کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
به طور کلی، با مسائل یا چالش هایی که در زندگی برایت بوجود می آید، چه برخوردی داری؟
آیا نگاه شما این است که: این چالش فرصتی برای بهبود، یادگیری و پیشرفتم است؟!
یا احساس نا امیدی و ناتوانی می کنی و سعی می کنی از مواجه شدن با چالش ها و مسائل خود فرار کنی؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش دهی و نکته برداری کنی و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
بنویس در حال حاضر چه چالشی در زندگی شماست که سعی می کنی با آن روبرو نشوی یا از آن فرار می کنی با اینکه می دانی باید حل شود؟
مرحله دوم:
برای تغییر ذهنیت محدود کننده به قدرتمند کننده در برخورد با این چالش، سعی کن به جای تمرکز بر نتیجه نهایی، بر سفر شگفت انگیزی تمرکز کنی که برای حل این چالش، طی می کنی. یعنی به جای تمرکز بر این ذهنیت که:
” اگر شکست بخورم؛ اگر این راهکار جواب ندهد؛ اگر نتوانم با وجود تلاش مسئله را حل کنم؛ و این شکل از اگر های ناامید کننده، “
ذهنیت خود را به این سمت هدایت کن که: فارغ از اینکه من از عهده حل این چالش بر بیایم یا نه، اگر وارد این چالش شوم، فقط صرف ورود به این چالش:
- چه نعمت هایی برایم به ارمغان می آورد؛
- بر چه ترس هایی غلبه می کنم؛
- توکل من چقدر بیشتر می شود؛
- چه مهارت هایی در برخورد با این چالش یاد خواهم گرفت؛
- چه توانایی هایی در من بیدار می شود و فرصت بروز می یابد؛
- چه نعمت هایی به من داده می شود؛
- چه پیشرفت هایی می کنم؛
یعنی، نگاه خود را از نتیجه آن چالش بردار و بر مسیری بگذار که می توانی تجربه کنی.
مرحله سوم:
کارهایی که برای مدیریت و حل این چالش باید انجام شود را لیست کن و هر کار را به قسمت هایی کوچک، قابل مدیریت و قابل اجرا با امکانات این لحظه تقسیم کن. یعنی آن هیولایی که این چالش در ذهن شما ترسیم کرده است را به اجزای کوچک و قدم های قابل اجرا تقسیم کن تا ترس شما از کلیت ماجرا بریزد و جرأت ورود به روند را پیدا کنی. سپس تمام تمرکز خود را فقط بر برداشتن قدم اول بگذار.
سپس هر بهبود و پیشرفتی که در مسیر تکمیل این قدم ایجاد می کنی را برای خود یادداشت کن.
با مرور این لیست، پیشرفت خود را ببین؛ خود را تشویق کن و به این شکل انگیزه خود را برای شروع قدم بعدی تغذیه کن.
از میان تمریناتی که شما دوستان عزیز در بخش نظرات این قسمت می نویسید، نوشته ای که بیشترین ارتباط با توضیحات این تمرین داشته باشد، به عنوان تمرین انتخابی این قسمت انتخاب می شود.
منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 2396MB29 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 228MB29 دقیقه
به نام خداوند بخشنده مهربان
سلام بر استاد عزیزم و خانم شایسته
ما زمانی به چالش میخوریم که روی بهبود خودمان کار نمی کنیم نمی خواهیم خودمان را تغییر دهیم انسانها در حال پیشرفت (بالا )یا پسرفت (پایین) هستند
از خودمان سوالات خوب بپرسیم راه حل مسائل به ما گفته میشود و همیشه در حال بهبود و پیشرفت هستیم
هر روز از خودم سوال خوب می پرسم ؟
چطور از این آسانتر و راحتر میشه ؟
چطور درآمد من بیشتر میشه ؟
چطور کیفیت رابطه من بهتر میشود ؟
سوالات این جلسه؟
به طور کلی، با مسائل یا چالش هایی که در زندگی برایت بوجود می آید، چه برخوردی داری؟ ابتدا آن مساله یا چالش نعمت از طرف خدا می دانم من دارم روی خودم کار می کنم سه سال هر روز تمرین ستاره قطبی انجام دادم و متعهد هستم به گوش دادن فایل گوش دادن و تمرینات در عمل انجام می دهم
نمونه تمرین (دیدن زیبایها ، سپاسگزاری ، تعهد کیف پول ، غیره )
در هر مساله می گردم
الخیر فی ما وقع آن را پیدا کنم آن چالش و مساله مسیر رسیدن به خواسته می دانم با این دیدگاه به آن مساله نگاه می کنم
آیا نگاه شما این است که: این چالش فرصتی برای بهبود، یادگیری و پیشرفتم است؟! بله
یا احساس نا امیدی و ناتوانی می کنی و سعی می کنی از مواجه شدن با چالش ها و مسائل خود فرار کنی؟ خیر
چه نعمت هایی برایم به ارمغان می آورد؛
اولین نعمت ظرف وجودی من بزرگتر میشود
بر چه ترس هایی غلبه می کنم؛
اعتماد به نفس من بیشتر میشود
توکل من چقدر بیشتر می شود؛
به اندازه مساله را حل می کنم توکل من بیشتر میشود
چه مهارت هایی در برخورد با این چالش یاد خواهم گرفت؛
مهارت ارتباطی ، و یادگیری فرهنگهای جدید
یادگیری راه درآمد زایی
چه توانایی هایی در من بیدار می شود و فرصت بروز می یابد؛ توکل من بیشتر میشود
چه نعمت هایی به من داده می شود؛ درآمد بیشتر
چه پیشرفت هایی می کنم؛ آرامش و احساس من بهتر میشود.
خیلی از مسائل حل کردم من شخصی است نمی خواهم بیان کنم به لطف آموزشهای عالی شما در دوره فوق العاده دوازده قدم و احساس لیاقت
ولی یک مورد ابتدا مهاجرت به مشهد انجام دادم برای بهبود شخصیت خودم عرض شش ماه هر روز به مدت چهار ساعت به تمام محله های مشهد رفتم و مسیرها آدرسها را یاد گرفتم حالا طوری شده آدرس کسی از من می پرسه راحت با خط و مسیر راهنمایی می کنم خیلی جاها و زیبایها اینجا بلدم خود مشهدیا ما اینجا نرفتیم و اولین بار اسمش می شنوند
نعمت که برای من داشت من به هر جای دنیا بروم می توانم با آن محیط و مردمش ارتباط برقرار کنم و هدایت شدم به ایده های ثروت ساز و انسانها عالی
با حل کردن مسائل و بهبود شخصیتمان ، ظرف وجودیمان بزرگتر میشود
استاد عزیزم سپاسگزارم
سلام
بر سلما عزیز
شما باید باور خدایا مرا در زمان و مکان مناسب قرار بده ، فایلها جریان هدایت بیشتر گوش بده
برای هدایت شدن مشتری
آیه 12سوره لیل خیلی بهت کمک می کنه
انا علینا للهدی
مهارت و اطلاعات شما عالی است من زمان پندمیک پیج شما را دیده بودم فوق العاده ای
تمرکز بزار روی یک کار و آن تمام کردی بعد برو کار بعدی شما باید اثر تداوم را در خودت تقویت کنی این بخاطر بسپار ( اثر تداوم ) کارهای مثبت باید تکرار کنی همان اعمالی شما از نقطه a به b رساند از b به c تا z می توانه برساند
از خداوند بهترینها را می خواهم سلما عزیز