ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 2

سلام به استاد قشنگم مرسی که این همه وقت میزارید و با عشق این فایل ها رو برامون ظبط میکنید عاشقانه دوستون دارم و شما با گفتن این قوانین زیبا کمکم میکنید این زندگی رو به زندگی زیبا تغییر بدم ازتون سپاسگزارم

با چالش های زندگی چطور بر خورد میکنید؟

خب تقریبا تمام چالش های زندگیم رو باختم و خودم برای خودم تصمیم نگرفتم .

وقتی تو زندگیم به چالشی برمیخورم عصبی میشم به شدت احساس نا امیدی و ناتوان بودن میکنم و کنفت میشم و احساس میکنم قدرت رو به رویی با اون چالش رو ندارم و ازش فرار میکنم و فرار میکنم.

در زندگیم کلا یاد نگرفتم چطور باید این ها رو حل کرد چون تا یه اتفاق ساده ای هم می‌افته خانواده با خشم عجله و بزور حلش میکنن .

و الان هم تو مسیری کنکور هستم که دارم از اون چالش فرار میکنم و اون رو خیلی بزرگ تر و فرا تر از خودم میدونم و این باعث نفرت من نسبت به کنکور و هر چی رشته پزشکی میشه چون احساس میکنم توانایی بدست آوردن اون رو ندارم (ولی خب خودم هم خیلی علاقه ای بهش ندارم و دوست دارم بازیگری و سینما و تئاتر بخونم ولی جرعت گفتش به پدرم رو ندارم ولی میدونم اگر در زندگیم موفق نشم نه کسی از من نمی‌پذیره که پدرم مانع موفقیت من شد نه خودم از خودم )

از یه جایی به بعد هم نفرت من به درس بیشتر شد که به شدت مقایسه میشدم و میشم و خیلی حالم رو بد میکنه و دومیش هم اینکه معلم های خوبی نداشتم هم از نظر سواد و هم از نظر وجدان ولی میدونم بازم مقصر اصلی زندگیم خودم هستم و خودمم که باید تغییر کنم

در کل از این زندگی خسته شدم و دوست دارم تغییر کنم از این قفس بپرم شدم مثل عقابی که تو قفسه و هیچ اختیاری از خودش نداره میخوام رها بشم و پرواز کنم

تمرین

چه چالشی تو زندگی من هست که ازش فرار میکنم؟

کنکور

چه چیز هایی در برخورد با این چالش یاد خواهم گرفت چه نعمت هایی به من خواهد شد چقدر پیشرفت میکنم چقدر مهارت هام بیشتر میشه چقدر ترس هام کمتر بیشتر میشه

علم و دانش یاد میگیرم . سر سخت تر میشم و یاد میگیرم باید تلاشم مداوم باشه . اینکه جنگنده تر باشم

. آزادی . شادی . رهایی . آرامش . اعتماد بنفس . کلی فرصت های بینهایت. در آوردن پول . رفتن باشگاه بدنسازی رفقا جدید . دوست های جدید. مسافرت . گردش . تفریح . کلی پیشرفت . میتونم زندگی واقعی رو تجربه کنم . میتونم به آرزو هام برسم. کلی عشق و خوشحالی رو تجربه کنم .

یاد میگیرم چطور با چالش ها بر خورد کنم . یاد میگیرم چطور زندگی کنم .

کلی ترس هام کمتر میشه کلی از ترس هام از بین میره دوباره اون جسارتم رو بدست میارم .

کار هایی که باید برای حل این مسئله انجام بدم به قسمت های کوچیک قابل مدریت تقسیم کن .

درس خوندنه

خیلی خب بیا پارت های 1.30

با عشق مطالعه کن

فصل به فصل ادامه بده

دوستان عزیزم اگر تا این جا پیام من رو خوندید ماچ به کلتون و سپاس از شما و اگر فکر می‌کنید میتونید توضیحاتی رو کامل کنید یا اگر جایی از تمرین اشتباه بهم بگید سپاسگزار میشم