ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 2

کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.

سوال این قسمت:

به طور کلی، با مسائل یا چالش هایی که در زندگی برایت بوجود می آید، چه برخوردی داری؟

آیا نگاه شما این است که: این چالش فرصتی برای بهبود، یادگیری و پیشرفتم است؟!

یا احساس نا امیدی و ناتوانی می کنی و سعی می کنی از مواجه شدن با چالش ها و مسائل خود فرار کنی؟!


تمرین این قسمت:

نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش دهی و نکته برداری کنی و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:

مرحله اول:

بنویس در حال حاضر چه چالشی در زندگی شماست که سعی می کنی با آن روبرو نشوی یا از آن فرار می کنی با اینکه می دانی باید حل شود؟

مرحله دوم:

برای تغییر ذهنیت محدود کننده به قدرتمند کننده در برخورد با این چالش، سعی کن به جای تمرکز بر نتیجه نهایی، بر سفر شگفت انگیزی تمرکز کنی که برای حل این چالش، طی می کنی. یعنی به جای تمرکز بر این ذهنیت که: 

” اگر شکست بخورم؛ اگر این راهکار جواب ندهد؛ اگر نتوانم با وجود تلاش مسئله را حل کنم؛ و این شکل از اگر های ناامید کننده، “

ذهنیت خود را به این سمت هدایت کن که: فارغ از اینکه من از عهده حل این چالش بر بیایم یا نه، اگر وارد این چالش شوم،  فقط صرف ورود به این چالش:

  • چه نعمت هایی برایم به ارمغان می آورد؛
  • بر چه ترس هایی غلبه می کنم؛
  • توکل من چقدر بیشتر می شود؛
  • چه مهارت هایی در برخورد با این چالش یاد خواهم گرفت؛
  • چه توانایی هایی در من بیدار می شود و فرصت بروز می یابد؛ 
  • چه نعمت هایی به من داده می شود؛
  • چه پیشرفت هایی می کنم؛

یعنی، نگاه خود را از نتیجه آن چالش بردار و بر مسیری بگذار که می توانی تجربه کنی.

مرحله سوم:

کارهایی که برای مدیریت و حل این چالش باید انجام شود را لیست کن و هر کار را به قسمت هایی کوچک، قابل مدیریت و قابل اجرا با امکانات این لحظه تقسیم کن. یعنی آن هیولایی که این چالش در ذهن شما ترسیم کرده است را به اجزای کوچک و قدم های قابل اجرا تقسیم کن تا ترس شما از کلیت ماجرا بریزد و جرأت ورود به روند را پیدا کنی. سپس تمام تمرکز خود را فقط بر برداشتن قدم اول بگذار.

سپس هر بهبود و پیشرفتی که در مسیر تکمیل این قدم ایجاد می کنی را برای خود یادداشت کن. 

با مرور این لیست، پیشرفت خود را ببین؛ خود را تشویق کن و به این شکل انگیزه خود را برای شروع قدم بعدی تغذیه کن.

از میان تمریناتی که شما دوستان عزیز در بخش نظرات این قسمت می نویسید، نوشته ای که بیشترین ارتباط با توضیحات این تمرین داشته باشد، به عنوان تمرین انتخابی این قسمت انتخاب می شود.

منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.


منابع کامل درباره محتوای این فایل:

دوره شیوه حل مسائل زندگی


سایر قسمت های این مجموعه

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 2
    396MB
    29 دقیقه
  • فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 2
    28MB
    29 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

822 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «بهروز مروی» در این صفحه: 1
  1. -
    بهروز مروی گفته:
    مدت عضویت: 3179 روز

    سلام به استاد زیبایی ها و خانم شایسته عزیز و تمامی هم دوره ای های این دوره عالی….

    چه چالش هایی در زندگی دارین و چجوری با چالش ها مواجه شدین و چگونه مدیریت چال رو انجام دادین؟!

    چالش حال حاضر من که در بیزنس معدنداری و تولید محصولات معدنی هستم اینه که یه مدت بخاطر معدنم در خراسان جنوبی دو مساله بوجود اومد که باعث شد کلا از این رشته بخوام خدافظی کنم و حتی زیربنای بیزنس جدیدم رو هم کمی طرح ریزی کردم و خواستم معدن رو بفروشمش و برم سراغ اون یکی بیزنس اما وقتی تضادها بیشتر شد و نه تونستم معدن رو به قیمت دلخواهم بفروشم و نه بیزنس جدیدم راه اندازی شد و مسال معدنم اضافه شد به این؛ کاملا توجیه شدم با فرار از یک مساله و طرح ریزی یه مورد جدید تماما آنچه خلق میشود به هم ریختگی و تضاد بیشتر هست و جهان نمیذاره از این چالش تا زمانی که به درست ترین حالت ممکن حلش کنم فرار کنم!!!

    خب نشستم مسالمو نوشتم که چجوری باید خودمو با کسانی که آنلاین کار میکنند مقایسه نکنم و خود واقعی خودم باشم و از همین معدنداری ثروت های عظیم خلق کنم.خب بحمدالله خداوند با دست خالی یه معدن داده با بهترین عیار موجود در کشور…

    اول: تو معدنکاری چالش های خودتو داری و روزی نخواهد بود که چالش برا حل کردن نداشته باشی و باید بزرگ شی و از چالشات رد بشی

    دوم: مساله ای که بین من و محلی های سر معدن اتفاق افتاده بود رو بعد دوره کشف و لیاقت سر لیاقتم دیدم و الان با کار روی دوره های کشف و لیاقت خود محلی ها تماس میگیرند که بیا شروع بکار کن باهات کنار میایم.منم قراره کار رو شروع کنم و با توحید در عمل و احساس لیاقت برم جلو و بدون دادن هزار تومن باج کارم رو راه بندازم و نه غمی دارم و نه ترسی.پس این مساله باید حل بشه و راه داره و اتفاقا هم راهش ساده ست و هم راهش تو خودشه.

    سوم: من برا راه اندازی این معدن خب الان دست و بالم بستست اما میتونم از شرکت شیشه و بلور کاوه که بزرگ ترین تولید کننده شیشه که یه 300 تن بار بهشون دادم پیش پرداخت بگیرم و کارمو راه بندازم‌.من با این مجموعه عالی کار کردم و از معدن بهشون بار دادم و خوش حسابی ایشون برام محرض هست و اینجوری دیگه دغدغه پول و سرمایه اولیه هم حله بیاری خدا.

    حالا با رفع این موضوع و ساختن ثروت های زیاد هم مسائل مالیم حل میشه هم با چیدن سیستم درست مبتنی بر توحید و لیاقت و صداقت میتونم به آزادی مالی و زمانی و مکانی که یه خواسته اصلیم هست برسم و هم روابطم که انصافا موردی نداره هزار برابر بهتر بشه و هم خودم بزرگ تر بشم و از ترسهام رد بشم و یک پله ی بزرگی رشد کنم.باورهای گذشته من که بیشتر از پدرم نشات گرفته هست باعث شده بود تو جذب ثروت و لیاقت مسائل زیادی داشته باشم همیشه خداوند معادن خوبی بهم میداد و از دست خالی میرسوندمشون به مراحل بالاتر ولی تا به تولید و ایجاد ثروت مداوم و پایدار میرسید به مشکل میخوردم و سیر زندگی مالی من یکی بود 100 تا نبود شده بود و الان با رهنمون های استاد زیبایی ها و آموزه هاشون در دوره های بی نظیرشون دارم پله پله میرم جلو و الحمدالله عالی و عالی تر میشم.

    این تضاد هاست که باعث رشد و پیشرفت ما میشه و گرنه زندگی اگه قرار بود یه جریان آب باریکه و ینواخت میبود واقعا همه افسرده بودن و شوق و اشتیاق ها از بین میرفت.

    نباید بدنبال تضاد بریم ولی صددرصد در طول مسیر موفقیت چالش و تضاد و مساله میاد و فقط اومده که رشدمون بده‌.

    الان اگر من این تضاد معدن رو حل نکنم و آشغالا رو بذارم زیر مبل درسته با فروش معدن به یه عددی مختصر میرسم ولی دوباره این تضاد با چهره کریهتر و سخت تر میاد سراغم و اون موقع هم حلش سخت تره و هم این مسیر اصلا لذت بخش نبوده…زندگی یه مسیر هست و اگر خوش نمیگذره و باحال نیست یعنی نیومدیم با حال خوب تضادها رو حلشون کنیم و رشد کنیم و لذت ببریم و نذاشتیم خداوند سکان رو دست بگیره.

    هزار الحمدالله بخاطر داشتن استاد به این خوبی و واقعا تمامی تلاش و نهایت زحمتشونو میکشن که افراد خوبی در جامعه رشد کنن.

    دست شما درد نکنه و ان شالله بهترین ها برای شما باشد استاد زیبایی ها…

    ارادتمند: بهروز مروی

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 11 رای: