ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 2

به نام یگانه قدرت جهان هستی

سلام خدمت استاد عزیزم ،مریم جانم و دوستان گرامی

ذهنیت قدرتمند کننده در برابر ذهنیت محدود کننده،2

استاد عزیزم بسیار بسیار از شما سپاسگزارم که چنین دوره ارزشمندی رو به ما هدیه دادید..

من تو همین چند روز و با انجام تمرینات جلسه یک و دو، خیلی نتایج درونی داشتم و واقعا خوشحالم از این موضوع

سوال؛

به طور کلی با مسائل یا چالش هایی که در زندگی برایت به وجود می آید چه برخوردی داری؟

آیا نگاه شما این است که :این چالش فرصتی برای بهبود و یادگیری و پیشرفتم است؟

یا احساس ناتوانی و نا امیدی می کنی و سعی میکنی از مواجه شدن با چالش ها و مسائل خود فرار کنی؟

پاسخ:

هر چه به خاطر میارم همیشه انجام کارهای جدید واسم مشکلی نداشته حتی دوستداشتم یادبگیرم..و همیشه هم خوب عمل کردم..گاهی توی زندگی خودم و حتی خانواده ام مسایل و چالشهای بزرگی رو حل کردم که هم خودم اعتماد به نفسم بالاتر رفت و هم دیگران برای من احترام بیشتری قائل بودند..

اما گاهی که خیییییلی کم پیش اومده شاید بیشتر به خاطر وابستگی حاضر به وارد شدن به چالشی نبودم..

مثلا چند سال پیش از من خواستند که مسئولیت یکی از کلینکهای مربوط به بیمارستان رو به عهده بگیرم..من تو کارم عااااللی بودم ولی از اونجاییکه با همکاران خوش بودیم و دیگه سالها همدیگه رو میشناختیم قبول نکردم با اینکه فرصت خیلی خوبی بود.و بخشی هم به خاطر اینکه میگفتم اگر ی وقت از پسش بر نیام کل سابقه ام زیر سوال میره و خلاصه که نپذیرفتم..

اما در زندگی ام کارهای بزرگی کردم و اثرات بزرگی حتی در روند زندگی خانواده ام گذاشتم.

مرحله اول:

اما چالشی که خیییلی انجامش واسم سخت بود و ازش فرار میکردم انجام تمرین اگهی بازرگانی در جلسه 6 عزت نفس بود…دو یا 3 ماه میشه که ذهنم اجازه نمیداد این تمرین رو انجام بدم..البته فقط دوبار انجام دادم یکبار برای همسرم و یکبار هم برای خواهرم و دیگه ترس و ترس از اینکه چی میگن؟؟ پشت سرم چی میگن؟ تو دلشون چی میگن؟!!!!!! وووووووو

اما استاد جانم وقتی در این فایل گفتید اصلا به نتیجه فکر نکن که چی میشه فقط وارد مسیر بشو من دیروز دوبار در سختترین جمعها که ذهنم خیلی بازی میداد وارد این چالش شدم و تمرین رو انجام دادم و دیدم اصلا و اصلا سخت نبود..اتفاقا همه دست زدند واسم و تحسینم میکردند و تازه ویژگیهای مثبت دیگه ای هم اونا اضافه میکردند..من بسیار از شما سپاسگزارم..اصلا نمیدونید من چقدرررر سبک شدم و چقدر خودم رو تحسین میکنم..نمیدونم باید با چه کلامی از شما سپاسگزاری کنم که من در همین دو جلسه دوتا تغییر اساسی کردم..خدایا شکرررررررررررت

مرحله دوم:

واقعا من اینکارو در انجام چالش بالا انجام دادم

و چقدر تحسین دریافت کردم

چقدر اعتماد به نفسم برای انجام مجدد این تمرین بالاتر رفت

می ترسیدم جلوی بعضی ها اجرا کنم و اتفاقا همونها خیلی تشویقم کردند

احساس سبکی و آرامش دارم

خودم رو تحسین میکنم و به خودم افتخار میکنم

مرحله سوم:

من چون میخوام بارها این تمرین رو انجام بدهم در جمعهای غریبه و دوستان تصمیم گرفتم هر روز 5 دقیقه جلوی آینه انجام بدم با صدای نسبتا بلند و تصور کنم در جمعی که خصوصا واسم سختتر هست دارم انجام میدم و همه تحسین میکنند.

از جمعهای کوچک و یا حتی تک نفره شروع میکنم و کم کم در جمعهای بزرگتر حتما میتوانم و اصلا واسم مهم نیست که نتیجه چیه و اونها چی میگن!!!!

فقط انجام میدم و حواسم به اینه که چه فوایدی برای رشد شخصیتم و در نتیجه زندگی ام ، دارد.

باز هم خدارا شکر میکنم که من را به این مسیر هدایت کرد..من هر روز دارم شناخت بیشتری نسبت به خودم پیدا میکنم و این در روابط و زندگی ام خیلی واسم موثر بوده..

خودم رو خیلی تحسین میکنم که در بزرگترین چالش زندگی هر فردی که تغییر شخصیتی است وارد شدم و مستمر و مصمم ادامه میدهم و هر روز نتایج بسیار درخشانی دریافت میکنم که نمونه اش شناخت بهتر خودم هست با انجام تمرینات،کامنت گذاشتن،کامنت خواندن،اعراض،کنترل کانون توجه، داشتن احساس خوب،و هر روز بیشتر و بیشتر خودم رو تحسین میکنم و به خودم افتخار میکنم..

استاد عزیزم خدارو شکر که شمارو دارم چون تمام این تغییراتم رو مدیون وجود پربرکت و پر از مهر شما هستم

از همه دوستانی که تجربیاتشون رو به اشتراک میگذارن خیلی ممنونم چون واقعا مطالعه کامنتهای ارزشمند شما در این مسیرِ بی نظیر خیلی به من کمک میکنه و انگیزه میده.

دوستتون دارم

در پناه خدای بسیار عطا کننده و دانا روز و روزگارتان عااااالی