کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
به طور کلی، با مسائل یا چالش هایی که در زندگی برایت بوجود می آید، چه برخوردی داری؟
آیا نگاه شما این است که: این چالش فرصتی برای بهبود، یادگیری و پیشرفتم است؟!
یا احساس نا امیدی و ناتوانی می کنی و سعی می کنی از مواجه شدن با چالش ها و مسائل خود فرار کنی؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش دهی و نکته برداری کنی و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
بنویس در حال حاضر چه چالشی در زندگی شماست که سعی می کنی با آن روبرو نشوی یا از آن فرار می کنی با اینکه می دانی باید حل شود؟
مرحله دوم:
برای تغییر ذهنیت محدود کننده به قدرتمند کننده در برخورد با این چالش، سعی کن به جای تمرکز بر نتیجه نهایی، بر سفر شگفت انگیزی تمرکز کنی که برای حل این چالش، طی می کنی. یعنی به جای تمرکز بر این ذهنیت که:
” اگر شکست بخورم؛ اگر این راهکار جواب ندهد؛ اگر نتوانم با وجود تلاش مسئله را حل کنم؛ و این شکل از اگر های ناامید کننده، “
ذهنیت خود را به این سمت هدایت کن که: فارغ از اینکه من از عهده حل این چالش بر بیایم یا نه، اگر وارد این چالش شوم، فقط صرف ورود به این چالش:
- چه نعمت هایی برایم به ارمغان می آورد؛
- بر چه ترس هایی غلبه می کنم؛
- توکل من چقدر بیشتر می شود؛
- چه مهارت هایی در برخورد با این چالش یاد خواهم گرفت؛
- چه توانایی هایی در من بیدار می شود و فرصت بروز می یابد؛
- چه نعمت هایی به من داده می شود؛
- چه پیشرفت هایی می کنم؛
یعنی، نگاه خود را از نتیجه آن چالش بردار و بر مسیری بگذار که می توانی تجربه کنی.
مرحله سوم:
کارهایی که برای مدیریت و حل این چالش باید انجام شود را لیست کن و هر کار را به قسمت هایی کوچک، قابل مدیریت و قابل اجرا با امکانات این لحظه تقسیم کن. یعنی آن هیولایی که این چالش در ذهن شما ترسیم کرده است را به اجزای کوچک و قدم های قابل اجرا تقسیم کن تا ترس شما از کلیت ماجرا بریزد و جرأت ورود به روند را پیدا کنی. سپس تمام تمرکز خود را فقط بر برداشتن قدم اول بگذار.
سپس هر بهبود و پیشرفتی که در مسیر تکمیل این قدم ایجاد می کنی را برای خود یادداشت کن.
با مرور این لیست، پیشرفت خود را ببین؛ خود را تشویق کن و به این شکل انگیزه خود را برای شروع قدم بعدی تغذیه کن.
از میان تمریناتی که شما دوستان عزیز در بخش نظرات این قسمت می نویسید، نوشته ای که بیشترین ارتباط با توضیحات این تمرین داشته باشد، به عنوان تمرین انتخابی این قسمت انتخاب می شود.
منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 2396MB29 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 228MB29 دقیقه
سلام به استاد عزیزم
سلام به همه بچه های باعشق .خدا قوت
من از همین کامنت نوشتن شروع کردم چون هیچ
موقع کامنت نمیزاشتم
شغل من بازاریابی هستش همیشه دوست داشتم
یه فروشنده موفق باشم به لطف خدا بودم .
بعد از 10سال سابقه تواین زمینه امسال خودم
تصمیم گرفتم به یه شرکت بزرگتر برم به لطف خدا رفتم یه شرکت بزرگ .ولی وقتی کارو شروع کردم
اونی نبود که فکر میکردم یه سری شرایط سخت داشتن .محصولات زیادی داشتن ولی به من یه محصول بیشتر ندادن برای فروش حالم گرفته شد
حتی یک بار رفتم با مدیرش صحبت کردن گفت نگران نباش درست میشه محصولات بیشتر بهت میدم برای فروش.اما تابه این لحظه ندادند
بچه ها قوانین یادم رفته بود ایمانم از دست داده بودم نجواها حالمو بدکرده بود
هی با خودم میگفتم پس چرا اینجوری شد
من میخواستم رشد کنم
تو شرکت قبلی درآمد خوبی داشتم
ولی تواین شرکت خیلی درآمدن کم شد
بی انگیزه شده بودم
ولی به لطف خدا دوروزه که این فایلو دیدم حالم
عالی شد
آره من خودم خواستم تویک شرکت بزرگتر وبهتر برم
حالا باید تمام چالشهاشو بپذیرم حرکت کنم اقدام کنم باعشق با حس خوب وتمان ایرادهارو برطرف کنم .
این همون مسیر رشد منه
این همون جایی که من دیگه باید توکل کنم و راهی
جز توکل ندارم .
اما چالش زبان که چند ساله می‌خوام انجام بدم
ولی میترسم تا آخرش ادامه بدم .
میترسم نتونم یادش بگیرم
ولی اگه یادش بگیرم اعتماد به نفس بالا میره
جایگاه شغلیم خیلی تغییر میکنه .
خودم حال میکنم یه زبان بلدم
استاد ممنونم از شما
خدایا شکرت
سلام به استاد عزیزم
سلام به همه بچه های باعشق .خدا قوت
من از همین کامنت نوشتن شروع کردم چون هیچ
موقع کامنت نمیزاشتم
شغل من بازاریابی هستش همیشه دوست داشتم
یه فروشنده موفق باشم به لطف خدا بودم .
بعد از 10سال سابقه تواین زمینه امسال خودم
تصمیم گرفتم به یه شرکت بزرگتر برم به لطف خدا رفتم یه شرکت بزرگ .ولی وقتی کارو شروع کردم
اونی نبود که فکر میکردم یه سری شرایط سخت داشتن .محصولات زیادی داشتن ولی به من یه محصول بیشتر ندادن برای فروش حالم گرفته شد
حتی یک بار رفتم با مدیرش صحبت کردن گفت نگران نباش درست میشه محصولات بیشتر بهت میدم برای فروش.اما تابه این لحظه ندادند
بچه ها قوانین یادم رفته بود ایمانم از دست داده بودم نجواها حالمو بدکرده بود
هی با خودم میگفتم پس چرا اینجوری شد
من میخواستم رشد کنم
تو شرکت قبلی درآمد خوبی داشتم
ولی تواین شرکت خیلی درآمدن کم شد
بی انگیزه شده بودم
ولی به لطف خدا دوروزه که این فایلو دیدم حالم
عالی شد
آره من خودم خواستم تویک شرکت بزرگتر وبهتر برم
حالا باید تمام چالشهاشو بپذیرم حرکت کنم اقدام کنم باعشق با حس خوب وتمان ایرادهارو برطرف کنم .
این همون مسیر رشد منه
این همون جایی که من دیگه باید توکل کنم و راهی
جز توکل ندارم .
استاد بی نهایت سپاس گذارم بابت این آگاهی ها
خدایا شکرت
سلام حسین عزیزم
ممنونم ازشما که باعشق حسمو خوب کردی
من تو دوره 12قدم هستم
ولی موضوعی که هستش
ما قوانین زود فراموش می‌کنیم
با کوچکترین ناخواسته بی ایمان
میشیم .
دمت گرم که داری حرکت میکنی
یادگاری من برای شما اینکه
فقط باعشق حرکت کن درست
میشه
خیلی مخلصم
سلام حسین عزیزم
ممنونم ازشما که باعشق حسمو خوب کردی
من تو دوره 12قدم هستم
ولی موضوعی که هستش
ما قوانین زود فراموش می‌کنیم
با کوچکترین ناخواسته بی ایمان
میشیم .
دمت گرم که داری حرکت میکنی
یادگاری من برای شما اینکه
فقط باعشق حرکت کن درست
میشه قانونه که هرجا باعشق حرکت کنی همه چیز درست میشه
منتظر اتفاقات خوب از طرف شما هستم .️