ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 2

درود خدمت استاد عباس منش عزیز و خانم شایسته

و دوستان عزیزم در این سایت

به طور کلی، با مسائل یا چالش هایی که در زندگی برایت بوجود می آید، چه برخوردی داری؟

آیا نگاه شما این است که: این چالش فرصتی برای بهبود، یادگیری و پیشرفتم است؟!

الان در این مدت که با سایت اشنا شده ام این نگاه را دارم که من این مسئله یا چالش را باید حل کنم تا پیشرفت کنم و خودم هم باید حلش کنم

یا احساس نا امیدی و ناتوانی می کنی و سعی می کنی از مواجه شدن با چالش ها و مسائل خود فرار کنی؟!

قبلا اره احساس ناامیدی میکردم و از دیگران کمک میخواستم و انتظار داشتم انها کمک کنند و اگه نمی‌کردند ناراحت میشدم و پیش خودم میگفتم خوشحال میشن از شکست من و خیلی ناامید میشدم و همیشه عصبی بودم

مرحله اول:

بنویس در حال حاضر چه چالشی در زندگی شماست که سعی می کنی با آن روبرو نشوی یا از آن فرار می کنی با اینکه می دانی باید حل شود؟

پول ساختن

تلاش میکنم ولی یجورایی هم فرار میکنم مثلا میگم خودش درست میشه از روبرو شدن با کار میترسم

میگم نکنه کاری بگیرم و سخت باشه نتونم انجامش بدم سرمایه هم ندارم و دوباره برم زیر قرض ،(البته من تعهد داده بودم به خودم که قرض نکنم میدونم توجیح خوبی نیست ولی یه کار گرفتم پله نداشتم و به دوستانم زنگ زدم که پله قرض کنم و گفتن سر کاریم و ندادن و دیگه پول قرض گرفتم و پله خریدم و تعهدمو شکستم و یجورایی احساس گناه میکنم این خیلی منو اذیت میکنه)

مرحله دوم:

برای تغییر ذهنیت محدود کننده به قدرتمند کننده در برخورد با این چالش، سعی کن به جای تمرکز بر نتیجه نهایی، بر سفر شگفت انگیزی تمرکز کنی که برای حل این چالش، طی می کنی. یعنی به جای تمرکز بر این ذهنیت که:

” اگر شکست بخورم؛ اگر این راهکار جواب ندهد؛ اگر نتوانم با وجود تلاش مسئله را حل کنم؛ و این شکل از اگر های ناامید کننده، “

ذهنیت خود را به این سمت هدایت کن که: فارغ از اینکه من از عهده حل این چالش بر بیایم یا نه، اگر وارد این چالش شوم، فقط صرف ورود به این چالش:

زمانی که کفگیرم به ته دیگ میخوره کار میگیرم و هر جوری باشه اونو درست میکنم و میدانم که پیشرفت میکنم با هر دهنه ای که نصب میکنم و میدانم که چقد بهم کمک میکنه و چقد ادمای بیشتری منو میشناسن اگه کار بیشتر بگیرم و انجام دهم استاد یجایی تو یکی از دوره هاش فک کنم راهنمای عملی یا کسب و کار بود گفتن بعضیا یه جایی متوقف میشن میگن خب این خوبه ،من همین که یکاری انجام میدم اینجوری میشم میگم فعلا خوبه یعنی کاری هم بهم زنگ میزنه قشنگ جواب میدم قیمت میدم طرف راضیم میشه ولی ته دلم خودم راضی نیستم و اونم دیگه زنگ نمیزنه خودم با فکر خودم خرابش میکنم.

مرحله سوم:

کارهایی که برای مدیریت و حل این چالش باید انجام شود را لیست کن و هر کار را به قسمت هایی کوچک، قابل مدیریت و قابل اجرا با امکانات این لحظه تقسیم کن. یعنی آن هیولایی که این چالش در ذهن شما ترسیم کرده است را به اجزای کوچک و قدم های قابل اجرا تقسیم کن تا ترس شما از کلیت ماجرا بریزد و جرأت ورود به روند را پیدا کنی. سپس تمام تمرکز خود را فقط بر برداشتن قدم اول بگذار.

1.من باید هر کاری که به من زنگ میزند و طرف راضی میشه قرار داد بیندم تا احساس مسولیت کنم که من قرار داد بستم و بیعانه گرفتم و باید انجام دهم

2.دلیل های منطقی بیاورم که من با اینجوری کار کردن نمیتونم به ثروت و بی نیازی مالی که میخوام برسم هرچقدرم که فایل گوش بدم بی فایدس

شعر حضرت سعدی

عالم بی عمل به چه ماند ،به زنبور بی عسله

3.با درامدم وسایل کارم را بیشتر ارتقا بدم و انگیزه ام بیشتر شود تا برای کار کردن مشتاق تر شوم که وسیله جدیدم امتحان کنم و کار با اینم یاد بگیرم و راحتر میکنه کارمو و…

تشکر میکنم از استاد عباس منش و خانم شایسته بخاطر این راهنمایی ها و شفاف سازی ها

و هم خانواده های عزیزم در این سایت

ممنون میشم که با نظراتتون کمک میکنید زودتر سوالاتمو حل کنم.

آرزوی موفقیت و شادمانی و آرامش و ثروت رو برای تک تک عزیزان

تا کامنت دیگر بدرود