ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 2
کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
به طور کلی، با مسائل یا چالش هایی که در زندگی برایت بوجود می آید، چه برخوردی داری؟
آیا نگاه شما این است که: این چالش فرصتی برای بهبود، یادگیری و پیشرفتم است؟!
یا احساس نا امیدی و ناتوانی می کنی و سعی می کنی از مواجه شدن با چالش ها و مسائل خود فرار کنی؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش دهی و نکته برداری کنی و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
بنویس در حال حاضر چه چالشی در زندگی شماست که سعی می کنی با آن روبرو نشوی یا از آن فرار می کنی با اینکه می دانی باید حل شود؟
مرحله دوم:
برای تغییر ذهنیت محدود کننده به قدرتمند کننده در برخورد با این چالش، سعی کن به جای تمرکز بر نتیجه نهایی، بر سفر شگفت انگیزی تمرکز کنی که برای حل این چالش، طی می کنی. یعنی به جای تمرکز بر این ذهنیت که:
” اگر شکست بخورم؛ اگر این راهکار جواب ندهد؛ اگر نتوانم با وجود تلاش مسئله را حل کنم؛ و این شکل از اگر های ناامید کننده، “
ذهنیت خود را به این سمت هدایت کن که: فارغ از اینکه من از عهده حل این چالش بر بیایم یا نه، اگر وارد این چالش شوم، فقط صرف ورود به این چالش:
- چه نعمت هایی برایم به ارمغان می آورد؛
- بر چه ترس هایی غلبه می کنم؛
- توکل من چقدر بیشتر می شود؛
- چه مهارت هایی در برخورد با این چالش یاد خواهم گرفت؛
- چه توانایی هایی در من بیدار می شود و فرصت بروز می یابد؛
- چه نعمت هایی به من داده می شود؛
- چه پیشرفت هایی می کنم؛
یعنی، نگاه خود را از نتیجه آن چالش بردار و بر مسیری بگذار که می توانی تجربه کنی.
مرحله سوم:
کارهایی که برای مدیریت و حل این چالش باید انجام شود را لیست کن و هر کار را به قسمت هایی کوچک، قابل مدیریت و قابل اجرا با امکانات این لحظه تقسیم کن. یعنی آن هیولایی که این چالش در ذهن شما ترسیم کرده است را به اجزای کوچک و قدم های قابل اجرا تقسیم کن تا ترس شما از کلیت ماجرا بریزد و جرأت ورود به روند را پیدا کنی. سپس تمام تمرکز خود را فقط بر برداشتن قدم اول بگذار.
سپس هر بهبود و پیشرفتی که در مسیر تکمیل این قدم ایجاد می کنی را برای خود یادداشت کن.
با مرور این لیست، پیشرفت خود را ببین؛ خود را تشویق کن و به این شکل انگیزه خود را برای شروع قدم بعدی تغذیه کن.
از میان تمریناتی که شما دوستان عزیز در بخش نظرات این قسمت می نویسید، نوشته ای که بیشترین ارتباط با توضیحات این تمرین داشته باشد، به عنوان تمرین انتخابی این قسمت انتخاب می شود.
منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 2396MB29 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 228MB29 دقیقه














به نام خداوند هدایتگردانا
سلام
نشانه امروز من
به لطف خداوند و آگاهیهایی که از این آموزشها دارم به دست میارم و آروم آروم دارم یاد می گیرم که به صورت عملی ازشون چطور در زندگیم استفاده کنم از چالشی که این روزها باهاش مواجه شدم دارم خیلی خوب چالشم رو مدیریت می کنم.
من همیشه توی ذهنم این بود که سئوی سایت یک کار خیلی عجیب و غریبیه و مربوط میشه به مخ های کامپیوتر.من که اصلا ازش سر در نمی آرم ولی خداوند خیلی آروم و آروم هدایتم کرد که باید مسائلی رو توی سایتم حل کنم و با نشانه هایی که قدم به قدم دریافت می کردم حرکت می کردم با اینکه ذهنم مقاومت داشت حرکت کردم و یکسری دوره آموزشی رایگان رو گذروندم. و چند روزی روی سایت کار کردم وبعد با هدایت خداوند متوجه شدم که سایتم مشکلات فنی هم داره گفتم یا خدا این دیگه کار من نیست . هرچی با طراح سایت خواستم ارتباط بگیرم نشد ایشون چند ماهیه که رفتن خارج از کشور و من هیچ کسی رو نمی شناختم که بتونه کمکم کنه .اصلا نمی دونستم چیکار باید بکنم فقط گفتم باید ایمان داشته باشم که این مسئله هم حل میشه.چطوری رو من نمی دونم من فقط تجسم می کنم و باورهای هماهنگ مناسب رو می سازم و قطعا همه چیز درست میشه.بعد از دو سه روز که روی باورهام هم کار می کردم و می گفتم من توانایی حل این مسئله رو دارم حتی اگر شخصی رو هدایتی پیدا کنم ویا طراح سایتم بهم جواب بده باز هم من با ایمان و باورهام دارم این اتفاق رو رقم می زنم.یک روز گفتم خدایا من هیچی نمی دونم میرم پشت سیستم تو هدایتم کن .
دخترم بهم گفت تو از هوش مصنو عی می تونی خیلی کمک بگیری .منم همین کار رو کردم و ریز به ریز پرسیدم و تغییرات رو توی سایت اعمال کردم .
من که فکر می کردم سمت سی پنل هم نباید برم که همه چیز رو خراب می کنم چندتا مشکلات رو حل کردم بعد از ایجاد یک سری تغییرات دیدم سایتم کلا طراحیش بهم ریخت گفتم یا خدا الان کی می تونه به دادم برسه.یهو یاد صحبت های استاد توی ثروت 1 افتادم که اگر اشتباه کنید آسمون به زمین نمیاد کلی تجربه می کنید و چیز یاد می گیرید و نهایت اگر درست نشد می دید کسی انجامش بده.احساسم رو خوب کردم و با خودم گفتم خداوند این شرایط رو برام ایجاد کرده تا من مجبور بشم و برم تو دل ترس هام رشد کنم اگر من این مسائل رو حل کنم چه اعتماد به نفسی پیدا می کنم و چه جرات و جسارتی در من به وجود میاد و شروع کردم به ساختن که من چنان این مسئله رو حل می کنم که خودم هم از کاری که انجام دادم حیرت می کنم خدا می دونه چه ها خواهد شد و چند ساعت تمرکزی نشستم و اون مسائل پیش اومده رو حل کردم و بهبود دادم .تا شب شگفت زده بودم .قشنگ احساس می کردم که چقدر در خودم احساس لیاقت بیشتری می کنم.چقدر اعتماد به نفس گرفتم از اینکه حالا باید برم و روی بخش های مختلف سایتم کار کنم من می تونم.
چه نعمتی بوده که خداوند به من داده نه تنها اعتماد به نفس و احساس لیاقتم رو بالا برده نه تنها انگیزه هام رو بیشتر کرده از کلی هزینه های زیادی که باید به خاطر سئوی سایتم پرداخت می کردم کم شده .
همه این دانش هایی که در کنار هم برای مدیریت کسب و کارم بهشون نیاز دارم داره من رو قدرتمندتر می کنه.
استاد شما برای من یک الگوی عالی هستید همیشه تحسینتون می کنم برای زمانی که هیچ آگاهی ای از کارکرد بدن نداشتید حتی رشته شما تجربی هم نبود ولی رفتید و همه چیز رو مطالعه کردید و یاد گر فتید که بدن چطور کار می کنه و از هر پزشکی بهتر عمل کردید چه برای خودتون و چه برای دیگران. و همینطور آقا ابراهیم عزیز که وقتی می خواستند کار سایت شمارو قبول کنند کار وردپرس نکرده بودن و چندین ساعت نشستن و یاد گرفتن و کار رو به دست گرفتن. بارها این هارو به خودم گفتم پس میشه.
و من هم تونستم .خودم رو تحسین می کنم .من فوق العاده ام و قدرت یادگیری دارم.من توانمندم.
و جهان به انسانهای توانمند فعال و با پشتکاری مثل من نیاز داره.
خدایا سپاسگزارم ، خالصانه و متواضعانه میگم هرچه دارم همه از آن توست.