کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
به طور کلی، با مسائل یا چالش هایی که در زندگی برایت بوجود می آید، چه برخوردی داری؟
آیا نگاه شما این است که: این چالش فرصتی برای بهبود، یادگیری و پیشرفتم است؟!
یا احساس نا امیدی و ناتوانی می کنی و سعی می کنی از مواجه شدن با چالش ها و مسائل خود فرار کنی؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش دهی و نکته برداری کنی و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
بنویس در حال حاضر چه چالشی در زندگی شماست که سعی می کنی با آن روبرو نشوی یا از آن فرار می کنی با اینکه می دانی باید حل شود؟
مرحله دوم:
برای تغییر ذهنیت محدود کننده به قدرتمند کننده در برخورد با این چالش، سعی کن به جای تمرکز بر نتیجه نهایی، بر سفر شگفت انگیزی تمرکز کنی که برای حل این چالش، طی می کنی. یعنی به جای تمرکز بر این ذهنیت که:
” اگر شکست بخورم؛ اگر این راهکار جواب ندهد؛ اگر نتوانم با وجود تلاش مسئله را حل کنم؛ و این شکل از اگر های ناامید کننده، “
ذهنیت خود را به این سمت هدایت کن که: فارغ از اینکه من از عهده حل این چالش بر بیایم یا نه، اگر وارد این چالش شوم، فقط صرف ورود به این چالش:
- چه نعمت هایی برایم به ارمغان می آورد؛
- بر چه ترس هایی غلبه می کنم؛
- توکل من چقدر بیشتر می شود؛
- چه مهارت هایی در برخورد با این چالش یاد خواهم گرفت؛
- چه توانایی هایی در من بیدار می شود و فرصت بروز می یابد؛
- چه نعمت هایی به من داده می شود؛
- چه پیشرفت هایی می کنم؛
یعنی، نگاه خود را از نتیجه آن چالش بردار و بر مسیری بگذار که می توانی تجربه کنی.
مرحله سوم:
کارهایی که برای مدیریت و حل این چالش باید انجام شود را لیست کن و هر کار را به قسمت هایی کوچک، قابل مدیریت و قابل اجرا با امکانات این لحظه تقسیم کن. یعنی آن هیولایی که این چالش در ذهن شما ترسیم کرده است را به اجزای کوچک و قدم های قابل اجرا تقسیم کن تا ترس شما از کلیت ماجرا بریزد و جرأت ورود به روند را پیدا کنی. سپس تمام تمرکز خود را فقط بر برداشتن قدم اول بگذار.
سپس هر بهبود و پیشرفتی که در مسیر تکمیل این قدم ایجاد می کنی را برای خود یادداشت کن.
با مرور این لیست، پیشرفت خود را ببین؛ خود را تشویق کن و به این شکل انگیزه خود را برای شروع قدم بعدی تغذیه کن.
از میان تمریناتی که شما دوستان عزیز در بخش نظرات این قسمت می نویسید، نوشته ای که بیشترین ارتباط با توضیحات این تمرین داشته باشد، به عنوان تمرین انتخابی این قسمت انتخاب می شود.
منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 2396MB29 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 228MB29 دقیقه
به نام خدای مهربان
سلام استاد عزیزم و همه ی دوستان گرامی در این مسیر پر نور.
استاد جان من دوره ی شیوه ی حل مسائل زندگی رو خریدم و هم زمان داشتم دوره ی 12 قدم هم کار میکردم ، دوره ی شیوه ی حل مسائل رو خریدم تا بتونم مشکلی که هر وقت مهمون داشتم و هیجانی میشدم و حالت تهوع بهم دست میداد رو حل کنم که به لطف خدای مهربون با 2جلسه کار کردن دوره ی شیوه ی حل مسائل تونستم این چالش رو کاملا حل کنم.
که این یکی از اون‌معجزات من با روی خودم کار کردن در سایت استاد عباسمنش هست.
خدایا شکرت شکر.
صحبتهای این جلسه استاد من رو یاد دوره ی شیوه ی حل مسائل انداخت.
من در برابر چالش های مالی بیشتر احساس ترس دارم و کاملا از انجام دادن راه حل ها طفره میرم.
بخصوص این که من خیلی دوست دارم برای خودم تنها درآمد داشته باشم در حالی که همسرم به لطف خدا درآمد خوبی داره و هر دو با هم این کار رو شروع کردیم ولی خودم هم دوست دارم به تنهایی درآمد داشته باشم.
یه مثال از خودم بزنم این که: ما پارسال بعد از کلی دنبال وام رفتن و نتیجه نگرفتن تصمیم گرفتیم برای شروع کارمون و تهیه ی پول خونه مون رو بفروشیم و سرمایه ی کار کنیم.
بعد از فروختن خونه ای که برای خودمون بود و رفتن به خونه ی مستاجری و احساس ترس از آینده و نجواهای شیطان و احساس ناامیدی و حتی احساس بدبخت شدن و … از آنجایی که فقط فایلهای استاد عباسمنش را تنها از طریق اینستا میدیدم هدایت شدم به سایت استاد عباسمنش و وارد شدن به سایت همان و زیر و رو شدن زندگی و خود من حتی همان.
دقیقا فروختن خونه و اون احساس ترس و ناامیدی شد نقطه ی عطف زندگی من و آشنایی با سایت استاد عباسمنش.
تمرین این جلسه:
قسمت1: چالشی که باید حلش کنم حرکت کردن و شروع کردن برای کسب درآمد شخصی م.هم احساس ناتوانی میکنم و هم اینکه اصلا همت نمیکنم برای شروع آموزش یک مهارت جدید.
هم اینکه میترسم و اینکه اصلا چه کاری میخوام انجام بدم.
هی منتظر هستم هدایت بشم در صورتی که میدونم آقا تو حرکت کن قدم اول رو بردار مسیر و قدم بعدی بهت گفته میشه.
قسمت2: صددرصد برای این که من بخام این شغل رو برم باید یک مهارتی رو یاد بگیرم. اگر برای خودم کار برنم اعتماد به نفسم بیشتر میشه. برای خودم به تنهایی درآمد دارم. هرچیزی رو که دوست داشته باشم میتونم بخرم، بعدا میتونم کارم رو ارتقا بدم پیشرفت کنم و به موقعیتشان مالی بهتری برسم.
آن شاالله بتونم در این سلسله جلسات و راهنمایی های شما استاد عزیزم و تکرار دوره ی شیوه ی حل مسائل بتونم در مسیر انجام این چالش باشم.
الهی به امید تو