کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
به طور کلی، با مسائل یا چالش هایی که در زندگی برایت بوجود می آید، چه برخوردی داری؟
آیا نگاه شما این است که: این چالش فرصتی برای بهبود، یادگیری و پیشرفتم است؟!
یا احساس نا امیدی و ناتوانی می کنی و سعی می کنی از مواجه شدن با چالش ها و مسائل خود فرار کنی؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش دهی و نکته برداری کنی و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
بنویس در حال حاضر چه چالشی در زندگی شماست که سعی می کنی با آن روبرو نشوی یا از آن فرار می کنی با اینکه می دانی باید حل شود؟
مرحله دوم:
برای تغییر ذهنیت محدود کننده به قدرتمند کننده در برخورد با این چالش، سعی کن به جای تمرکز بر نتیجه نهایی، بر سفر شگفت انگیزی تمرکز کنی که برای حل این چالش، طی می کنی. یعنی به جای تمرکز بر این ذهنیت که:
” اگر شکست بخورم؛ اگر این راهکار جواب ندهد؛ اگر نتوانم با وجود تلاش مسئله را حل کنم؛ و این شکل از اگر های ناامید کننده، “
ذهنیت خود را به این سمت هدایت کن که: فارغ از اینکه من از عهده حل این چالش بر بیایم یا نه، اگر وارد این چالش شوم، فقط صرف ورود به این چالش:
- چه نعمت هایی برایم به ارمغان می آورد؛
- بر چه ترس هایی غلبه می کنم؛
- توکل من چقدر بیشتر می شود؛
- چه مهارت هایی در برخورد با این چالش یاد خواهم گرفت؛
- چه توانایی هایی در من بیدار می شود و فرصت بروز می یابد؛
- چه نعمت هایی به من داده می شود؛
- چه پیشرفت هایی می کنم؛
یعنی، نگاه خود را از نتیجه آن چالش بردار و بر مسیری بگذار که می توانی تجربه کنی.
مرحله سوم:
کارهایی که برای مدیریت و حل این چالش باید انجام شود را لیست کن و هر کار را به قسمت هایی کوچک، قابل مدیریت و قابل اجرا با امکانات این لحظه تقسیم کن. یعنی آن هیولایی که این چالش در ذهن شما ترسیم کرده است را به اجزای کوچک و قدم های قابل اجرا تقسیم کن تا ترس شما از کلیت ماجرا بریزد و جرأت ورود به روند را پیدا کنی. سپس تمام تمرکز خود را فقط بر برداشتن قدم اول بگذار.
سپس هر بهبود و پیشرفتی که در مسیر تکمیل این قدم ایجاد می کنی را برای خود یادداشت کن.
با مرور این لیست، پیشرفت خود را ببین؛ خود را تشویق کن و به این شکل انگیزه خود را برای شروع قدم بعدی تغذیه کن.
از میان تمریناتی که شما دوستان عزیز در بخش نظرات این قسمت می نویسید، نوشته ای که بیشترین ارتباط با توضیحات این تمرین داشته باشد، به عنوان تمرین انتخابی این قسمت انتخاب می شود.
منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 2396MB29 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 228MB29 دقیقه
به نام خداوند بخشنده و مهربان
سلام به استاد عزیزم و خانم شایسته مهربان
سلام به خانواده عباس منش در این سایت
خداروشکر که من لیاقت دریافت این فایل رو دارم و سپاسگزارم استاد به خاطر زحمات شما.
من در کل دوست دارم با مثال در مورد مسائل صحبت کنم .
خوب در مورد برخورد با چالشها میتونم بگم که اگه چالش در مورد یه کار یا هدفی باشه که به پیشرفت من کمک میکنه حتمن با اغوش باز قبول میکنم و خوشحال میشم .
چون وقتی به گذشته نگاه میکنم همیشه در مسائل کوچک و بزرگ اینطور بوده.
برخورد با چالشها برای من تا قبل از آشنایی با استاد همونطور که گفتم اگه برای پیشرف بود خوشحال میشدم که هلشون کنم .
واگه به صورت تضاد بود میتونم بگم ناراحت میشدم و بهم میخوردم ولی خداراشکر سعی میکردم باز بتونم به بهترین شکل هل کنم اون مسئله رو در حد توانم .و البته بوده که نتوستم یک مسئله ای رو به موقعه حل کنم و تجربه کسب کنم و درسش رو بگیرم که این تا آخر زندگی با ما خواهد بود که رشد کنیم.
ولی از وقتی که با آموزشهای استاد آشنا شدم سعی میکنم که هر چیزی رو در زندگی با دید مثبت نگاه کنم و با خودم فکر کنم که این مسئله در زندگی من در حال حاظر اومده که چه درسی رو به من هدیه کنه .
و اما در مورد چالش
چند ماه پیش دوستم یه قایقی داشت که تو شرایطی قرار گرفت که میخواست بفروشه ولی خوب از قبل نیتش این بود که قایق رو تعمیر کنه و یه سودی براش داشته باشه .
خلاصه که شرایطش رو نداشت به خاطر همین میخواست با همون تغیرات جزعی بفروشه .
به من هم بهش پیشنهاد دادکه اگه پول داری خودت یا برادرت قایق رو بخر. من هم پیشنهاد دادم که میتونم باهات شریک بشم تا بتونی سر فرصت روش کار کنی.میخواستم که به هدفش برسه چون اون هم خیلی موقعها من رو کمک میکنه تو مسائل.
و اون قبول کرد.حالا اگه بخوام به آموزه های استاد اشاره کنم میتونم بگم میدونم ما مسئول مشکلات دیگران نیستیم و ما نباید دیگران رو بر خودمون ترجیح بدیم و کلی از این داستانها.
ولی از آنجا که اشاره کردم من با چالشها ی که به پیشرفتم کمک کنه خوشحال میشم.
و اونجا بود که گفتم با این شراکت خودم رو در داشتن یه قایق به چالش میکشم .
با این کار هم به اون کمک میکنم هم خودم رو محک میزنم .
چرا میگم محک. چون در جریان خرید قایق دوستم بودم که از قبل کمکش کرده بودم یک سری کارها رو باهاش انجام دادم مثلآ صندلیهاش مشکل داشت از من کمک خواست و انجام دادیم چون میدونه که من دست به آچار هستم.
خلاصه با توجه به اون تغیرات تصمیم گرفتم که ادامه کار رو باهاش شریک بشم .
ظمن اینکه بدم هم نمیومد که یه سودی کرده باشم.
حالا بریم برای چالش. دوستم میگفت اگه چسبی که روی قایق هست عوض کنیم و یه تغیرات کوچک دیگه. میشه با قیمت خوب فروخت.
من اول گفتم بابا این چسب اوکیه چرا میخوای عوض کنی فوقش یکی دیگه روش بکش یا اینکه اگه میخوای رنگش کنیم.
از دهنم در رفت که رنگش کنینم. من که فقط یک بار به صورت جزعی با یه کسی دیگه چند سال پیش کمک کرده بودم یه قایق کوچک رو رنگ کردم اون هم نه کامل.
اصلا به این فکر نکردم من که هیچ تجربه ای در رنگ کردن قایق ندارم چطوری و با چه وسیله ای و چطور و کجا .حالا قایق 7 متری توی خیابان.
دوستم هم گیر داد که مصطفی ینی میشه رنگ بشه ؟ کلی ذوق کرد و ول کن نبود .من هم گفتم حالا که اینقدر اسرار داری برو که بریم چالش.
آقا نشون به اون نشون که از 3 یا 4 ماه پیش تا الان درگیر اون تجربه هستیم ولی خبر خوب اینه که تو این کار بینهایت کارها و تجربه ها و چالشها رو پشت سر گذاشتیم با دوستم.
که برای هرکدام کلی خودمان رو تشویق میکنیم.
اگه بخوام داستانهای سر راه رو براتون بنویسم خیلی طولانی میشه .
اینکه جایی نداشتیم و مجبور شدیم تو خیابان کارهاشو انجام بدیم .اینکه تو هوای بیرون و در هرزمانی نمیشد رنگ کرد چون رنگش خیلی خاص و حساس بود.اینکه باید 5 صبح میرفتیم برای رنگ که هوا بادی نباشه .بارانی نباشه و اینکه به موقعه سر کار اصلیمون برسیم اینکه میخواستیم طرحهای خاصی هم روی قایق پیاده کنیم و ضبط و باند و چوبهای زیر قایق و کلی تعمیرات که فکرش هم نمیکردیم تو مسیر مواجه شدیم .
و الان بعد از چند ماه وقتی نگاه میکنیم کلی یاد گرفتیم کلی تجربه کردیم کلی ناامید شدیم و ادامه دادیم و خودمان رو تحسین کردیم و با حس خوب که ما خواستیم و تونستیم و قویتر شدیم ..
وقتی مردم ما رو تو خیابون میدیند که این تعمیرات رو انجام میدیم شاخ در میآوردن.
ولی حالا که قایق رنگ شده و خشکلتر از قبل هرچقدر نگاهش میکنیم خسته نمیشیم و چقدر مردم از قایق خوششان میاد .
کاشکی میتونستم عکسهای قبل و بعد از جراحی رو براتون اینجا بزارم که ببینید در مورد چی صحبت میکنم.
چند روز پیش قایق رو بردیم تو آب خدا میدونه چقدر حسش خوب بود و چقدر سپاسگزاری میکردم بابت موفقیتهایی که حاصل شد و نتیجهاش که همون میوههایی هست که استاد میگفتند رو دیدیم و کلی لذت میبردیم.
انشااله به زودی آماده فروش هست و کلی سود هم خواهیم کرد .
سودش هم میشه پاداش اون زحمات چالش و یا تضادهایی که تو کار بهشون برخورد کردیم.
و برطرف کردیم .
آره این داستان من و دوستم رو کلی بزرگتر کرد .حالا که دیدیم میشود و میتونیم تصمیم گرفتیم که کنار شغل اصلی به صورت پاره وقت برای تجربه و کسب درآمد هم دوباره قایقهای بزرگتر رو بخریم و راست و ریست کنیم و بفروشیم .
در مورد فایلهای استاد کلی میشه صحبت کرد و از خاطرات و تجربیات صحبت کنیم .
من هم این داستان به ذهنم اومد که در موردش بنویسم و با مرور کردنش هم برای خودم هم برای دوستان بتونم الگو بسازم که میشه چالشها رو با دید اینکه من این مسئله رو از چه زاویهای نگاه کنم بهتره و هلش کنم رشد کنم و خدای خودم رو سپاسگزار باشم که به من فرصت داد که بزرگتر و توانمند تر به تواناییهایم پی ببرم و خوشحال باشم .
من هم خیلی چالشها در زندگیم پشت سر گذاشتم اتفاقا”چند روز پیش با یه مشتری که کارش فیلمسازی بود صحبت میکردم در مورد کتاب زندگی من که دیدم استاد در این فایل اشاره کرده که برام خیلی جالب بود .انشااله در آینده تصمیم دارم خودم رو به این چالش دعوت کنم و شروع کنم به نوشتنش..
خدارو شکر در حال حاظر چالش سختی در زندگی ندارم ولی خوب میدونم همیشه میشه که پیشرفت کرد و کلی نقاط ضعف در زندگی و شخصیت و روش کار هست که باید بهتر بشه .
همیشه باید این سوال رو پرسید که چگونه میشود بهتر از این باشیم و ما هیچ وقت کامل نیستیم.همیشه باید یاد بگیریم قبل از اینکه به چالش بر بخوریم اگه هم برخورد کردیم با آغوش باز قبول کنیم و رشد کنیم در اون مسئله یا کار و یا هرچیز دیگه.
استاد عزیزم تشکر فراوان بابت این فایل. من سعی کردم درکم رو به اندازه خودم از این فایل با این مثال از زندگیم کامنت کنم
و امیدوارم که همگی ما در چالشهای زندگی سربلندباشیم.
یک دنیا سپاسگزارم بابت حظور شما در زندگیم.از راه دور میبوسمت
خدا یارو یاورتان