کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
به طور کلی، با مسائل یا چالش هایی که در زندگی برایت بوجود می آید، چه برخوردی داری؟
آیا نگاه شما این است که: این چالش فرصتی برای بهبود، یادگیری و پیشرفتم است؟!
یا احساس نا امیدی و ناتوانی می کنی و سعی می کنی از مواجه شدن با چالش ها و مسائل خود فرار کنی؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش دهی و نکته برداری کنی و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
بنویس در حال حاضر چه چالشی در زندگی شماست که سعی می کنی با آن روبرو نشوی یا از آن فرار می کنی با اینکه می دانی باید حل شود؟
مرحله دوم:
برای تغییر ذهنیت محدود کننده به قدرتمند کننده در برخورد با این چالش، سعی کن به جای تمرکز بر نتیجه نهایی، بر سفر شگفت انگیزی تمرکز کنی که برای حل این چالش، طی می کنی. یعنی به جای تمرکز بر این ذهنیت که:
” اگر شکست بخورم؛ اگر این راهکار جواب ندهد؛ اگر نتوانم با وجود تلاش مسئله را حل کنم؛ و این شکل از اگر های ناامید کننده، “
ذهنیت خود را به این سمت هدایت کن که: فارغ از اینکه من از عهده حل این چالش بر بیایم یا نه، اگر وارد این چالش شوم، فقط صرف ورود به این چالش:
- چه نعمت هایی برایم به ارمغان می آورد؛
- بر چه ترس هایی غلبه می کنم؛
- توکل من چقدر بیشتر می شود؛
- چه مهارت هایی در برخورد با این چالش یاد خواهم گرفت؛
- چه توانایی هایی در من بیدار می شود و فرصت بروز می یابد؛
- چه نعمت هایی به من داده می شود؛
- چه پیشرفت هایی می کنم؛
یعنی، نگاه خود را از نتیجه آن چالش بردار و بر مسیری بگذار که می توانی تجربه کنی.
مرحله سوم:
کارهایی که برای مدیریت و حل این چالش باید انجام شود را لیست کن و هر کار را به قسمت هایی کوچک، قابل مدیریت و قابل اجرا با امکانات این لحظه تقسیم کن. یعنی آن هیولایی که این چالش در ذهن شما ترسیم کرده است را به اجزای کوچک و قدم های قابل اجرا تقسیم کن تا ترس شما از کلیت ماجرا بریزد و جرأت ورود به روند را پیدا کنی. سپس تمام تمرکز خود را فقط بر برداشتن قدم اول بگذار.
سپس هر بهبود و پیشرفتی که در مسیر تکمیل این قدم ایجاد می کنی را برای خود یادداشت کن.
با مرور این لیست، پیشرفت خود را ببین؛ خود را تشویق کن و به این شکل انگیزه خود را برای شروع قدم بعدی تغذیه کن.
از میان تمریناتی که شما دوستان عزیز در بخش نظرات این قسمت می نویسید، نوشته ای که بیشترین ارتباط با توضیحات این تمرین داشته باشد، به عنوان تمرین انتخابی این قسمت انتخاب می شود.
منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 2396MB29 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 228MB29 دقیقه
سلام به استاد عباس منش و خانم شایسته و سایر همسفران این قطار خوشبختی و آگاهی.
در جواب عکس‌العمل خودم نسبت به چالش‌ها باید بگم که هر وقت چالشی داشتم در مورد کارها و پروژه‌هام و در مسیر کاری خودم همیشه با چالش‌ها به راحتی روبرو می‌شدم می‌پذیرفتم و با تمرکز و توکل طبق فرمایشات استاد یک گام به جلو رشد می‌کردم و این موضوع تقریباً در تمام جنبه‌های زندگیم بوده و موفق بودم فقط تنها جایی که کم آوردم تو چالش‌های مالی بود که میشه گفت 40 درصد موفق و 60 درصد ناموفق بودم و چالش بزرگ منه و حدود 10 سال نمودار سینوسی دارم دائم کم و زیاد میشه و دنبال راه حلی برای موضوع هستم که امیدوارم به زودی با هدایت الهی حلش کنم.
اما در مورد چالشی که تو زندگی داریم و از آن فرار می‌کنیم می‌تونم بگم چالش خاصی جز همین موفقیت مالی برام وجود نداره و امیدوارم که با این سلسله آموزش‌های جدید استاد بتونم از این چالش هم به سلامت و موفقیت عبور کنم و اتفاقات خوبی رقم بزنم مرحله دوم که باید بگم من در تمام زمینه‌هایی که پیش روم اتفاق می‌افته مثل شغل مورد علاقم که ساخت و ساز بیش از 25 سال سابقه ساخت و ساز دارم و یا فرصت‌های سرمایه‌گذاری و یا پیشنهادهای کسب و کار متفاوت
سعی کردم از اون چالش‌ها و پیشنهادها استقبال کنم و پس از بررسی و تشخیص اولیه اینکه مفید هست با تست‌های کوچک اون کارها و اون فرصت‌ها رو بررسی کنم و وارد بشم امیدوارم که بتونم بهترین راه‌ها رو توسط هدایت الهی پیدا کنم
مرحله سوم هم که تقسیم کردن چالش هست من سعی کردم به جای تمرکز روی یک مورد روی دو سه مورد که در یک راستای هستند کار رو ادامه بدم و بتونم از چند جبهه به این درآمدزایی خودم کمک کنم.
البته یک مشکلی که فکر می‌کنم برای من بزرگ شده شرایط سنی منه که منو به عجله وا می‌داره و اجازه نمیده موفقیت‌های کوچیک رو برای خودم نشون بدم و کمالگرایی رو و سرعت بالا رو هدف قرار دادم که باید روی این ترمزها کار کنم و با ادامه آموزش‌ها براین چالش هم پیروزمندانه فائق بیام.
ازخداوند طلب ثروت سلامتی عاقبت بخیری برای استاد وتمام عزیزان این سایت دارم.
IN GOD WE TRUST