کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
به طور کلی، با مسائل یا چالش هایی که در زندگی برایت بوجود می آید، چه برخوردی داری؟
آیا نگاه شما این است که: این چالش فرصتی برای بهبود، یادگیری و پیشرفتم است؟!
یا احساس نا امیدی و ناتوانی می کنی و سعی می کنی از مواجه شدن با چالش ها و مسائل خود فرار کنی؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش دهی و نکته برداری کنی و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
بنویس در حال حاضر چه چالشی در زندگی شماست که سعی می کنی با آن روبرو نشوی یا از آن فرار می کنی با اینکه می دانی باید حل شود؟
مرحله دوم:
برای تغییر ذهنیت محدود کننده به قدرتمند کننده در برخورد با این چالش، سعی کن به جای تمرکز بر نتیجه نهایی، بر سفر شگفت انگیزی تمرکز کنی که برای حل این چالش، طی می کنی. یعنی به جای تمرکز بر این ذهنیت که:
” اگر شکست بخورم؛ اگر این راهکار جواب ندهد؛ اگر نتوانم با وجود تلاش مسئله را حل کنم؛ و این شکل از اگر های ناامید کننده، “
ذهنیت خود را به این سمت هدایت کن که: فارغ از اینکه من از عهده حل این چالش بر بیایم یا نه، اگر وارد این چالش شوم، فقط صرف ورود به این چالش:
- چه نعمت هایی برایم به ارمغان می آورد؛
- بر چه ترس هایی غلبه می کنم؛
- توکل من چقدر بیشتر می شود؛
- چه مهارت هایی در برخورد با این چالش یاد خواهم گرفت؛
- چه توانایی هایی در من بیدار می شود و فرصت بروز می یابد؛
- چه نعمت هایی به من داده می شود؛
- چه پیشرفت هایی می کنم؛
یعنی، نگاه خود را از نتیجه آن چالش بردار و بر مسیری بگذار که می توانی تجربه کنی.
مرحله سوم:
کارهایی که برای مدیریت و حل این چالش باید انجام شود را لیست کن و هر کار را به قسمت هایی کوچک، قابل مدیریت و قابل اجرا با امکانات این لحظه تقسیم کن. یعنی آن هیولایی که این چالش در ذهن شما ترسیم کرده است را به اجزای کوچک و قدم های قابل اجرا تقسیم کن تا ترس شما از کلیت ماجرا بریزد و جرأت ورود به روند را پیدا کنی. سپس تمام تمرکز خود را فقط بر برداشتن قدم اول بگذار.
سپس هر بهبود و پیشرفتی که در مسیر تکمیل این قدم ایجاد می کنی را برای خود یادداشت کن.
با مرور این لیست، پیشرفت خود را ببین؛ خود را تشویق کن و به این شکل انگیزه خود را برای شروع قدم بعدی تغذیه کن.
از میان تمریناتی که شما دوستان عزیز در بخش نظرات این قسمت می نویسید، نوشته ای که بیشترین ارتباط با توضیحات این تمرین داشته باشد، به عنوان تمرین انتخابی این قسمت انتخاب می شود.
منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 2396MB29 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 228MB29 دقیقه
به نام خدای مهربان
سلام بر استاد عزیزم
و همه دوستان
وقتی به چالشی بر میخوری آیا از آن فرار میکنی یا آن را موقعیتی برای رشد میبینی ؟
باید صادق باشم در روابط سعی میکنم از این چالش فرار کنم
اما دیشب دیگه مسئله ای پیش اومد که من باید از اون لاک خودم بیرون میومدم و حل میکردم و تمامی این دلایلی که باعث میشد من دروغ بگم توی این موضوع رو به زبون آوردم و دیدم که من از ترس ناراحتی پارتنر خودم خودم چه خیانتی به خودم میکردم اما دیگه نمیخوام پنهان کنم و از دیشب گفتم بهش و حتا این تو کار هم بود که اونو زودتر حل کرده بودم من دوس دارم تو همه زمینها صادق باشم اصلا ذات من دوس داره صادق باشه راست بگه این کار منو بزرگ میکنه
اما در روابط مالی این فرصتی شده برای پیشرفت برای من چون محل کارم طوری بود که کار کردن اونارو دوس نداشتم شیوه اون آدمارو گفتم که نمیخوام اینجا باشم و به محض بیرون زدن از اونجا فرصتی شد برای پیشرفت من سهم قبلی من به من برگشت
بدون اصلا حرفی خداوند اونو به من برگشت داد
و توی کاری که جدیدا دارم انجام میدم خیلی پیشرفتها حاصل شده که من واقعا دارم لذت میبرم همکارهای جدید و عالی و من خیلی پیشرفت کردم وقتی این موضوع رو حل کردم حل مسائل باعث بزرگ تر شدن در من شد پس باید مسائل رو حل گرد و با پنهان کاری و دروغ نباید اونارو زد زیر مبل ما حق زندگی داریم باید بریم تو دل مسائل
اونا میخوان مارو بزرگ کنن هرجا نترسیدم و زدیم تو مسائل و حل کردیم همه چیز عالی شد و چقد بزرگتر شدم
چقد ایمانم قوی تر شد دقیقا اونا اومدن که منو رشد بدن
چالشهادفرصتی هدیه هستن از سوی خداوند برای پیشرفت
هیچ چالشی منو از بین نمیبره منو رشد میده بزرگتر میکنه
باورهای قدرتمند کنند داشته باشیم اونا مارو رشد میدن
باورهای محدود کنه مثلا مجازات الهی هستن از طرف خداوند
جهان یک مسیر است که با حل مسائل ما پیشرفت میکنیم
باید داوطلبانه بریم تو دل چالشها و بریم که رشد کنیم این آدمهایی که قبل چالش بزنن تو دل چالشها اونا پیشرفت میکنن
وقتی بری تو دل چالشا و ترس ها پیشرفت میکنی جهان به تو پاداش میده
شاید اولش ترس بر ما خیلی غلبه کنه اما با کلام خودمون جهت دهی کنیم ذهن رو آگاهانه بدونیم که چه پیشرفتی برای ما حاصل میشه
وقتی یک فردی براش موقعیتی پیش اومده که مهاجرت کنه
دوتا فکر داریم
یک نفر راحت میزنه تودلش و رشد میکنه با باورهای قوی
اما ی فردی نه میترسه و پیشرفت نمیکنه و شاید هم برگرده که شاید نه حتما پس چالشها اومدن که مارو رشد بدن
چه چالش و مسئله ای توی زندگی ما هست که باید اون رو حل کنیم
در مرحله بعدی این چالش چطوری منو رشد میده چقد رشد میده و پاداش دریافت میکنم
همین روابط من پر از ترس بودم و از اون وقتی که اومدم زدم تو دل ترها چقد رابطه من خدایی تر شده
با اینکه گلایه کردم اما حلش کردم و الا چقد من راحت تر شدم در روابطم
یا کار من خیلی سخت بود برام جامو تغییر بدم اما وقتی تغییر دادم روابطم چقد بهتر شد
چقد آدمای مختلف اومدن سر راهم چقد بهتر شد و من با مناطق آشنا شدم
و قیمت های مختلف ملک اومد دستم واقعا باید خداروشکر کنم
البته همه اینا قدمهای کوچیک بود و منو رشد داد هروز با املاکی دیگه آشنا شدم هروز با ی سازنده و الا میبینم بعضی مناطق چقد الا دوست و آشنا دارم واقعا عالی شده این دقیقا همون چالش که من زدم تودلش
قبل اومدن چالش و من چقد بزرگتر شدم
روابط خیلی آروم تر بود اما در اونم رشد کردم و چقد عالی تر شده از همین امروز رابطه من چقد بهتر شده
و کارم طوری شده تو هر املاکی دلم بخواد معامله میکنم و اصلا هم مهم نیست کجا باشم
واقعا در زمینه مشاور املاک من جایی که ی فرد باید دوسال زمان بذاره و من با رفتن تو دل ترسهام چه پیشرفتی کردم
الا میفهمم چالشها چه رشدی به آدم میدن خداروشکر
چالشها اومدن منو رشد بدن خدایا شکرت
در این مسیر اومدم گفتم من هروز با سه تا سازنده باید رابطه برقرار کنم فایل فروش داشته باشم که فوق العاده شده
تو این راه بودن آدمایی که شماره ندادن و شاید منو تحویل نگرفتن اما تا اینطوری شد گفتم الخیرفی ما وقع حتما کار کردن با این آدم برای من درست نیست
تحسین کردن خودمون خیلی قدرتمند میکنه مارو واقعا با نگاه به ایلان ماسک ما میبینیم که میشه هر کاری کرد ما چه قدرتی داریم الا شما ببین تسلا چه ثروتی به دست اورده تو مدت زمانی کوتا
چقد مسائل بزرگی رو حل کرد واقعا دمش گرم
واقعا اول صبحی این فایل رو گوش دادم و چقد انگیزه بالاتری گرفتم و دلم میخواد چالش حل کنم
هر مسئله ای حل کنم باعث میشود ایمان اطرافیان هم قوی تر شود
عالی بود این فایل و چقد باعث رشد من میشه خدا بدونه استاد ممنونم امروز با تمرکز بالا گوش دادم این فایل رو تمرین حل کردم و چقد ایمانم قوی تر شد مرسی استاد حکیمم
ازت ممنونم مرد بهشتی
در پناه حق شاد سالم و سلامت باشید