثبتی به موفقیت های این افراد نگاه کنم که باعث شود:
به خودباوری برسم
الهام بخش من باشد و برای اقدام در راستای تحقق خواسته هایم ایده بگیرم؛
سوال دوم: چه درس هایی می توانم از مسیری بگیرم که منتهی به موفقیت این افراد شده است؟
منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1175MB25 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 124MB25 دقیقه
سلام بر گروه تحقیقاتی عباسمنش و همه دوستان ارزشمندم
میخوام تمرین و جواب سوال ها رو اینجا بنویسم
برام جالب بود فکر می کردم که از موفقیت دیگران خوشحال میشم ولی ای دلا غافل
جواب سوال اول وقتی کسی از اطرافیانم موفق می شوند چه احساسی دارم من خوب فکر کردم دیدم وقتی دوستای صمیمیم خونه خریدن حسادت کردم و احساس ناتوانی و بی عرضگی به من دست داد وقتی یکی از فامیل هامون به موفقیت مالی رسید خیلی احساس بی ارزشی و خشم نسبت به خودم پیدا کردم
دقت که می کنم احساس بی ارزشی، شکست، عقب افتادن، حسادت، احساس ناتوانی نامیدی و درماندگی بهم دست میده
هر چند گاهی خوشحال هم می شوم
مخصوصا در بحث موفقیت مالی این احساس ها برای من زیاده
جواب سوال دوم: دیدن این موفقیت ها و پیشرفت ها به من کمک می کنه بفهمم که اونا که گاها از من کمتر بلدن و می تونن تونستن پس من هم حتما می تونم یه جورایی راه رو برای من باز کردن
دوم مقایسه نکنم و شرایط خودم رو ببینم خودم رو با موفقیت هایی که الان دارم و روزهایی برام آرزو بود مقایسه کنم شاید به بعضی از هدف های مالی نرسیدم ولی به خیلی از اهداف و آرزوهام رسیدم روی این بهبودها و پیشرفت ها تمرکز کنم و برای اهداف مالی هم ازش کمک بگیرم
این اطرافیانی که موفق شدن می تونن برای من الگو باشت و ازشون یاد بگیرم ببینم چکار کردن منم همون کارها رو بکنم
جواب سوال سوم: درس هایی که می تونم بگیرم اینه که الان هوشمندانه روی باورهام کار کنم روی خودم کار کنم تا در آینده منم الگو باشم برای بقیه یا حداقل دیگه این احساس ها رو نداشته باشم و به جاش خوشحال شم چون خودمم رو هم لایق و موفق ببینم قطعا احساس بهتری خواهم داشت.
از توجه همگی ممنونم