ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 2

کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.

سوال این قسمت:

به طور کلی، با مسائل یا چالش هایی که در زندگی برایت بوجود می آید، چه برخوردی داری؟

آیا نگاه شما این است که: این چالش فرصتی برای بهبود، یادگیری و پیشرفتم است؟!

یا احساس نا امیدی و ناتوانی می کنی و سعی می کنی از مواجه شدن با چالش ها و مسائل خود فرار کنی؟!


تمرین این قسمت:

نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش دهی و نکته برداری کنی و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:

مرحله اول:

بنویس در حال حاضر چه چالشی در زندگی شماست که سعی می کنی با آن روبرو نشوی یا از آن فرار می کنی با اینکه می دانی باید حل شود؟

مرحله دوم:

برای تغییر ذهنیت محدود کننده به قدرتمند کننده در برخورد با این چالش، سعی کن به جای تمرکز بر نتیجه نهایی، بر سفر شگفت انگیزی تمرکز کنی که برای حل این چالش، طی می کنی. یعنی به جای تمرکز بر این ذهنیت که: 

” اگر شکست بخورم؛ اگر این راهکار جواب ندهد؛ اگر نتوانم با وجود تلاش مسئله را حل کنم؛ و این شکل از اگر های ناامید کننده، “

ذهنیت خود را به این سمت هدایت کن که: فارغ از اینکه من از عهده حل این چالش بر بیایم یا نه، اگر وارد این چالش شوم،  فقط صرف ورود به این چالش:

  • چه نعمت هایی برایم به ارمغان می آورد؛
  • بر چه ترس هایی غلبه می کنم؛
  • توکل من چقدر بیشتر می شود؛
  • چه مهارت هایی در برخورد با این چالش یاد خواهم گرفت؛
  • چه توانایی هایی در من بیدار می شود و فرصت بروز می یابد؛ 
  • چه نعمت هایی به من داده می شود؛
  • چه پیشرفت هایی می کنم؛

یعنی، نگاه خود را از نتیجه آن چالش بردار و بر مسیری بگذار که می توانی تجربه کنی.

مرحله سوم:

کارهایی که برای مدیریت و حل این چالش باید انجام شود را لیست کن و هر کار را به قسمت هایی کوچک، قابل مدیریت و قابل اجرا با امکانات این لحظه تقسیم کن. یعنی آن هیولایی که این چالش در ذهن شما ترسیم کرده است را به اجزای کوچک و قدم های قابل اجرا تقسیم کن تا ترس شما از کلیت ماجرا بریزد و جرأت ورود به روند را پیدا کنی. سپس تمام تمرکز خود را فقط بر برداشتن قدم اول بگذار.

سپس هر بهبود و پیشرفتی که در مسیر تکمیل این قدم ایجاد می کنی را برای خود یادداشت کن. 

با مرور این لیست، پیشرفت خود را ببین؛ خود را تشویق کن و به این شکل انگیزه خود را برای شروع قدم بعدی تغذیه کن.

از میان تمریناتی که شما دوستان عزیز در بخش نظرات این قسمت می نویسید، نوشته ای که بیشترین ارتباط با توضیحات این تمرین داشته باشد، به عنوان تمرین انتخابی این قسمت انتخاب می شود.

منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.


منابع کامل درباره محتوای این فایل:

دوره شیوه حل مسائل زندگی


سایر قسمت های این مجموعه

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 2
    396MB
    29 دقیقه
  • فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 2
    28MB
    29 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

822 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «نرگس گلستانی» در این صفحه: 1
  1. -
    نرگس گلستانی گفته:
    مدت عضویت: 2050 روز

    به نام خدای مهربان

    سلام و احترام خدمت استاد عزیزم

    ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده 2

    چقدر عالی که این فایل در دسته‌بندی آگاهی‌های دوره‌ی شگفت انگیز “شیوه‌ی حل مسائل” هست.

    به طور کلی، با مسائل یا چالش هایی که در زندگی برایت بوجود می آید، چه برخوردی داری؟

    برخورد من در بیشتر مواقع، یک احساس گذرا از احساسات بد هست، ولی خیلی زود سعی خودم رو می‌کنم به هر طریقی شده احساسم رو اول خنثی و بعد خوبتر کنم. بعد که آرام تر شدم با این باور که؛ همه‌ی مسائل نه تنها راه حل دارند، بلکه راه حل آنها بسیار آسان و در دسترس است، هر ایده ای که بهم گفته بشه رو انجام میدم. حتی اگه به ظاهر بی‌ربط باشه.( در مورد مسائل اساسی تر، مدت زمان بیشتری طول میکشه تا به احساسات بهتر برسم و راه حل ها رو ببینم)

    تمرین این قسمت:

    مرحله اول:

    بنویس در حال حاضر چه چالشی در زندگی شماست که سعی می کنی با آن روبرو نشوی یا از آن فرار می کنی با اینکه می دانی باید حل شود؟

    مسئله مهم حال حاضرم اینه که برای افزایش درآمدم این ایده بهم گفته شد تا در همان کار مورد علاقه م به نحوی شکل کار رو تغییر دهم. به طوری که از حالت خدماتی ببرم روی حالت فروش و در نهایت تولید..

    خب این تغییرات در نگاه من خیلی سخت، بزرگ و چالش برانگیزه، که دارم هِی ازش فرار می‌کنم..

    مرحله دوم:

    برای تغییر ذهنیت محدود کننده به قدرتمند کننده در برخورد با این چالش، سعی کن به جای تمرکز بر نتیجه نهایی، بر سفر شگفت انگیزی تمرکز کنی که برای حل این چالش، طی می کنی..

    *یعنی‌ صرف ورود به این چالش چه برکاتی برایم دارد؟

    مطمئنا موهبت های زیادی برایم خواهد داشت،

    ▪︎ ظرف وجودم گسترده تر، عزت نفس و احساس لیاقت ام قدرتمند تر، باور اینکه من از مسائلم بزرگتر هستم در من شکل می‌گیرد، در کارم رشد و پیشرفت عالی دارم و در نهایت به موفقیت و ثروت مورد نظرم می‌رسم.

    ▪︎ با رفتن به دل این مسئله، ترس من از تحول و انجام کارهای بزرگتر به مراتب کمتر می‌شود، ترس از ارتباط برقرار کردن با آدم‌های جدید از بین می‌رود.

    ▪︎ ایمان و توکلم به هدایت های الهی بیشتر می شود.

    ▪︎ مهارت فروش و مارکتینگ، مهارت تبلیغ کردن خودم و محصولاتم، مهارت های ارتباطی ام خیلی قوی تر می‌شود.

    ▪︎ اونوقت در حل مسائل پیش رو بسیار قوی تر و تواناتر می‌شوم، و وقتی این طور پرقدرت در مسیر علاقه م حرکت کنم بی نهایت نعمت و ثروت وارد زندگیم میشه و کسب و کارم گسترش پیدا می‌کنه.

    《انصافا وقتی نگاه خود را از نتیجه ی آن چالش برمی‌دارم و بر مسیر میگذارم، چقدر زیبا و امیدوار کننده و راحت میشه برام》

    مرحله سوم:

    کارهایی که برای مدیریت و حل این چالش باید انجام شود را لیست کن و هر کار را به قسمت هایی کوچک، قابل مدیریت و قابل اجرا با امکانات این لحظه تقسیم کن.

    به نظرم در قدم اول؛

    ◇ الگوهای بیشتر و موفق رو ببینم یا حتی حضوری مصاحبه کنم.

    ◇ باید در کنار کار الانم، یه سری محصول مرتبط تهیه کنم و به مشتری ها پیشنهاد بدهم که برای نتیجه بهتر و ماندگار تر این محصولات رو هم استفاده کنند.

    ◇ به تدریج که مهارت فروش و ارتباطم با مشتری بهتر و بهتر شد، در یک پلتفرم

    آنلاین شاپم رو استارت بزنم.

    ◇ تولید محتوا رو حرفه‌ای تر یاد بگیرم

    ◇ بعد با افزایش سرمایه ام میتونم اون فروشگاه مورد نظر خودم رو که همیشه تجسم می‌کنم رو در کنار آنلاین داشته باشم.

    خدایا شکرت

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 4 رای: