کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
به طور کلی، با مسائل یا چالش هایی که در زندگی برایت بوجود می آید، چه برخوردی داری؟
آیا نگاه شما این است که: این چالش فرصتی برای بهبود، یادگیری و پیشرفتم است؟!
یا احساس نا امیدی و ناتوانی می کنی و سعی می کنی از مواجه شدن با چالش ها و مسائل خود فرار کنی؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش دهی و نکته برداری کنی و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
بنویس در حال حاضر چه چالشی در زندگی شماست که سعی می کنی با آن روبرو نشوی یا از آن فرار می کنی با اینکه می دانی باید حل شود؟
مرحله دوم:
برای تغییر ذهنیت محدود کننده به قدرتمند کننده در برخورد با این چالش، سعی کن به جای تمرکز بر نتیجه نهایی، بر سفر شگفت انگیزی تمرکز کنی که برای حل این چالش، طی می کنی. یعنی به جای تمرکز بر این ذهنیت که:
” اگر شکست بخورم؛ اگر این راهکار جواب ندهد؛ اگر نتوانم با وجود تلاش مسئله را حل کنم؛ و این شکل از اگر های ناامید کننده، “
ذهنیت خود را به این سمت هدایت کن که: فارغ از اینکه من از عهده حل این چالش بر بیایم یا نه، اگر وارد این چالش شوم، فقط صرف ورود به این چالش:
- چه نعمت هایی برایم به ارمغان می آورد؛
- بر چه ترس هایی غلبه می کنم؛
- توکل من چقدر بیشتر می شود؛
- چه مهارت هایی در برخورد با این چالش یاد خواهم گرفت؛
- چه توانایی هایی در من بیدار می شود و فرصت بروز می یابد؛
- چه نعمت هایی به من داده می شود؛
- چه پیشرفت هایی می کنم؛
یعنی، نگاه خود را از نتیجه آن چالش بردار و بر مسیری بگذار که می توانی تجربه کنی.
مرحله سوم:
کارهایی که برای مدیریت و حل این چالش باید انجام شود را لیست کن و هر کار را به قسمت هایی کوچک، قابل مدیریت و قابل اجرا با امکانات این لحظه تقسیم کن. یعنی آن هیولایی که این چالش در ذهن شما ترسیم کرده است را به اجزای کوچک و قدم های قابل اجرا تقسیم کن تا ترس شما از کلیت ماجرا بریزد و جرأت ورود به روند را پیدا کنی. سپس تمام تمرکز خود را فقط بر برداشتن قدم اول بگذار.
سپس هر بهبود و پیشرفتی که در مسیر تکمیل این قدم ایجاد می کنی را برای خود یادداشت کن.
با مرور این لیست، پیشرفت خود را ببین؛ خود را تشویق کن و به این شکل انگیزه خود را برای شروع قدم بعدی تغذیه کن.
از میان تمریناتی که شما دوستان عزیز در بخش نظرات این قسمت می نویسید، نوشته ای که بیشترین ارتباط با توضیحات این تمرین داشته باشد، به عنوان تمرین انتخابی این قسمت انتخاب می شود.
منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 2396MB29 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 228MB29 دقیقه
به نام خداوند بخشنده و مهربان
سلام و درود فراوان به استاد عزیزم و استاد شایسته بزرگوار
اول میخواستم تشکر و قدردانی کنم برای دوره بینظیر ذهنیت قدرتمند کننده در برابر ذهنیت محدود کننده.
استاد عزیزم من بخاطر اینکه فایل های دانلودی شما را هم با تعهد وتمرکز بیشتر گوش بدم وعمل کنم همیشه بابت هر سلسله فایل دانلودی پولی را کنار میذارم و بعد شروع به گوش دادن میکنم و جالبه همون پول را برای دوره هایی که برگزار میکنین باعشق پرداخت میکنم وتهیه میکنم.
واقعا این را به شخصه درک کردم و متوجه شدم که هر جا بها پرداخت کردم تعهدم به دوره خیلی خیلی بیشتر بوده.
همیشه برای محصولات شما چه دانلودی و دوره ها ارزش بسیاری قائلم خداروشکر.
و اما واقعا در برخورد با مسائل الان نسبت به قبل،
سال پیش خیلی خیلی ذهنم مثبت شده و واقعا پذیرش مسائل و مسئولیت پذیری من خیلی فرق کرده ولی خیلی جای کار دارم
یه مثال از مسائل روز مره خودم براتون بگم
واقعا این را قلبی میگم که کنترل ذهنم در برخورد با مسائل خیلی خوب شده و واقعا به خاطر مثبت دیدن مسائل خیلی ذود از بیرون نتایج ملموس را دریافت میکنم که شگفت زده میشم که خدا هر لحظه حاضر و ناظره و پاسخ میده.
الان واقعا در برخورد با مسائل در لحظات ابتدایی
میگم به خودم که این ماجرا مسئولیتش بامنه و این عامل بیرونی میخواد یه پیغام و یه درس بهم بده بدون اینکه اون عامل بیرونی را مقصر بدونم سعی میکنم انگشت اشاره را به خودم میگیرم و میگم من با کنترل احساسم واقعا میتونم اوضاع را تحت کنترل خودم قرار بدم ، وقتی آرامش را در قلبم احساس کردم
بله استاد واقعا الان چالشها را به دید درس و فرصت برای پیشرفت میبینم و میتونم تو این موضوع در جایگاه خوبی هستم نسبت به قبلم و باید باز هم رو خودم کار کنم ،هر روز و هر لحظه با چالشهایی که پیش میاد و چالشهایی که خودم باید ایجاد کنم
بزرگترین چالش من الان طی کردن مسیر شعلی که شروع کردم هست و طی کردن تکاملم.
سوال اول:چه چالشی هست که ازش میترسی و فرار میکنی؟
اولین چالش من که وارد شغل طلاسازی شدم و دوره را تازه تموم کردم و در این دوره خدا میدونه که چه تجربه های عالی کسب کردم
از احساس لیاقتی که خیلی بهتر شده
از عزت نفسی که خیلی بهتر شده
ولی الان ذهنم میگه باید دستگاه بخری و شروع کنی به ساخت طلا
ولی میدونم که قانون اینه که باید این موضوع را تقسیم به کنم به تیکه های کوچیک
و الان تصمیم دارم برای اولین کارم یه گوشواره خوشگل برا هلیسا جان درست کنم که شاید تو همون کارگاهی که کار را یاد گرفتم با دو ساعت وقت گزاشتن از دستگاه اون مکان استفاده کنم و کارم را بسازم و به زودی این کار را خواهم کرد و به خودم جایزه هم میدم.
جالبه از هر کسی تو اون کارگاه پرسیدم که شاید دوسالی میشد کار را شروع کردن
میگفتن با همین شرایطی که داری کار بساز و بفروش و از فروش کارهات دستگاه بخر ،راهش اینه.
همون طی کردن تکامل و نشون دادن ایمان فعال با برداشتن قدم اول هست.
تو این سه ماهی که وارد این شعل شدم مهارتهای ارتباطیم خیلی رشد کرد
طرز برخوردم با همکارهام واقعا تقویت شد
باورهای مالیم رشد کرد
تازه متوجه شدم و به عینه دیدم انسانهای ثروتمند آرامش دارند
و چقدر منو تو این راه تشویق کردند بدون غرور .
و واقعا چقدر برخود عالی با من داشتند
و اونجا بود که واقعا درک کردم که پول و ثروت چقدر خوبه و ثروتمندا چقدر انسانهای آرام و توحیدی و مثبتی هستند.
حالا اینکارو انجام بدم چی میشه؟خب منطقی میشه برام که بدون دستگاه هممیتونم کلی چیزهای ساده و فانتزی بسازم وبفروشم .
اینهمه استادطلاسازی م مشتاق هست که پیشش کار بزنم و بارها گفت بهم که هروقت نیاز به دستگاه داشتی بیا و همین جا استفاده کن تا خودت تهیه کنی .
و یه چالشی که تو این دوسال اخیر خیلی کار کردم و تونستم ازش عبور کنم و در جایگاه خیلی مناسبی هستم قدرت نه گفتن هست که یادمه در اولین تمرینم که واقعا هم خیلی سخت بود یادمه یکی از همکارهام بهم دوسال پیش گفت بیا و ضامن من شو
ولی با اینکه برام خیلی سخت بود و ذهنم مقاومت داشت واقعا شجاعت نشون دادم و بهش گفتم نمیتونم این کار را انجام بدم
و دیگه هرگز نه وام برداشتم ونه ضامن شدم وتمام.
و بعد از اون ماجرا که نقطه عطف برام شدو من خیلی خیلی راحت نه میگم.
و برا خودم خیلی ارزش قائلم.
سپاس فراوان برای این دو جلسه بینظیر از استاد عزیزم و دوستان که واقعا عالی همکاری و مشارکت میکنند برای رشد و پیشرفت .
با آرزوی بهترینها برای شما
حق نگهدارتون.