ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 2

به نام خداوند مهربان

سلام استاد و خانم شایسته عزیز

سوال این قسمت:

به طور کلی، با مسائل یا چالش هایی که در زندگی برایت بوجود می آید، چه برخوردی داری؟

– به طور کلی هنگام مواجهه با بیشتر چالش ها سعی دارم انها را حل کرده با ان که از برخی از انها بسیار می ترسیدم و برخی چالشها را نیز فراموش کرده و یا از ان فرار کرده ام. مثلا از کنفرانس دادن ، سخن رانی در جمع، خرید اینترنتی، پرداخت اینترنتی، انجام کارهای قانونی و دادگاهی، مواجهه شدن با برخی اشخاصِ، انجام مصاحبه شغلی، طی کردن مسافتهای دور به تنهایی، مسافرت کردن به تنهایی، فروش و بازار یابی حضوری، درخواست برای کار کردن حضوری، تعمیر برخی لوازم برقی، مشاوره دادن، رانندگی کردن، یاد گرفتن دوچرخه سواری، بالا رفتن از ارتفاع زیاد، از انجام این فعالیتها بسیار وحشت داشتم و هنوز هم از انجام بعضی از انها می ترسم.

آیا نگاه شما این است که: این چالش فرصتی برای بهبود، یادگیری و پیشرفتم است؟!

– بله. بسیاری از انها را داوطلبانه انتخاب کرده و برخی را هم به اجبار باید انجام می دادم.

یا احساس نا امیدی و ناتوانی می کنی و سعی می کنی از مواجه شدن با چالش ها و مسائل خود فرار کنی؟!

– از برخی از انها تا ان جا که می توانستم فرار می کردم و اما اگر نمی شد با ترس زیاد اقدامی برای ان انجام می دادم.

تمرین این قسمت:

مرحله اول:

بنویس در حال حاضر چه چالشی در زندگی شماست که سعی می کنی با آن روبرو نشوی یا از آن فرار می کنی با اینکه می دانی باید حل شود؟

– مهاجرت و مستقل شدن. هر بار با بهانه های مختلف مانند نداشتن مکان، در امد کافی، شغل، امنیت و…..ماهها است به تعویق انداخته ایم.

مرحله دوم:

” اگر شکست بخورم؛ اگر این راهکار جواب ندهد؛ اگر نتوانم با وجود تلاش مسئله را حل کنم؛ و این شکل از اگر های ناامید کننده، “

– در مورد مهاجرت اگرهای بسیار زیادی در ذهن ما وجود دارد و باعث شده اقدامی برای ان انجام ندهیم. اگر شکست بخوریم و نتوانیم درآمد مناسب کسب کنیم یا مکان خوبی برای سکونت پیدا کنیم یا با مردم غریبه ارتباط برقرار کنیم مورد تمسخر دیگران قرار بگیریم مجبور شویم دوباره به مکان قبل خود باز گردیم.

ذهنیت خود را به این سمت هدایت کن که: فارغ از اینکه من از عهده حل این چالش بر بیایم یا نه، اگر وارد این چالش شوم، فقط صرف ورود به این چالش:

چه نعمت هایی برایم به ارمغان می آورد؛

– با مهاجرت کردن می توانیم با افراد جدید، محیط جدید، ….اشنا شویم. مهارتهای خود را به چالش بکشیم، با پتانسیل های درونی خود اشنا شویم، زندگی از شکل عادت خارج شود، مستقل شده و هر کسی را خواستیم ملاقات کنیم، اعتماد به نفسمان بیشتر شود، خودمان را بهتر بشناسیم، شجاعت و جسارت ما بالا رود، از محدوده امن خود خارج شویم، پا روی ترس خود بگذاریم، هدایت و حمایت خدا را بهتر و بیشتر حس می کنیم، مهارتهای جدید یاد می گیریم، اموزه های استاد را در عمل اجرا کنیم، با احساس مسئولیت پذیری و قربانی نشدن می توانیم شرایط زندگی خود را راحت تر تغییر دهیم. حرف مردم را نادیده بگیریم، برای خود ارزش و احترام بیشتری قایل شویم، احساس لیاقت و عزت نفسمان بهتر شود و اتفاقات بهتری را برای خود بوجود اورده، احساس بهتری داشته باشیم و به خودمان ثابت کنیم که خودمان خالق زندگی خودمان هستیم.

بر چه ترس هایی غلبه می کنم؛

– ترس روبرو شدن با محیط جدید، افراد غریبه، موقعیتهای جدید، حساب کردن بر روی توانمندی های خود در تنهایی، ترس از مستقل شدن،

توکل ما بیشتر می شود؛ می توانیم اموزه های استاد را بیشتر در عمل اجرا کنیم، سیر تکاملمان را در صبر طی کنیم.

چه مهارت هایی در برخورد با این چالش یاد خواهم گرفت؟

– توانایی ارتباط با افراد غریبه، پیدا کردن کار، فروش محصولات به صورت حضوری، یافتن مکانهای جدید، مهارت شناخت افراد، شناخت بیشتر خودم، مهارتهای خرید و فروش و اجاره های مسکن، اشنایی با فرهنگهای جدید، تجربه بیشتر، پی بردن به پتانسیل ها،

چه توانایی هایی در من بیدار می شود و فرصت بروز می یابد؛

– توانایی عزت نفس، احساس لیاقت، از پس هر چالشی بر امدن، مستقل شدن، ارتباطات، خرید و فروش، مدیریت زمان، ارتباط با افراد غریبه، مسیولیت پذیری، حل مسیله، شجاعت، نظم و ترتیب، مواجهه با فرصتهای جدید، کشف مکانهای جدید.

چه نعمت هایی به من داده می شود؛

– شجاعت، جسارت، اعتماد به نفس، استقلال، ایمان، توکل، حساب کردن تنها بر روی قدرت خدا، کم رنگ شدن نقش افراد، مشرک نبودن، مسئولیت پذیری، انگیزه و امید بیشتر برای پیشرفت، استفاده از فرصتها، حساب کردن بر روی هدایت خداوند، الهامات بیشتر،

چه پیشرفت هایی می کنم؛

– پا گذاشتن بر روی ترسها، اعتماد به نفس بیشتر، ارتباط با افراد غریبه، احساس ارزشمندی بالاتر ، استقلال، فرصت های بیشتر، پی بردن به پتانسیل های نهفته، بزرگ شدن ظرف وجودی، توحیدی بودن و عمل کردن با ایمان.

مرحله سوم:

کارهایی که برای مدیریت و حل این چالش باید انجام شود را لیست کن و هر کار را به قسمت هایی کوچک، قابل مدیریت و قابل اجرا با امکانات این لحظه تقسیم کن. یعنی آن هیولایی که این چالش در ذهن شما ترسیم کرده است را به اجزای کوچک و قدم های قابل اجرا تقسیم کن تا ترس شما از کلیت ماجرا بریزد و جرأت ورود به روند را پیدا کنی. سپس تمام تمرکز خود را فقط بر برداشتن قدم اول بگذار.

– جمع اوری اطلاعات در مورد شهرها و کشورهای مورد علاقه، نوشتن درخواست در فانوس دریایی یا ستاره قطیی، مسافرت به شهرها و کشورهای گوناگون، پیدا کردن الگو های مناسب، ساختن باور و کار کردن بر روی انها،

خدایا شکرت

عاشقتونیم