ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 2

به نام خداوند یکتا

سلام به استاد عزیزم و مریم جان شایسته

من به این فایل گوش کردم و تمریناتش رو در دفترم انجام دادم با تمرکز بالا و حقیقتا این فایل اصلا رایگان نیست و استاد شما شاهکار کردی در مورد اصول حل چالش های زندگی و وقتی این تمرینات رو انجام دادم احساس میکنم الان میتونم از پس تمام چالش‌هایی که در ذهنم مونده بود بر بیام اگر همین شیوه و روشی که شما گفتید رو در عمل اجرا کنم. واقعا ازتون سپاسگزارم که این سری فایل‌ها رو آماده سازی می‌کنید تا ما هر چه بیشتر پیشرفت کنیم. با این آگاهی ها پیشرفت نکنیم جای سوال داره.

بریم سراغ تمرین در بخش کامنت‌ها

مرحله اول

به طور کلی، با مسائل یا چالش هایی که در زندگی برایت بوجود می آید، چه برخوردی داری؟

آیا نگاه شما این است که: این چالش فرصتی برای بهبود، یادگیری و پیشرفتم است؟!

یا احساس نا امیدی و ناتوانی می کنی و سعی می کنی از مواجه شدن با چالش ها و مسائل خود فرار کنی؟!

حقیقتا وقتی به چالشی برخورد می‌کنم بسته به نوع چالش واکنش‌های متفاوت نشون میدم. یک سری چالش ها که رخ میده با قدرت میرم و حلشون میکنم و یک سری چالش ها رو هم سعی میکنم نبینم و ازشون فرار میکنم. مثلا چند وقت پیش به چالش سلامتی برخورد کردم و بلعم مشکل پیدا کرده بود چون با فایل‌های سلامتی سایت آشنا بودم تمام اهداف دیگرم رو به تعویق انداختم و گفتم الان هدف من سلامتی هست و تمام فایل‌های سلامتی سایت رو برداشتم و شروع کردم به گوش دادن اونها و باورسازی انجام دادن و الان که دارم با شما صحبت میکنم 95٪ سلامت هستم و الان خیلی بلع خوبی دارم و خدارو بی نهایت سپاسگزارم بابت اینکه با این آگاهی ها آشنام کرده و میتونم ریشه‌ای مسائل رو حل کنم. اما چه چالش هایی بوده که من ازشون فرار کردم؟ من چالش مالی دارم و حاضر نشدم آشغال ها رو بگذارم زیر مبل و برم کارمندی کنم برای افراد دیگه و گفتم اگر من میخواهم زندگی مثل استاد عباس منش داشته باشم و آزادی زمانی و مکانی و مالی داشته باشم باید بتونم همانند نوجوانیم که کسب و کار خودم رو داشتم و ازش درآمد خوبی داشتم باید دوباره کسب و کار خودم رو داشته باشم و ازش پول خوب بسازم و بر روی بستر اینترنت هم باشه تا هر جای دنیا بتونم انجامش بدم و همچنین پول خوبی هم برای من ایجاد کنه و به آزادی مالی برسم و استقلال مالی رو تجربه کنم. از اونجایی که مهارت بالایی در علوم رایانه‌ای دارم تصمیم گرفتم شروع به آموزش مهارت‌هام به دیگران بکنم و این مهارت که همیشه حلال مسائل رایانه ای دیگران بودم رو تصمیم گرفتم ازش استفاده کنم برای جمعیت بزرگ در اینترنت. تا الان صدها آموزش با کیفیت و نتیجه بخش ایجاد کردم اما مسئله این هست که مخاطبین من افزایش پیدا نمیکنه و چالش من این هست که کسی محصولاتم رو نمیخره در صورتی که کیفیت آموزش‌هام بالا هست و اغلب واکنش هایی که به آموزش هام داشتم افراد رضایت داشتن و من خوب آموزش دادم. این چالش رو مدت هاست که دارم و اغلب ایده هام رو دارم اجرا میکنم ولی مسئله حل نشده و هنوز اون بازدهی که باید داشته باشم رو ندارم و من تا مدتی خودم رو گول زدم و مرتب فایل ایجاد کردم و گفتم درست میشه اما نشده و از این چالش یکجورایی دارم فرار میکنم که باید بشینم ببینم چه باورهایی دارم که باعث میشه اون اتفاق خوب مالی رخ نده. دقیقا مانند زمانی که شما دوره برگزار میکردید و کسی حتی برای معارفه رایگان شما نمی اومد این اتفاق رو من هم تجربه کردم اما شما وارد دل این چالش شدید و حلش کردید اما من دارم ازش فرار میکنم. ایده‌ای که به ذهنم اومده و الان با استفاده از همین فایل میخوام حلش کنم این هست که وارد حوزه هایی بشم که مخاطبین بالایی داره و مسئله خیلی از افراد هست. مثلا من لینوکس آموزش میدم الان تصمیم گرفتم که زبان برنامه نویسی پایتون رو آموزش بدم چرا که هوش مصنوعی بحث داغ این روزهاست و کسانی که میخوان در این حوزه فعالیت کنن باید زبان برنامه نویسی پایتون رو بلد باشن، اما برای این کار مهارت بالایی نیاز هست و من مهارت اولیه اش رو دارم اما اگر بخوام کیفیت آموزش هام بالا باشه باید مهارتم رو افزایش بدم و وارد چالش یادگیری بیشتر پایتون بشم و بتونم با سبک آموزشی خودم یک محصول با کیفیت و عالی تولید کنم. خداروشکر مقاومتم با این فایل برداشته شده و من قصد دارم قدم کوچک روزانه برای بهبود این چالش رو بردارم. یعنی به جای اینکه فرار کنم از مسئله مالی میخوام واردش بشم و حلش کنم به امید الله مهربان.

بنویس در حال حاضر چه چالشی در زندگی شماست که سعی می کنی با آن روبرو نشوی یا از آن فرار می کنی با اینکه می دانی باید حل شود؟

در دفترم حدود 27 چالش رو نوشتم که باید با اونها رو به رو بشم و حلشون کنم، اگر بخوام بخشی از این چالش ها رو بگم، اولین چالش که در حال فرار از اون هستم بحثی هست که استاد در یکی از فایلهاشون گفته بود که باید باورهای مالی خوب بسازی تا ایده هات پولساز بشن و من از این کار فرار میکنم و روزانه وقت نمیگذارم برای ایجاد باورهای ثروت سازی که میدونم، یعنی بشینم در دفترم بنویسم باورهای قدرتمند کننده رو براشون مثال پیدا کنم، مثل باورهایی که از چند برابر کردن درآمد در یکسال نوشتم. چالش دیگه که فرار میکنم ازش اینکه استاد در یکی دیگه از فایل‌هاشون گفتن که اگر میخواهی در اینترنت پیشرفت کنی باید هر روز ویدیو تولید کنی و برای یکسال 365 تا فایل ویدیویی ایجاد کنی و منتشر کنی در بستر اینترنت و من مدتی این کار رو انجام دادم اما نتونستم فشار این حد از کار رو تحمل کنم و الان هر 10 روز یکبار فایل هدیه از من منتشر میشه در بستر سایت و یوتیوب و البته چندین فایل آموزشی هم برای محصولات آماده سازی میکنم و به اونها اضافه میشه آموزش یعنی شاید من هفته ای 3-5 ویدیو تولید میکنم و قرار میدم روی سایت و یوتیوب و الان مدتی هست که در اینستگرام هم فایل تولید میکنم و پست های اسلایدی و ریلز قرار میدم و دارم سعی میکنم که در این بستر هم فعال باشم، حقیقتا من از تولید 365 فایل در سال فرار میکنم و به خودم میگم که من تواناییش رو ندارم، ایده اش رو ندارم و البته این بهانه هم دارم که سیستم من زمان میبره تا یک فایل رو رندر کنه و عملا نمیشه این میزان فایل رو تولید کرد. چالش دیگه ای که ازش فرار میکنم ویدیو آماده کردن برای حوزه اوبونتو هست چرا که میشه فایل‌های آموزشی زیادی رو در این زمینه تولید کرد و من ازش فرار میکنم به دلیل اینکه میگم انرژی لازم اش رو ندارم یا تو ذهنم سخت هست برام افزایش مهارت و آموزش. چالش دیگه ای که ازش فرار میکنم پست و استوری گذاشتن مرتب و روزانه در ایسنتگرام هست و ازش فرار میکنم، و خیلی ویدیو هایی رو دیدم که ایده و الهام بخش بوده برای تولید استوری و پست در این شبکه اما خود باوری اش رو ندارم که منم میتونم چنین سبک هایی از ویدیو تولید کنم که یونیک خودم باشه و انجامش نمیدم. چالش دیگه ای که ازش فرار میکنم وارد شدن به حوزه‌ی لینوکس‌های دیگه مثل کوبونتو، کالی لینوکس، منجرو، مینت و ارچ لینوکس، راکی لینوکس، آلما لینوکس، فدورا و .. هست که من توانایی این رو دارم که در این حوزه ها هم آموزش بدم اما این کار رو انجام نمیدم و ازش فرار میکنم. چالش دیگه ای که ازش فرار میکنم این هست که تابنیل‌های مناسب و جذاب برای ویدیو های یوتیوب و سایتم تولید نمیکنم که اصل ایجاد نیاز در افراد هست که به این آموزش نیاز دارن و من خیلی نیاز رو در کاربر ایجاد نمیکنم و ازش فرار میکنم و میگم استاد عباس منش این کارها رو انجام نمیده و مخاطب داره چون کیفیت کارش بالا هست و لازم به تولید این عکس ها نداره اما خب من هم کیفیت کارم بالا هست ولی مخاطب ندارم اما افرادی که بررسی کردم در این حوزه رشد کردن همشون از تابنیل های جذاب استفاده میکنن و احساس نیاز در کاربر ایجاد میکنن که کلیک کنه و ویدیو آموزشیشون رو ببینه و من از انجام این کار فرار میکنم، چالش دیگه ای که ازش فرار میکنم بحث افزایش مهارت در حوزه lpic1, lpic 2 , lpic 3 هست که خیلی از لینوکس‌کارها دوست دارن این دوره رو بگذرونن و من آموزشی در این زمینه تولید نکردم و البته مهارت‌های لازم هم نرفتم سراغش، منظورم از مهارت این هست که کتاب های ال پیک رو کامل مطالعه کنم و مهارت هام رو افزایش بدم این کار رو ازش فرار میکنم چون میگم سخته یا میگم چه کاری هست وقتی مطالب خودم کیفیت داره چرا برم تو این حوزه هم فعالیت کنم در صورتی که خیلی از افراد دنبال یادگیری مباحث الپیک هستند و من از انجام این موضوع فرار میکنم. دیگه بیشتر از این نمیخوام در مورد چالش ها بنویسم بریم سراغ سوال بعدی

مرحله دوم:

برای تغییر ذهنیت محدود کننده به قدرتمند کننده در برخورد با این چالش، سعی کن به جای تمرکز بر نتیجه نهایی، بر سفر شگفت انگیزی تمرکز کنی که برای حل این چالش، طی می کنی. یعنی به جای تمرکز بر این ذهنیت که:

” اگر شکست بخورم؛ اگر این راهکار جواب ندهد؛ اگر نتوانم با وجود تلاش مسئله را حل کنم؛ و این شکل از اگر های ناامید کننده، “

ذهنیت خود را به این سمت هدایت کن که: فارغ از اینکه من از عهده حل این چالش بر بیایم یا نه، اگر وارد این چالش شوم، فقط صرف ورود به این چالش:

چه نعمت هایی برایم به ارمغان می آورد؛

بر چه ترس هایی غلبه می کنم؛

توکل من چقدر بیشتر می شود؛

چه مهارت هایی در برخورد با این چالش یاد خواهم گرفت؛

چه توانایی هایی در من بیدار می شود و فرصت بروز می یابد؛

چه نعمت هایی به من داده می شود؛

چه پیشرفت هایی می کنم؛

یعنی، نگاه خود را از نتیجه آن چالش بردار و بر مسیری بگذار که می توانی تجربه کنی.

اگر من در زمینه پایتون حرکت کنم و مهارت هام رو بروز و با بالاترین کیفیت ارتقاء بدم و آموزش در موردش تولید کنم اعتماد به نفس بسیار بالایی پیدا میکنم، بازدید های فراوان دریافت میکنم چون نیاز اساسی جهان هست این زبان برنامه نویسی، ثروت بیشتری سراغم میاد، ایمانم به خداوند بیشتر میشه، مهارت برنامه نویسیم رشد میکنه و میتونم پروژه های مختلف در این حوزه انجام بدم، توانایی های بالقوه ای که دارم مثل سبک آموزشی ساده که شسته رفته به کاربر مطالب رو یاد میده در من بیدار میشه چون من کاملا متفاوت توضیح میدم و عملی توضیح میدم اینطور نیست که تئوری باشه، از انجام این کار انقدر اعتماد به نفس میگیرم که زبان های مختلف برنامه نویسی دیگر رو هم یادبگیرم و آموزش بدم، اتفاقات خیلی خوبی می افته.

اگر من در زمینه ی ایجاد باورهای ثروت ساز هر روز وقت بگذارم، نتایج مالیم بهتر میشه، ایده های بهتر بهم گفته میشه، توکل من به خداوند بیشتر میشه و قانونش رو بیشتر درک میکنم، آسان میشوم برای آسانی ها

اگر من در زمینه ی تولید آموزش هر روزه فعالیت کنم، بیشتر خودم رو باور میکنم، بیشتر پی به توانایی هام میبرم، زندگیم عمیق تر و با هدف پیش میره و لذت بیشتری رو تجربه میکنم، افراد بیشتری رو به سمت علم و دانش هدایت میکنم، زندگی افراد بهتر میشه بواسطه آموزش های من، مخاطبینم افزایش پیدا میکنه، مهارت آموزش دادنم بهبود پیدا میکنه، انسان بزرگ تری میشم، مهارت هام بیشتر میشه چون تحقیق بیشتری رو انجام میدم،

اگر من تابلیل های مناسبی رو برای ویدیو هام تولید کنم و در ویدیو آموزش های عملی تری رو ارائه کنم و ارزش ایجاد کنم، بازدید هام بیشتر میشه، واچ تایم آموزش هام بیشتر میشه، درآمد دلاری بیشتری کسب میکنم، افراد بیشتری با من آشنا میشوند،

اگر من پست و استوری روزانه بگذارم، تعداد فالورها بیشتر میشه، تعداد مخاطبین بیشتر میشه، تعداد لایک ها و نرخ تعامل بالا تر میشه و بیشتر پیشنهاد میشم به افرادی که خواهان آموزش هستند، درآمدم بیشتر میشه، فروش بهتری رو میتونم ایجاد کنم، ارزش بیشتری به جهان ارائه میکنم

اگر من دوره‌های الپیک رو به صورت آپدیت شده بگذرونم و مطالبش رو یاد بگیرم، شخصیتم رشد میکنه، مهارت هام بیشتر میشه، اعتماد به نفسم بیشتر میشه، میتونم به کسانی که دنبال یادگیری الپیک هستند کمک کنم، میتونم دوره های آموزشی الپیک رو برگزار کنم،

مرحله سوم:

کارهایی که برای مدیریت و حل این چالش باید انجام شود را لیست کن و هر کار را به قسمت هایی کوچک، قابل مدیریت و قابل اجرا با امکانات این لحظه تقسیم کن. یعنی آن هیولایی که این چالش در ذهن شما ترسیم کرده است را به اجزای کوچک و قدم های قابل اجرا تقسیم کن تا ترس شما از کلیت ماجرا بریزد و جرأت ورود به روند را پیدا کنی. سپس تمام تمرکز خود را فقط بر برداشتن قدم اول بگذار.

سپس هر بهبود و پیشرفتی که در مسیر تکمیل این قدم ایجاد می کنی را برای خود یادداشت کن.

با مرور این لیست، پیشرفت خود را ببین؛ خود را تشویق کن و به این شکل انگیزه خود را برای شروع قدم بعدی تغذیه کن.

طبیعتا نمیشه همه این مواردی که نوشتم رو یک دفعه انجام بدم و باید قانون تکامل رو رعایت کنم. کارهایی که باید انجام بدم از این قرار هست که باید در مورد پایتون آموزش ببینم و چندین دوره آموزشی دارم که باید همه ی اینها رو از اول مرور کنم و تمرین کنم تا مهارتم بالا بره و تو ذهنم حک بشه، ولی باید به قسمت های کوچک تر تقسیم اش کنم بنابراین اولین چالشی که انتخاب میکنم انجام بدم افزایش مهارت هام در حوزه پایتون هست و تقسیم اش کردم به قدم های کوچک که روزانه 30 دقیقه آموزش ببینم و تمرین انجام بدم که لقمه بزرگی نیست و کار سختی نیست و میتونم روزانه انجامش بدم.

همین الان بعد از انجام تمرین تمرکز بر نکات مثبت میخوام برم و قدم اول رو برای مهارت آموزی پایتون بردارم و 30 دقیقه وقتم رو بهش اختصاص بدم و مهارتم رو افزایش بدم.

عاشقتونم.